Aambeien - is een van de meest voorkomende ziekten. Bijna altijd wordt de aambei onlosmakelijk verbonden met constipatie en constipatie, zo niet te elimineren, zal aambeien steeds weer terug. Daarom moet de voeding noodzakelijkerwijs deel uit van een geïntegreerde behandeling van acute en chronische aambeien.

Wat zijn de symptomen van aambeien

Aambeien - spataderen is het uiteinde van de endeldarm (interne aambeien) en de anus (externe aambeien). De ziekte duurt meestal lang en ongemerkt, en slechts in een bepaalde fase begint te manifesteren in de vorm van bloeding optreedt tijdens de ontlasting, doffe pijn in de anus, erger tijdens de ontlasting.

Indien de inbreuk varices (knopen) te ontwikkelen acute aambeien - extreme pijn, constipatie en plassen. Bekneld aambeien kan necrotisch zijn (afsterven), wat leidt tot de ontwikkeling van bloeden en infectie-ontstekingsprocessen.

De basisprincipes van de behandeling van aambeien

Chronische aambeien vereist niet alleen medische behandeling, goede voeding De juiste voeding - de fundamentele voorschriften van gezond voedsel   en een gezonde levensstijl. Aambeien kunnen winnen voeding en lichamelijke activiteit hoog genoeg.

Om dit effect te versterken, is het mogelijk om drugs te venotonic angioprotective en eigenschappen, bijvoorbeeld detraleks Detraleks - verbetert de functie van bloedvaten . Onder invloed van detraleks strekken vaatwanden wordt verminderd, worden ze elastisch. Detraleks een positief effect op de capillairen: verminderde permeabiliteit en duurzaamheid tegen de belasting. Maar de meest effectieve gebruik detraleks bij acute aambeien. Geef deze acute aambeien in de eerste drie dagen drie tabletten tweemaal per dag (ochtend en avond), de volgende drie dagen - twee tabletten tweemaal daags.

Met lange golvende ernstige aambeien, die vergezeld gaan van aanhoudende pijn en bloeden, wordt een operatie uitgevoerd.

Dieet voor aambeien

Het belangrijkste doel van het dieet van aambeien - een waarschuwing constipatie. Om dit te doen, niet alleen om bepaalde gerechten te eten, maar ook voldoen aan de regels van de voedselinname. Deze regels omvatten frequente kleinere maaltijden (4 tot 6 keer per dag) op een bepaald tijdstip (de darmen moeten wennen aan een bepaald ritme). Het dieet moet aanwezig zijn eerste cursussen en veel drinken.

Alle maaltijden worden bereid door stoven, koken of stomen. Als je echt echt wilt, soms kun je iets gefrituurd eten, maar alleen als er geen verslechtering van de ziekte.

Om snel verplaatst voedsel door de darmen, moet voldoende vezels eten. Een veel vezels gevonden in groenten, fruit, granen (boekweit, haver, maïs), volkoren brood. Sommige van de groenten moeten worden gebruikt na het koken en wat verse. Sommige mensen zijn moeilijk te voeren verse groenten - ze hebben een opgeblazen gevoel en buikpijn Buikpijn: Soorten en Symptomen   - In dit geval is het grootste deel van plantaardige schotels worden onderworpen aan koken. Hetzelfde koken zonodig kunnen worden blootgesteld en fruit, bijvoorbeeld, is zeer behulpzaam gebakken appels.

Als de patiënt verdraagt ​​vet, zeer goed effect heeft verse salade: bevordert niet alleen de inhoud van de darmen, maar maakt ook de wanden van de dikke darm fecale stenen, slijm enzovoort. Gedroogde abrikozen en pruimen - voor de verlichting van een stoel om een ​​dessert te eten kun je gedroogde vruchten eten.

In chronische constipatie is het ook aangeraden elke dag in het dieet van zuivelproducten op te nemen. Erg handig om ze te gebruiken voor het slapen gaan Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen   - Bij veel patiënten resulteert in de ochtend en ontlasting vorming stoelgang tegelijk.

In de ochtend het ontbijt een half uur voordat je vers geperst sap te drinken - het draagt ​​bij aan het welzijn van het maag-darmkanaal, kosten kracht en energie voor de hele eerste helft van de dag. Bruikbare combinaties van vruchten- en groentesappen: appel-wortel, appel-wortel-kool, appel-carrot-bieten. Bietensap is het beter om te koken in de avond, en vervolgens toegevoegd aan andere sappen - dus het zal minder irritatie van de maag-darmkanaal.

