- Behandeling voor zonnebrand: saving "gekweld" de huid
- Huismiddeltjes
Wanneer de werking van ultraviolette straling op de huid boven de natuurlijke beschermende vermogen van de huid (zonnebrand), resulteert in brandwonden. Langwerkende ultraviolet licht bij aan de ontwikkeling van melanoom, de verschillende soorten huidkanker, voortijdige huidveroudering versnelt en het verschijnen van rimpels.
Man bedreigd zonnebrand, naar het strand, vissen, bergen, een wandeling op een zonnige dag. Maar ultraviolet licht dringt door de wolken, zodat mensen met een gevoelige huid
Gevoelige huid: oorzaken en zorg
risico van brandwonden, zelfs op bewolkte dagen. Gaan kamperen om te zonnen, bijvoorbeeld op het strand, moet je onthouden over de bescherming tegen overmatige zonnestraling. Goede bescherming in een integrale aanpak omvat:
- Zonnefilters zoals straling van UV-A (UVA) en ultraviolet B (UVB) met een passend niveau van zonnebrandcrème SPF 15 of hoger.
Middelen moeten geschikt zijn voor het type van de huid van een persoon te zijn
Hoe kunt u uw huidtype bepalen
. Voor de droge huid
Droge huid: zorg en behandeling
meer geschikt voor de vette crème - gel.
Bescherming moet worden toegepast op de huid voor een half uur voor blootstelling aan de zon en herhaal de procedure bij aankomst op uw vakantiebestemming. Studies hebben aangetoond dat de meeste mensen verwaarlozing om voldoende zonnebrandcrème passen, terwijl het niveau van SPF zonnebrandcrème enkele wijze wordt verminderd indien het bedrag onvoldoende is voor de huid.
Zonnefilters worden weggespoeld door het water, of verwijderd door het aanraken, dus, om zonnebrand te voorkomen, moet re-toepassing van de beschermende laag na het baden, en in het geval van zware transpiratie zijn.
Bescherm de huid u niet alleen het lichaam, maar ook de huid nodig.
Zorg ervoor dat u een lippenbalsem van toepassing met UV-filters met een hoog niveau van bescherming en voortdurend vernieuwen van een laag van lippenstift op de lippen overschilderen.
- De verblijftijd in de zon.
De piek van zonneactiviteit - ditmaal 10:00-14:00. Beter niet in de zon te zijn tijdens deze uren, en geven de voorkeur 's morgens of' s avonds ontspannen op het strand. Maar ook veiliger voor de huid gedurende de dag, moeten we de lengte van het verblijf in de zon en redelijk gedoseerd zonnebaden herinneren.
Echt goede zonnebril moet uw ogen te beschermen tegen ultraviolette straling, ten minste 90% (bij voorkeur, natuurlijk, 99% of 100% bescherming). Informatie over het niveau van bescherming moet worden in het pakket, of het etiket punten waarmee ze worden verkocht.
Langdurige blootstelling aan zonnestralen op het netvlies accumuleert, en enkele jaren tot staar
Staar - hoe het probleem volledig op te lossen?
- Een oorzaak van blindheid.
Weerspiegeld op het wateroppervlak van de zonnestralen zijn niet minder gevaarlijk dan directe. Evenals terug te vinden op het strand zand of sneeuw in de bergen. Daarom zonnebril - dit is een zeer belangrijk element van bescherming tegen de zon. Zonnebril wordt aangeraden om alles te dragen, zelfs kinderen tot zes jaar.
- Een voldoende hoeveelheid water om uitdroging te voorkomen.
Uitdroging, samen met hoge omgevingstemperaturen kan zonnesteek veroorzaken.
Er moet voldoende te drinken om de normale lichaamstemperatuur en uitdroging te voorkomen, en als gevolg daarvan flauwvallen en hoofdpijn.
Optimale varianten van dranken - water of sap. Houd er rekening mee dat dranken met cafeïne of alcohol verhogen het schadelijke effect van de hitte.
- Fysieke bescherming tegen de zon.
We moeten een schaduw, of een belemmering voor ultraviolette straling te maken. Omdat onder de luifel, gebruikt een paraplu, een cape, sjaals, of een kledingstuk gemaakt van licht lichte stoffen die de huid kunnen beschermen tegen schadelijke zonnestralen, als je te lang in de zon.
Een brede hoed zomer - de meest effectieve bescherming tegen zonnebrand gevoelige huid.
Met de juiste bescherming tegen de zon van de huid niet droog zijn. Maar als je nog zonnebrand is ontvangen, moet de huid intensief vocht, naast moisturizer zal de pijn en roodheid te verzachten.
Strand schoenen rubberen voetjes helpen de huid te verbranden zandstrand, is dit vooral nodig voor kinderen met een gevoelige huid van hun voeten te beschermen. Sommige kust - rotsachtig, die gemakkelijk kan leiden tot bezuinigingen op de benen. Guard tegen dit zal ook helpen Strand rubber schoenen.