De voorbereiding voor de zwangerschap - minder stress, meer activiteit
22 juli 2007
Helaas zijn veel vrouwen vinden zwangerschap tot de derde of vierde week, wanneer er een vertraging in de menstruatie. Ondertussen voorbereiding vooraf voor de zwangerschap verhoogt het vertrouwen in de succesvolle stroming van de zwangerschap en de geboorte van een gezonde baby.
De voorbereiding voor de zwangerschap
Voordat je gaat het is een negen maanden durende reis, na te denken over de vraag of je familie ernstige erfelijke ziekten in aanmerking te worden genomen.
Anticonceptie
Als je al gewend anticonceptie, stoppen zo snel mogelijk!
De kans op bevruchting toeneemt vijf dagen voor de ovulatie
Ovulatie - Hoe zo nauwkeurig mogelijk te bepalen?
- Dit is de beste tijd voor seks. Veel artsen adviseren ook koppels proberen zwanger te raken, seks hebben 2-3 keer per week gedurende de menstruele cyclus om de kans op conceptie te maximaliseren.
Veranderingen in levensstijl
Lifestyle veranderingen hebben het potentieel als een mama, papa en - gaan op een gezonde voeding
Gezond eten - jezelf niet beperken tot het eten
en meer sporten. Rokers zullen moeten ofwel stoppen met roken volledig
Hoe te stoppen met roken: Tips voor Vrouwen
Of sterk verminderen van het aantal gerookte sigaretten per dag.
Veranderingen in de voeding
Proberen om de voeding te verbeteren. Het is belangrijk om het lichaam met vitaminen en mineralen die nodig zijn voor een gezonde ontwikkeling van de foetus, nog voor de conceptie.
Lichaamsgewicht
Zelfs als je niet zwanger bent, is het nog steeds zwaar is geassocieerd met een hogere kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk en diabetes. Zorgvuldige en geleidelijke gewichtsverlies (naleving van goed gekozen dieet en regelmatige lichaamsbeweging, niet het nemen van medicijnen die de eetlust te onderdrukken) zal verhogen de kans op een succesvolle zwangerschap.
Spanning
Stress kan een negatieve invloed op de gezondheid van de moeder en de gezondheid van de baby, omdat in sommige gevallen zowel verhoogde druk kan leiden
Hoe om te gaan met hoge bloeddruk?
En vroeggeboorte.
Cafeïne
Hoewel artsen niet kan komen tot een consensus over hoeveel cafeïne kan worden geconsumeerd aanstaande moeder wordt aangenomen dat een gematigde hoeveelheid cafeïne onschadelijk. Kofemankam moet de consumptie van koffie en andere cafeïnehoudende dranken te verminderen, vooral in de vroege stadia van de zwangerschap.
Foliumzuur / foliumzuur
Zwangere vrouwen zijn vaak geadviseerd om 400 microgram foliumzuur uitgangspunt te nemen van 12 weken vóór de conceptie tot de 12e week van de zwangerschap. Foliumzuurbron - donkergroene groenten zoals spinazie en broccoli, en sinaasappels, verrijkte granen en volkorenbrood.
Gevaarlijke werkomstandigheden
Helaas kunnen sommige omstandigheden leiden tot onvruchtbaarheid of voor de gezondheid van het ongeboren kind in gevaar brengen. Dergelijke schadelijke voorwaarden omvatten het werken met chemicaliën, röntgenapparatuur, dampen van lood en narcosegassen.
Tot slot, pas op voor een nieuw leven, die zal helpen om het licht te zien en de nodige veranderingen in uw levensstijl en dieet om een langverwachte baby werd gezond geboren. Daarnaast is het vertrouwen in het feit dat u uw kind het beste van het beste zal de zwangerschap uit te stellen.
