Geen voeding zal helpen om zich te ontdoen van artritis (in principe niet volledig genezen), maar de volgende richtlijnen aanzienlijk verlichten de toestand van patiënten met deze aandoening.

Algemene aanbevelingen

Patiënten met artritis worden geadviseerd om de volgende regels van de levering te volgen:

• Eet een evenwichtige voeding - helpt het behoud van een goede gezondheid en een gezond gewicht te behouden. De basis van een evenwichtige voeding zijn fruit, groenten, granen en peulvruchten.
• Vermijd strenge diëten en honger.
• Verhoog calciuminname het risico op osteoporose Osteoporose - hij je bedreigt? .
• Drink veel vocht, bij voorkeur - water.
• Handhaven van een gezond gewicht. Obesitas verhoogt de belasting van de gewrichten door arthritis waarin Artritis - verschillende vormen en complicaties   kan sneller vooruitgang.

Dieet voor jicht

Jicht - een vorm van artritis, waarbij de gewrichten ophopen urinezuurkristallen Urinezuur - een normaal niveau? Dat veroorzaakt een ontsteking en pijn. Daarom is een dieet voor jicht dieet is iets anders dan bij andere vormen van artritis. Om de symptomen van artritis:

• Beperk uw alcoholgebruik, of volledig onthouden van het (het veelvuldig gebruik van alcohol, en in het bijzonder zwaar drinken kan leiden tot een sterke verslechtering van de toestand van de patiënt).
• Beperk de consumptie van slachtafval - lever, nieren, hart en andere organen van de dieren.
• Uit te sluiten van het dieet van schelpdieren, of eet ze met mate.
• Beperk de consumptie van zeevis, zoals haring, sardines, makreel en ansjovis.
• Beperk uw inname van voedingsmiddelen met gist (onder hen - gebak en bier).
• Eet langzaam, kauwen voedsel grondig.
• Vermijd te veel eten.

Omega-3

Producten met omega-3, moeten worden opgenomen in het dieet van de patiënt artritis. Deze middelen verlichten van de ontsteking, waardoor de symptomen van artritis te vergemakkelijken. Ze fungeren als sommige geneesmiddelen, maar bijwerkingen veroorzaken.

De meeste omega-3 gevonden in mariene vissen. Als het u toonbank, kunnen zij worden verkregen uit lijnzaadolie, koolzaadolie, walnoten en bepaalde voedingsmiddelen rijk aan omega-3. Daarnaast zijn aanvulling Voedingssupplementen - basis indeling Die ervoor zal zorgen dat belangrijke lichaam materiaal - zoals visolie capsules.

Als u denkt dat sommige voedingsmiddelen leiden tot een verergering van de symptomen van artritis, beginnen met een speciaal dagboek bij te houden - opschrijven wat je eet, en na dit gevoel. Een maand later, kunnen deze opmerkingen worden gemaakt een conclusie over hoe dit of dat voedsel invloed op uw staat en bijgevolg veranderen voeding.

De effectiviteit van voeding bij de behandeling van cystitis is omstreden, maar veel patiënten met behulp van enkele voeding verandert wanneer niet cystitis behandelen Cystitis: dringend actie te ondernemen Vervolgens althans vergemakkelijkt de symptomen.

Items die uit de voeding, terwijl cystitis moeten worden uitgesloten

• Koffie. Verfrissend drankje kan verdere irritatie van de blaas veroorzaken, dus het moet afzien van lang totdat de symptomen verdwijnen blaasontsteking.
• Zwarte en groene thee. Thee bevat looizuur, irritatie van de blaas. Drink pepermunt of kamille thee - ze hebben een kalmerend effect en het verlichten van de symptomen van blaasontsteking Blaasontsteking - symptomen: spasmen, krampen en ongemak .
• Koolzuurhoudende dranken. Citroenzuur, aromatische en smaakstoffen, conserveringsmiddelen, kleurstoffen - kunnen alle verergeren de symptomen van blaasontsteking.
• Chocolade. Sommige deskundigen beweren dat chocolade de pijn en irritatie typisch voor blaasontsteking kan verhogen. Het is niet voldoende bewijs is, maar voor het geval, beter op te geven chocolade voor zo lang als de symptomen van blaasontsteking zal niet passeren. Als de verleiding te groot is, eet een beetje witte of donkere chocolade Bittere chocolade: de voordelen en nadelen gezondheid en schoonheid . Er wordt aangenomen dat de zoete melkchocolade is de meest ernstige irritatie van de blaas.

