In de afgelopen paar honderd jaar van de levensstijl van een persoon is aanzienlijk veranderd meerdere malen verhoogde de belasting op zijn voet. Dit resulteerde in het dragen ongemakkelijke schoenen, een toename van de groei, het lichaamsgewicht en de lengte van het leven van moderne mensen. Vaak zijn deze factoren leiden tot de ontwikkeling van platvoet Platvoet - help fysiotherapie   - Afvlakking van de bogen van de voet. Behandeling van de ziekte omvat een aantal werkwijzen, waaronder de belangrijkste therapeutische oefeningen en massages. Steunzool spelen ook een zeer belangrijke rol.

Wat gebeurt er als platvoeten

In een gezonde menselijke voet heeft twee longitudinale bogen (extern en intern) en een kruis, ondersteund door middel van de spieren en ligamenten. Deze anatomische kenmerken kan de voet van een demper (veer) functie, dat wil zeggen, het beschermt de gehele bewegingsapparaat van de humane zware belastingen tijdens het lopen, rennen en springen.

Wanneer het ligament-spierstelsel van de voet wordt verzwakt, verliest het zijn normale vorm en wordt vlak. Tegelijkertijd schudden in verschillende bewegingen compenseren de wervelkolom en gewrichten van de voet. Maar aangezien zij niet voor dit doel, wordt de dempingsfunctie slecht. Door overbelaste spieren van de benen en ligamenten aanzienlijk uitgerekt.

Wat zijn steunzolen

Steunzool (orthesen) - versterkt inlegzolen voor schoenen, die zijn ontworpen om de bogen van de voet handhaven en deze schendingen, wat leidde tot de vlakke corrigeren. Zij voeren ook de volgende functies:

• Verbetert de bloedcirculatie in de voeten;
• Verbetert de stabiliteit tijdens het lopen en staan;
• Verminder de belasting op de enkel, knie en heupgewrichten;
• Voorkomt de ontwikkeling van pathologische veranderingen in het bewegingsapparaat;
• Vermindert het gevoel van vermoeidheid in de benen.

Als gevolg van dergelijke eigenschappen van orthopedische inlegzolen voet lading juist verdeeld. Een persoon geen ongemak ervaart bij het dragen, moeten zij zorgvuldig worden gekozen, rekening houdend met individuele omstandigheden.

Hoe te kiezen

Aan de rechterkant steunzolen kiezen, een arts raadplegen. Het moet de omvang en vorm van platvoet, de elasticiteit van de voetzolen en de stand van het bewegingsapparaat als geheel te beoordelen. Medische inlegzool kan halen met een paar manieren:

• Met behulp van een foot print - de meest eenvoudige in de uitvoering, maar minder nauwkeurige methode dan de anderen;
• De productie van gipsen afgietsels;
• Het krijgen van computerbeelden. Een man staat op een speciaal platform, en verschijnt op het computerscherm beeld van de voet. De kleur op verschillende sites verschillend van elkaar, welke verband houdt met de drukkracht die de inrichting uitoefent op de voet.

Steunzool zijn uit kunststof of leer. De laatste is het beste materiaal voor hen. Binnenzool leer in de operatie definitief gevormd op de voet lang en onderhoudt deze toestand. Elementen aan de voet en een substraat gemaakt van veilige kunststof steunen.

Die mensen met een gewicht meer dan 1 100 kg wordt aanbevolen starre orthesen, gemaakt van een speciale kunststof, staal of grafiet gebruikt. Zij stellen een aantal delen van de voet in positie en zijn bedoeld om misvormingen expressie corrigeren.

Semi-rigide zolen gemaakt van flexibele kunststof en coating van poreuze materialen (leer, foam rubber, polyethyleen schuim). Het belangrijkste doel van deze orthopedische producten - de controle van de hoogte van de boog van de voet door te vertrouwen op het.

Silicone binnenzool vanwege de flexibiliteit gemakkelijk aanpassen aan de contouren van de voet. Naast dit voordeel, hebben zij verscheidene nadelen, die lage elasticiteit en slijtvastheid en een relatief hoog gewicht omvatten. Vanwege dit, op de lange lopen beenspieren snel moe.

Afhankelijk van de schoen waarvoor de zolen zijn gemaakt, kunnen hun grootte variëren. Zo moeten spalken bestemd voor alledaagse schoenen groter dan die van het model. Orthopedische inlegzolen die worden geïnvesteerd in sportschoenen speciaal ontworpen voor verhoogde belasting en overmatig zweten. Mensen met deze aandoening als diabetische voet, verminderde gevoeligheid van de huid, en dus voor hun binnenzool heeft extra bescherming (in de meeste gevallen, een drie-layer).

Als een persoon heeft een hielspoor, kan hij speciale inlegzolen, hielkussens gemaakt in de vorm van een hoefijzer gebruiken. Deze vorm vermindert de kans op beschadiging van het zachte weefsel in de hiel.

