In 1684 werd voor het eerst beschreven geval van anorexia nervosa, maar alleen in 1870 werd als een afzonderlijke ziekte, met diagnostische criteria. De geboorte van een 'nieuwe' ziekte werd geassocieerd met veranderingen, niet alleen in de geneeskunde, maar ook in de samenleving voorstellingen van vrouwelijke schoonheid Het mysterie van de vrouwelijke schoonheid - mysterie en vrouwelijkheid . De geschiedenis van anorexia is onlosmakelijk verbonden met de cultuur en sociale regeling.

1556: Mary Stuart

Mary Stuart, Queen of Scots, werd verhoogd tot vijf jaar aan het hof van de Franse koning Hendrik II. Het verhaal van haar ziekte is bekend, dankzij de inspanningen van de vele ambassadeurs die verslagen ingediend over de gezondheid van de jonge koningin in haar thuisland.

Het is bijvoorbeeld bekend dat in de vijf jaren was ze ziek mazelen Mazelen bij kinderen - kan leiden tot ernstige complicaties In zeven jaar - rubella, veertien - dysenterie en malaria, en in vijftien jaar - waterpokken Waterpokken: pijnlijk, maar niet gevaarlijk . Als tiener, ze leed ook aan een toen-naamloze ziekte die moderne onderzoekers geloven anorexia. Tijdgenoten schreef dat de koningin had de volgende symptomen: gewichtsverlies, slechte eetlust, braken en diarree Diarree (diarree) - een bekende overlast , Bleekheid, flauwvallen en ademhalingsproblemen. Het bleef echter fysiek actief tijdens hun ziekte - vervolg paardrijden en dansen in de avond in dezelfde periode, toen ze gezien deze symptomen.

1613: Jane Balan - "uitgehongerde Franse meisje uit Konfolan"

In 1613 werd de opname gemaakt over Jane Balan, "verhongeren Franse meisje uit Konfolan", die, volgens de woorden van een hedendaagse, "geen vlees eten of drinken gedurende ten minste drie jaar." Jane Balan ziek 15 februari 1599, toen ze ongeveer 10 jaar oud was. Ze had koorts, koorts en braken, waarna verdwenen en begon voedsel te weigeren. Zoals vaak gebeurde in die bijgelovige tijden, mensen die dicht bij de meisjes besloten dat ziekte wierp een oude vrouw die een paar maanden voor de aanvang van de symptomen Jane gaf een appel.

1689: Richard Morton beschrijving

Twee vroege beschrijvingen van syndromen, waaronder het verlies van eetlust en ernstige gewichtsverlies in de afwezigheid van de eventueel geconstateerde ziekte, werden gemaakt door het Engels arts Richard Morton in 1694 .  Het eerste geval - zeventien jaar oud meisje in de registers genoemd als de dochter van Mr. Duke, waar was er een gebrek aan eetlust, depressie, spijsverteringsproblemen .  De huid werd slappe, slappe en bleke .  Tegelijkertijd de symptomen van andere ziekten van het meisje ontbrekende .  Zij ging Dr. Morton, twee jaar na het begin van de ziekte en alleen omdat zij ontwikkeld frequent flauwvallen .  Richard Morton schreef dat ze ziet eruit als een skelet met de huid .  Hij merkte ook zijn "vaste inkepingen in het boek", alhoewel brleznennoe staat en ongevoeligheid voor kou, zelfs in de ongewoon koude winter .  Ze weigerde om een ​​behandeling die de arts biedt (onder hen waren er patches die worden verondersteld te houden aan de maag) te gebruiken .  Ze overleed drie maanden later .

Zijn andere patiënten met soortgelijke symptomen, Dr Richard Morton in het boek noemt "de zoon van de eerbare minister van Staal." Hij begon om voedsel te weigeren, op de leeftijd van zestien jaar. De dokter schreef het gebrek aan eetlust "te hard leren" en "passies van de geest." Met deze patiënt, Richard Morton was in staat om meer succes te behalen. De jonge man, na advies van de arts, verliet zijn studies en verhuisde naar een dorp waar de Rode en dronk veel melk, waardoor zijn gezondheid sterk verbeterd.

1790: Robert Willan beschrijving

Robert Willan - een Engels arts, die leefde en werkte in Londen en een belangrijke bijdrage geleverd om ervoor te zorgen dat de dermatologie werd een afzonderlijk medisch specialisme. Hij was een van de eerste artsen om de symptomen van extreem gewichtsverlies beschrijven mannen. Robert Willan beschreef het geval van een jonge Engelsman, die stierf in 1786, na 78 dagen van vasten. De dokter schreef: "De duur van het vasten deze jonge man, denk ik, meer dan in elk van de records uit de annalen van de geneeskunde." Het artikel beschrijft deze gebeurtenis werd gepubliceerd in 1790.

