Zorg in de woning - de fysieke en emotionele aspecten

De positieve effecten van drugs is niet meteen, dan kunt u de behandeling activiteiten die gemakkelijk uit te voeren thuis zijn te vullen.

• Niet over-droge huid, gebruik moisturizers en lotions, bij voorkeur geschikt voor dagelijks gebruik. Droge gebarsten huid is zeer kwetsbaar, en soms is beschadigd droge huid Droge huid: zorg en behandeling   psoriasis kunnen veroorzaken.
• Gebruik een milde zeep. Denk niet dat de vloeibare zeep is handig, want in feite is het niet een zeep en wasmiddelen die oppervlakteactieve stoffen bevatten, en heel vaak de effecten ervan op de huid agressiever dan in de zeep.
• Probeer niet te verbergen van het licht. Ultraviolet met mate nuttig voor psoriasis Psoriasis - immuunsysteem alarm .
• Sessies licht of fototherapie Fototherapie - herstelt vitaliteit   U kan plaatsvinden in een ziekenhuis, maar als je speciale apparatuur, kunt u dit doen thuis. U gebruikt lichttherapie of niet, in ieder geval, niet laten branden, kan elke microdamages huid van de groei van de psoriatische plaques veroorzaken.
• Niet poetsen plaque.

De zorg voor de gewrichten thuis

Uw dagelijkse leven gaat zoals gebruikelijk, verbetering of verslechtering kan optreden na een onbepaalde tijd. Zorg nu bescherming van hun gewrichten.

• Train je spieren.
• Regelmatige lichaamsbeweging versterkt de spieren rond de gewrichten, behouden de flexibiliteit en sterkte, wat erg belangrijk om gewicht tillen. Maar overdrijf het niet, kan overmatige lichaamsbeweging leiden tot verwondingen.
• Eet goed.
• Je hebt misschien gehoord over de speciale diëten die op magische wijze artritis verlichten. Tot op heden geen enkel stuk van bewijs dat dergelijke diëten echt werken. Het eten zelf heeft geen invloed op de gewrichten, maar wat je eet, is het belangrijk dat je gewicht en assimilatie van voedingsstoffen van uw lichaam. Proberen om meer fruit en groenten te eten, te beperken uw inname van suiker en voedsel met een hoog gehalte aan vet.
• Let op je gewicht. Voor mensen die lijden aan artritis psoriatica Artritis psoriatica - attent te zijn handen Het is zeer belangrijk om het ontstaan ​​van overgewicht te voorkomen. Als uw gewicht hoger is dan normaal, proberen te verminderen. In normaal gewicht ontziet de gewrichten en vermindert het risico van cardiovasculaire ziekte.
• Verschillende methoden van pijnbestrijding symptomen, kan worden gebruikt warm en koud wraps, maar het is ook belangrijk om voldoende te rusten. Maar dit betekent niet dat je zo veel tijd te besteden in bed. Volg de aanbevelingen van uw arts.

Optimistisch

Wanhoop niet en denken dat je leven is nu vol van pijn en uw kwaal zal niet toestaan ​​dat u om te genieten van het leven als voorheen. Alles wat je nodig hebt - is deskundige zorg en de juiste behandeling. Het is belangrijk om te weten dat u zal helpen de ziekte te bestrijden, en welke tools zijn ontworpen om de conditie van uw gewrichten en huid in artritis psoriatica te verbeteren.

Hoe je artrose van de heup van de heup te behandelen

Het hoofddoel van de behandeling van deze aandoening is de mobiliteit van de heupgewrichten en het behoud van de normale levenskwaliteit herstellen.

In het algemeen, vooral toegewezen conservatieve behandeling van coxarthrose heup, waaronder:

