De mogelijkheid om zwanger te worden is altijd belangrijk geweest voor vrouwen, relevant blijft de vraag vandaag. Tegenwoordig is veel bekend over de manier waarop het vrouwelijk voortplantingssysteem en wat u moet doen om de kans op zwangerschap te vergroten: in de menstruele cyclus is de meest favoriete moment zwanger van een kind.
Wat u moet weten over de menstruele cyclus van de vrouw
Weten hoe om te "werken" van de menstruele cyclus zou elke vrouw te zijn. Dit zal haar de mogelijkheid om de vruchtbaarheid te beheersen, de mogelijkheid te baren de gewenste geplande kind geven.
Menstruele cyclus van de vrouw heeft een gemiddelde duur van 28 dagen, te geven of een paar dagen. Meestal is verschillend voor elke vrouw.
Het aftellen van de menstruele cyclus begint op de eerste dag van de menstruatie. De eerste twee weken van de rijping van ovariale follikels (belletjes, die eieren zijn), op dit moment de meest actieve vrouwelijke geslachtshormonen, oestrogenen worden gevormd in het ovarium en bevorderen rijping van de eicel. Na 14-16 dagen (28 dagen menstruatiecyclus) follikel breuken en het ei gaat in de "vrij zwevende": valt eerst in de buik en vervolgens in de eileider, waar het sperma moet voldoen. Dit punt wordt de eisprong genoemd
Ovulatie - Hoe zo nauwkeurig mogelijk te bepalen?
, Zijn de actiefste hypofyse hormonen (endocriene klier, die is gelegen in de hersenen). Tijdens de ovulatie kan lichte pijn verschijnen in de onderbuik naar rechts of links (afhankelijk van waar de gerijpte follikel).
Na de ovulatie, de gescheurde follikel een zogenaamd corpus luteum, dat een vrouwelijk geslachtshormoon produceert plaatsen - progesteron
Progesteron - norm en pathologie
en minder oestrogeen. Deze periode duurt, van de eisprong tot de laatste dag van de cyclus. Progesteron bereidt het slijmvlies van de uterus van de invoering van het embryo; Bovendien remt de rijping van follikels andere de ontwikkeling van de zwangerschap kunnen voorkomen. Maar als zwangerschap niet voorkomt, het corpus luteum atrophies (krimpt), in de plaats is een klein litteken, progesteron daalt en begint losscheuren van het slijmvlies van de uterus, wat gepaard gaat met menstruele bloeden.
In welke periode van de menstruele cyclus verhoogt de kans op conceptie
De kans op conceptie gedurende maximaal ovulatie (afzonderlijk berekend voor eigen kalender), dat wil zeggen ongeveer twee weken na de start van de menstruele cyclus. Op het moment van de eisprong, kan nog twee dagen, gedurende welke tijd het ei "reis" van de eileiders voeg (ei levensvatbaarheid wordt gedurende dagen, zelfs uren - de correctie voor de onnauwkeurigheid van de berekening van de ovulatie). De gelegenheid elkaar te ontmoeten met het sperma en het ei van het concipiëren van een kind op dit punt is gelijk aan één kans op drie.
Tijdens de tweede helft van de eerste periode (ei rijping) bestaat ook de mogelijkheid van conceptie, zoals sperma raken van de vrouwelijke geslachtsorganen, blijft haalbaar voor 2-6 dagen en kan wachten op het ei.
Na een moment, twee dagen van de ovulatie, conceptie is onmogelijk, omdat het ei sterft. Daarom wordt deze periode heet de fase van absolute steriliteit (relatieve steriliteit van de eerste week van de menstruatiecyclus).
Wat is de geplande zwangerschap
Verloskundigen proberen bij te brengen bij vrouwen het idee dat de zwangerschap moeten worden gepland. Een geplande zwangerschap verschilt van de ongeplande, een vrouw met haar man voordat bevruchting plaatsvindt volledige inspectie zo nodig - behandeling van vastgestelde aandoeningen en foci van infectie. De controle omvat ook overleg genetica. Het is zeer belangrijk voor de gezondheid van het ongeboren kind.
Voor de berekening van de gunstigste voor conceptie (ovulatie plus twee dagen), is het noodzakelijk een speciale berekening houdt door analyse van de lengte van hun menstruele cyclus gedurende 6-12 maanden zonder gebruik van hormonale anticonceptiemiddelen.
Deze berekening is alleen geschikt voor vrouwen met een menstruatiecyclus is niet te variërende duur. Als de menstruele cyclus maandelijks varieert sterk, de ovulatie is moeilijker te berekenen.
Doet voeding van het kind bij de conceptie
Het lichaam moet bereid zijn om de embryo voor dat hij een voldoende hoeveelheid energie (in feite versneld metabole processen) moet accepteren, en dat koolhydraten zijn beter als ze worden ingenomen in de vorm van groenten en fruit die natuurlijke vitaminen en mineralen bevatten, waarbij ook rekening deelnemen metabolisme
Metabolisme: De basis van het leven van alle levende wezens
. De basis eiwit voedingsmiddelen moeten zuivelproducten maken (kwark, kaas, zuiveldranken) in de voeding aanwezig zijn een kleine hoeveelheid vlees of vis - dierlijke eiwitten bijdragen aan het herstel van rode bloedcellen, die ook zeer belangrijk tijdens de zwangerschap.
Vergeet niet dat alle schadelijke effecten op het lichaam te verminderen de kans op conceptie, zoals de negatieve invloed op de rijping en de levensvatbaarheid van het ei. Dus je moet stoppen met roken
Hoe te stoppen met roken: Tips voor Vrouwen
, Het drinken van alcohol en cafeïnehoudende producten (sterke thee, koffie).
De periode van conceptie is zeer belangrijk voor de toekomst van de baby, dus je moet zorgen voor hun gezondheid.
Galina Romanenko