Vóór elke New Year's feest besteden we een bepaalde hoeveelheid tijd om te proberen om te bedenken wat we willen onze geliefden in het komende jaar. Het probleem is echt serieus, omdat al de belangrijkste dingen in betrekking elk jaar herhaald - gezondheid, geluk, liefde en materieel welzijn, harmonie in het gezin, en ga zo maar door, en in dezelfde geest. Echter, er is een New Year's wens dat het zeer relevant zou zijn, omdat het voor anderen is even belangrijk als het voor ons is. Deze wens om zijn leven en zich met succes te veranderen.
Het is geen geheim dat op 1 januari, veel mensen kiezen als referentiepunt voor alle nieuwe initiatieven, zoals het begin van het pad naar iets positiefs, en de eerste stap in het omgaan met iets negatiefs. De inhoud van de "weg naar een betere toekomst" kan heel gevarieerd: stoppen met roken
Hoe te stoppen met roken: Tips voor Vrouwen
Te ontdoen van het buitensporige hunkering naar alcohol, verliest een paar kilo, zijn verlegenheid te overwinnen en besluiteloosheid in de communicatie ... is zeer gemeenschappelijke wens - om zichzelf te veranderen.
En dan New Year's, vreemd genoeg, speelt met ons zuyu grap. Omdat deze vakantie zelfs volwassenen beginnen te denken dat het leven is niet zo'n ingewikkelde zaak, dat het altijd een goede plek tovenaars, grootvaders Frost en Santa Claus, die ons zal helpen dit te bereiken. Bovendien, wij beginnen naar zichzelf te kijken een beetje anders - het lijkt ons dat voordat we niet de gewenste gewoon een misverstand door een ongelukkig toeval, maar nu zullen we slagen.
En we worden aangemoedigd om te beginnen het nieuwe jaar met de eerlijke pogingen om met hen te doen wat we willen bereiken als gevolg. Gooien in de prullenbak pakje sigaretten wordt opgenomen in de sportschool slib en koop een set dumbbells thuis, geef jezelf meer en beloven niet te kijken in de richting van een flesje bier, wodka of wijn. Maar ze zeggen dat de statistieken: het totale aantal mensen op het nieuwe jaar om jezelf slechts om de negende te geven en andere plechtige beloften naar de volgende januari kan ik met een gerust geweten uit te voeren taken. De andere is niet gebeurd, en iedereen zal dit een logische verklaring en plausibele rechtvaardiging te vinden. En met niet minder enthousiasme dan 12 maanden geleden, zal dit nieuwe jaar een belofte om te veranderen vanaf 1 januari geven.
Waarom gebeurt dit? De redenen, uiteraard, gevarieerd en individueel kunnen zijn en deze redenen kunnen duizenden tellen. Maar als je probeert ze iets te doen te vinden, blijkt dat we altijd halverwege stoppen en aan het begin, omdat ze niet genoeg vastberadenheid om de moeilijkheden die zich zullen voordoen zonder mankeren overwinnen. Hier ontstaat een even belangrijke vraag - hoe de kracht om deze obstakels te overwinnen, wat is de prikkel om te zoeken om de strijd voort te zetten?
Het antwoord kan alleen maar twee zijn. De eerste van deze is nu snel aan populariteit wint en steeds de meest voorkomende. Westerse wetenschappers, psychologen verzekeren ons dat de belangrijkste factor in het succes van elk project is de factor geluk. Dus, onder het geluk en geluk ze falen serieuze wetenschappelijke basis. Voor het gemak, ze zelfs bestaat een formule geluk. Record: AARD VAN GELUK = + Gezondheid + eigenwaarde. Het concept van "karakter" in dit geval, zet al de persoonlijke kenmerken van de persoon (interpersoonlijke vaardigheden, temperament, vooruitzichten - optimistisch of pessimistisch, enzovoort). Onder de "gezondheid" is niet alleen bedoeld lichamelijke gezondheid, maar ook de financiële welzijn, en het aantal vrienden. In de "eigenwaarde" in aanvulling op het juiste niveau van eigenwaarde en meer ingesloten gevoel voor humor.
Bovendien, op weg naar het beheersen geluk, de verzekering van sommige wetenschappers, is het noodzakelijk om drie fasen zelfhypnose passen. In eerste instantie zeg je tegen jezelf: "onuitputtelijk bounty van het leven, en rondom er om de belangen van alle te voldoen; je hoeft alleen maar een beetje breder open ogen om het geluk te zien. " De tweede stap is om te kijken naar het leven als een avontuur, niet als een beproeving. De derde stap is om te geloven dat elke dag geeft u tal van mogelijkheden overal - we moeten gewoon leren om ze te zien.
Dit is de eerste manier - om een succesvolle en goed geluk aan de staart te vangen worden. De tweede manier is veel moeilijker, moeilijker en onaantrekkelijk. Er is geen noodzaak om hun jachtinstinct te scherpen en aan te passen al uw sensoren te zoeken, volgen en zaarkanivanie geluk (bijvoorbeeld een deel van de voorstanders van de 'succesvolle' theorie wordt geadviseerd om te communiceren met de meer succesvolle mensen - ze zeggen, macht en succes zal uitbreiden naar jou). Hier moet je zowel eenvoudige en ongelooflijk complexe zaak te begrijpen - je nodig hebt om jezelf te veranderen. