Herbal menopauze

Kruidenpreparaten gebruikt in de menopauze - is geneesmiddelen die plantenextracten bevatten biologisch actieve stoffen die de eliminatie van een verscheidenheid van de symptomen te bevorderen tijdens de menopauze bevatten. In al deze extracten bevatten fyto-oestrogenen - plantaardige stoffen zeer vergelijkbaar met die van het vrouwelijk geslachtshormoon oestrogeen en heeft een vergelijkbare (maar veel minder uitgesproken) effect op het lichaam van een vrouw.

Kruiden preparaten bevatten vaak fyto-oestrogenen naast de natuurlijke vitaminen en sporenelementen, die ook helpen om de negatieve gevolgen van metabole stoornissen te verwijderen.

Sommige homeopathische producten bevatten ook plantenextracten, zodat ze kunnen ook worden toegeschreven aan fyto-oestrogenen.

Waarom gebruik maken van kruiden menopauze

Neem kruiden menopauze om de stofwisseling te herstellen en het verminderen van de symptomen van de menopauze syndroom. Onder invloed van kruiden gedeeltelijk geëlimineerd oestrogeendeficiëntie, verminderde het aantal en de ernst van opvliegers, verbetert de stemming geeft prikkelbaarheid, vermoeidheid, herstelt.

Verbetering en objectieve indicatoren vrouwen: verlaagde bloedviscositeit en het risico van bloedstolsels, herstelt het immuunsysteem, minder ernstige metabole stoornissen (met inbegrip van het vertragen van het proces van vorming van osteoporose en atherosclerose, die veel complicaties van bot en cardiovasculaire systemen voorkomt).

Aangezien bijna alle geneeskrachtige kruiden bevatten vitaminen en sporenelementen, waardoor hun tekorten, die ook verbetert de stofwisseling Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet   en de algehele gezondheid.

Hierdoor kan het gebruik van kruiden op lange termijn het gevaar van hormoonafhankelijke tumoren van de baarmoeder en de aanhangsels en borstklieren verminderen.

Klimadinon uno

Klimadinon uno (farmaceutisch bedrijf Bionorica, Duitsland). Het belangrijkste werkzame bestanddeel de zilverkaars wortel extract, wat een positief effect heeft op alle organen en systemen van de menopauze. Verkrijgbaar in tabletten (droog extract) en een siroop (vloeibaar extract).

Langdurig gebruik kan klimadinona uno prikkelbaarheid verminderen Prikkelbaarheid - je probeert om mijn humeur te controleren , Huilen, zweten, hartkloppingen, angst, slaapstoornissen. Klimadinon uno herstelt het autonome zenuwstelsel, wat erg belangrijk menopauze, aangezien vermindert het aantal en de duur van opvliegers in de bovenste helft van het lichaam.

Neem klimadinon uno op een tablet tweemaal per dag, of 30 druppels vloeistof extract, met een beetje water. Het effect manifesteert zich pas na twee weken van systemische toediening. Cursus duur - ongeveer vier tot zes weken, maar niet meer dan twaalf weken.

Klimadinon Uno is gecontraïndiceerd bij overgevoelige de componenten van het geneesmiddel, hormoonafhankelijke tumoren in de vrouwelijke voortplantingsorganen en borst, evenals bij chronisch alcoholisme. In goedaardige processen (endometriose, vleesbomen) klimadinon uno mag alleen worden genomen op voorschrift.

Femikaps Easy Life

Femikaps Easy Life - een voedingssupplement dat is vervaardigd door Hankintatukku (Finland). Gebruik van voedingssupplementen lange termijn kan de toestand van vrouwen te stabiliseren tijdens de menopauze. Het bestaat uit een extract van de vruchten van Vitex, magnesiumoxide, passoflory inkarnatnoy kruidenextract, alfa-tocoferol Vitamine E (tocoferol) - niet meeslepen , Teunisbloemolie, pyridoxinehydrochloride, teunisbloemolie. Handelend combinatie, deze stoffen een positief effect op het lichaam van een vrouw tijdens de menopauze. Het helpt verminderen opvliegers, zweten, hartkloppingen, prikkelbaarheid, zwakheid, en stemmingswisselingen. Neem dit voedingssupplement voor twee capsules tweemaal per dag na de maaltijd gedurende ten minste drie maanden.

De voorbereiding heeft bijna geen andere dan allergische reacties bijwerkingen.

Chi-Klim

Chi-Klim - kruidengeneesmiddelen, dat wordt uitgegeven door de Russische Evalar. Het belangrijkste werkzame bestanddeel van het geneesmiddel een extract van zilverkaars ratsimozy. Door de regelmatige toediening van het geneesmiddel verlaagd vegetatieve stoornissen kenmerkend menopause - opvliegers en warmte aan het hoofd en het bovenlichaam, tachycardie Tachycardie - het lichaam tot het uiterste? Zweten.

Neem het geneesmiddel op een tablet tweemaal per dag bij de maaltijden gedurende ten minste twaalf weken.

Kruidenpreparaten kan helpen met kleine verstoringen tijdens de menopauze.

Neem aromatherapie

Wat: Het toevoegen van elementen van de aromatherapie in uw dagelijks leven - het is een geweldige manier om jezelf te verwennen een beetje en het verlichten van de stress in verband met de menopauze. In feite, vele essentiële oliën hebben een chemische samenstelling die hen bijzonder bruikbaar maakt tijdens de menopauze. Om het verlies van oestrogeen in evenwicht te brengen, moeten aandacht besteden aan de aroma's van cipres, geranium, lavendel De helende eigenschappen van lavendel - niet alleen aangenaam aroma , Neroli, roos en salie. Opvliegers te verlichten, moet je handige wijze te houden Sage - cvyaschennaya gras Citroen en munt Munt en de nuttige eigenschappen: aromatische versheid . Tot slot, om te gaan met de emotionele veranderingen helpen kamille, jasmijn en neroli.

