Helaas, niet elk meisje weet wat menstruatie en menstruele cyclus helemaal. Misschien is het de schuld van de ouders, scholen waar seksuele voorlichting niet voor tienermeisjes eerste periode wordt uitgevoerd, zo vaak is een schok. Een ander kenmerk van de menstruele cyclus bij tieners is de onregelmatigheid, veelvuldige schendingen, alsmede pijn tijdens de menstruatie. Dit alles is nog nevrotiziruet meisjes en zij bang om hun problemen aan te pakken, niet alleen de dokter, maar ook voor de moeder. Het doel van elk van haar, dat is de opvoeding van zijn dochter over de kenmerken van de menstruele cyclus, en in het geval van verschillende afwijkingen tijdig nemen van haar dochter naar de gynaecoloog.

Menarche

Menarche - een eerste periode in het leven van meisjes en het suggereert dat seksuele ontwikkeling normaal is. In de regel, de eerste maand plaatsvinden binnen een jaar - twee jaar na het begin van de groei van schaamhaar en oksels, borstvergroting en de snelle groei van een tiener ("groeispurt"). Normaal menarche verschijnen tussen de elf en veertien jaar oud, maar er kunnen afwijkingen in beide richtingen.

Tijd menarche individueel elk meisje en hangt af van vele factoren:

• Erfelijkheid (als familieleden in het gezin begon in het begin van de maand, of, omgekeerd, te laat, we moeten dezelfde en een tiener verwachten);
• fysieke ontwikkeling (pro-actief in de fysieke ontwikkeling van hun collega's verhoogt de kans op een eerder begin van de menstruatie);
• ziekten (bijvoorbeeld frequent verkoudheid, chronische tonsillitis Chronische tonsillitis - ontsteking van de amandelen   en andere invloed op de vorming van de menstruele cyclus en de timing van de eerste menstruatie);
• voeding (ondervoeding verlengt het begin van de eerste menstruatie);
• klimaat (meisje opgegroeid in het zuiden van klimaten, begint veel eerder dan meisjes die in het noorden wonen menstruerende);
• emotionele toestand (stress kan een aanzienlijke vertraging van het begin van de menstruatie, of veroorzaken onregelmatige menstruatie).

Menstruatie bij adolescenten

Met de komst van menarche bij meisjes begint de menstruatiecyclus vormen. De bijzondere kenmerken van de menstruele cyclus bij tieners is de duur ervan. Het kan te kort (ongeveer 20-21 dagen), of, omgekeerd, te lang (45 dagen). Samen menstruatie duren meestal 3-7 dagen, maar de waarschijnlijkheid en langere perioden. Dit vanwege het feit dat het endocriene systeem nog in ontwikkeling en de hoeveelheid progesteron Progesteron - norm en pathologie   niet altijd hoog genoeg om de afwijzing van het endometrium (decidua) veroorzaken. Typisch, deze menstruele bloeden duurt meer dan zeven dagen, maar in het geval van langdurige maandelijkse, een arts raadplegen.

De menstruatiecyclus in de meeste adolescente meisjes vastgesteld twee jaar na de eerste menstruatie. Normaliter moet aan de volgende criteria:

• ten minste 21 dagen en ten hoogste 35 dagen;
• menstruatie zou moeten duren 3-7 dagen;
• menstrueel bloedverlies moet minder dan 50 ml en niet meer dan 150 ml.

Een ander kenmerk van de menstruele cyclus, in het bijzonder menstruatie bij meisjes is hun gevoeligheid. In het verlichten van pijn tijdens de menstruatie kan helpen matige lichaamsbeweging, de hitte in de onderbuik, de beperking van de thee, koffie en chocolade, in ernstige gevallen, niet-steroïde anti-inflammatoire middelen (naproxen, indomethacine).

Middelen voor intieme hygiëne

Door de keuze van de middelen voor persoonlijke hygiëne tienermeisje moet worden benaderd met de grootst mogelijke ernst. Self-meisje zal niet in staat zijn om de grote verscheidenheid aan intieme pads te begrijpen Maandverband - praten over vleugels   en tampons Elementaire voorzorgsmaatregelen - Hoe maandverband gebruiken . Hoewel reclame dient te worden opgemerkt dat het gebruik van tampons adolescenten onaanvaardbaar. Bij de keuze van de moeder pads meisje moet zich nemen. Het is niet nodig om een ​​zeer absorberend kussen of het meisje matige of schaars menstruatie verkrijgen. Dergelijke afstandhouders haar misleiden, het minder waarschijnlijk te veranderen, die de groei en voortplanting van bacteriën bevordert zou zijn, en dus leiden tot ontsteking.

