Manieren om zout uit het lichaam te brengen

Sport - een echte wondermiddel voor een verscheidenheid van gezondheidsproblemen. Het helpt om te verheffen stemming, het verbeteren van de slaap Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen , Tidy vorm, maken de huid gezond en mooi, versnellen de bloedsomloop. Bovendien, tijdens intensieve training zijn afgeleid uit het lichaam zout - niet alleen als gevolg van zweten, maar ook door de versnelling van metabole processen. Niet vergeten het water - tijdens de training moet een beetje drinken, maar regelmatig om uitdroging te voorkomen.

Meer groene thee minder koffie

Groene thee heeft een opmerkelijk vermogen om zout en toxines uitscheiden. Daarnaast heeft het een mild diureticum. Zoals voor koffie, zal de ochtend kop van deze drank je niet kwetsen, maar als je drinkt 2-3 kopjes koffie per dag, het is gecombineerd met andere factoren kunnen leiden tot zoutlagen.

Eet meer vezels

Voedingsvezels - een groot absorberend, die het lichaam verdwijnt uit verschillende schadelijke stoffen. Dit betekent echter niet schadelijke stoffen te onderscheiden van de nuttige, dus je moet niet misbruiken. Om voldoende vezels te krijgen, eet 5-6 porties van verse groenten en fruit per dag en 1-2 kopjes van granen of bonen. Ook wordt aanbevolen om alleen volkoren brood te eten, en zelfgemaakt gebak toe zemelen - ze hebben een zeer hoog gehalte aan voedingsvezels.

Verminder je inname van enkelvoudige koolhydraten en gefrituurd voedsel

Kenmerkend dergelijke bevatten veel natrium; Bovendien zijn ze zeer hoog in calorieën en weinig vitaminen. Onder de voedingsmiddelen die rijk zijn aan enkelvoudige koolhydraten - suiker, snoep en diverse chocoladerepen, koekjes, gebak, chips en nog veel meer.

Hoe terug te trekken uit het lichaam van zout rijst

Risico wordt veel gebruikt voor gewichtsverlies en voor de uitscheiding van zouten en toxines. Het beste is om bruine rijst te gebruiken - het bevat de meest nuttige stoffen, en bovendien, het smaakt beter dan witte rijst. De makkelijkste en snelste manier van het verwijderen van zouten met rijst - een driedaags dieet, waarin je kunt alleen water drinken en risico Hoe te water om gewicht te verliezen drinken   of groene thee. Rijst moet grondig worden afgespoeld en gekookt zonder zout en andere kruiden. Eet 3-4 kopjes rijst per dag, weggespoeld met veel water. Na het dieet, probeer niet te veel te eten en niet te misbruiken zoute voedingsmiddelen.

Een andere populaire methode van verwijdering omvat het gebruik van zout in een speciale manier gekookte rijst elke ochtend op een lege maag .  Vijf dagen voor het begin van de reiniging, giet het in een schone glazen pot een handvol (of ongeveer drie eetlepels) rijst en vul deze met water .  De volgende dag, verandert het water in de tank, dan is een andere container te nemen en doe hetzelfde - het risico pour en vullen met water .  Herhaal deze procedure nog drie dagen telkens een andere houder met rijst toevoegen .  Op de ochtend van de zesde dag in de eerste houder, zal je erachter dat je geweekt gedurende vijf dagen .  Laat het water uit, om het te verplaatsen in de beker, giet er kokend water en dek af met een deksel .  Ongeveer een half uur eten zonder kruiden en garneer .  Voor de maaltijd, drink een of twee glazen water .  Weer het eerste schip strooi een handvol rijst en vullen met water .  Binnen 30-40 dagen om alleen rijst voor het ontbijt, die tot dan geweekt gedurende vijf dagen te eten .  Drie uur na het ontbijt je kunt eten zoals gebruikelijk, maar het is sterk aangeraden om zich te onthouden van voedsel, die grote hoeveelheden enkelvoudige koolhydraten, verzadigde vetten (hun bronnen zijn vet vlees, boter, margarine) en additieven voor levensmiddelen bevat .

Bad - efficiënte en prettige manier van het verwijderen van zouten

In het bad Sauna en gezondheid: de voordelen en nadelen van het bad procedures   enorm versneld metabolisme Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet En dat door dit lichaam snel krijgt ontdoen van de geaccumuleerde verontreinigende stoffen. Om de genezende eigenschappen van baden, voldoende om het te bezoeken slechts 1-3 keer per maand ervaren.

Probiotica

Probiotica betere darmwerking, stimuleert de stofwisseling en helpt het lichaam te ontdoen van zout. Eet voedingsmiddelen of supplementen met probiotica zelfs gezonde mensen beter onder toezicht van een arts.

