Volgens een wijdverbreide mening, handen spreken van een vrouw meer dan enig ander deel van het lichaam. Misschien is dit waar, zoals de armen zijn betrokken bij vrijwel alles wat we doen, dus voor hen, de een of andere manier invloed op ons leven. Deze hand kan worden beoordeeld op hoe goed ze zorgt voor zichzelf - niet aan het gebrek aan zorg met make-up en sieraden te verbergen. De duurste en mooie kleren niet veel zin te maken, als je handen niet goed onderhouden - ze zijn een statussymbool, visitekaartjes, waarop het onmogelijk is om de aandacht te trekken.

De basisregels van de zorg voor uw handen

Mooie handen kan alleen een vrouw die zorgvuldig de basisregels van de zorg in acht voor hen zijn:

• Bevochtig je handen crème ten minste eenmaal per dag, bij voorkeur - meer. Idealiter moet u altijd een room en breng het op je handen elke keer na het wassen, en net als je te doen een paar minuten te sparen. Hoe intenser je hydrateren uw handen, hoe beter ze kijken. Vergeet niet om de crème wrijven in de nagels - ze moeten ook vocht;
• Eén keer per week, verwijder de huid van de handen van de dode huidcellen en andere onzuiverheden. Als u scrub koffiedik of zeezout kunnen gebruiken;
• De afwas, doe de schoonmaak in het huis en het werk in de tuin van het dragen van rubberen handschoenen;
• Maak regelmatig een masker voor handen. Bijvoorbeeld, een masker van aloë vera gel Aloe - zijn verbazingwekkende helende eigenschappen   Het helpt om te voorkomen of te vertragen de tekenen van veroudering. Maskers van zure room en een verscheidenheid aan oliën perfect voeden en hydrateren de huid, en het versterken van nagels;
• Hand bad met verschillende kruiden ook perfect verzachten en voeden de huid van de arm. Een bad nemen voor het slapen gaan, ten minste een keer of twee keer per maand. Na het bad rijkelijk smeren de hand moisturizer met olie, en ga slapen - in de ochtend zal zijn heerlijk zachte handen;
• Zoals u weet, fondsen nagellakremover met aceton sterk droge nagels en de huid rond hen, dus ze moeten worden vermeden;
• Meerdere keren per week, doe jezelf een handmassage. Bepaalde regels hier - net wrijven en kneden handen als het je past, boven. Om proces geeft je plezier. Voor meer effect, meng een beetje van glycerine, citroensap en rozenwater en gebruik dit mengsel te masseren. De huid wordt niet alleen zachter, maar een beetje lichter;
• Bij koud weer, moet u handschoenen of wanten dragen. In de zomer, van toepassing zonnebrandcrème op je handen Zonnebrandcrème is niet alleen voor het strand .

Gezondheid Hand

Mooie handen - is bovenal gezond handen. En aangezien de handen bijna altijd in het bedrijfsleven, zij het meest kwetsbare deel van het lichaam. Snij- en schaafwonden op de huid van de handen - zo vaak dat velen van ons hen gewoon negeren, en het mocht niet baten. Zelfs met een kleine wond op het formulier kan de infectie die een hoop problemen kan leveren door te dringen, zodat de schade aan de huid moet worden behandeld - althans, ze onmiddellijk wassen met water en zeep. Als je de huid pijn op zijn knokkels, de wond is om vast te binden, zodat je niet kon buigen een vinger, of vanwege de constante het uitrekken van de huid zal heel langzaam genezen.

Handen zijn een favoriete plek voor wratten die er als gevolg van ruwe huid, of als gevolg van infecties verschijnen. Hoewel traditionele geneeskunde biedt vele recepten voor de verwijdering, de enige effectieve middel tegen hen bijtende vloeistoffen die moeten worden toegepast op de wrat. Aangezien het onafhankelijke gebruik van dergelijke apparatuur is niet veilig, is het het beste om een ​​arts te raadplegen. Probeer niet om een ​​wrat zelf gesneden - in het beste geval, het gewoon weer verschijnt in het slechtste - je leren infectie.

Splinters, die vaak vallen in de handen om besmetting te voorkomen moet zo snel mogelijk worden verwijderd. Als de slip diep vastzit, een arts raadplegen. Als het dicht genoeg bij het oppervlak van de huid, kunt u deze verwijderen uzelf of iemand vragen om te helpen.