Patiënten met jicht Jicht - de "ziekte van koningen"   en artritis Artritis - verschillende vormen en complicaties   ook gebruikt steunzolen. Dit vermindert de test wegens ziekte ongemak tijdens beweging.

Hoe de binnenzool stellen

Voordat u de steunen installeren, moet u de schoenen binnen te onderzoeken. Als het heeft zijn eigen steunzolen, moeten deze worden verwijderd. Orthopedische producten moeten voldoen aan de zool van de schoen. Als ze worden verplaatst met behulp van het plakband dient deze stevig vast.

Na die je leuk vindt, of lopen, en als inlegzolen correct worden gekozen, dan is de persoon zal niet testen terwijl er geen ongemak. Wanneer het ongemak orthesen moeten veranderen of te corrigeren.

Om inlegzolen laatste een lange tijd, je ze nodig hebt om te schelen. Het wordt aanbevolen om speciale middelen wassen en gedroogd zonder blootstelling aan hoge temperaturen. Anders kan de binnenzool zijn oorspronkelijke vorm te verliezen.

Aanhoudend positief resultaat bij de toepassing van orthopedische inlegzolen zal merkbaar zijn bij het voortdurend dragen van hen. Meestal moeten volwassenen dergelijke apparaten gedurende het hele leven, en kinderen en jongeren te gebruiken - voor meerdere jaren.

Zwelling van de benen niet op zichzelf patiënten bijzondere zorg veroorzaken, maar als dit probleem negeren, kunnen ze leiden tot een vicieuze cirkel: zwelling veroorzaakt schade aan de aderen en veneuze kleppen, die op zijn beurt verergert de zwelling - enzovoorts.

Wat is de reden?

Helaas, in de bloedsomloop, is er geen lift, die bloed up vlot zou kunnen verhogen. Het bloed beweegt van de benen naar het hart, geduwd door de samentrekking van spieren, het helpt veneuze kleppen. Wanneer je beweegt, de spieren contract sterk genoeg is om de kracht van het bloed van de succesvolle aantrekking overwinnen, en omhoog. Bovendien, zoals reeds vermeld, zijn er kleppen in de aderen - zij niet toestaan ​​dat bloed terugstroomt. Echter, als je een beetje te verplaatsen, het bloed veel moeilijker om hun weg te maken uit de voeten in de richting van het hart. Een sedentaire levensstijl vertraagt ​​de bloedstroom en verhoogt de druk op de veneuze wand.

Wanneer bloed stagneert in de aderen, begint veneuze wand verwijden omringende weefsel en water gaan lekken, waardoor de zwelling wordt gevormd. Als dit regelmatig gebeurt, oedeemvorming gemakkelijker en meer uitgebreid. Ondertussen veneuze kleppen, met het gewicht te groot bloedvolume worden verzwakt, en het bloed begint om terug te vloeien. Een dergelijke beschadiging van de kleppen constant en kan ernstiger problemen in de bloedsomloop veroorzaken.

Dit is gevaarlijk

Een lelijke soort gezwollen poten - slechts één zijde van het probleem. Ernstige zwelling kan pijn en verbranding veroorzaken vaak verhoogt de gevoeligheid van de poten aan warmte en koude. Zodra de bloedcirculatie in de benen verergert, kan de huid kwetsbaarder - het is zeer gevoelig voor beschadiging en trage genezing. De meest gevaarlijke bijwerking van poot oedeem is de kans op trombose Trombose - de oorzaak van een hartaanval en beroerte   Diepe veneuze.

Alarm

Wanneer in de aderen van de benen gevormd trombi, d.w.z. diepe veneuze trombose, kan dit de volgende kenmerken vermeld:

• Zwelling in een been is duidelijk groter dan de andere;
• Zwelling afneemt per nacht;
• U pijn voelt wanneer u staan ​​of rekken van de kuitspieren;
• Roodheid en verhoging van de temperatuur van de huid van de voeten;
• Ongemak in de benen.

Als u een van deze symptomen of meer van hen ervaart onmiddellijk contact op met uw arts. Als u vermoedt dat een diepe veneuze trombose in ieder geval niet de benen niet massage - het kan leiden tot een verslechtering. In sommige gevallen, nalatigheid oorzaken van longembolie Longembolie - een gevaarlijke overtreding Wat vaak leidt tot de dood van de patiënt.

Tekenen dat het stolsel brak en te verplaatsen naar de longen, kan het een plotselinge scherpe pijn in de borst Pijn op de borst is een symptoom - een heleboel ziekten   en kortademigheid. Als er klachten onmiddellijk een ambulance bellen.

Aangezien het optreden van dergelijke ernstige gemakkelijker te voorkomen dan te behandelen, niet te vergeten de eenvoudige maatregelen helpen elimineren de zwelling en vermindering van de druk op de aderen. Ga niet zitten of staan ​​te lang, eet goed (minder eenvoudige koolhydraten, zout en vet, meer groenten en fruit) en drink veel water, draag steunkousen Steunkousen - met uw arts   en er zeker van te gaan voor de sport.