Goedgekeurde producten

• Vlees. Onder meer in het dieet cystitis mager vlees, maar vermijd hete kruiden en sauzen. In matige hoeveelheden vlees het versterkt het lichaam en bevordert een snelle genezing.
• Groenten. Gelukkig zijn de meeste groenten zijn nuttig bij cystitis. Het wordt geconcentreerd tot slechts geven over de producten van groenten - bijvoorbeeld tomatensaus. Bovendien, asperges veroorzaakt een verslechtering van de symptomen van blaasontsteking bij sommige patiënten (hoewel niet alle).
• Zuivelproducten. Ze niet irriteren de blaas, zodat patiënten blaasontsteking ze veilig kunnen gebruiken.
• Bakkerijproducten. Indien mogelijk, koop vers brood geen conserveringsmiddelen en andere additieven bevatten.
• Desserts. Vanille-ijs, yoghurt, kwark met fruit en bessen perfect voor desserts dieet blaasontsteking.
• Leguminosae - een bron van plantaardige eiwitten en vezels, evenals vele bruikbare chemische verbindingen. Ze zijn nuttig zowel gezonde mensen en mensen die lijden aan verschillende ziekten.
• Vis. Opgenomen in vis omega-3 essentieel voor het normaal functioneren van lichaamssystemen.

Wanneer symptomen van blaasontsteking wordt, beginnen geleidelijk ingevoerd in het dieet van de "verboden" voedsel.

Hoe om te eten in acute cystitis

Blaas - is een deel van de urinewegen, waardoor het lichaam wordt afgeleid van de ongewenste stoffen. Daarom heeft het eten heeft zeker een effect op het slijmvlies van de urineblaas.

In acute blaasontsteking blaaswand is ontstoken en daardoor gevoelig voor deze stoffen, waarvoor het niet normaal reageert. Objectieve klinische voeding in dit stadium, zoals het best wash urinewegen (de vloeibare reactie infectieuze agentia en producten gevormd als gevolg van een ontstekingsreactie) en verdere irritatie voedingsmiddel.

Daarom wordt acute blaasontsteking aangeraden om voldoende vloeistoffen te drinken (tot 1, 5-2 liter vocht per dag) in de vorm van gestoofd fruit, sappen, vruchtendranken, mineraalwater, zwak zoete thee, kruidenthee (nier thee, Beredruif maïs stigma). Aanbevolen als verse groenten en fruit, vooral meloenen (courgette, watermeloen, meloen, een diureticum). Later bevestigd melk en melkzuur dranken, kaas, ongezouten kaas, en dan - vlees en vis.

In acute blaasontsteking kan niet drinken alcoholische dranken, verrijkte koffie en thee, frisdranken, hete kruiden, zuur, zout, gerookt en producten bereid met conserveringsmiddelen en andere chemische stoffen (bijvoorbeeld kleurstoffen).

Dieet voor chronische blaasontsteking

Bij chronische blaasontsteking bij de werkwijze omvat gewoonlijk de gehele wand van de blaas, wordt oedemateus, ontstoken, lijken vaak op zweren. Manifestaties van chronische cystitis zijn dezelfde als acute blaasontsteking.

De taak van klinische voeding bij chronische blaasontsteking - heeft een diureticum en antimicrobiële werking heeft. Het diuretische effect van het verschaffen van een verscheidenheid aan groenten en fruit (ze moeten altijd in de voeding van patiënten, met name, pompoenen, watermeloenen, meloenen, peren) en antimicrobiële effect is kruidenthee. Drank, alsook in het acute proces moet (1 tot 5 liter per dag).

Uit de voeding van de patiënten moeten worden uitgesloten (in het bijzonder tijdens acute ziekte), geroosterd, gerookt, ingeblikt voedsel, specerijen, augurken, soepen (vlees, vis, champignons). Moet je niet eet veel fruit en groenten, die de urinewegen kunnen irriteren. Deze vruchten en groenten zijn: knoflook, uien, radijs Voordelen en nadelen van radijs: wat u moet weten over deze groente , Radijs, mierikswortel, bloemkool, zuring, selderij, sla, zure vruchten en bessen, tomaten.

Bij chronische blaasontsteking veel belang hecht aan het werk van het maagdarmkanaal. Bijvoorbeeld, constipatie bevorderen stagnatie van ontlasting in de darmen en de opname van toxische stoffen in het bloed, hetgeen weer een irriterende werking op de mucosa van de blaas. Daarom worden tijdens remissie cystitis patiënten gestimuleerd om meer groenten rijk aan ruwvoer (kool, wortelen, enzovoort), die de toon het maagdarmkanaal en het voorkomen van constipatie eten. Granen en pasta zijn ook een bron van koolhydraten. Skins granen bevatten ruwvoer, verhoogt de toon van de darm en het verbeteren van de peristaltiek.

Steekproefmenu bij patiënten met chronische blaasontsteking

Na de laatste verergering voor ongeveer een jaar, moet volgen met de volgende dieten:

• Ontbijt: melk pap, pasta, plantaardige puree, ongezouten kaas, gekookte eieren of roerei, kaas, yoghurt, slappe thee of sap;
• diner op de eerste: granen of groentesoep, borsjt, biet, kool; de tweede: stoom schnitzels, gekookt vlees of vis kroketten; bijgerecht - gestoomde groenten, pasta, granen; Voor het dessert: vruchtendranken, gelei, mousses, vruchtensappen;
• snack: yoghurt, gebakken aardappel met boter, fruit;
• Diner: braadpan met kaas, pannenkoeken, macaroni en kaas, salade, broodje.

Cystitis - een ziekte die zorgvuldige aandacht voor hun gezondheid nodig.

Galina Romanenko