Body mass index - alles wat je hebben om gewicht?

9 juli 2009

 body mass index
 Body Mass Index (BMI) wordt gebruikt om de totale hoeveelheid vet in het lichaam. Het wordt berekend door het gewicht in kilogrammen per lengte in het kwadraat. Bijvoorbeeld, een BMI van 70 kg menselijke groei en 7 m 1 - 24 2.

Terwijl de BMI berekening formule werd opgericht in de 19e eeuw, de term "body mass index" verscheen voor het eerst in druk in 1972, waarna hij werd alom bekend. Begin de jaren 1980, is de Wereldgezondheidsorganisatie gebruikt BMI statistieken in studies van obesitas. Deskundigen erkennen dat de BMI is goed voor de statistiek, maar is niet geschikt voor diagnose. Dus, gebaseerd op de BMI kan dergelijke stoornissen anorexia diagnosticeren Anorexia nervosa - symptomen en effecten op het lichaam  Anorexia nervosa - symptomen en effecten op het lichaam
   of obesitas, maar het kan dienen als een benchmark voor de beoordeling van een aantal gezondheidsrisico's van overgewicht of ondergewicht.

 Body mass index - alles wat je hebben om gewicht?

Wat is BMI

  • BMI minder dan 18 - uiterst gering, misschien als gevolg van ondervoeding; meestal nodig behandeling.
  • BMI minder dan 20 - ondergewicht, aanbevolen gain enkele kilo's, hoewel het niet kritisch.
  • BMI 20-25 - het normale gewicht voor jongeren en mensen van middelbare leeftijd.
  • BMI van 26 tot 30 - overgewicht.
  • BMI groter dan 30 - obesitas.

Er kunnen uitzonderingen. BMI kan lichaamsvet overschatten bij zwangere vrouwen, mensen, bodybuilders en professionele atleten. Ouderen en mensen die in hun mobiliteit beperkt is als gevolg van ziekte, kan BMI lager dan de werkelijke lichaamsvet zijn.

Bovendien BMI is afhankelijk van de groei en de structurele kenmerken van het menselijk lichaam.

Bijvoorbeeld in Japan, de gemiddelde bevolkingsgroei lager dan de groei in Europa, wordt beschouwd als een normaal BMI van 18, 5 en 22, 9. BMI van 23 tot 24, 9 de Japanse - overgewicht en boven 25 - obesitas. In Singapore, is een teken van obesitas als een BMI boven de 27, 6.

 Body mass index - alles wat je hebben om gewicht?

De gevaarlijke hoge BMI

BMI boven 25 kan leiden tot de volgende problemen:

  • Hart- en vaatziekten;
  • Galblaas ziekte;
  • Hypertensie;
  • Diabetes;
  • Artrose;
  • Sommige soorten kanker zoals darmkanker Darmkanker: sluipt ongemerkt  Darmkanker: sluipt ongemerkt
   en borstkanker Borstkanker - het vonnis?  Borstkanker - het vonnis?
 .

De extreme vormen van obesitas kan leiden tot invaliditeit en, bij afwezigheid van behandeling - overlijden van de patiënt.

 Body mass index - alles wat je hebben om gewicht?

Hoe gevaarlijk lage BMI

De gevolgen van lage BMI kunnen zijn:

  • Storing van het immuunsysteem Het immuunsysteem - hoe het werkt?  Het immuunsysteem - hoe het werkt?
 ;
  • Aandoeningen van de luchtwegen;
  • Aandoeningen van het maagdarmkanaal;
  • Kanker;
  • Osteoporose en bijgevolg verhoogd risico op fracturen;
  • Onregelmatige menstruatie.

Artikel Tags:
  • evenwichtige voeding

Zhuydemen - Chinese verdacht voertuig

5 april 2009

 Zhuydemen
   Hoeveel er al veel geschreven en gezegd over de slechte kwaliteit van de Chinese Drugs voor gewichtsverlies, en alle van hen blijven nemen, in de hoop op een wonder. Maar de leeftijd van wonderen voorbij is: de Russische wetshandhavingsinstanties, eindelijk, na te denken over de gezondheid van hun burgers en begon te controleren wat tot ons komt uit het buitenland.

 Zhuydemen - Chinese verdacht voertuig

Beweert producenten Zhuydemena

Capsules en afslankthee Zhuyzhemen - het is geen drugs en biologisch actieve additieven aan voedsel. Dit betekent dat zij niet onderworpen aan dergelijke strenge controle als medicijnen. En dit heeft geleid tot schendingen van de fabrikanten van deze producten en een heleboel mythes over hen bij de consument gegeven.