Artikel Tags:
- voorbereiding zwangerschap
Buitenbaarmoederlijke zwangerschap - dodelijke - Forum
12 maart 2007
- Buitenbaarmoederlijke zwangerschap - dodelijk
- Symptomen
- Borden
- Oorzaken
- Diagnostiek
- Zwangerschaptest
- Op welke termijn is gedefinieerd
- Behandeling
- Transactie
- Implicaties
- Bloeding
- Forum
Opmerkingen
Bekijk de volledige bespreking
En ik ben hier geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om te doen zonder chirurgie. Immers, indien een vrouw geen geplande zwangerschap, dat op het lichaam van de baarmoeder is ook voorzien medische abortus. Waarom is het zo onmogelijk om te doen in het geval van een buitenbaarmoederlijke? Misschien dat iemand weet wat drugs stoppen met een buitenbaarmoederlijke zwangerschap? Het is een zachtere techniek voor vrouwen.
Mijn man en ik ben van plan om een baby te hebben, maar hier na het lezen van alle horror, beginnen nu bang te zijn. Meisjes, vertel me hoe om een buitenbaarmoederlijke zwangerschap te vinden? Zijn er tekenen van het begin van de timing? Misschien echografie kan laten zien? Ik zoveel bang om te bevallen, en nu blijkt, nog steeds het recht om te bedenken dat dit niet gebeurde hier.
Renata vooral rust en niets aan de hand. US tonen allemaal in de beginfase. Deze situatie is eerder een uitzondering, deze gevallen zijn niet erg frequent. En als je van plan bent om binnenkort een moeder worden, is het des te meer behoefte om alleen maar te denken over goede dingen. Naar mijn mening, in ieder geval de belangrijkste sentiment. Als je gaat om zijn gedachten te zijn negatieve trekken zal hij u zeker overkomen. Het is beter om te veronderstellen dat al 9 maanden zal een gelukkige dag vliegen toen generaties voorbij eenvoudig. Voor dergelijke gevallen ook is.
Maak je geen zorgen, omdat Renata, en draai het dan om jezelf zoveel als je denkt. Als de gezondheid is goed partners, de navryatli zo gebeurt het dat de foetus buiten de baarmoeder zal ontwikkelen. De symptomen zijn verschillend voor elke vrouw. Wie is een vreselijke pijn in de onderbuik en bloeden wordt geopend, en iemand erachter komt over het op de tafel van een gynaecoloog in het onderzoek.
We zijn van plan een tweede kind, de leeftijd had ik een significante 34 jaar. Medische beul zei tegen mij later en waarschijnlijk geboorte te geven aan een dergelijke zwangerschap. Ik ging naar een privé-kliniek, en ze kalmeerde me, ik ben gezond en in staat om te bevallen. Maar ik heb nog niet de eigenaar, hoe je een buitenbaarmoederlijke zwangerschap te voorkomen? Misschien zijn er een aantal geheimen te delen. Ik leid een gezonde levensstijl, maar dit is waarschijnlijk niet genoeg.
Katya, bullshit u de dokter vertelde! Mijn moeder beviel van mijn jongere zus toen ze 32 was en dat was 22 jaar geleden. Dus in deze tijd de geneeskunde is zeer geavanceerd. En beer begon veel later. Deze geest is niet te begrijpen helemaal. Ze gewoon niet willen werken en verantwoordelijkheid te nemen, aangezien het proces van de levering kan een beetje lastig. En je hoeft niet bang te zijn! Alles zal wel goed.
Katya, heeft een geheim. Laat je niet opgehangen op deze en niet zo schudden hun zenuwen. Ervaringen zijn niet goed, maar kwaad kan. Alles zal wel goed. 34 is niet zo'n hoge leeftijd, vooral als je je voelt goed. Mijn tante gaf geboorte voor het eerst op 42 en niets prachtige baby is gezond. Dus niet iedereen luisteren, maar alleen zichzelf.
Mijn zus net iets meer dan twee jaar geleden, werd zwanger, maar de zwangerschap werd onderbroken in het begin van de zwangerschap als gevolg van de breuk van de buis. En het gebeurde vrij plotseling, ze wist niet eens dat ze zwanger was. Maar complicaties na verwijdering van buitenbaarmoederlijke zwangerschap geplaagd haar sindsdien. Verklevingen, aanhoudende buikpijn, cyclusstoornissen. Het is dus noodzakelijk om de zwangerschap uit de eerste deadlines bewaken.
