Heeft de macht om ontsteking van de gewrichten

Veel mensen vragen zich af of de artritis moet geen speciale dieet. Speciaal dieet, maar er zijn aanbevelingen die moet houden aan, omdat de aard van het voedsel is belangrijk voor metabolisme, wat uiteraard lijdt als gevolg van ontsteking in de gewrichten.

Hierdoor elke ontstekingsproces verstoord metabolisme Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet Zoals in het bloed toxische producten uitgescheiden door infectieuze agentia, inflammatoire producten, en allergische reacties, weefselverval. Al deze stoffen zijn geweven in de biochemische processen in het lichaam, dat wil zeggen bij het metabolisme. Uiteraard is de stofwisseling verstoord en dit verergert de ziekte.

Metabolism - een recycling van voedingsstoffen die het lichaam met voedsel en hun gebruik voor de behoeften van het lichaam. Aldus eiwitten de bouw van weefsel - weefselcellen worden voortdurend bijgewerkt. Als er niet genoeg eiwitten, verandert het uiterlijk van een mens: de huid wordt snel vergrijzende, het haar dof en broos. Bovendien lijdt immuniteit Immuniteit - types en kenmerken bij kinderen bij volwassenen Naast immuuncellen samengesteld eiwit. Dus hoe ga je om met het ontstekingsproces, indien verstoord immuniteit?

Koolhydraten - energiebron, zonder welke geen biochemisch proces kan zijn. Tenzij koolhydraten, het lichaam als brandstof begint behulp eiwitten en vetten, daardoor vrijkomen giftige bijproducten van ontbinding van deze stoffen die ook nadelig beïnvloeden het ontstekingsproces in de gewrichten.

Vetten, vitaminen en mineralen zijn actief betrokken bij alle biochemische processen in het lichaam als het tekort zullen deze stoffen, stofwisselingsziekten Metabolisme: De basis van het leven van alle levende wezens   onvermijdelijk.

Hoe heb je nodig om te eten voor artritis

Maaltijden moeten worden afgewogen, met veel basisingrediënten (eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen). Maar het moet niet meeslepen vette, gebakken, kruidig, gerookte voedsel, snoep, alcohol en cafeïnehoudende dranken (sterke thee, koffie).

Van de producten die het meest aanbevolen arthritis (aangenomen wordt dat ze ontsteking kunnen verminderen de gewrichten) aanbevolen vet zee (maar niet de rivier!), Vis (zalm, tonijn, sardines). De samenstellende vetzuren hebben een positieve invloed op de stofwisseling. Een ander product aanbevolen voor artritis is cassis, waartoe ook meervoudig onverzadigd vetzuur.

Maar we moeten niet vergeten dat ieder mens is uniek en verschillend transfers bepaalde producten. Dit geldt met name voor patiënten met reumatoïde artritis Reumatoïde artritis - permanente slopende gewrichtspijn Dat moet met grote zorg en de enige die in uw dieet nieuwe producten. Dezelfde zwarte bessen kan een allergische reactie, die aanzienlijk verslechteren het ontstekingsproces veroorzaken.

Patiënten met artritis moet niet verstoren je metabolisme door het gebruik van deze of andere geteste dieet - het is altijd een slechte invloed op hun gezondheid. Een goede uitgebalanceerde voeding is goed voor het feit dat gewichtsverlies bevordert, dat wil zeggen reduceert de belasting van de gewrichten.

Voedingsaanbevelingen bij artritis

Artritis patiënten op een dagelijkse basis moet worden opgenomen in uw dieet:

• groenten rauw, gekookt, gestoofd of gestoomd vorm - ten minste 400 gram groenten van verschillende soorten;
• vruchten en bessen - een appel zou moeten zijn in het dieet nodig, plus andere vruchten en bessen in het bedrag dat overeenkomt met een andere - twee appels; een keer per dag, bij voorkeur een half uur voor het ontbijt een glas vers geperst sap (zoals appel en wortel) drinken;
• volkoren brood en granen (boekweit, haver, rijst - wisselende);
• vetarme zuivelproducten, kaas; Kaas - niet elke dag en niet zout;
• mager vlees gekookt, gestoofd of gestoomd vorm;
• magere vis zoals (zee of rivier), en vet zee tot 2 keer per week;
• eieren (één ei per dag), kan het 1-2 keer per week - rode of zwarte kaviaar, ter vervanging van haar vette zeevis.

Als u de toestand van het cardiovasculaire systeem toe (dit zal de arts vertellen), die u dagelijks nodig hebt, drink veel vloeistoffen (met de eerste gerechten tot 1, 5 liter), maar probeer tegelijkertijd beperken van de inname van zout, dan is de vloeistof wordt uitgescheiden uit het lichaam, en samen met het - ontsteking en de toxische producten van de stofwisseling.

Voeding is erg belangrijk voor ziekte, maar het moet worden gecoördineerd met de arts.

Galina Romanenko

Hoe te selderij zaden gebruiken

Selderij zaad thee kan worden gezet; tabletten en capsules moeten worden genomen volgens de aanwijzingen op de verpakking of geadviseerd door de arts. Doorgaans hoeft slechts één of twee tabletten per dag, of 1 / 4-1 / 2 theelepel extract driemaal per dag een volwassene.

Om de thee te maken, slijpen een theelepel selderij zaad, giet er kokend water en laat gedurende 10-20 minuten. Zeef de thee en drink 1-2 mokken per dag.

Contra

• Selderij zaden kunnen niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap.
• Ze worden niet aanbevolen voor kinderen onder de 18 jaar.
• Geen behoefte om selderij zaden bestemd voor opplant gebruiken - ze worden meestal behandeld met chemicaliën, oneetbaar voor de mens.
• Er is geen wetenschappelijk bewijs dat de selderij zaden zijn effectief bij de behandeling van een ziekte.
• Alvorens selderij zaad, raadpleeg uw arts.

Selderij zaden in de blaasontsteking

Blaasontsteking Urineblaas - structuur en functie   - Een vrij voorkomende ziekte, vooral bij vrouwen, omdat deze is direct gerelateerd aan de lengte van de urethra - voor vrouwen is korter dan mannen en bacteriën gemakkelijker om buiten in de blaas.

Symptomen van infectie

Onder de symptomen van blaasontsteking: frequent urineren, brandende pijn tijdens het urineren, en soms de aanwezigheid van bloed in de urine Bloed in de urine - een reden voor ernstige bezorgdheid . In ernstigere gevallen wordt de infectie gepaard gaat met koorts, rillingen en misselijkheid Misselijkheid - er kunnen problemen met het zenuwstelsel .

Hoe te selderij helpen

Selderij behoort tot de plantenfamilie paraplu; De hoogte gemiddeld 60 centimeter tot een meter. In de paraplu bloeiwijze in de vorm van volwassen kleine bruine zaden.

Selderij zaden bevatten aminozuren, zink en ijzer, gunstig voor de algemene gezondheid te verbeteren; flavonoïden, coumarines en linolzuur anti-inflammatoire eigenschappen.

De antiseptische en diureticum eigenschappen van selderij maakt effectief tegen blaasontsteking. Dit werd bevestigd in het kader van experimenten met dieren, maar onderzoeksactiviteiten selderij zaad per persoon is niet uitgevoerd.

Galina Romanenko