• Gewichtsverlies, als de patiënt met overgewicht. Iedereen verloren gewicht vermindert de belasting op de heupen. Aanzienlijk gewichtsverlies bij mensen met overgewicht of obesitas kan de ontwikkeling van coxarthrose vertragen. Bovendien deskundigen zeggen dat de vermindering van het gewicht van vijf kilo verlicht pijn, gemiddeld met 20%;
• Aërobe oefening. Symptomen koksartroza geen patiënten heeft te motiveren om te sporten. Studies hebben echter aangetoond dat lage niveaus van lichamelijke activiteit veroorzaakt dergelijke symptomen van aandoeningen zoals pijn en stijfheid in de gewrichten, geleidelijk steeds meer uitgesproken. Regelmatige aërobe activiteit te versnellen de bloedsomloop en het stimuleren van de voeding van het kraakbeen. Bovendien helpen zij een gezond gewicht. Artsen raden patiënten met coxartrose lood zo snel mogelijk een meer actieve levensstijl, maar vermijd zeer intensieve lichaamsbeweging, zoals hardlopen of springen. Optimaal uitzicht aërobe oefening op dezelfde overtreding zijn wandelen, fietsen en zwemmen;
• Krachttraining. Sterke spieren kan de belasting van de gewrichten verminderen en vertragen verdere kraakbeenschade. Om de symptomen van coxarthrose van de heupgewrichten te ontlasten, is het raadzaam om speciale aandacht aan opleiding dij quadriceps spier, die de voorkant van de dij dekt betalen;
• Stretching vergroot het bereik van de beweging en te herstellen of te handhaven beweeglijkheid van het gewricht. Bovendien, hoe meer je gewrichten beweegt, hoe meer voedingsstoffen ontvangt kraakbeen en daardoor vertragen van de ontwikkeling van coxarthrose. Om de flexibiliteit te verhogen, kunt u specifieke rekoefeningen uit te voeren Rekoefeningen - Wees voorzichtig Evenals yoga en Pilates;
• Suppletie met glucosamine Glucosamine - bouwmateriaal van een organisme   en chondroïtine vermoedelijk kraakbeen te beschermen tegen schade. Hoewel er geen bewijs dat de progressie van coxarthrose kan vertragen, maar sommige studies suggereren dat zij sterk kan verlichten de symptomen van deze aandoening;
• OTC pijnstillers, zoals naproxen, ibuprofen, aspirine en acetaminofen worden vaak gebruikt om de symptomen van coxarthrose van de heupgewrichten te verlichten. Het wordt echter aangeraden om ze slechts voor een korte tijd. Als de patiënt vereist verdoving voor enkele maanden in een rij, waarschijnlijk, heeft hij geen medicijnen en chirurgie;
• Recept pijnstillers zoals codeïne kan onder zeer ernstige pijn veroorzaakt door coxartrose worden voorgeschreven;
• Injecties met hyaluronzuur. Hyaluronzuur fungeert als een smeermiddel en de schokdempende eigenschappen van de verbindingen verbeteren. Injecties kan worden toegediend in gevallen waarin medicijnen niet helpen om pijn in de gewrichten te verlichten Gewrichtspijn - hoe om te begrijpen wat er gaande is? .
• Werking coxartrose hip vereist slechts een klein aantal patiënten. Het wordt toegekend wanneer conservatieve behandelingen niet de verwachte resultaten, evenals ernstige schade aan het heupgewricht hebben gegeven. Chirurgie kan de symptomen aanzienlijk verminderen en verbeteren van de kwaliteit van het leven, maar nee, het is niet een volledig herstel van de beweeglijkheid van het gewricht te garanderen.

Artroplastiek

Artroplastiek - dit is de meest invasieve van alle transacties voor de behandeling van heup coxarthrose Behandeling van artrose van de heup van de heup: hoe om te stoppen ziekte . Tijdens de operatie het heupgewricht wordt vervangen door een prothese van metaal, kunststof of keramiek. Typisch kregen de patiënten antibiotica vóór en na de operatie om het risico op infecties. De operatie zelf wordt uitgevoerd, meestal onder algehele narcose, en na voltooiing blijft de patiënt in het ziekenhuis gedurende ten minste vier dagen. De meeste patiënten zijn ontslagen uit het ziekenhuis niet meer dan een week. Tijdens zijn verblijf in het ziekenhuis, patiënten die analgetica (hun dosis wordt verminderd naarmate de pijn verzwakt), antibiotica, en het uitvoeren van een verscheidenheid aan oefeningen te helpen versnellen het genezingsproces.

In de regel, patiënten beginnen uit bed om de volgende dag na de operatie. In de eerste weken van het lopen, kan het nodig zijn ze te plakken of krukken. Fysieke therapeut helpt de patiënt niet alleen om te leren lopen, leunend op hen, maar ook om zich te kleden en het uitvoeren van andere dagelijkse activiteiten. Het geeft ook diverse aanwijzingen, uitvoering waarvan voorkomt schade na diverse operaties. Bijvoorbeeld worden patiënten afgeraden zitten met zijn benen gekruist, buigt de heupen dan negentig graden, enzovoort.

Volledig herstel van een operatie duurt minstens zes weken, maar veel activiteiten, kunnen patiënten veel eerder terug te gaan. Zo kan het geslacht meestal 4-6 weken later (maar het is altijd beter om uw arts of het veilig is voor je het vraagt), en om een ​​auto te besturen - 6-8 weken (op voorwaarde dat de machine met een automatische transmissie) . Het is belangrijk dat de patiënt zorgvuldig hun gewicht letten. Vanwege de structurele kenmerken van de femur, totale gewichtstoename van 0,5 kg verhoogt de belasting van de heupen met ongeveer 1,5 kg. Het handhaven van een gezond gewicht zal uw nieuwe joint serveren u zo lang mogelijk. Bovendien is het noodzakelijk om een ​​gezonde levensstijl te leiden, rechts eten en regelmatig onderzoeken door een arts.