Hoe om te stoppen met een martelaar - het is tijd om te stoppen

Ouders de rol van martelaren om verschillende redenen en geleid uiteraard goed bedoeld. Het eindresultaat is altijd hetzelfde: zij geven hun energie in plaats van de energie van een kind. Daarom is het belangrijk om de ouders te bepalen hoe, wanneer en waar zij een stap terug.

Psychologen adviseren ouders beginnen met het volgende: selecteer een gebied van activiteit waarbij het kind is zwak. Dit kan een probleem of taak van waaruit u probeert om het kind te beschermen. Bijvoorbeeld, is het de combinatie van huiswerk, sport, sociale contacten met collega's, spelen en rusten. Probeer niet te doen voor het kind van zijn werk. Ga zitten met hem en zeggen: "Laten we een lijst van alle dingen die je moet doen, en kijken hoe ze beter te maken, zodat je alles kunt doen." Zodat u uw kind te begrijpen dat sommige dingen kun je hem niet helpen, en kan zijn taken niet permanent te verrichten.

Het is ook nuttig om het kind de keuze "of / of". Dus, kun je zeggen: "Of je tv kijken of chatten met vrienden op de telefoon. Kies ". Leer je kind hoe je een keuze te maken. Help hem om het schema te maken. Samen met je kind set prioriteiten. Laat hem het probleem en vervolgens oplossen van het probleem, laat staan ​​het maken van een keuze.

Ook als het kind is comfortabel met een woedeaanval als hij wordt gevraagd om huishoudelijke taken te doen, vraag hem wat hij geleerd over de gevolgen. Wees specifiek. Vraag uw kind: "Wat zou u anders doen de volgende keer dat ik u vragen om de afwas, en je wilt om tv te kijken? ".

Ouders moeten ook beslissen wat ze verwachten van het kind te prioriteren. Als je een kind dwingen om naar de sectie sport, en toen hij thuis kwam, onmiddellijk hem voor de lessen, wees niet verbaasd dat hij in de ochtend opstaat met moeite. Deze "vicieuze cirkel van stress" noodzakelijkerwijs van invloed op de emotionele en fysieke gezondheid van het kind. Ouders moeten afvragen is noodzakelijk voor het kind of het nodig is voor mij?

Kinderen leren van hun fouten

Vergeet niet dat kinderen niet ontwikkelen, als de ouders zijn niet in gevaar, en het grootste risico voor de ouders - is om het verdriet van je kind te zien. Weerhouden de impuls om een ​​kind te beschermen tegen een wrede wereld en zie hoe het hun problemen zal oplossen. Geen noodzaak om voortdurend te verzekeren. Je gedrag moet het kind zeggen: ". Je kunt het niet doen" "Ik geloof dat je het kunt doen" in plaats van Volg deze eenvoudige principe, en niet om te zetten in martelaren - het kind later zal zeggen "dank u" voor uw offers.

Wat anders om uw kind te helpen en stress te vermijden

Als een kind, in het bijzonder een tiener, gefrustreerd door wat hij zag op tv, op school of op straat hoorde, overtuig hem dat, ondanks alles, de familie zal er altijd zijn en zal het te beschermen. Andere mensen komen en gaan, maar de ouders zullen hem altijd blijven.

Zelfs in kritieke situaties, zoals wanneer er sprake is van een dreiging van het verliezen van woningen of op het werk, moeten de ouders voortdurend te controleren om ervoor te zorgen dat het kind per ongeluk getuige niet geraakt aan hun gesprek op de problematische onderwerp, ongeacht waar het wordt uitgevoerd - per telefoon, Skype of in werkelijkheid . Zoals praten, vooral griste hun context zinnen kan het kind onnodige opwinding veroorzaken. Ouders moeten ook uitleven alleen als zeker van zijn dat het kind niet in de buurt en hij zag niet de moeder of vader van de tegenpartij.

Hoe kunt u uw kind te helpen in een groot gezin

In moeilijke tijden, leden van een groot gezin wonen onder één dak - grootouders, tante, oom, en hun kinderen - om elkaar te helpen en vergeet niet dat ze een indirecte invloed op elkaar en de kinderen.

Als je ziet dat een van de leden van de familie te vrij drukt emoties Emoties en cultuur: hoe de emotionele code ontcijferen Die, naar uw mening, kan het kind bang, vraag hem om verder te worden tegengehouden in het bijzijn van je zoon of dochter, uit te leggen dat zijn gedrag veroorzaakt zorg voor het kind.

Als het familielid probeerde een defensieve positie in te nemen, zeggen ze, het kind tijd om te leren dat het leven is niet altijd gemakkelijk, en dat is genoeg om te groeien van een doek en een kasplantje, met hem eens, maar vermelden dat onlangs gelezen dat kinderen gewoon niet geschikt voor spanning als volwassenen en reageren veel sterker negatief. Hun "emotionele veiligheid kussen", de interne mechanismen van psychologische verdediging, begon alleen ontwikkelen in de overgang naar volwassenheid, en zelfs later, zodat de kinderen zo heftig reageren op de kleinste problemen. Hoogst waarschijnlijk zal een relatief niet al te blij dat gesprek zijn, maar als je niet het kind te beschermen van eens in de buurt, dan wie dan wel?

Een recente studie bleek dat als een kind van jongs af ziet rond een veel negativiteit, groeit hij nerveus, gevoelig voor depressie en neurose. Vervolgens zijn zenuwstelsel niet in staat is om adequaat te reageren op prikkels - zoals een man, vroeg kennis met de seksuele kant van het leven in de toekomst zijn vaak niet in staat om een ​​normaal seksleven leiden vanwege misvormde reacties.

Opgroeien, deze mensen zijn meer vatbaar voor de lichamelijke en geestelijke ziekte Geestesziekte - schamen om hulp te vragen? Waaronder depressie, drugs- en alcoholverslaving Alcoholverslaving - voor geen enkele reden, geen reden om niet aan de orde .

De studie toont ook aan dat de emotionele kracht (mobiliteit van de psyche) is niet het gevolg van "verharding" als gevolg van de voortdurende stress Hoe om stress te verslaan? Een oase . Nr kind te worden blootgesteld aan spanning geleidelijk, stapsgewijs, zodat het kan aanpassen aan en maak hoe "goed" reageren onder bepaalde omstandigheden en situaties.