Het kind het eerste levensjaar in een bepaald ontwikkelingsstadium, naast moedermelk of zuigelingenvoeding Zuivel mengsel - selectie van bruikbare kracht   vereist en vele andere stoffen, met name mineralen en koolhydraten, die niet veel in de moedermelk. De groei van dergelijke materialen is groot vanwege het feit dat het kind groeit, en tegelijkertijd verbeteren van de stofwisseling.

Kindje vruchtenmoes

Baby vruchtenmoes wordt geïnjecteerd in het dieet van het kind op 3, 5-4 maanden (deze tijd dat het kind ongeveer twee weken wordt vruchtensap). Natuurlijk, is het beter om een ​​kant en klare aardappelpuree gebruiken potjes voor babyvoedsel. Dus je kunt er zeker van zijn dat het kind met de aardappelpuree geen giftige stoffen, die momenteel worden gebruikt voor de teelt van fruit en bessen krijgt.

Alle zuigelingenvoeding verkocht in onze winkels en in de apotheek, onderworpen aan strenge controles en kan heel zeker van zijn goede eigenschappen. Maar de smaak verschilt bij verschillende bedrijven. Dus wees niet verbaasd als je een beetje wat gezelschap zal de voorkeur geven, bijvoorbeeld "Agusha", "Nestle" of "Babushkino mand." Eerst probeert een enkele component aardappelpuree te kiezen, bijvoorbeeld appel. En alleen als het kind proberen verschillende soorten verschillende vruchtenmoes kan worden gemengd met aardappelpuree, bijvoorbeeld, appel en peer geven. Strikt aan de aanbevelingen voor de leeftijd van het kind, kunt u deze saus te maken, de fabrikant aangegeven op de pot.

Maar als u zeker weet dat in de vrucht is er geen giftige stoffen (bijvoorbeeld als de appels uit uw tuin en in uw gebied zijn er geen industriële ondernemingen met giftig afval), is het mogelijk om vruchtvlees zelf te koken, moet het schoonmaken van de appel en schraap het pulp scherpe rand theelepel.

Sinds het geven van vruchtenmoes, vergeet niet dat je slechts één soort saus (bijvoorbeeld appelmoes, een bepaald bedrijf of een home-gekookte aardappelpuree en een van de rassen van appels) kunt invoeren. Deze regel moet worden waargenomen als gevolg van het feit dat het kind allergieën kunnen beginnen en als je een ander soort aardappelpuree te geven, zal het moeilijk om te bepalen in welk soort product het kind reageert goed zijn.

De eerste keer moet worden gegeven een halve theelepel vruchtenmoes na het voeden van de baby Borstvoeding - een persoonlijke keuze   voeden. Geven puree nodig gelijktijdig bijvoorbeeld op 14 uur (vijf maal per dag toevoeren vier uur), dan zal gemakkelijker te hechten aan het na enige tijd ook een groentepuree zijn. Geleidelijk aan, tijdens de week (als het kind niet wordt bezorgd, hij heeft geen uitslag) kan een eetlepel bereiken. Met 5-6 maanden (sinds de invoering van de eerste voeding in de vorm van plantaardige puree), het kind 30 g vruchtenmoes (1, 5 eetlepels) ontvangen.

Baby plantaardige puree

Als de vrucht puree was gewoon een snack, de groente puree is de trotse titel van de eerste voeding. Borstvoeding groentepuree beginnen met het geven 5-6 maanden, kunstmatige en gemengde voeding - twee weken eerder.

Pureer de zogenaamde eerste lokken Invoering van vast voedsel - hoe het niet moet worden verward met een keuze van producten? Zoals begint de moedermelk verplaatsen. Het rendement is doorgaans 14 uur in een vijf-tijd geeft. De eerste keer wordt gegeven halve theelepel en geleidelijk in een week u oplopen tot 30 g en een maand - tot 150, gedurende de eerste voeding van vast voedsel geïntroduceerd, en vervolgens een borst. Tegelijkertijd voeding zal het kind ontvangen en vruchtenmoes. Hoewel deze niet noodzakelijk, kan vruchtenmoes verplaatsen wacht.

Aan dezelfde eisen als aan de vruchtenmoes: de voorkeur moet worden gegeven aan het voer te bereiden. Beginnen beter met puree licht verteerbaar, zoals squash, bloemkool, broccoli, kool. En, natuurlijk, plantaardige puree moet eerst één-component mengsels kan slechts eenmaal worden gegeven om precies te weten wat het kind niet allergisch is voor deze producten. Alle potjes babyvoeding zeker is geschreven, welke leeftijd kun je je kind geven.

