Mannen en vrouwen ervaren veel stress op verschillende manieren. Vrouwen op zoek naar steun van hun geliefden, voor hen is het erg belangrijk dat anderen er waren en troostte ze na het verlies.

Mannen vaak geloven dat het tonen van verdriet en pijn - het bedrijf van een vrouw, en een teken van zwakte. Geconfronteerd met het verlies, worden ze ondergedompeld in ieder geval en zijn blij dat de problemen op hun eigen te overwinnen.

Maar zowel mannen als vrouwen moeten leren om te gaan met ernstige stress Hoe om stress te verslaan? Een oase Om het te overleven zonder ingrijpende gevolgen voor de psychische gezondheid.

Wee rouw - een van de moeilijkste uitdagingen in het leven. Na het doorlopen van het, een deel van de persoonlijkheid veranderen, en zal nooit meer hetzelfde zijn als voorheen. Maar de pijn kan niet alleen vernietigen van de mens, maar ook het sterker en wijzer.

In sommige momenten, vooral kort na het verlies, de pijn zo sterk dat het lijkt simpelweg onmogelijk te dragen. Maar na te denken over wat je geliefde nauwelijks heeft verlaten willen dat u zich zo slecht voor hem. Het verlies van dierbaren - het is eeuwig, maar zelfs nu kan me niet voorstellen hoe je zal leven, zal je de kracht om te gaan met deze vinden. Om de verloren vreugde te herstellen en het overwinnen van de pijn, probeer dan:

• vergeet niet dat nog dichterbij vertrokken met u; Ze leven in je hart. Herinneringen aan hem zal altijd in leven zijn en om het te zien, moet je alleen maar om je ogen te sluiten. Elke keer als je de behoefte voelen om dichter bij deze persoon te zijn, het vinden van een rustige plek, sluit je ogen en mentaal met hem praten. Dus u zult zich veel beter voelen.
• intimiteit met de vertrokken persoon te behouden, erover te praten. Mensen om je heen kan hetzelfde gevoel ervaren om u en zullen u graag om hun gedachten te delen. Praten over wat je samen de goede tijden hebben meegemaakt, en slecht, over de grappige en droevige momenten. De herinneringen aan de geweldige tijd die u samen doorbrachten, zal lang houdt zijn herinnering levend.
• versterken geheugen. Als we vertrekken van de weg voor de mens, willen we niet dat andere mensen om te vergeten wat hij heeft gedaan in zijn leven. U kunt bijvoorbeeld op een beurs of een prijs in zijn naam te vestigen. Dit, natuurlijk, niet beschikbaar voor iedereen, maar om een ​​boom te planten op naam van een geliefde kan men zijn. En geloof me, elke boom is net zo belangrijk voor onze wereld dan een goed doel.
• niet voor een moment vergeten dat de overledene bijna altijd wens je geluk. Hij zou graag zien, en na zijn dood, je een vol leven geleefd, lachte, lachte, sliep, doen wat je liefde, liefde. Als je leeft als dit, maar dat betekent niet dat je het vergeten. Hij zal nooit uw hart vertrekken. Maar in de wereld zijn er veel mensen en bedrijven, die ook invloed kan hebben op hun liefde als zijn je beïnvloedde hij. Dit is de beste manier om zijn geheugen te bestendigen, want het is zijn liefde zal nooit sterven, maar eerder vermenigvuldigd.

Na het verlies van een geliefde, we moeten gaan door de pijn om het volledig te ervaren, en - om te leven. We kunnen het geheugen van geliefden mee te nemen, waar we gingen. We kunnen ze trots zijn op ons te maken, immers, de een of andere manier zullen we de hele weg mee te nemen.

  U kunt slank en mooi zijn, een belangrijke positie innemen op het werk, die zelfvertrouwen en vastberadenheid nodig, maar op hetzelfde moment om verlegen en timide mannen! De impasse waar, gelukkig, er is een manier! Als tiener je gewoon bloosde en woorden kon niet squeeze out van jezelf wanneer je naar de mooiste jongen van de school kwam. Dit is een normale puber gedrag. Maar als je 35, en je bent ook blozen en iets zeggen tot de mannen, met de dringende noodzaak om iets te doen.

Vooral als de natuur gaf je een aantrekkelijk uiterlijk. Je hebt een goed hoofd, je vindingrijk en grap zijn, zodat vrienden gewoon huilen van het lachen. Maar zodra een man, in het bijzonder aantrekkelijk, en je wilt hem te ontmoeten ... op! En de kleine zeemeermin blijkt beledigend Puriteinse of feeks. En op het einde, zelfs de meest hardnekkige man begrijpt de woordeloze boodschap: "heb je geen kans hebt." Het resultaat? Gegarandeerd depressie Depressie - iets meer dan een slecht humeur . Die leidt tot de wens om een ​​nacht avontuur met een type dat niet kan staan ​​en die krijgt een straf te regelen.

Protection System

Overmatige verlegenheid geboren uit angst niet leuk, uit angst dat ze niet in orde. De enige redding die opkomt - aan te vallen, om een ​​man te vervreemden.

Weigering van de actie

Wij dromen van liefde, maar we alles aan doen om deze droom blijft een droom. Dit leidt tot eenzaamheid en groot lijden.

En als een man, ondanks alles, blijven bestaan, overmatige verlegenheid niet nee zeggen tegen avontuur, wat kan leiden tot vernedering in relaties en zet je in een slechte situatie een dominante gedomineerd.

Vier stappen om het probleem op te lossen

• Ontspanning

Yoga, Sofrologie, of een andere techniek om te ontspannen - dit is een zeer belangrijke stap, die verantwoordelijk is voor de terugkeer van zelfvertrouwen.

• Eindtrap

Theatre cursussen amateur-koor en rock band - maakt niet uit hoe het is, maar je moet gaan op het podium en vinden hun weg naar emoties te uiten Emoties en cultuur: hoe de emotionele code ontcijferen   publiekelijk.

• Hypnose

In de staat van hypnose Hypnose - het vermogen, gestuurd van boven   de therapeut zal u inspireren, je zonder problemen een ontmoeting met een aardige vent. Als je wakker wordt, zult u in het geheugen van deze situatie te blijven en proberen om de volgende zal niet meer verschijnen om u iets vreselijks te ontmoeten.

• Contact

Ontspan. Kijk in de ogen om de ober of caissière bij het station te starten. De volgende dag, wisselden ze een paar woorden. En zo geleidelijk ontdoen van haar complex. Als gevolg daarvan zul je niet meer bang om te kijken naar mannen, vooral degenen die u wilt.