Het is al lang bekend dat anti-depressiva - niet de veiligste drugs. Zoals het geval is met andere medicijnen, gebruikt medicijnen tegen depressies Depressie - iets meer dan een slecht humeur Het kan een aantal nogal onaangename bijwerkingen veroorzaken. Hoewel antidepressiva zeker bruikbaar voor de bestrijding van depressie, kunnen sommige bijwerkingen van deze geneesmiddelen zelfs verergeren depressieve stoornis. Omdat nu toe is er geen geneesmiddel die veel effectiever zijn dan andere antidepressiva vaak niet geselecteerd op basis van hun doelmatigheid bewezen, en het aantal en de ernst van bijwerkingen.

De stijging van de populariteit van antidepressiva - selectieve serotonine heropname remmers is genoemd, met inbegrip van hun potentieel voor schendingen van de veiligheidsregels zelfs receptie. Sommige van tricyclische antidepressiva - inclusief Dothiepin, amitriptyline en imiprimin - een overdosis dodelijk voor de menselijke gezondheid. Studies hebben echter aangetoond dat chronische toediening van selectieve serotonine heropname remmers rechtstreeks verband zelfmoord Zelfmoord in termen van de psychiater - kan worden voorkomen?   en agressief gedrag. Een groot aantal verschillende bijwerkingen van antidepressiva verschuldigd is, hoofdzakelijk om niet volledig de effecten van deze geneesmiddelen te onderzoeken (en depressie, voor de behandeling waarvan zij zijn bestemd) op de menselijke hersenen. Niet verrassend, kan de constante agressieve effect op delicate en complexe structuur van de hersenen chemische verbindingen vervelende bijwerkingen genoeg veroorzaken.

Vaak voorkomende bijwerkingen

De groep van de meest voorkomende bijwerkingen van de verschillende soorten antidepressiva zijn onder andere:

• Droge mond
• De frequentie van urineren
• Wazig zicht
• Zaor
• Slaapstoornissen
• Gewichtstoename
• Hoofdpijn
• Ziekte
• Diarree, een schending van het maagdarmkanaal
• Buikpijn
• Erectiestoornissen
• Verlies van libido
• Verhoogde prikkelbaarheid Prikkelbaarheid - je probeert om mijn humeur te controleren

Selectieve serotonine heropname remmers

Een van de redenen waarom het antidepressivum groep van selectieve serotonine heropname remmers zo vaak aanbevolen door artsen - hun potentieel veiligheid bij overdosering. Echter, deze antidepressiva geenszins als een ideaal middel tegen depressies te beschouwen - zij, zoals andere geneesmiddelen, kunnen een aantal zeer ernstige bijwerkingen veroorzaken. Zo, antidepressiva groep van selectieve serotonine heropname remmers door hun farmacokinetische en farmacodynamische eigenschappen worden veel gevaarlijker in combinatie met andere geneesmiddelen. Het gelijktijdig gebruik van deze drugs en antidepressiva - MAO-remmers kan leiden tot de dood. Hoewel een overdosis serotonineheropnameremmers veiliger hebben aangetoond dat dergelijke geneesmiddelen is eerder zelfmoordgedachten roepen.

Andere bijwerkingen van antidepressiva groep serotonineheropnameremmers - misselijkheid, diarree, hoofdpijn, verschillende seksuele stoornissen (bijvoorbeeld, gebrek aan libido, onvermogen om een ​​orgasme, erectiele disfunctie).

Tricyclische antidepressiva

De meest voorkomende bijwerkingen van deze groep drugs - droge mond, duizeligheid, sufheid, wazig zien, seksuele problemen, huiduitslag en gewichtstoename.

Monoamineoxidaseremmers

Het aantal zeldzame, maar mogelijke bijwerkingen van antidepressiva, monoamine oxidase ingibiotorov (zoals fenelzine en tranylcypromine) opgenomen leverontsteking, hartaanval, beroerte, epileptische aanvallen. In combinatie met een aantal andere lekarstvayami kunnen dergelijke preparaten een sterke stijging van de bloeddruk veroorzaken. Bovendien, remmers van monoamine oxidase oorzaak constipatie, droge mond, hoofdpijn, slapeloosheid, seksuele aandoeningen van diverse soorten.

Selectieve noradrenaline heropname remmers en dopamine

In deze preparaten de kans op bijwerkingen kleiner is dan die van tricyclische antidepressiva en monoamine oxidase remmers. Mogelijke bijwerkingen - slapeloosheid, hoofdpijn, droge mond, hartkloppingen, duizeligheid, Duizeligheid - als de grond glijdt uit onder zijn voeten Misselijkheid, constipatie, uitslag op de huid.