U kunt groentesoep koken en onafhankelijk van dezelfde courgette of aardappelen. Om dit te doen, worden de aardappels schoongemaakt, in stukken gesneden, kok, wrijf door een zeef (als puree met een vork, dan kunnen er bulten en stikken een kind), om wat water, waarvan aardappelen gekookt ontbinden, weer, op het vuur en breng aan de kook. Zodra de saus is afgekoeld, kan worden gegeven aan het kind. Ongeveer twee weken later, als het kind normaal brengt aardappelpuree, het kan een beetje boter of olie toe te voegen.

En pas nadat u het een soort van plantaardige puree (bijvoorbeeld aardappelen) hebben afgerond, kan je geleidelijk beginnen andere te introduceren, toe te voegen aan de eerste.

Het kind begint de verleiding te krijgen, en het geleidelijk leidt tot een herstructurering van het werk van zijn spijsverteringskanaal. De eerste vaste voedsel - dit is de eerste stap om voedzaam voedsel en het ontvangen van vast voedsel.

Galina Romanenko

Als u uw diabetes is voor volwassenen zo moeilijk voorstellen hoe moeilijk het is gedwongen om met de beperkingen van de kinderen zetten. Het is moeilijk om jezelf te ontkennen uw favoriete voedsel, vooral als het en dan in het oog springt. Diabetes - een ernstige ziekte, maar niet noodzakelijk omdat deze volledig aan het kind zoete ontnemen.

Over zoetheid: het is onmogelijk of is het mogelijk?

Nogmaals, niet per se helemaal kind het eten van snoep verbieden. Natuurlijk, in snoep, chocolade bars, gebak en ga zo maar door koolhydraten kan verhoging van de bloedsuikerspiegel veroorzaken Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator   het kind. Maar het belangrijkste is het aantal snoepjes dat kinderen eet. Samen met het eten, dat 'neutraliseert' koolhydraten, kon het kind iets zoets zonder enige schade aan de gezondheid te eten.

Hoe om te bepalen wat kan worden?

Neem een ​​kijkje op de koolhydraten in de zoete, bij de beslissing al dan niet geschikt zijn voor uw kind. Wat chocolade bevatten evenveel koolhydraten kunnen zij de toegestane hoeveelheid overschrijdt voor uw kind. Dus als, bijvoorbeeld, u wilt uw kind een stuk chocolade na het diner, dan is voor de lunch in plaats van aardappelen, die veel koolhydraten, zet het in een kom van broccoli. Dat is in chocolade, dat je hem moet dezelfde hoeveelheid koolhydraten zoals aardappelen, die je gaf zijn. Vrij eenvoudige berekening.

Kandijsuiker

Kandijsuiker te helpen omgaan met onbedwingbare trek voor snoep, maar in gedachten te houden dat niet alle suikervervangers zijn hetzelfde. Suikeralcoholen - sorbitol, xylitol, isomalt, mannitol of andere koolhydraten bevatten minder dan gewone suiker of zetmeelrijke voedingsmiddelen. Uit het gespecificeerde aantal gram koolhydraten in zoete aftrekken halve hoeveelheid (eveneens in grammen) van suikeralcoholen, en wordt het verschil in de toelaatbare norm voor het kind inname van koolhydraten.

Vakantie snoep

Op vakantie met diabetes kinderen (en volwassenen) zijn bijzonder moeilijk om te genieten van zoet. Koop speciale snoep, chocolade en koekjes voor diabetici - meestal de winkels ze aparte rekken te bezetten. Dan zal je kind niet triest om te kijken naar degenen die op vakantie eet zoet voor beide wangen.

Voorzichtig zijn

Als het kind af en toe eet een beetje zoet, deed het geen kwaad, maar een te groot deel sterk verhogen bloedsuikerspiegel Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid En dit is gevaarlijk. Lees aandachtig de labels om vooraf te weten de hoeveelheid koolhydraten die ze bevatten. Leer hoe u het aantal koolhydraten te berekenen in verschillende porties voedsel. Van jongs af vertellen het kind over het belang van goede voeding De juiste voeding - de fundamentele voorschriften van gezond voedsel Dat, tegen de tijd dat hij opgroeit, worden ze natuurlijk voor hem.