De belangrijkste klacht tegen de producenten tot de conclusie dat de voedingssupplementen in Zhuydemen toegevoegd krachtige geneesmiddelen (sibutramine en anderen.) Drugs dat gewichtsverlies veroorzaken. Het was niet om een ​​onschuldige drugs, maar geneesmiddelen die de eetlust onderdrukken door middel van het hongergevoel in de hersenen. Maar zoals u weet, in ons lichaam alles is aangesloten en werkt op een aantal locaties, kun je niet zeker van zijn dat er geen zadenesh andere vitale delen van de hersenen. Wat we kregen in een enorme hoeveelheid. Maar de verpakking Zhuydemena nooit gezegd alles behalve plantaardige ingrediënten. Dat wil zeggen dat mensen die deze medicijnen "blind", zonder contra-indicaties, die veel zijn - dat is de reden waarom sibutramine Sibutramine - effectief, maar niet veilig  Sibutramine - effectief, maar niet veilig
   en zijn collega's in de apotheek kunnen worden gekocht alleen op recept.

Wanneer deze drugs zijn ontdekt in een aantal regio's in Rusland en schandaal blijkbaar nu dergelijke additieven Zhuydemene niet. Indirect bewijs van deze kan online worden gevonden, waar bijna alle consumenten zeggen dat als ze waren twee jaar geleden, verloor ze zo veel kilo en had die en die bijwerkingen, maar nu geen gewicht verliezen, geen bijwerkingen.

 Zhuydemen - Chinese verdacht voertuig

Het officiële gedeelte van Zhuydemena

Als je gelooft wat er op de verpakking (? En hoe te geloven, als de reputatie zo bezoedeld), De capsule Zhuydemena zijn: groene theeblaadjes 150 mg, kassieboomzaad Torus 125 mg perilla blad bush 50 mg, meidoorn 50 mg, bloemen, chrysant Chinese 50mg, gras elsholtsii trilharen 35 mg. Zhuydemen thee bevat dezelfde ingrediënten, maar zonder vermelding van hun aantal.

Laat ons zien wat het heeft het effect van gewichtsverlies in Badakhshan Zhuydemen.

De bladeren van groene thee - een positief effect op de metabolische processen, verwijdert gifstoffen.

Zaden Cassia torus we hebben meer bekend als senna. Het is een laxeermiddel.

Perilla bladeren hebben anti-toxische, sedatieve, analgetische, diaforetisch en anti-inflammatoire werking. Bovendien wordt het gebruikt als een stimulerend en regulering spijsvertering en middel tegen allergie.

Grass elsholtsii ciliated heeft anti-inflammatoire, antibacteriële, koortswerende, diureticum, samentrekkend en anti-schimmel werking.

Chrysant thee heeft antipyretische eigenschappen, verbetert de visie, verwijdert gifstoffen uit het lichaam, goed voor de lever. Het wordt gebruikt bij oververhitting, verkoudheid, hoofdpijn en duizeligheid.

Hawthorn verminderen de prikkelbaarheid van het centrale zenuwstelsel en hartspier te verbeteren contractiliteit laatste verbetering coronaire en cerebrale bloedstroom, hartritme normaliseren, duizeligheid elimineren. Hawthorn heeft antispasmodic (ontspannen de spieren van inwendige organen) optreden selectief de bloedvaten van het hart en de hersenen uitbreiden, verlaagt de bloeddruk, bevordert de normalisering van veneuze druk, verbetert de werking van de vaatwanden. Het wordt gebruikt in de complexe behandeling van functiestoornissen van het hart, hypertensie, coronaire hartziekte, hartaritmieën, arteriosclerose, climacterische neurose Neurosis - reactie op de nerveuze shock  Neurosis - reactie op de nerveuze shock
 .

Zoals u kunt zien, de actieve ingrediënten die specifiek voor gewichtsverlies, dat is, aan eetlust of scherpe versnelling van de stofwisseling te onderdrukken Metabolisme: De basis van het leven van alle levende wezens  Metabolisme: De basis van het leven van alle levende wezens
 In Zhuydemene er bijna. Hoewel je weet maar nooit, als de fabrikanten deze keer iets niet anders heeft toe te voegen, "vergeten" om op de verpakking te schrijven over? Bijvoorbeeld ephedra bladeren - het versnelt zeker het metabolisme Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet  Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet
 Waardoor (alsmede werkzame stoffen), een aantal bijwerkingen.

Het is onmogelijk om alle voedingssupplementen in Rusland check - te veel van hen, met inbegrip van het vriendelijke China.

Moet ik Zhuydemen nemen? Denk er eens over voor jezelf.

  Galina Romanenko


Artikel Tags:
  • vermageringsdieetpillen




Яндекс.Метрика