Aromatherapie - geneest de ziel, maar niet het lichaam

6 april 2008

 Aromatherapie
 Volwassen leven zit vol teleurstellingen. We groeien en stoppen te geloven in wonderen, vergeten verhalen en zet de verbeelding. Een van de eerste teleurstellingen van het worden dat de kerstman niet bestaat, maar er is een goede vader, die onder de boom bijna wat ik droomde zet. Bijna, want de vader is niet een goochelaar.

Dan weten we dat dromen waar en niet waar, liefde tot ons komt, soms niet hetzelfde. En dan ... dan, wetenschappers van de Universiteit van Ohio vertellen ons dat aromatherapie, het lijkt, het heeft geen effect op het immuunsysteem, gevoeligheid voor pijn en versnellen de genezing van wonden.

Studeerde, bedoelen ze de actie smaken van citroen en lavendel olie in gezonde vrijwilligers. Wordt vastgesteld binnen drie dagen van 56 mannen en vrouwen onder de neus van een watje gedrenkt in citroen olie of gedestilleerd water, en vervolgens gemeten hun bloeddruk en hartslag werden bloedmonsters genomen voor analyse. Aan het einde van de regel om de stemming van de ontvangers van de speciale psychologische tests. De snelheid van de wondgenezing in experimentele wetenschappers gecontroleerd door een test met een strook plakband. Om te bepalen pijngevoeligheid vrijwilligers liet zijn voeten ondergedompeld in ijswater.

En bleek als resultaat van deze experimenten? Het resultaat van de studie heeft teleurgesteld veel fans van de aromatherapie die zich hebben verspreid naar alle uithoeken van zijn heilzame eigenschappen. Het werkt niet! Het is nu wetenschappelijk bewezen.

De techniek is zo actief populair in de media vandaag heeft geen invloed op de niveaus van stresshormonen en immuunfactoren. Aromatherapie ook geen analgetisch effect en niet het genezen van wonden te versnellen. Tenzij de stemming verbetert. En dan alleen citroenolie. Echter, het kan niet experimentele degenen. Misschien zijn de voorwaarden zijn te klinisch. Misschien ... maar je weet nooit wat er zou kunnen zijn!

In elk geval hebben artsen erkend lichaam mechanisme te ingewikkeld voor de onherroepelijke conclusies. Als, zoals aromatherapie, helpt met die - het gebruik op de gezondheid, maar causaliteit tussen aromagiey en daarmee de gezondheid, vinden we dat we dat niet kunnen.

Op hetzelfde moment, mensen zijn waarschijnlijk niet langer de ziel en misschien lichaam geuren behandelen. Er zijn een heleboel redenen. Geuren ons helpen om opnieuw de unieke kijk op de wereld, om het te voltooien en, indien mogelijk, warm te maken. Historisch gezien, hechten wij veel belang aan de geuren. Dure parfums, wierook, geurende oliën, en tot slot, de speciale geur van favoriete voedsel. Ze vaak aangenaam prikkelt de neus als vermoeidheid van de hand, verbetert de stemming ... Het is van geuren in plaats van foto's.

Aangezien geur niet langer een belangrijke rol spelen om te overleven we ons niet bewust zijn en de subtiliteiten omliggende olfactorische beeld niet analyseren. Bijvoorbeeld, wanneer we worden omringd door de geur van zijn geboortehuis, komt er een gevoel van veiligheid en comfort (het mechanisme is te oud en weinig beïnvloed door een wetenschapper uit Ohio). Waarom is dat? Met de geur van de dieren markeren hun grondgebied. Omgeven door een vertrouwde geur, voelen ze zich thuis en veilig. Wij zijn natuurlijk ingewikkelder, maar het betekent niet dat de natuur eist zijn tol.

Omringd door zijn smaken, voelen we ons comfort en zelfs geluk. Als je niet het gevoel - het is tijd om te enthousiast over aromatherapie te krijgen en te brengen in het huis iets harmonieus, vragen de juiste toon, verlicht stress.

Vulde het huis van smaken, het bereiken van een harmonieuze combinatie van hen - zo veel kunst als decoratie van de leefruimte en de tabel. Zo worden de populaire stylisten leerde de regels van de combinatie van geuren (parfum combineren). Dus waarom ga je niet raken zoals stilistom- "aromagom" voor jezelf?

U hoeft niet naar de Talmoed bestuderen, hoeven we alleen maar om je gevoelens te luisteren en een paar uur (misschien dagen) door te brengen in de winkel wierook. Immers, als de geesten van meer of minder duidelijk, het gebruik van de subtiliteiten van wierook en kaarsen we denken dat is zeldzaam. En tevergeefs. In het algemeen, parfum en tegelijkertijd breidt de ruimte bezet door een vrouw, en breidt haar aanwezigheid. De geur trekt de aandacht. We denken erover later, toen de vrouw niet meer in de kamer. De geur wordt haar trein.