Was de huid rond de plek waar kreeg een splinter en behandelen met antiseptica (uw gewone cologne, alcohol of wodka). Gereedschappen die worden gebruikt om een ​​splinter te verwijderen, ook moeten worden gedesinfecteerd. Wanneer een splinter is verwijderd, gelden de resulterende wond antiseptisch. Als na enige tijd op de site splinters zwelling, ontsteking, roodheid en / of abces zal verwijderen, een arts raadplegen.

Wanneer u problemen heeft met de handen, zoals gezamenlijke stijfheid te zien, neem dan contact op met uw arts. Een van de meest voorkomende ziekten die invloed hands - reumatoïde arthritis Artritis - verschillende vormen en complicaties . Het doodt niet alleen de schoonheid van de hand, maar ook maakt ze minder functioneel - vanwege de pijn en vermindering van de beweeglijkheid van gewrichten, zelfs een eenvoudige taak kan ondraaglijk zwaar geworden.

Home remedies voor handverzorging

• Lotion olijfolie en wonderolie

Je hebt nodig: 100 ml olijfolie, 100 ml ricinusolie, 1 citroen. Giet olijfolie en castor olie in een pan en warm ze op tot een aangename temperatuur. Knijp het citroensap en voeg deze toe aan de olie. Houd handen in het verkregen mengsel gedurende 15 minuten. Om zoveel olie niet te verliezen, is het mogelijk dezelfde ingrediënten in kleinere hoeveelheden te mengen en een met de hand masseren dit mengsel.

• Hand masker met honing en sinaasappelsap

Neem 1 eetlepel honing en een half kopje sinaasappelsap. Meng de ingrediënten en wrijf het mengsel in je handen en nagels. Houd lotion op de handen voor 10-15 minuten en was het daarna af met warm water.

• Hand masker met honing en banaan

Ingrediënten: 1 theelepel honing, 1 citroen, 1 banaan Bananen: de voordelen en schaadt de gezondheid 1 eetlepel boter. Mash een banaan tot een homogene massa en meng dit met de overige ingrediënten. Breng het masker op je handen, en was na ongeveer 20 minuten.

Cellulair bekend bij de meeste vrouwen. Maar wat is cellulitis? Waarom is hij daar? En hoe te maken, zodat het niet?

Wat u moet weten over cellulitis

Bij gezonde vetweefsel onder de huid, het geeft de huid een glad aantrekkelijk uiterlijk. Cellulitis - zichtbaar los lichaamsvet, die worden gezien op de huid van de dijen, billen, benen, armen, buik. De vetcellen zwellen en strek de verbinding tussen hen, de vorming van een zichtbare huid hobbels en kuilen. Cellulite vorming kan uiteindelijk worden uitgesproken, ongeveer, en zelfs beginnen te kwetsen.

Cellulitis - het probleem van obesitas niet als zodanig, zodat deze niet kan worden bestreden als gewone vet. Ter bestrijding van cellulitis zal niet alleen voeding, maar ook de manier van leven te herzien.

Cellulitis - een dynamisch verschijnsel dat gaat door verschillende fasen van embryonale ontwikkeling, zacht en impliciet zeer significante en pijnlijk. Dus hoe eerder begonnen de strijd het uiterlijk van cellulitis, hoe beter.

Vet - is niet de enige boosdoener van lelijke cellulitis deposito's. In feite, gezonde vetten - dit is goed en mooi. Bijvoorbeeld, het vetweefsel op het gezicht geeft de wangen een zachte gladheid en jeugdig uiterlijk. Plastisch chirurgen maken een hoop geld per jaar, waardoor vet injecties aan hun patiënten in verschillende gebieden van het gezicht en lichaam, buitenlandse jeugd te geven. Overigens vet injecties - een van de middelen visuele uitlijning cellulitis.

Hoewel het lijkt dat cellulitis - een verplichte satelliet overgewicht, eigenlijk - is het niet. Zelfs dunne vrouwen kunnen cellulitis. En het ding is dat, hoewel cellulitis en vetophopingen gevormd, overgewicht - dit is niet de belangrijkste reden voor de vorming van cellulitis. Veel gevaarlijker in dit verband de sterke schommelingen van gewicht. Gespannen huid heeft geen tijd te krimpen met gewichtsverlies te hebben en breidt sterk met toenemend lichaamsgewicht. Deze stretch-aangesloten leiden tot het verlies van elasticiteit van de huid, veroorzaakt door meer dan merkbaar cellulitis.