Ariadne, erg jammer dat het gebeurd is. Helaas, een negatieve test met een buitenbaarmoederlijke zwangerschap niet toestaan om de tijd en de daaruit voortvloeiende vertraagde bepalen. Maar in dit geval, moet de operatie worden zo snel mogelijk uitgevoerd. Ik wens de gezondheid van je zus snel en succesvol een baby te verwekken. Houd het als je kunt.
Allen, en hier zelfs een negatieve test, waarom je hem hierheen gesleept helemaal. Je begrijpt wat het betekent om een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of dus gewoon schreef van de bulldozer? De test kan vertonen dan de situatie waarin het meisje, en noodzakelijker leren kennen HCG vertonen. Volgens het niveau van een arts en bepalen of alles in orde is, nou ja, nog steeds echo die precies alles laat zien.
Ariadne, hier hier schrijf je dat ze niet eens wist dat zogenaamd zwanger! Dit is omdat ik niet begrijp, want ik weet dat de meisjes hebben menstruele cyclus elke maand, wat betekent alles in orde is in het lichaam, zodat het noodzakelijk is om aandacht te besteden. En als er een aantal fouten, dan is dat wat zal laten zien hoe en wat en wanneer te gaan naar de dokter! Ik begreep niet uw antwoord.
Ruslan, je luistert naar de manier waarop het is zo simpel, deze cyclus kan soms veel later beginnen of eerder, en niet altijd op deze manier kan de arts direct vertellen wat de reden. Het risico van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is extreem laag, het is niet zo vaak voor en veel vrouwen gewoon nauwelijks horen wat het is, en dus niet bijzonder ongerust. Alleen wanneer zij worden geconfronteerd met dit probleem beginnen te beseffen hoe ernstig dit is.
Ariadne, een zeer gevaarlijke situatie wanneer een meisje niet eens weten wat er in de positie beschreven u. In dit geval, zelfs als er iets te verstoren zal zijn, het meisje zal niet rechtstreeks en onmiddellijk van toepassing op artsen en neem pijnstillers, denken dat het waarschijnlijk geblazen of iets anders. Als er een relatie, is het noodzakelijk om hun toestand controleren zelfs met behulp van proeven, indien niet beschermd.
Inga, is het duidelijk dat het noodzakelijk is om de test te doen, maar ze niet goed doen na elke act, soms mensen niet eens weten wat hun anticonceptie bleek nutteloos, onbetrouwbaar. Een verdachte vroege tekenen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is bijna onmogelijk. En Ik herhaal de test meestal geen zwangerschap in dit geval toont, zelfs als het een paar weken.
Als ze in staat is, dan al haar familieleden moeten begrijpen dat ze niet kan zorgen. Het is niet genoeg om goed te eten en niet de zwaartekracht niet uit te voeren, moeten we meer en psychologische comfort. Door de manier waarop het is niet alleen over het tijdstip waarop de vrouw in de positie, maar lang daarvoor, dat ze in orde met hormonen was. Als je aanstaande moeder terroriziruete, dus niet alleen de slechte dingen aan haar, maar ook voor het kind. niet waardoor hij om geboren te worden.
Olga, bent u een aantal waarheden klonk, en het is niet duidelijk waarom. Dit en alles is duidelijk. Vervolgens bespreken we hoe een buitenbaarmoederlijke zwangerschap te herkennen, maar niet zo aan zwangere beschermen. Ik hier is bijvoorbeeld zeer interessante verhalen van de vrouwen die dit trieste lot ondergaan. En het feit dat je niet zenuwachtig kan dit zwanger en dus weet iedereen. Dus wat je hier zegt is niet duidelijk waarom.
Marisha, niets zeg je, Olga praat over preventie, maar het is niet minder belangrijk dan erkenning. Maar over ik zal je vertellen, in het begin dat ze niet herkende ze een probleem heeft of niet. Pas met de opkomst van pijn en bloeden, ze leert over, in dit geval moet dringend naar het ziekenhuis, opdat pijpbreuk. Maar als u oorspronkelijk waargenomen bij de dokter, met de hulp van de levering van een aantal tests kan uw arts vooraf te begrijpen dat er een probleem is en stuur het meisje naar de Verenigde Staten. In het geval van vroege opsporing is het mogelijk om de leiding op te slaan, zodat in ieder geval was ik de artsen zelf verteld.