Gewichtsverlies kan een aanzienlijke verbetering van zowel de lichamelijke en geestelijke gezondheid, maar het kan heel wat tijd in beslag nemen. Niet verrassend, terwijl steeds meer mensen gebruik van verschillende additieven, die volgens de fabrikant, metabolisme versnellen Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet Blokkeren de absorptie van vet, vermindert de eetlust en zo helpen om snel gewicht te verliezen. Op dit moment, echter, de meeste deskundigen over voeding niet aan te raden het nemen van deze supplementen, omdat hun effect is niet goed begrepen. Sommige supplementen voor gewichtsverlies, bijvoorbeeld, opgesteld op basis van ephedra, kan zelfs leiden tot een hartaanval, dat is waarom ze zijn verboden in sommige landen.

Echter, er zijn bewezen producten die daadwerkelijk helpen om gewicht te verliezen en niet schadelijk voor de gezondheid. Natuurlijk, voordat u in uw dieet een grote verandering, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Voeding en voedingssupplementen die calcium

Gezonde botten, tanden en haren - misschien wel het eerste wat in je opkomt bij het noemen van calcium, maar dit mineraal helpt ook vet te verbranden met behoud van mager spierweefsel in de vorige volume.

Wetenschappers zeggen dat het eten van drie porties zuivel met een laag vetgehalte dagelijkse bevordert niet alleen gewichtsverlies, maar ook een algehele verbetering van de gezondheid. Bovendien is effectiever dan het gebruik van calciumsupplementen. Dit betekent niet dat dergelijke additieven totaal ineffectief. De onderzoekers vinden dat vrouwen die 1000 mg per dag van calcium nam in de vorm van voedingssupplementen, gemiddeld gewicht te verliezen sneller dan vrouwen die een placebo kregen Placebo - een doeltreffend instrument voor zelf-hypnose . Het verschil in de hoeveelheid gewicht verloren in het lid van beide groepen was niet significant, maar op basis van deze gegevens kan geconcludeerd worden dat er communicatie tussen calcium en gewichtsverlies.

Daarom degenen die willen om gewicht te verliezen, is het raadzaam om meer zuivelproducten verbruikt. Sommige wetenschappers geloven dat de gewichtsreductie vergemakkelijkt niet alleen calcium, maar ook speciale melkeiwitten, en magnesium, in melk.

Geconjugeerd linolzuur (CLA)

Met behulp van een verscheidenheid van vet om gewicht te verliezen lijkt misschien contra-intuïtief, maar het werkt. CLA - een vetzuur, die in kleine hoeveelheden in zuivelproducten en rood vlees. Het wordt gebruikt als een voedingssupplement voor gewichtsverlies, maar heeft vervelende bijwerkingen. CLA bevorderen verbranding van vet en het verhogen van spiermassa, maar het gebruik op lange termijn kan een verhoging van cholesterolgehalte in het bloed veroorzaken.

Fiber

Voedingsmiddelen rijk aan vezels, kan bijdragen aan het verlies als geen ander gewicht. Ze zal een gevoel van verzadiging te veroorzaken, meer tijd nodig om te verteren, normaliseren bloedsuikerspiegel Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid . Cellulose kan worden genomen in de vorm van voedingssupplementen, maar wees voorzichtig - te grote hoeveelheden kan het spijsverteringsstoornissen veroorzaken. Om dit te voorkomen, is het raadzaam om veel water, lichaamsbeweging drinken en vergeet niet over de aanbevolen snelheid van de consumptie van vezels. Mannen jonger dan 50 jaar moet 38 gram vezels per dag te consumeren, na 50 jaar - 25 gram. RDA van vezels voor vrouwen jonger dan 50 jaar oud is 25 gram, na 50-21 gram. Wetenschappers geloven dat de meeste mensen consumeren dagelijks halve minder vezels dan noodzakelijk is.

Groene thee

Misschien heb je gehoord dat groene thee is rijk aan antioxidanten Antioxidanten: de waarheid over de beruchte voordelen Maar wist u dat het ook een effectief instrument om gewicht te verliezen?

Er wordt nu een zeer populaire groene thee-extract als een middel voor gewichtsverlies. Tot nu toe is weinig onderzoek naar het volk definitieve conclusies over de werkzaamheid en veiligheid, maar het gebruik ervan in kleine hoeveelheden niet schadelijk.

Degenen die willen om zich te ontdoen van de extra kilo's zijn niet noodzakelijkerwijs nemen groene thee-extract; 3-4 koppen koffie per dag zal hetzelfde effect. Daarnaast, groene thee verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte. Merk op dat de cafeïnevrije koffie heeft geen dergelijke eigenschappen.