Bupropion (Wellbutrin), de belangrijkste vertegenwoordiger van de groep van selectieve remmers van de heropname van noradrenaline en dopamine, kort na de markt tijdelijk uit de markt werd teruggetrokken vanwege de potentie om een ​​aanval te veroorzaken. Verdere studies hebben echter aangetoond dat epileptische aanvallen veroorzaakt door te grote doses van het geneesmiddel dan de toelaatbare norm 4 100 en 50 milligram per dag. Het risico van een epileptische aanval als gevolg van die bupropion verminderd als gevolg van lage doses geven alcohol en drugs, waardoor het risico van epilepsie.

Mensen die de grootste bijdrage leveren aan het werk, niet van degenen die zichzelf adverteren. Introverte mensen zijn vaak verward met verlegen en timide mensen, omdat ze liever de eenzaamheid of gezelligheid in kleine groepen. Kortom, ze zijn heel goed taken in verband met brainstormen deze mensen hun energie ontlenen aan de innerlijke wereld van gedachten, ideeën en zelfs herinneringen uit te voeren. Hoewel de gezelligste mensen vinden meer acceptatie op de werkvloer, kan introverte mensen zijn unieke macht te gebruiken om te bewegen op de carrièreladder.

Laat het werk voor zichzelf spreken

Mensen die de grootste bijdrage aan uw workflow, niet het type die zichzelf duwt maken. Zij zijn van degenen die naar voren het milieu gebracht. Introverten algemeen niet graag in de schijnwerpers, maar als een goede baan, zullen de mensen het toch opmerken. Bouw een reputatie van het gebruik van de resultaten.

Zorg ervoor dat je een "advocaat"

Veel introverte die promoties ontvangen waren leiders of bestuurders die voor hen om echt Radel. Gebruik je vaardigheden en het opbouwen van een sterke lange-termijn relaties met mensen die kunnen helpen bij de promotie.

Besteed aandacht aan de verdiensten

Als introverten niet graag opscheppen over hun prestaties, maar dat betekent niet dat ze moeten hun prestaties te verbergen. Maak Head merkte je persoonlijke bijdrage aan het "teamwork."

Uitbreiding van de kring van de communicatie, interactie met mensen die een op een

Hoe meer mensen weten, hoe meer mogelijkheden geopend. Maar zakelijke bijeenkomsten waar mensen bij elkaar komen nauwer, meestal erg druk en lawaaierig, in dergelijke situaties, introverte mensen zijn ongemakkelijk. Introverten makkelijker om het bouwen van een sociale kring met de hulp van prive-gesprekken in privé, dan te proberen om de aandacht van de groep aan te trekken. De verdeling van de ruimte van de kamer in hanteerbare stukken zullen de grote menigte te verdelen in kleine groepen.

Stel je jezelf met een online omgeving

Dichter bij de persoon met wie je wilt de relatie door middel van online sites te versterken. Bijvoorbeeld, LinkedIn of Twitter het gemakkelijker maken om de kennis te maken. On-line communicatie, in tegenstelling tot leven communicatie of communicatie per telefoon kan meer tijd voor het opstellen van een rapport dat een kortstondige spanning neemt.

Krijgen andere "persoon die kan worden benaderd voor advies"

Wanneer een introvert Introvert - zelf niet verbreekt   Zij een leidende positie, ze kunnen hun neiging om mensen te luisteren naar een hoger niveau van openheid. Introverte vergeleken met extraverten meer geneigd zijn om te luisteren en begrijpen van de ideeën van de medewerkers, en kondig het dan.

Focus op de taken die minder communicatie vereisen

Introverten zeer goed manifesteren zich in analytisch werk, waarvoor doorzettingsvermogen en concentratie. Moeten werken aan projecten zoals het jaarverslag, een samenvatting van het nieuws van het bedrijf of de database management. Als een project vergt geduld en onderdompeling, het is zeker een geschikte baan. En de mens, vrijwillig aan het werk op hun eigen, die niemand durft te nemen doen, zal er uitzien als een held in de ogen van anderen.

Maak je klaar voor het moment dat je nodig hebt om een ​​stap buiten je comfort zone

Voor de grote presentaties en vergaderingen moeten goed worden voorbereid, lees meer informatie over het onderwerp. Deze aanpak zal helpen om meer vertrouwen te kijken. Als je weet wat je zegt, je voelt dat het klaar is voor alle kwesties en alle situaties die zich kunnen voordoen, collega's voelen en zien dat je goed werk deed.

Neem de tijd om te ontspannen tijdens de dag

Lange vergaderingen en onderhandelingen leiden tot een introverte stress en depressie. Neem de tijd voor een korte pauze tijdens de dag om te ontspannen, stress. Weg voor de lunch of in de zaak.

Men moet niet vergeten over hun tekortkomingen

Wanneer we kijken te verhogen of gewoon erkenning, we moeten denken dat je het bedrijf kan bieden, en bereid zijn om het te beschrijven in een concrete vorm, hun prestaties. Dit helpt niet alleen beter voorbereid te zijn, maar ook helpen om het hoofd van het belang van uw identiteit te overtuigen als een gewaardeerde medewerker.