Van dieet moet vet, gebakken, kruidig, zout, gerookt en ingemaakte voedsel, sterke thee en koffie, alcohol, snoep, gebak uitsluiten, suikerhoudende frisdranken - kan al deze producten een bijdrage leveren om herhaling van aambeien.

Dieet met aambeien moeten voortdurend worden nageleefd. Uitzonderingen kan worden, maar het is de uitzonderingen die niet permanent moeten duren. Naast voeding is belangrijk en de wijze van lichaamsbeweging. Als je al deze regels te volgen, kunt u de normale darmfunctie te bereiken en vergeet aambeien.

Galina Romanenko

Om gewicht te verliezen, veel mensen ernstig uw dieet te beperken. Hoewel artsen, is deze methode niet erg aanbevolen, kan tenminste een korte-termijn effect te verkrijgen en niet schadelijk voor de menselijke gezondheid. Voor diabetici in de voeding, zijn er vele belangrijke regels, waarvan sommige betrekking hebben en hoe je dieet kunnen beperken. Als je diabetes hebt, moet u uw bloedsuikerspiegel op peil te houden Bloedsuikerspiegel - een van de belangrijkste indicatoren van de menselijke gezondheid   stabiele en honger je gecontraïndiceerd. Voor diabetici, lijners zijn er speciale diëten.

Mayo Clinic Diet

Het belangrijkste in dit dieet: gezonde voeding en nizkoglikemicheskie koolhydraten. Vasthouden aan dit dieet is het nodig om de grootte van de porties controleren, tussendoortjes op enkele malen gedurende de dag en bovendien doet lichaamsbeweging Mythes over de oefening: niet geloven . Het is belangrijk om schommelingen in de bloedsuikerspiegel voorkomen. Dit dieet bestaat uit vers fruit en groenten, mager vlees en zelfs sommige voedingsmiddelen met geraffineerde suikers en eenvoudige koolhydraten, zoals pasta. Dit laatste uiteraard daar in zeer beperkte hoeveelheden.

South Beach

South Beach dieet uitgevonden door een cardioloog; het belangrijkste doel - om het niveau van suiker in het bloed te controleren en, daarmee, het gevoel van honger. Het dieet bestaat uit drie fasen; de taak van de eerste twee - om gewicht te verminderen. De derde fase omvat het handhaven van de bereikte resultaten gedurende het hele leven. In de eerste fase - ernstige beperkingen. U kunt meestal magere eiwitten en sommige groenten te eten. De boeken en handleidingen op het South Beach dieet heeft recepten voor alle stadia, met inbegrip van de eerste. In de tweede fase ingebracht in de voeding van complexe koolhydraten, fruit, zuivelproducten en mager vlees. Onder de toegestane koolhydraten: zoete aardappelen (yams) en bruine rijst in plaats van aardappelen en vysokoglichemichnyh eenvoudige witte rijst. In de derde stap haak het bereikte resultaat een gezond dieet Gezond eten - jezelf niet beperken tot het eten ; Idealiter moet het een vast onderdeel van je leven. Het belangrijkste ding hier: eenvoudige koolhydraten en vetten te vermijden. Dezelfde regels en worden aangemoedigd om zich te houden aan diabetici, dus South Beach dieet is erg populair onder hen.

Glycemische Diet

Dit dieet is vooral geschikt voor diabetici, omdat de belangrijkste waarde is dat de voorgestelde dieet helpt om plotselinge veranderingen in de bloedsuikerspiegel te vermijden Bloedsuiker - een zeer belangrijke indicator . Het dieet is gebaseerd op een eenvoudige regel: 40% van de totale calorieën moet worden verkregen uit rauwe voedingsmiddelen die complexe koolhydraten bevatten. Daarom vasthouden aan een dieet, moet je vruchtensappen, wit brood vervangen - volkoren, en ga zo maar door. Nog eens 30% van de calorieën die je krijgt van goede vetten. Op je bord op een dagelijkse basis moet zijn vis, kip, mager varkensvlees, rundvlees en avocado's. En 30% van de calorieën opgenomen zuivelproducten - wordt aanbevolen om vetarme gebruiken.