Weinig dingen brengen zo leuk als het kijken naar een klein kind, die graag verspreidt pap gezicht. Dit is een fascinerend en mooi gezicht, vooral als je niet denken dat na het eten van de kinderen moeten de schoonmaak te doen. De verleiding van het kind, of een geleidelijke invoering aan het dieet meer dichte voedsel dan moedermelk voor veel ouders lijken om iets te ingewikkeld en bijna beangstigend. Ze stelden veel vragen - wanneer je vast voedsel te beginnen, hoe om te beginnen met het eten beter en hoeveel vast voedsel kan worden gegeven aan uw kind? In de praktijk is het niet te hard - je gewoon volgen een paar eenvoudige regels, die zich houden aan kinderartsen bevelen.
Wanneer kan ik introduceren vast voedsel
Wanneer de huidige ouders waren kinderen, zijn veel kinderartsen geadviseerd in het dieet van pap en andere dichte voedingsmiddelen in te voeren wanneer de baby is slechts een paar weken. Men dacht dat als gevolg van de aantrekkingskracht van de kinderen beter slapen 's nachts. Het is nu bekend dat deze opvatting is onjuist, en de meerderheid van de kinderen in de eerste maanden van het leven moet niet granen eten. (Sommige baby's last van reflux, granen kunnen profiteren, maar om hen te laten kennismaken met de voeding moet alleen op advies van een kinderarts).
Tussen de vierde en zesde levensmaanden meeste kinderen zijn bereid dat de eerste keer te proberen een dichte voedingsmiddelen. Tegen die tijd, de ejectie reflex is handig tijdens de borstvoeding, verzwakt, hoewel het kind nog steeds druk op de tong lepel pap als het iets is het niet leuk.
Hoe weet u dat uw kind klaar is voor de invoering van aanvullende voeding
Over de bereidheid van het kind om het dichte voedsel geven aan de volgende kenmerken:
- Een kind kan zitten (met hulp), en houdt goed het hoofd;
- Zijn gewicht bij de geboorte is verdubbeld;
- Hij is geïnteresseerd in het feit dat oudere eten, en soms zelfs probeert iets van de platen grijpen;
- Hij kan het voedsel in je mond, niet waardoor het onmiddellijk volgen;
- Hij eist vaker worden gevoerd dan in de voorgaande maanden.
In de meeste gevallen zijn deze veranderingen optreden wanneer het kind 4-6 maanden. Op dit moment zijn spijsverteringssysteem is klaar om een dichte voedingsmiddelen accepteren; als je begint om vast voedsel te introduceren wanneer het kind is veel ouder dan zes maanden, het zal waarschijnlijk afwijzen onbekende voedsel, en om hem te laten wennen aan het moeilijker zal zijn.
Sommige deskundigen wijzen op een andere belangrijke reden voor om vast voedsel te introduceren moet de tijd zijn wanneer het kind zes maanden: in deze tijd van het natuurreservaat van ijzer in zijn lichaam opdroogt, en van vloeibaar voedsel is niet altijd mogelijk genoeg van de stof te krijgen (in zuigelingenvoeding bevatte meer ijzer dan moedermelk, maar moedermelk veel beter verteerd). Om te beginnen, kunt u invoert in het dieet van ijzer-verrijkte babygraangewas. Dan is het mogelijk om andere bronnen van ijzer, zoals vlees, bonen, spinazie en leren.
Waar te beginnen?
Meestal eerst een graansoort gebruikt als handmatig met één graansoort, zoals rijst, haver en griesmeel. Deze granen zijn licht verteerbaar en bevatten veel nuttige stoffen. Wanneer het kind wordt gebruikt om pap, beginnen met typen in het dieet van gepureerde groenten en fruit. Passen bijna elk vruchten, zoals wortelen, peren, pruimen, avocado's, bananen
Bananen: de voordelen en schaadt de gezondheid
Perziken
Perziken: voor- en nadelen van de zon vruchten
En veel meer - het is belangrijk dat het dieet van het kind was zo divers mogelijk. U kunt kopen en-klare babyvoeding of kook pap of puree eigen.
Hoe om te beginnen met vast voedsel
Het is belangrijk om vast voedsel invoering van een kind op het juiste moment. Voor een eerste poging is meer kans op succes, biedt hem een strakke eten wanneer geen honger (hij gewoon weigert te eten), en niet te hongerig (in welk geval hij boos zijn als je niet wat te verwachten). Geef hem wat melk of formule, en hebben vervolgens een nieuw gerecht te proberen. In de toekomst zal het niet uit in welke volgorde je zal het geven van uw kind een dichte en vloeibaar voedsel. Veel moeders kiezen voor borstvoeding of flesvoeding
Zuivel mengsel - selectie van bruikbare kracht
nadat het kind vast voedsel eet, vooral na een maaltijd moet worden naar bed gebracht - dus hij kalmeert snel naar beneden en valt vaak in slaap voor een maaltijd.
Heeft vast voedsel niet te introduceren moet beginnen als het kind moe is of in een slecht humeur of ziek. Bovendien is het beter om het kind dagdeel geeft nieuwe voeding, zodat u de komende uren om de reactie van het kind te zien - zoals de mogelijkheid van allergische reacties.
Als een kind wordt categorisch weigert vast voedsel, geen zorgen te maken - ze gewoon vragen om tijd teveel na een paar dagen als hij zou vergeten over de eerste negatieve ervaring. Het is niet dat het kind niet willen wat u te bieden - het gewoon verdacht van nieuw voedsel, evenals vele volwassenen. Geen behoefte om het kind te schelden of te proberen om hem te voeden tegen zijn wil, om de maaltijden hij niet geassocieerd met negatieve emoties
Emoties en cultuur: hoe de emotionele code ontcijferen
.
Wanneer u begint met vast voedsel te introduceren, geef uw kind een strakke eten een keer per dag of zelfs een dag, als het actief te weigeren
. Dit is normaal, en geen behoefte te haasten - Ten eerste kan het kind een of twee lepels pap per dag, of een halve geprakte banaan eet
. Op de leeftijd van ongeveer zes maanden, de meeste kinderen eten van 700 g tot 900 g moedermelk of flesvoeding per dag
. Toen ze een jaar bereikt, zal het verbruik van vloeibare levensmiddelen verlaagd tot 450-650 g, terwijl de overige 400-500 gram hun dieet de verleiding zal
. Kenmerkend op de leeftijd van 8-9 maanden kinderen eten dichte voedsel driemaal daags
. De overgang naar vast voedsel is zeer verschillend en moet het mogelijk maken het kind te passen zijn
. Hem in staat stelt om te eten vast voedsel zoveel als hij wil - in tegenstelling tot volwassenen, kinderen niet de neiging hetzij aan ondervoeding, niet te veel te eten, en eet zo veel als ze nodig hebben
. Daarom is de taak van de volwassen - een kind hiervoor een goede, voedzaam voedsel, helpt hem geleidelijk naar de totale voeding
.
