Pedicure - een procedure aangenaam en behulpzaam, maar na te denken over de schoonheid en plezier, is het noodzakelijk om te onthouden en veiligheid. Enkele tips om u te helpen een goede pedicure met voordelen voor nagel gezondheid.

Pedicure bij schoonheidssalon

Indien mogelijk, aanmelden voor een pedicure zo vroeg mogelijk in de ochtend. Het risico van infectie is minimaal brengen wanneer voor je voetenbad en pedicure instrumenten genoten zo weinig mensen.

Om verder te verminderen infectie teennagels, kunt u bij de salon met een eigen set voor een pedicure.

Als je diabetes hebt, en omdat dit bijzonder gevoelige voeten, op de hoogte, wanneer je een sessie pedicure toewijzen. Vragen over hoe de instrumenten te desinfecteren in de cabine, de temperatuur van het water dat wordt gebruikt voor baden, en of in de salon mensen die ervaring in het werken met cliënten met diabetische voet te hebben. Als je naar de salon, en je niet bevalt, vertrouw op je instincten en ga naar een andere plaats. Pedicure kan een onmisbaar onderdeel van de zorg voor de diabetische voet zijn, maar alleen als het een echte professional.

Pedicure thuis

Allereerst, als je gelakte nagels, moet u de lak volledig te verwijderen. Gebruik de nagellak remover zonder aceton. Proberen om de lak te verwijderen, zodat de middelen voor het verwijderen van de lak niet op je huid viel - het kan irritatie en droogte veroorzaken.

Warm voetenbad zijn noodzakelijk voor de goede pedicure. Het is meestal voldoende om de voeten in het water te houden voor vijf minuten, maar hoe meer je hebt een droge huid van de voeten, hoe langer ze moeten worden geweekt. De lade kan worden toegevoegd oliën en / of melk. Melk is vooral handig als de huid van de voetzolen gekraakte - voedt en hydrateert de huid.

Wees voorzichtig met de peeling van de huid. Puimsteen geeft voldoende uniform resultaat, en zeer droge huid Droge huid: zorg en behandeling   het kan pijn doen. Het beste is om de middelen te gebruiken voor het schillen - commerciële, of voorbereid op hun eigen. Zo kan peeling voeten worden gebruikt koffiedik gemengd met een beetje olijfolie - het is tegelijkertijd exfolieert de huid en voedt de nagels.

Na het bad droog voeten grondig met schil tussen de tenen. Geen sokken of schoenen aan zijn voeten nat - het verhoogt het risico op infecties. Ook niet moisturizer van toepassing op de huid tussen de tenen. In het algemeen, het overtollige vocht in deze "hoekjes" van de voet creëert ideale condities voor de reproductie van schimmels.

Gebruik een kristal nagelvijl in plaats van metaal - ze bieden de meest zachtaardige op je nagels.

Niet snijden cuticula schaar of een mes. Een van de meest gemaakte fouten van degenen die zelf pedicures doet - aannemen dat teennagels minder zorgvuldig kan worden behandeld dan vingernagels. Niets van dat alles. Bedenk dat wanneer ernstige schade teennagel dragen zelfs de meest comfortabele schoenen pijnlijk worden en levenskwaliteit enige tijd aanzienlijk gereduceerd - althans zolang de nagel genezen. Daarom is het maken van een pedicure, beweeg je nagelriemen terug, net als bij het doen van een manicure. Dit zal de kans verlagen penetratie in de huid van potentiële pathogenen.

Als de cuticula aanzienlijk verdicht en / of gedeeltelijk de nagel kan worden gesneden, maar ook heel voorzichtig en gebruik steriele instrumenten. Als u een schimmel nagel infectie of andere ziekten die samenhangen met de voeten voordat u trim de nagelriemen, raadpleeg uw arts.

Pedicure voor mannen

Pedicure voor mannen en vrouwen is heel anders, want volgens onderzoek, slechts 15% van de mannen ten minste één keer in zijn leven deed een complete pedicure. Meestal zijn ze beperkt door het feit dat min of meer regelmatig geknipt nagels en waste zijn voeten. Ondertussen, een pedicure wordt geen vernis op de nagels netjes en vooral voor infecties van de nagels en scheuren op de voetzolen voorkomen. Als je naar de sportschool, vaak het dragen van gesloten schoenen, en niet goed zorgen voor hun voeten, het risico van schimmelinfectie Schimmelinfectie: voorkomen en nederlaag   Het neemt snel toe. Zodat mannen en vrouwen moeten regelmatig gebruik maken van de voordelen van een goede pedicure.