Olga, moderne meisjes zijn veel ingewikkelder, voordat het leven van de mensen was ontspannen, en nu een continue stress. Op het werk, het terroriseren van de bazen en collega's, als je moet werken met mensen, hoe meer ze zijn onbeschoft en onbeleefd, zich niet bewust van het feit dat het meisje in de staat. En dan thuiskomen te struikelen soms bijna vijandige houding, en het is allemaal leiden tot hormonale storingen.
Irina, moderne meisjes zitten in de appartementen, verwarming en water, kan naar de winkel te kopen wat ze willen. En voordat je zwanger bent of niet, om water te coachen, overspoelen de badkamer, houtkachel in de BOAD, naar de rivier om de kleren te spoelen. En in de ochtend, Sta op, melken de koeien grazen en voeden zelfs stuur die zeven die zat op de banken. En nu meer dan een schudden!
Ik persoonlijk weet van twee vrouwen die twee keer hebben gehad. Twee leidingbreuk, twee operaties, zonder hoop van het worden een moeder. Het is eng. Meisjes! Zorg ervoor dat u de tijd worden onderzocht bij de dokter. Als het eenmaal gebeurd is, behandelen kwalen. Observeren en volg alle voorgeschreven dat nog een keer zou zijn gebeurd. Kinderen - het beste dat een mens kan zijn.
Marina, waarom ineens zonder hoop? Je weet dat je zwanger na een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is heel reëel. Ten eerste weten we niet welke kant het werd bediend, nu doen met het behoud van de buis, die in de toekomst kunnen functioneren zal zijn. En ten tweede, zijn er nu moderne technologie van in vitro fertilisatie, waarmee u het gevoel van het moederschap ervaren.
Ik heel lang droomde van een kind, en uiteindelijk toen ik me realiseerde dat zwangere lijkt, begon de typische symptomen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap verschijnen. Zwangerschapstest begon later te laten zien dan het zou moeten zijn. Disturbed slepen pijn in de buik. Zelfs als we hadden een beetje spotten. Natuurlijk echografie toonde dat de embryo zich niet ontwikkelt indien nodig. We hadden de operatie ...
Angela, en je hebt volledig verwijderd van de buis of ontleed het en verwijderde de embryo. Ik heb gehoord dat de laatste tijd is het nog steeds doet. Wat nieuwe moderne technologie, die de functie van het lichaam maakt vervolgens handhaven respectievelijk, vergroot de kans op het concipiëren van een kind in de toekomst. Ik kan me voorstellen dat is zeker slecht nog voorstellen.
Ik weet niet Laat iemand met een soortgelijk probleem, maar ik heb een vriend toen ze besefte dat ze zwanger niet onmiddellijk naar een gynaecoloog was, omdat ze bang was dat de term is nog klein, en ze werd naar huis gestuurd. Ik zat en wachtte voor 8-9 weken zal komen. En dan valt met een verschrikkelijke bloeden in de gynaecologie. Ze had ovariële zwangerschap en de eierstok barsten. Nu bang dat zal niet zwanger te raken.
Marianne nu ectopische zwangerschap in een vroeg stadium herkend en onmiddellijk naar chirurgie. Als de tijd aanspreken, er een kans is het mogelijk om zonder het verwijderen van delen van het vrouwelijk lichaam. Maar deze Constante onder medisch toezicht, waarbij voorgeschreven tests om de niveaus van het hormoon te bepalen, volgens welke de arts vaststelt of alles normaal gaat worden. Als hij ziet een afwijking, dan gaan naar het meisje naar het ziekenhuis, en dit zal helpen voorkomen dat een veel risico.
Licht, dat klopt. Een van de meest ernstige complicaties - het inwendige bloeden in het ectopische zwangerschap, wat kan leiden tot de dood, zelfs vrouwen. Daarom, als er nog weinig tekenen van zwangerschap, vrouwen vaginale echografie ondergaan, om te bepalen waar de zwangerschap ontwikkelt, is echter een kleine, maar voldoende.
