Zwangerschap en foliumzuur - bevordert de ontwikkeling van de baby - Voordelen

De voordelen van foliumzuur voor zwangere vrouwen

Nu zwangere vrouwen krijgen foliumzuur in prenatale gratis (voor geboorteakten). Maar weinig moeders weten wat het doel is toegewezen aan foliumzuur en waarom het zo nodig de inname tijdens de zwangerschap.

Foliumzuur of vitamine B9, betreft wateroplosbare vitamines of gesynthetiseerd door de mens, en wordt geleverd in de voeding of geproduceerd door micro-organismen van de darm.

Foliumzuur functies

Foliumzuur heeft veel eigenschappen en is van vitaal belang voor de mens.

• betrokken bij het metabolisme Metabolisme: De basis van het leven van alle levende wezens ;
• Het heeft onkoprotektornyh actie;
• die betrokken zijn bij het leren, het vervoer en de afbraak van eiwitten;
• nodig voor de opname van suikers en aminozuren;
• verhindert de ontwikkeling van atherosclerose Atherosclerose - een chronische ziekte van de slagaders ;
• deelneemt aan de vorming van bloedcellen (erytrocyten, leukocyten en bloedplaatjes);
• onmisbaar in de synthese van DNA en RNA (nucleïnezuren verantwoordelijk voor het verzenden en opslaan van erfelijke eigenschappen);
• Het biedt immuniteit;
• normaliseert het spijsverteringskanaal;
• verbetert de mentale en fysieke prestaties;
• stimuleert regeneratieve (genezingsproces);
• verhoogt de afscheiding van melk.

Tijdens de zwangerschap foliumzuur is dubbel zo belangrijk omdat het neemt niet alleen in de ontwikkeling en vorming van neurale buisdefecten, maar ook verantwoordelijk is voor het normaal functioneren van de placenta.

Voedingsmiddelen die foliumzuur bevatten

Foliumzuur is te vinden in veel voedingsmiddelen, zowel dierlijke als plantaardige oorsprong.

Herbal producten: peulvruchten (bonen, erwten), bladgroenten (peterselie, spinazie, groene uien, sla), zemelen, gist, boekweit en haver granen, wortelen, bananen Bananen: de voordelen en schaadt de gezondheid , Noten, sinaasappels, abrikozen, paddestoelen, pompoen.

Producten van dierlijke oorsprong: lever, rundvlees, schapenvlees, eieren, kip, vis (tonijn, zalm), kaas, melk.

Foliumzuurdeficiëntie tijdens de zwangerschap

Sinds foliumzuur heeft veel eigenschappen, kan het tekort tijdens de zwangerschap leidt tot onomkeerbare gevolgen:

• miskraam;
• miskramen en doodgeboren kind;
• mentale retardatie kind;
• hydrocephalus (waterhoofd);
• foetale anencefalie (geen hersenen);
• spina bifida een kind;
• gespleten lip en gespleten gehemelte;
• encefalocele;
• gedeeltelijke of volledige loslating van de placenta;
• vroeggeboorte.

Op het gedeelte van zwangere vrouwen foliumzuurdeficiëntie manifesteert:

• toxiciteit;
• pijn in de benen;
• depressie.

De dagelijkse behoefte aan foliumzuur

Volwassen foliumzuur Foliumzuur - de waarde is moeilijk te overschatten   vereist in een hoeveelheid van 400 g, een zwangere vrouw die behoefte aan foliumzuur verhoogt ongeveer tweemaal en 800 microgram. Het moet beginnen met foliumzuur in de volgende gevallen:

• onvoldoende inname van foliumzuur uit de voeding;
• slechte absorptie van zuur in de darm;
• grotere behoefte aan foliumzuur (kleine kinderen in de periode van groei, kankerpatiënten, orale anticonceptiva, zwangerschap en borstvoeding).

Periodes van foliumzuur bij zwangere vrouwen

Idealiter zou foliumzuur beginnen te nemen drie maanden vóór de geplande zwangerschap. Zwangere de receptie toont tot 12-14 weken van de zwangerschap, tijdens deze periode is er een bladwijzer en de vorming van neurale buisdefecten. Profylactische toediening van foliumzuur door zwangere kan het risico van neurale buisdefecten en complicaties tijdens de zwangerschap.

Geneesmiddelen die folic acid

Preparaten die foliumzuur, genoeg en zij verschillen niet alleen dosis en samenstelling.

• tabletten van foliumzuur (vitamine B9 dosis van 1000 mcg), zijn meestal voorgeschreven voor zwangere vrouwen: 1 tablet 2-3 keer per dag;
• folacine (foliumzuur dosis van 5000 mcg) worden gebruikt voor de behandeling van folaat-deficiëntie;
• Folio geneesmiddel in de samenstelling 400 microgram foliumzuur en 200 microgram jodium dan vooral nuttig voor zwangere vrouwen;
• multivitamine-complexen, zoals Vitrum Prenatal, Pregnavit, Multi-tabs.

Bijwerkingen

Bijwerkingen die kunnen optreden tijdens het gebruik van foliumzuur, zijn uitgedrukt in allergische reacties: bronchospasmen, erytheem, koorts, huiduitslag.

Een gezamenlijke receptie drugs en foliumzuur

Sommige geneesmiddelen kunnen excretie foliumzuur uitgescheiden verhogen. Deze omvatten: orale anticonceptiva, anti-epileptica, pijnstillers, maagzuurremmers, antibiotica, cytostatica.

Begrijp de rol van foliumzuur in het lichaam, vooral tijdens de zwangerschap, dus in ieder geval mag niet voorbijgaan aan het advies van de arts en begin onmiddellijk ontvangen het na de vaststelling van de zwangerschap.

Anna Sozinova