Homeopathie bij de behandeling van de problemen van het bewegingsapparaat

"De wet van gelijksoortigheid" - het basisprincipe van de homeopathie, waarbij de tweede principe toont - de noodzaak voor het testen in niet-therapeutische effecten van geneesmiddelen, soms toxische doses bij gezonde mensen, om de "pathogenese" drugs van het identificeren van de pijnlijke symptomen veroorzaakt door deze vast.

Het derde principe van de homeopathie Homeopathie - het placebo-effect in de dienst van de geneeskunde?   - Aanvraag voor de behandeling van zeer kleine doses. De impact van dergelijke doses organisme omdat de zwakkere stimuli (waaronder lage dosis drugs) verbeteren biologische processen, sterk - belemmeren en supersterk - verlamd.

Wat is Discus compositum

Discus compositum - homeopathisch geneesmiddel met anti-inflammatoire, pijnstillende, ontspannen de spieren, het verminderen van weefsel reinigen van giftige stoffen, kalmerende en versnellen de stofwisseling effect. Het wordt gebruikt voor de behandeling van inflammatoire en metabolische ziekten van het bewegingsapparaat: artritis, degeneratieve ziekte schijf van de wervelkolom Osteochondrose - oorzaken en symptomen , Neurologische en spierpijn van verschillende soorten.

Beschikbare discus compositum ampullen, als een oplossing voor injectie. Het werkingsmechanisme van het geneesmiddel hangt af van zijn samenstellende homeopathische middelen:

• ascorbinezuur en vitamine B behoren enzymen en regelen de stofwisselingsprocessen in het weefsel;
• andere componenten (met uitzondering van vitamine 32) en normaliseren metabolische processen in de gewrichten en wervelkolom, een positief effect op de regeneratieve processen in bot en bindweefsel, bij aan de regulering van stemming en normale slaap herstellen Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen , Verlicht gewrichtspijn Gewrichtspijn - hoe om te begrijpen wat er gaande is? , Spieren en rug, alsmede schokken van spieren, bloedsomloop stimuleren, hoofdpijn verminderen, elimineren het tekort aan calcium in het lichaam betrokken zijn bij de redox processen, waardoor een significant therapeutisch effect op het lichaam.

Indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van het geneesmiddel

Discus compositum aanbevolen onder de volgende voorwaarden:

• chronische ontstekingsziekten van de gewrichten;
• chronische metabolische ziekten van de gewrichten, waaronder leeftijdgebonden en jicht;
• spinale ziekten, waaronder osteochondrose;
• pijn langs de zenuwen die zich uitstrekken van de spinale wortels benadeeld (bijvoorbeeld hernia's);
• pijn in de spieren en de gewrichten bij reumatoïde artritis op de achtergrond.

Discus compositum is gecontra-indiceerd alleen als u overgevoelig bent voor de onderdelen die deel uitmaken van het geneesmiddel zijn.

Bijwerkingen die kunnen optreden bij het gebruik van de drug Discus compositum

Als u gebruik maken van dit geneesmiddel kan kwijlen en allergische reacties, zowel direct (anafylactische shock, urticaria, larynx oedeem) en langzame (huiduitslag, branderig gevoel, jeuk) type.

Na toediening discus kompozitum op de injectieplaats kan optreden pijn en brandend, want het bevat vitaminen, irriterend weefsel.

Zoals

Diskus kompozitum oplossing subcutaan of intradermaal (althans - intramusculair) 1-3 keer per week pijnlijke punten langs de wervelkolom. In gewrichtsziekten het geneesmiddel wordt geïnjecteerd in acupunctuurpunten (de punten op het lichaam die traditioneel worden gebruikt in de oosterse geneeskunde hebben voor de interne organen en weefsels). Acupunctuurpunten kunnen worden gebruikt om ziekten van de wervelkolom te behandelen.

De fabrikant raadt u aan in de behandeling van diverse aandoeningen van het bewegingsapparaat Discus compositum in combinatie met de volgende geneesmiddelen gebruiken:

• voor zenuwpijn - een Prokainum kompozitum;
• osteochondrose - een Viskum kompozitum.

Productie van homeopathische medicijnen - een delicate en moeilijke taak. Kwalitatieve homeopathische middelen zijn beschikbaar in het thuisland van de stichter van de homeopathie, Christian Friedrich Hahnemann in Duitsland, waar de traditie van het maken van homeopathische middelen heeft meer dan twee eeuwen. Het was daar dat de farmaceutische firma "Biologishe Haylmittel Heel GmbH" geproduceerd Discus compositum.