Tijdens de zwangerschap, de angst dat niet is gebeurd met mij zo'n moeite. Daarom voortdurend bestuderen van de meest voorkomende symptomen van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap op het internet. Niets dat ik kon het niet vinden in, maar toch schudde totdat het werd duidelijk dat alles wat ik heb is normaal, de baby zich ontwikkelt in de baarmoeder, zoals het hoort. Ik was blij.
Anna en vreesde dat er iets? We moesten gewoon naar de dokter vanwege buitenbaarmoederlijke zwangerschap door middel van ultrageluid is zeer goed zichtbaar, zelfs in de vroege stadia. Het was nodig om een specialist te zien en gewoon kalmeren, dat alles in orde is. En je riskeerde, en zelfs zet zichzelf en het ongeboren kind stress. Ik heb zelfs niet wachten, en ging onmiddellijk controleren om wat ervaring?
Meisjes, vertel me alsjeblieft, iemand een buitenbaarmoederlijke na controle van de eileiders doorgankelijkheid? na het solderen, het is één van de belangrijkste oorzaken van ectopische zwangerschap?
Ja, ik zelf ging naar de dokter om uit te zoeken waarom dit alles kon gebeuren. Heb ik check it vreselijk pijnlijk, vooral als de buis zijn onbegaanbaar (staat in het hoofd), maar het is de moeite waard. Het belangrijkste ding dat u weet dat de tweede pijp zo goed
In augustus, mijn man en ik terug van vakantie, ik had een vertraging van 7 dagen, deed een test - positief na 48 uur opnieuw te doen - weer positief, we zijn erg blij, we begonnen om plannen te maken
. 31 augustus 's morgens, werd wakker van een vreselijke kramp in zijn rechterhand, als ze liep naar het bad van bloedstolsel viel ik in de badkamer één
. Het was erg pijnlijk
. Mijn man nam me mee naar het ziekenhuis
. Het bleek - een buitenbaarmoederlijke zwangerschap met bloedingen in de buikholte
. Bijna onmiddellijk geopereerd, verwijderd van de juiste pijp
. Nadat de bewerking was hersteld lang
. De dokter zei dat de pijp was schoon, roze, verklevingen en ontsteking waren niet
. Ik weet niet wat de reden is
. Mijn man en ik alle tests doorstaan - van ons allemaal zijn goed
. Waarom dit gebeurt is niet duidelijk, maar erg bang dat dit opnieuw zou kunnen gebeuren
. Nadat ik had 15 dagen na de operatie ernstige pijn in zijn rechter zijde 's nachts en vervolgens doorgegeven
. Ik dacht dat het een aanval van blindedarmontsteking was en had geen belang aan dit niet bevestigen
. Precies een maand later viel weer ziek in zijn rechterzijde
. Vandaag heb ik overlegd met een gynaecoloog die me geopereerd
. Hij zei dat dit even in het midden van de menstruele cyclus, zoals in rechter eierstok rijpt het ei en gaat dan in de buikholte en gedood
. Maar als ik alle tijd om ei in de rechter eierstok rijpen, ik nooit zwanger ??? En waarom hij me niet vertellen in een keer ??? Waarom geen onnodige eierstok verwijderd ??? Ik wist dat hij zou doen, man, moest ik mentaal en fysiek overleven deze 2 maanden !!! En ik was zo blij toen ik erachter kwam dat ik zwanger was !!!
Op de zevende week van de zwangerschap, werd opgenomen in het ziekenhuis met krovyannymi vodeleniyami, artsen begon sohronyat fruit, de volgende dag het bloed ging sterker geprikte noshpu en gaf pillen foetale misvorming, later drie dagen bleek ernstige bloeden, werd naar een ander ziekenhuis, de artsen zeggen dat de foetus werd gedood ( miskraam), met een voorsprong van het weekend, nog steeds steken noshpu, op maandag gestuurd om schoon gewaarschuwd dat al het mogelijke zal worden schoongemaakt, zodat alleen de eierstokken, dat is om de baarmoeder sobirayutsya te verwijderen, kunt u mij zeggen hoeveel een grote kans op hysterectomie?