Anna Sozinova

De methode van het onderwijs, "doe wat ik zeg" is niet langer effectief. Heb je ooit tests om de meest geschikte methoden van het opvoeden van kinderen in uw familie te bepalen uitgevoerd? Of u de methoden van het onderwijs op u van toepassing als een kind te gebruiken? Heb je tegen jezelf: "Ik zou nooit brengen hun kinderen net als mijn ouders! "Of" Mijn ouders sloegen me, en niets is gebeurd met mij, dus ik zal deze methode gebruiken. " Beide opties - reflexmatige reactie, niet met een verband met de principes van een goede opvoeding van de kinderen.

Je misschien niet eens geïnteresseerd in vragen van het onderwijs van de kinderen, zolang je niet met hen geen problemen. Plotseling, op een dag, blijkt dat uw ouderschap praktijken meer dan ineffectief. Goed ouderschap - niet per se een natuurlijk proces, en zijn een goede ouder - niet altijd gemakkelijk. Er zijn veel vaardigheden die u zullen helpen een goede vader of moeder zijn. Om excellentie te bereiken, moet je eerst het vinden van een geschikte en, belangrijker nog, een effectieve methode en vervolgens toe te passen in de praktijk.

Ouderlijke onderwijs op het gebied van onderwijs noodzakelijk wordt in onze tijd.

Welke resultaten worden verwacht van het gebruik van positief opvoeden technieken?

• Elimineert de noodzaak voor een geseling, time-outs en 'huisarrest';
• in plaats van de strategie van beloning en straf wordt gebruikt bemoedigende goed gedrag;
• effectieve methoden om driftbuien te elimineren toe te passen;
• ouders vinden hun manier van onderwijs, dat gemakkelijk toe te passen zou zijn en die een positief resultaat zou hebben gegeven;
• ouders te helpen beheersen van de methode van het onderwijs, die effectief zijn in alle fasen van het opgroeien van het kind zou zijn;
• kinderen helpen groeien van verantwoordelijke volwassenen, die hun plaats in de wereld hebben gevonden.

Er zijn drie hoofdcategorieën van de methoden van het onderwijs. De meeste ouders zijn een van hen, maar er zijn gemengde methoden van het onderwijs.

De werkwijze opdrachten (instructies)

Het is een autoritaire manier van onderwijs. Autoritaire ouders niet geloven dat nodig is om de regels of de redenen voor het gedrag van kinderen te verklaren. Het belangrijkste argument voor hen is dat hun kinderen iets tegen de regels te doen, en moet de straf te dragen voor het. Vaak zijn de boetes zijn zeer streng. Als de kinderen vragen hun ouders over de voorwaarden van de uitvoering van een of andere baan, horen ze één antwoord: "Omdat ik het zeg (a)." Ouders die deze methode gebruiken, ze willen alles onder controle te houden. Ze brengen hun kinderen volgens de regels, dat zij zich moeten houden. Kinderen beroofd van hun vrijheid op hetzelfde moment. Het blijkt uit de wijze van beloning en straf, en niets anders discipline. Kinderen snel leren om hun ouders te luisteren omwille van de beloningen, vaak zijn ze gewoon bang van hun ouders. De kinderen ofwel ermee leven en leren denken over zichzelf, of in opstand tegen de autoritaire praktijken van hun ouders.

Methode concessies

Deze methode is permissiviteit voltooien. Ouders die deze methode gebruiken vrezen dat kinderen hen niet zal houden, of gewoon vrienden zijn voor de kinderen, zodat ze niet zetten hun voorwaarden en grenzen. Zulke ouders geven kinderen de vrijheid van handelen, en inboezemen bij hen geen enkele verantwoordelijkheid. Als kinderen zijn de ouders te begrijpen dat ze niet kunnen omgaan met hun slechte gedrag. Kinderen van deze ouders zijn onverantwoordelijk, hebben problemen in relaties en geloven dat de wereld is te ingewikkeld voor jezelf. Niet eerlijk om kinderen te brengen zonder het installeren raamwerk of permanent te veranderen. Kinderen niet de vrijheid willen zonder grenzen.

Selectiemethode

Deze democratische methode van het onderwijs. De "doe wat ik zeg, en geen vragen stellen" over. Dit betekent dat ouders en kinderen zijn gelijk - niet om het leven ervaring en opleiding, maar in essentie. Van jongs af ouders duidelijk te vormen voor zichzelf het verwachte resultaat van het onderwijs en een kader om dit te bereiken. Kinderen kunnen kiezen om hen te leren de consequenties te aanvaarden en om het belang van hun beslissingen te laten zien. Het verlenen van de juiste keuze van de saldi een gevoel van vrijheid en verantwoordelijkheid. Kinderen die de controle over hun eigen leven en beslissingen nemen die goed werken in de toekomst en zichzelf te respecteren. Ouders moedigen kinderen en erkennen hun goede gedrag. Zij maken gebruik van methoden van de discipline, waarbij kinderen leren, in plaats van te wachten op een beloning of straf.