Zoals voor de wierook Wierook - de echo's van de oude rituelen  Wierook - de echo's van de oude rituelen
 Zij mogen minder associatief, maar niet minder effectief. Het vullen van de kamer met de geur van vers gemalen koffie en je kunt het doen zonder moe te worden. Licht aromolampu met de geur van rozen en lavendel De helende eigenschappen van lavendel - niet alleen aangenaam aroma  De helende eigenschappen van lavendel - niet alleen aangenaam aroma
   en regelt een romantische date voor twee. Schik de platte sticks met mintsmaak Munt en de nuttige eigenschappen: aromatische versheid  Munt en de nuttige eigenschappen: aromatische versheid
   of wierook Wierook: aromatische hars voskurivaniya  Wierook: aromatische hars voskurivaniya
   en de situatie zal meer harmonieuze geworden. In het algemeen, de keuze van de geurige fantasie is afhankelijk van u en uw gezin. Wanneer u vindt dat unieke cocktail van geuren, die de stemming en welzijn voor iedereen zal verbeteren geloven dat je hebt je geuren gevonden. Nu zijn deze geuren nodig hebben om zich te omringen niet alleen thuis, maar ook waar er ontbreekt in comfort. U kunt, bijvoorbeeld, neem een ​​aromatische kaars op een reis. Dit zal u helpen om naar huis te dragen een stuk van zichzelf. Een soort van "portable feng shui."

Anastasia Krainer


Artikel Tags:
  • soorten aromatherapie

Tarwekiemolie - onmiskenbare voordelen

10 november 2014

  • Tarwekiemolie - onmiskenbare voordelen
  • Externe applicatie

 tarwekiemolie
 Om een ​​lijst van alle nuttige eigenschappen bezeten door tarwekiemolie kan lang zijn, en nog steeds iets niet genoemd. Ten eerste, omdat veel van deze eigenschappen, en ten tweede omdat de studie van de olie-opbrengsten, en in de toekomst zeker zal worden ontdekt zijn nieuwe kwaliteiten die we weten niets.

De samenstelling van tarwekiemolie bevat vitamine A Vitamine A: Een belangrijk element van de gezondheid en schoonheid  Vitamine A: Een belangrijk element van de gezondheid en schoonheid
 , Vitamine B, vitamine D, omega-3, omega-6 en omega-9, en het aantal aminozuren, waaronder - isoleucine, methionine, leucine. Trouwens, het heeft een zeer hoge concentratie vitamine E - is dat deze in een tarwekiemolie groter dan in de meeste andere plantaardige oliën.

 alt

Nuttige eigenschappen van tarwekiemolie

  • Oxidant en anti-aging eigenschappen

Door deze eigenschappen, tarwekiemolie helpt schendingen zoals kanker en hart- en vaatziekten te voorkomen, maar vertraagt ​​het verschijnen van tekenen van veroudering zoals rimpels, rimpels en verlies van huidelasticiteit ook.

  • Vermindering van de LDL of "slechte cholesterol"

Vanwege dit, gecombineerd met het vermogen om de bloedsomloop te verbeteren, tarwekiemolie handhaaft de gezondheid van de hartspier. Bovendien goede circulatie nodig voor een gezonde huid en haren - het is een van de redenen dat tarwekiemolie wordt gebruikt in cosmetica is zeer breed: het wordt gebruikt voor cosmetica en voor diverse behandelingen schoonheidssalons.

  • Weefselherstel

De tarwekiemolie bevat grote hoeveelheden B-vitamines B-vitamines: het lichaam bruikbare helpers  B-vitamines: het lichaam bruikbare helpers
 Dat het stimuleren van het herstel en de vernieuwing van de weefsels. Deze vitamines bieden ook snellere toegang andere voedingsstoffen naar de cellen van spierweefsel, huid, enzovoort.

  • Spierkracht

Een van de onderdelen van tarwekiemolie is octacosanol - alcohol, te verhogen spierkracht, evenals de toevoer van zuurstof naar de weefsels tijdens de oefening stimuleren. Om deze reden is het raadzaam om te eten om sporters en mensen die op lange wandelingen te gaan en / of zich bezighouden met fysieke arbeid.

  • Regulering van het zenuwstelsel

Tarwekiemolie kan verbeteren stemming met deze omega-3, die complexe effecten op het zenuwstelsel hebben bevat.

  • Preventie van aangeboren afwijkingen en miskramen

Bruikbare stoffen die deel uitmaken van de tarwekiemolie, een grote gezondheidsproblemen bij zwangere vrouwen en de foetus te voorkomen. Hieronder we praten over andere redenen waarom het wordt aangeraden om tarwekiemen olie te gebruiken tijdens de zwangerschap.

  • Het voorkomen van bepaalde huidproblemen

Het kan redden van psoriasis, eczeem, droge huid en vroegtijdige veroudering.

  • Vechten vetophopingen

Bij regelmatig gebruik in levensmiddelen, tarwekiemen olie stimuleert de vermindering van lichaamsvet, dus het moet opnemen in uw dieet aan iedereen die kampt met overgewicht. Natuurlijk zal het een positief effect hebben alleen als de persoon recht is het eten en regelmatig aan sport.

  • Normalisering van de bloedsuikerspiegel Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator  Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator

Tarwekiemen olie is een rijke bron van magnesium, dat helpt om de bloedsuikerspiegel te normaliseren Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid  Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid
 En het kan aanzienlijke verbetering van de gezondheid van diabetespatiënten.

Om de gunstige effecten van tarwekiemolie ervaren, kunt u eenvoudig toevoegen aan de verschillende gerechten - salades, soepen, gebak, ontbijtgranen, en ga zo maar door. Het duurt slechts een eetlepel olie per dag; zij moeten niet worden misbruikt, omdat een overmaat aan vitaminen en mineralen, alsmede hun gebrek aan, niet zinvol.





Яндекс.Метрика