Citeren Marina:
Marina bel me 14 jaar en ik zwanger ben, maar mijn ouders weten niet over die me vertellen wat ik moet doen of obort hen te vertellen. Ptn Ik heb hulp nodig luis. hoe meer ik ben er nog niet klaar om moeder te worden en te zijn met uw kind. Ik heb 2 maanden binnen als ik dat doe obort maar mijn maag is nog niet verschenen, maar al pliz gevormd vertel me wat te doen ??
Marina 14 jaar ... natuurlijk nog te vroeg om een kind te krijgen, maar tegelijkertijd zijn er veel dingen te zastyavlyayut overwegen. Eerst, wacht met haar moeder en de dokter! Het is zeer belangrijk !!! Bijvoorbeeld ... 1e keer dat ik zwanger raakte op 17, natuurlijk, bang, en reshila- een kind nu? Abortus blooper pow ... klaar! De eerste 5 jaar, iedere dag realiseer ik me wat een grote fout gemaakt, en ten tweede, ik heb 2 keer proberen om een kind te verwekken: 1 miskraam, 2 - een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Kinderen krijgen nu bijna niet voorziet + I had een hoog risico op kanker. Natuurlijk zijn alle van het lichaam is anders, maar waarom het risico nemen? Een nageslacht Abortus is moord is al een echte levende mens! Naduyus de juiste beslissing en Veel geluk voor jou!
Vertel me alsjeblieft, ik weet niet wat te denken
. Een zwangerschapstest toonde een positief resultaat, maar het was een pijn in de buik
. Ik was naar het ziekenhuis slaan, deed ultrageluid en dat er niets te zien, is het noodzakelijk te wachten voor een week, misschien op korte termijn
. De volgende dag was ondraaglijk buikpijn en bloeden
. Ik prikte magnesiumoxide en voorgeschreven pillen zwangerschap ondersteuning
. Twee dagen later een zwangerschapstest toonde een negatief resultaat
. Ik overhandigde een bloed hCG, zei dat de zwangerschap was, maar op korte termijn had een miskraam
. Ik maakte een vacuüm en twee dagen later werd uit het ziekenhuis ontslagen
. Na 2 dagen, ging ik naar een donkere bruine afscheiding, zei een ontsteking van de baarmoeder, geprikt 3 dagen van injecties, vandaag was een arts in het onderzoek, had ze al vermoed buitenbaarmoederlijke zwangerschap, miskraam want tot twee Uzi kon de zwangerschap te zien in de baarmoeder
. Ik heb een zeurende pijn in de buik, maar niet sterk, is er niet langer elke lozing
. Op de Amerikaanse alles normaal is alleen maar toegenomen linker eierstok
. Vertel me, na dit alles is mogelijk als een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, een zwangerschapstest is nu negatief ????
Ik heb 2 jaar geleden een buitenbaarmoederlijke zwangerschap
. Er waren alle tekenen en pijn in de zij en afgifte (met ectopische zwangerschap toewijzing niet erg overvloedig en bijna zwart)
. Diagnostiryvali onmiddellijk, zodat bij het verwijderen, was het noodzakelijk om onmiddellijk te verwijderen en pipe
. Jaar samen met mijn man en ik waren beschermd *** ohm, en vervolgens besloten om een baby te hebben
. Op dit moment, we benaderde de kwestie serieus
. Passeerden een heleboel testen, vooral na een buitenbaarmoederlijke buitenbaarmoederlijke zwangerschap hebben een X-ray tubes doen (ik moet zeggen dat het geen pijn doet), overhandigde de analyse van hormonen, *** presteerden gevormd op, mycoplasma-analyse, en zo ureoplazmu
. d
. Nu heb ik een 40 week beremnnosti masterbatch, zodat na een buitenbaarmoederlijke (bij gezonde tweede pijp) is het mogelijk om zwanger te raken
. Het belangrijkste ding is niet te laten dingen te drijven
. Ten aanzien van de 14-jarige zwanger: Ik ben 14 jaar oud hebben een abortus, die verstopping veroorzaakt van de buis
. Ik ben nu 27 jaar oud en niet een dag dat ik niet sodeyanom spijt
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
|