Het wordt beschouwd als dat een dieet met angina pectoris is niet iets optioneel. Niettemin voeding voor elke acute infectieziekte is niet de laatste waarde. Omdat het lichaam uit de infectie verminderen het energieverbruik nodig voor de spijsvertering. Bovendien moeten deze patiënten veel vocht drinken.

Dieet voor angina - basisprincipes

Angina - een acute besmettelijke-ontstekingsziekte van de amandelen. Ziekteverwekkers kunnen stafylokokken, streptokokken en andere opportunistische en pathogene micro-organismen die in de amandelen te leven en het veroorzaken van een ontsteking bij lagere immuniteit (bijvoorbeeld na onderkoeling). Angina is vaak etterende.

Tijdens een acute infectieziekte totale calorie-inname moet worden verminderd. Het eiwitgehalte van de dagelijkse voeding van de patiënt - de onderrand van de fysiologische norm (70 g), matige beperking vet (70 g) en koolhydraten (300 g). Maaltijden moeten worden gevarieerd op een set van gerechten, maar met de beperking van rauwe groenten, melk in een vrije vorm, hartige, snacks en kruiden. Alle gerechten worden gestoomd of gekookt en vervolgens vermalen tot de staat puree.

Al deze eisen zijn passend dieet №13, waarvan het doel is om de verdediging van het lichaam te houden, het verhogen van de weerstand tegen infecties, het verminderen van intoxicatie en sparen van spijsverteringsorganen in acute infectieziekte. Eten met angina moeten worden voorbereid door het koken, stoven, braden of gestoomd en geraspte (of afgeveegd fijngehakt). Alle maaltijden worden geserveerd in de vorm van warmte. Het eten is beter om kleine porties te nemen en vaker tot 5-6 keer per dag.

Van bijzonder belang in angina pectoris is het drinken van veel vocht. Dit maximaliseert verwijderd uit het lichaam van pathogenen, toxinen en hun toxische producten, die uit een ontstekingsreactie in de amandelen.

Wat kan er niet met angina

Tijdens angina is nodig om voedsel te weigeren voor de spijsvertering die veel energie besteed. Dit vlees (lam varkensvlees), vooral vet en gekookt door frituren met een grote hoeveelheid vezels (bijvoorbeeld, verse groenten - kool, wortelen, bieten), groenten, irritatie van de slijmvliezen van het maagdarmkanaal (ui, knoflook Knoflook gezondheid: bijna een wondermiddel , Radijs Voordelen en nadelen van radijs: wat u moet weten over deze groente , Radijs), kruidig ​​en zoute voedingsmiddelen, sterke vlees, vis of paddestoelen bouillon, ingeblikte en gerookte producten, snoep, bakken (gebak), vers brood (het is een beetje te drogen), zoete frisdranken, cacao en chocolade. Men moet geen alcohol drinken op een angina pectoris, sterke thee en koffie. Melk en room te worden uitgesloten, maar kunnen worden toegevoegd in kleine hoeveelheden in sommige schotels.

Wat kan angina pectoris hebben

Dineren met angina moet gevarieerd en licht verteerbaar zijn. Soepen worden opgesteld op basis van groenten en granen soepen, kan deze worden gebaseerd op nogal zwak bouillon van rundvlees, kip of kalkoen. Vetarm vlees en vis gekookt of gebakken, en vervolgens geplet. Van granen worden aanbevolen rijst, haver en boekweit - ze ofwel sterk gekookt zacht of afgeveegd, kunt u een kleine hoeveelheid melk toe te voegen. Wit brood, gisteren of de gedroogde bakken. Bruikbare vetarme zuivelproducten (yoghurt, gefermenteerde gebakken melk, yoghurt), magere kwark Vetarme kaas - een populair product onder de atleten en vermagering , Low-fat zure room. Nuttig omeletten (vooral eiwit), zachtgekookte eieren.

Groenten met angina moeten vooral in gekookt. Aardappelpuree kan worden bereid door toevoeging van kleine hoeveelheden andere groenten - wortelen, broccoli, bloemkool, zucchini. Verse rijpe tomaten gebruikt worden niet-zure varianten.

Vruchten met angina kan worden geconsumeerd zowel vers en gekookte vorm. Zo kan bijvoorbeeld appels zoet variëteiten raspen, snijden pre-schil, maar je kunt gewoon bakken. Zoet en zuur-zoete vruchten en bessen kan worden gekookt compote en gelei. Kleine hoeveelheden kunnen worden geconsumeerd honing, jam, snoep, gelei.

Wat te drinken met angina pectoris? Alle dranken moet warm zijn en de keel niet te irriteren. Het kan gewoon warm gekookt water, zwak en niet te zoet thee met citroen of met gemalen bessen (aardbeien, bessen, veenbessen), bouillon heupen. Bruikbare vers sap, maar het moet worden verdund met de helft met gekookt water, stroom omdat het slijmvlies van de amandelen en keel kunnen irriteren.