Laten we het: Een manier om van de voordelen van essentiële oliën wordt aangebracht op het oppervlak van hun lichaam vetweefsel, omdat daar de hormonen worden geproduceerd en opgeslagen. U kunt ook etherische oliën in massage therapie nemen of voeg ze toe aan een rustgevende bad.

Maak je eigen tonic tijdens de menopauze is eenvoudig met het volgende recept. Het is noodzakelijk om 6 druppels citroen olie, 5 druppels geraniumolie, 2 druppels salie olie, 1 druppel olie engelwortel mengen, jasmijn 1 druppel olie Jasmine aromatherapie Royal geur stemming, gezondheid, schoonheid   en 56 gram plantaardige olie of bodylotion (gebruik lotion zorgt voor minder vet mengsel dat heeft de voorkeur van sommige vrouwen). Deze verzachtende cocktail kan worden gebruikt als een massage olie of aan het bad toegevoegd. Als alternatief voor het creëren van je eigen mix, kunt u proberen producten Collection Aromatherapie Associates Miniatuur bad en douche olie collectie. Dit soort essentiële oliën zijn perfect voor elke stemming en gelegenheid tijdens de menopauze en daarbuiten.

Voeden je nagels

Waarom: Een laag niveau van oestrogeen tijdens de menopauze leidt tot veranderingen die het hele lichaam beïnvloeden - en nagels zijn geen uitzondering. Misschien vindt u dat uw nagels worden brozer en makkelijker te breken. Derhalve is het noodzakelijk deze speciale zorg te geven, het toevoegen van diverse crèmes om nagels in het alledaagse zorgproces versterken. Daarnaast, manicure en pedicure - een geweldige manier om meer aandacht te geven aan uw nagels en kalmeren een beetje tijdens de menopauze.

Laten we dit doen: Voeg een verstevigende crème Barielle nagelverharder Cream in uw dagelijkse verzorging van de nagels te versterken en energie broze nagels tijdens de menopauze. En - het is effectief, zelfs in combinatie met uw favoriete nagellak, dus het is geweldig voor een manicure of pedicure, zelfs na de menopauze.

Van plan een droom

Waarom: Tijdens de slaap kan niet samenvallen met de algemene voorstelling van de bijzondere procedures voor de meerderheid van de werkende vrouwen van middelbare leeftijd, eventuele extra kans om een ​​kort dutje te doen is een zeldzame en nuttig voordeel. En met de menopauze, kan extra slaap nodig. Volgens deskundigen, meer dan de helft van de vrouwen in de overgang ervaren wat problemen met de slaap.

Laten we het doen: Als je slaapproblemen tijdens de menopauze hebben, vergeet niet om de cafeïne te verminderen en neemt andere aanbevolen maatregelen om de rest te verbeteren. Als het helpt, probeer wat te slapen toen slaperig overdag voelen - maar het moet een korte slaap om later niet te laat in de avond te verblijven. Ook het toevoegen van een aantal leuke tools kunnen helpen om de slaap te verbeteren. Aromatische betekent Rocks Molton Brown Sleep Cedrus Kamer Aroma - is een set van verbeterde slaap van natuurlijke oliën, waaronder lavendelolie, oranje en cederbomen die bijdragen aan een aangenaam verblijf rustig.

Versterken van uw huid met nieuwe ingrediënten

Waarom: Verlaagd oestrogeenspiegel tijdens de menopauze kan leiden tot verschillende onaangename veranderingen in de conditie van de huid. Veel vrouwen ervaren toegenomen droogte, gevoeligheid, zijn er paling en toenemende tekenen van veroudering, zoals rimpels en fijne lijntjes. Dus is het tijd om het proces van gezichtsverzorging heroverwegen en aandacht besteden aan de nieuwe behoeften van uw huid. Gebruik deze kans om jezelf te behandelen en te kopen producten van hoge kwaliteit die ingrediënten die het uiterlijk van uw huid tijdens de menopauze kunnen verbeteren bevatten.

De meeste vrouwen vinden dat ze nodig hebben om de strijd tegen veroudering. Een van de beste niet-recept ingrediënten om de effecten van veroudering te bestrijden wordt beschouwd Retinol, een derivaat van vitamine A. De mogelijkheid om de tekenen van veroudering klinisch bewezen.

Om dit te doen: Om beter te meten hoe uw huid reageert op de menopauze, moet u overwegen een bezoek aan een dermatoloog voor advies over de middelen die worden gebruikt voor huidverzorging. Het zal helpen om het normale proces van huidverzorging met behulp van geavanceerde formules, die de kleur van de huid te behouden tijdens de menopauze en daarna zal zorgen voor een goede gezondheid en de schoonheid van het hele organisme te verbeteren. Ook, toe te voegen aan uw dagelijkse lichaamsbeweging producten die speciaal zijn ontworpen voor de rijpere huid. B. Kamins Nutrient Vervanging Cream Kx is gemaakt voor de huid tijdens de menopauze, en zal de huid belangrijke voedingsstoffen die nodig zijn om het evenwicht en de verbetering van het uiterlijk van de volwassen huid te voeden.