Hoe werkt cellulitis

Onder menselijke huid is een laag van bindweefsel dat de huid naar de spieren hecht. De structuur van de bovenste lagen van de huid en een onderlaag van bindweefsel verantwoordelijk voor het uiterlijk van de huid, is deze structuur de huid een glad of ruw oppervlak "sinaasappelhuid".

Bij mannen wordt het bindweefsel vezels dwars of diagonaal geplaatst, die een dichte en gladde structuur vormt.

Bij vrouwen zijn de bindweefsel vezels vertikaal opgestelde (loodrecht op de huid). Door deze vezels in de huid diepere lagen hechten op bepaalde punten, en het rooster gevormd heet vet cellulitis. Vet drukt op de huid van binnenuit en de vezels van het bindweefsel wordt aangetrokken naar de huid van het vet door eenvoudigweg "slepen" de dikke huid, zoals een rooster.

Het verschil in de structuur van het bindweefsel (en naast het feit dat de huid is gewoonlijk dikker bij mannen dan vrouwen) verklaart waarom men meestal niet onder de plaag van cellulitis.

Ten eerste, het slechte nieuws

Aan het begin van de levensduur van een mens bindweefselvezels elastische, die jeugdige huid zijn gezond uiterlijk. Maar als tiener, vanwege de sterke hormonale veranderingen, de vezels minder elastisch. Tegelijkertijd, vetcellen in omvang toenemen, drukken op de huid van binnenuit.

Aangezien de bindweefselvezels sterker met de leeftijd, ze moeilijker om de huid te trekken naar de spieren. Tegelijkertijd, in volume toeneemt vet blijven uitoefenen op omliggende weefsels zetten. Het is niet moeilijk te raden dat de combinatie van deze aspecten en geeft onregelmatigheden van cellulitis.

Zodra een man ouder wordt, zijn huid wordt dunner en verliest zijn elasticiteit, buigen, waardoor cellulitis meer op de voorgrond.

Een ander negatief punt dat accumuleert, en leiden tot een verslechtering van cellulitis kan een constant gewicht schommelingen. Het verhogen en verlagen van het gewicht tot een verlies aan elasticiteit van de huid veroorzaken, terwijl ook het maken cellulitis prominenter.

Het goede nieuws

Je kunt verbeteren (maar niet te elimineren) het uiterlijk van cellulitis. Om dit te doen, start het bijhouden van een juiste manier van leven. Dit betekent dat veel drinken, niet roken, lichaamsbeweging en voeding.

De combinatie van dieet en lichaamsbeweging programma ter bestrijding van cellulitis in het onderhuidse vet dat ze minder zichtbaar zal maken. Een gezond dieet zal ook helpen om de communicatie structuur van de vezels van het bindweefsel en de huid te herstellen. Bovendien zal de juiste voeding noodzakelijke vitamines en sporenelementen leveren waarschuwen dehydratatie, die het uiterlijk van cellulitis verergert.

De oefeningen zullen in de strijd tegen cellulitis volledige steun, niet alleen om lichaamsvet te verminderen, maar zal de bloedsomloop te versterken en tonen de spieren in probleemgebieden. Verhoogde doorbloeding en gezondere huid en bindweefsel vezels, helpt giftige stoffen en onnodige vloeistoffen uit probleemgebieden te elimineren.

De bittere waarheid

Er is een kans dat, ondanks de 's werelds beste dieet en lichaamsbeweging programma, cellulitis zal niet verdwijnen. De aanwezigheid, de locatie en de staat van cellulitis wordt bepaald door erfelijkheid en hormoonspiegels.

Hoewel er zijn manieren om te gaan met het uiterlijk van cellulitis, kan echt het uiterlijk van het probleem gebied te verbeteren, is de methode van behandeling voor cellulitis niet bestaan. In feite, reclame-instrumenten, het aanbieden van volledige vrijheid van cellulitis niets uitvoeren, behalve het idee om geld te verdienen door de verkoop van de placebogroep Placebo - een doeltreffend instrument voor zelf-hypnose -pustyshki.

Te ontdoen van cellulitis bij toverslag mislukken. Er moet worden gegeven aan het probleem van tijd en moeite. Slechts een uitgebreide, permanent, doordachte zorg zal helpen om hun uiterlijk te verbeteren.