Droge huid heeft speciale aandacht en zorg. Om "terug te brengen naar het leven," een kleine, maar regelmatige inspanningen die de huid zal brengen naar de normale weergave, houden aan de volgende regels voor de verzorging van droge huid en problemen geleidelijk aan ding van het verleden nodig.

Gebruik milde schoonmaakmiddelen

Experts zeggen dat een droge huid is het meest geschikt reinigingsmiddelen, die geen zeep en geurstoffen bevatten. Producten met deodorant en antibacteriële ingrediënten kunnen te agressief voor de droge huid.

U kunt ook gebruik maken van de reinigingsmiddelen, die ceramiden bevatten - lipide moleculen vormen de buitenste barrière van de huid, het bevorderen van de bescherming en vocht vasthouden.

Het verdient aanbeveling het gebruik van toners, peelings en andere cosmetische producten die alcohol volledig te elimineren - ze kunnen alleen verergeren de toestand van droge huid. Als je een scrub gebruiken, de huid niet wrijven te veel, zodat er geen irritatie veroorzaken.

Gebruik een scheermesje correct

Scheren kan ook een droge huid irriteren. Scheren ongewenste haargroei, de natuurlijke oliën van de huid te verwijderen en vaak pijn aan de oppervlakte.

Het is het beste te scheren nadat u een douche of een bad hebt genomen: in deze tijd het haar zacht en buigzaam, en de poriën open zijn, waardoor het makkelijker scheren. Gebruik altijd een schuim of scheergel en scheren haren, prikkeldraad in de groeirichting - zal de kans op beschadiging van de huid te verminderen. Scheermesje moet altijd scherp zijn; bot mes leidt tot verdere irritatie. Als u gebruik maakt van het blad is niet de eerste keer, pre-schoon met alcohol.

Kleden voor het weer

In de winter is het raadzaam om lagen kleding dragen (bv T-shirt, lange mouwen, een dunne trui en jas zijn beter dan een dikke trui en een jas). Dit voorkomt oververhitting en overmatig zweten - en daarna, in het bijzonder schadelijk voor de droge huid.

In de zomer, bij warm en zonnig weer, draag lichte, ruime lange kleding. Over zonnebrandcrème, echter. Ook niet te vergeten - zij moeten worden toegepast op alle blootgestelde lichaam.

Hydrateren de lucht

De koude droge lucht winter, is bekend dat droge huid te bevorderen. Aanbevolen luchtvochtigheid is 50% (het kan worden gemeten met behulp van goedkope apparaat - hygrometer). Als uw huis is te droge lucht, kopen luchtbevochtigers, kachels, of op een tank met water - het zal snel genoeg een gunstig effect op de droge huid.

Volg de regels bevochtiging

De hoofdregel van een droge huid - regelmatige hydraterende. Het sleutelwoord hier - "gewone"; Als hydrateren de huid van tijd tot tijd, zal tastbare resultaten niet. Zelfs eenvoudige en goedkope producten kan heel goed hydrateren de huid - zoals Vaseline Vaseline: oude vriend , Minerale olie, of olijfolie. Ze worden over het algemeen niet gebruikt in plaats van een dagcrème (ze op de huid een sterke glans), maar kan worden toegepast op de huid voor het slapengaan Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen .

Als je hoge kwaliteit moisturizers nodig, kijk voor crèmes met ingrediënten zoals shea boter, ceramiden, stearinezuur of glycerol Glycerine: een wonder ingrediënt voor huid en haar . Al deze stoffen helpen herstellen van de grote buitenste beschermende barrière van de huid.

Ongeacht welke moisturizer u ook kiest, moet je ze correct te gebruiken:

• Alvorens vochtinbrengende reinigen van de huid met een wijze die zeep bevat (ideaal indien daaronder ceramiden);
• Pat huid met een handdoek of een tissue, maar niet veeg het droge;
• Toepassing niet meer natte huid een dikke laag van moisturizer. Na enkele minuten om de overtollige crème te verwijderen met een papieren handdoek.

Bevochtig je handen elke keer nadat je ze wast - omdat ze te wassen heel vaak, de huid op zijn handen sneller dan in andere delen van het lichaam vocht verliest.

Tot slot moet u een dagcrème te gebruiken met SPF van ten minste 15 - ze hydrateren de huid en het voorkomen van vroegtijdige veroudering.