Het merendeel van de mensen van tijd tot tijd beginnen zich zorgen te maken over hun gezondheid, maar sommige zorgen het niet passeren op zich een probleem. Hypochondrie - is obsessieve angst voor de gezondheid, wat kan leiden tot ernstige stress en een onvermogen om normaal te functioneren.
Sommige mensen lijden aan hypochondrie, om onduidelijke redenen, zijn er fysieke symptomen zoals pijn op de borst
Pijn op de borst is een symptoom - een heleboel ziekten
en hoofdpijn die zij op tekenen van ernstige ziekte, zelfs als de artsen te overtuigen anderszins. Andere hypochonders gewoon voortdurend bezorgd over wat zich kunnen ontwikkelen in de toekomst; Ze stellen vragen als - Wat als ik een kanker die, als ik sterven aan een hartaanval, en ga zo maar door.
Oorzaken van hypochondrie
Er zijn vele redenen waarom mensen beginnen zich zorgen te maken over hun gezondheid. Het kan starten tijdens een stressvolle periode in mijn leven. Hypochondrie zijn vaak leidt tot de ziekte of het overlijden van een dierbare. Zijn van groot belang en de kenmerken van de menselijke persoonlijkheid: bijvoorbeeld, mensen die gevoelig zijn voor angst
Angst - hoe onderscheid te maken van de normale ziekte?
, Verhoogde gevoeligheid voor hypochondrie. Mensen die bijzonder moeilijk om te gaan met conflicten, negatieve emoties en stress
Hoe om stress te verslaan? Een oase
Kan overdrijven het belang van eventuele problemen, evenals kleine symptomen, zoals rugpijn of pijn in de buik, die af en toe lijkt bijna iedereen.
Soms, hypochondrie is een symptoom van psychische aandoeningen zoals depressie, angststoornis, en anderen.
Waarom hypochondrie - een vicieuze cirkel
Het is bekend dat dergelijke schendingen rugpijn, prikkelbare darmsyndroom of eczeem kunnen worden veroorzaakt of verergerd door de invloed van psychische problemen, zoals stress of angst. Bij lichamelijke symptomen vanwege stress meer uitgesproken Deze angst neemt toe, waardoor op zijn beurt versterkt de symptomen opnieuw. In ernstige gevallen kan een sterke gezondheidsproblemen leiden tot paniekaanvallen
Paniekaanvallen - angst nowhere
en depressie. Echter, hypochondrie wel een vicieuze cirkel om een andere reden.
Als je kijkt om je heen voortdurend op zoek naar tekenen van de ziekte - zoals huiduitslag of een puistje, vroeg of laat zult u iets vinden. Zoals puistjes soms kunnen in elk persoon en veroorzaken hartkloppingen kan allemaal hetzelfde angst - in veel gevallen zal dit niet een teken zijn van ernstige gezondheidsproblemen. Maar hypochondrische deed de ontdekking verhoogt het niveau van angst en leidt tot het feit dat het begint te vaker dan voorheen voeren hun "controles". Hij vroeg ook om te kijken naar de symptomen gevonden niet alleen een arts, maar ook familieleden en vrienden. Als ze dat niets ernstigs zeggen, een persoon ervaart een tijdelijke verlichting, maar dan weer vervangen door angst. Soms hypochonders algemeen stoppen te geloven troostende woorden - omdat ze zeker zijn ernstig ziek, en de omliggende hen niet begrijpen.
Over het algemeen mensen met hypochondrie geneigd tot één van twee uitersten:
- De constante zoektocht naar informatie en geruststelling. Het vinden van een symptoom, ze voortdurend zoeken naar informatie over hem op het internet, bezoek artsen, maar niet rustig, zelfs als ze te horen krijgen dat er geen ziekte.
- Vermijden. Man vermijdt medische informatie oriëntatie, artsen, en iets anders dat een bron van zorg kan worden. Bovendien kan elke activiteit die, naar zijn mening, kan de ziekte verergeren te vermijden.
Beide strategieën zijn ongezond gedrag, en ze moeten veranderen om de vicieuze cirkel van hypochondrie te doorbreken.
De arts kan u helpen
Als u vermoedt dat u hypochondrie, moet een arts te raadplegen. Als uw hypothese wordt bevestigd, en het blijkt dat je geen ziekte, die kan leiden tot bepaalde fysieke symptomen, zal de arts u doorverwijzen naar een specialist die psychische stoornissen zoals depressie en angst kunnen diagnosticeren. Indien dergelijke overtredingen worden gevonden, wordt u toegewezen psychotherapie en eventueel een behandeling met antidepressiva. Als u vindt dat u slechts hypochondrie, is behandeling met geneesmiddelen niet nodig. In de regel, hypochondrie voorgeschreven psychotherapie waardoor de mens moet geleidelijk leren om adequaat te behandelen hun eigen gezondheid.
Meest gebruikte deze vorm van therapie wordt cognitieve gedragstherapie. De therapeut tijdens de behandeling onthullen de gedachten en emoties die vaak zijn het meest bezorgd over een hypochonder, en hem leren om te gaan met hen. Een van hun voorbeelden van ongezond gedrag hypochonders: na de test persoon tot de conclusie dat, indien de arts voorgeschreven hem aanvullende diagnostische procedures, dan heeft hij een serieuze reden tot bezorgdheid. Na een cursus van psychotherapie hypochonder moeten leren om andere conclusies te trekken, bijvoorbeeld dat een arts moet meer informatie over zijn gezondheid, om een diagnose te stellen. Bovendien moet de patiënt begrijpen dat verergert de symptomen en stoppen hun levensstijl veranderen (bijvoorbeeld te geven van de sport) hoewel geen symptomen verstoort.
In sommige gevallen, voor de behandeling van hypochondrie gebruik van andere vormen van psychotherapie, zoals lichaamsgerichte psychotherapie. Om te bepalen welk type van behandeling bij uitstek geschikt is van een bepaalde patiënt, moet u eerst een grondig onderzoek uit te voeren.