Voorbeeld menu voor een patiënt met angina:

• 8.00 - boekweit pap, gekookt of puree, thee met citroen;
• 11.00 - eiwit omeletten en gebakken appel;
• 14.00 - kool op een groente of een zwakke bouillon, gehaktballetjes met aardappelpuree, bessen gelei;
• 17.00 - vers geperst appelsap verdund met half-gekookt water;
• 20.00 - gebakken vis met noedels, gestoofd fruit.
• Voordat je naar bed Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen   - Een glas van zure melk.

Galina Romanenko

Dieet voor bloedgroep bindt een specifiek dieet met verschillende bloedgroepen sommige voedingsmiddelen zijn geschikt, bijvoorbeeld om de houders van de eerste groep bloed, maar het is niet geschikt voor eigenaren van de tweede groep bloed. Peter D'Adamo, de maker van het dieet voor bloedgroep beweert dat bloedgroep invloed op de spijsvertering, en producten die nuttig zijn voor sommigen en gevaarlijk voor anderen zijn.

Bovendien is volgens D'Adamo, bloedgroep bepaalt de kwetsbaarheid van een persoon om bepaalde ziekten en beïnvloedt zelfs op wat lichamelijke activiteit nodig is om een ​​normaal gewicht te behouden. Eerst bloedgroep dieet gewaardeerd door degenen die liever geen tijd tellen van calorieën of vet in de voeding.

Termen van voeding op bloedgroep

Dieet, volgens de regels van het dieet is afhankelijk van bloedgroep:

• Ten eerste, de oudste bloedgroep - een groep van bloed "vleeseters", zodat het spijsverteringssysteem van de houders van de eerste groep van bloed nodig zijn mager vlees, gevogelte, vis. Maar het aantal korrels, brood, peulvruchten in de voeding beter te beperken. Voor een effectieve gewichtsverlies winnaar van de eerste bloedgroep aanbevolen intensiteit van de oefening die kracht en energie nodig.
• De tweede groep van bloed - een bloed-vegetariërs. Volgens de regels van bloedgroep dieet, moet de voeding van de houders van de tweede groep worden op basis van plantaardige eiwitten (soja), groenten, volle granen. Afslanken soepel aanbevolen zonder intensieve training Mythes over de oefening: niet geloven .
• "Universal" derde groep van bloed wijst op een verhoogde tolerantie van het spijsverteringsstelsel: de eigenaren van de derde groep van bloed kan zuivelproducten eten met weinig vet en vlees, maar moet de consumptie van voedingsmiddelen van tarwe en meel van tarwe, maïs en bonen te beperken. Matige lichaamsbeweging - de beste optie voor de eigenaren van de derde groep van bloed.
• Houders van de "moderne", de vierde groep van het bloed een gevoelige spijsvertering en moet het gebruik van kip, rundvlees, varkensvlees te beperken. De basis van het dieet voor de houders van de vierde groep van bloed kan vis, tofu, zuivelproducten maken. Trainen regeling voor de houders van de vierde groep - is meestal soepel, stil oefening (bijvoorbeeld pilates Pilates - stersysteem training   of yoga).

Hoe werkt de bloedgroep dieet?

De auteur van het dieet voor bloedgroep D'Adamo Peter verwerpt het idee dat een dieet is geschikt voor iedereen, het aanbieden van "verbonden" vier unieke bloedgroep en vier speciaal dieet. De basis van goed gekozen dieet voor bloedgroep, volgens D'Adamo, maken lectinen - eiwitten anders handelen op het spijsverteringssysteem van de houders van verschillende bloedgroepen. Het gebruik van lectinen, "onverenigbaar" met bloedgroep Bloed groepen - wat weet je van jou? Het leidt tot ontsteking, opgeblazen gevoel Opgeblazen gevoel - als je binnen bent barst , Een tragere stofwisseling en zelfs ernstige ziekten (zoals kanker). De eenvoudigste manier om deze onaangename gevolgen te vermijden - eet alleen die voedingsmiddelen die zijn "ontworpen" voor houders van bepaalde bloedgroepen.

Al het eten, volgens de regels van het dieet op bloedgroep kunnen worden onderverdeeld in drie hoofdcategorieën:

• Goed eten
• Neutrale producten
• Gevaarlijke producten van het gebruik van die moet worden verlaten

De auteur van het dieet voor bloedgroep beweert dat gezonde voeding, juiste bloedgroep, handelen op het lichaam als een geneesmiddel, en schadelijke producten - als een gevaarlijk gif. Neutrale dezelfde producten geen effect - positief noch negatief - op het menselijk lichaam niet.

Effectiviteit

Op zichzelf, dieet, door Peter D'Adamo voorgesteld voor houders van verschillende bloedgroepen, is ruim voldoende - bloedgroep dieet niet afwijzing van nuttige producten (zoals fruit en groenten) en het gebruik van producten echt ongezond nodig. Toch is de expert voedingsdeskundigen zeggen dat er geen wetenschappelijke basis om te linken bloedgroep en dieet bestaat niet - en bovendien waren er geen onderzoek naar deze verbinding te identificeren niet uitgevoerd. Tenslotte hebben de deskundigen niet dat in de verbinding tussen bloedgroep en specifieke ziekten: Hoewel de identificatie van een dergelijke verbinding medisch onderzoek verricht herhaaldelijk heeft moderne wetenschap niet mogelijk om een ​​groep van bloed en aanleg voor bepaalde ziekten te binden.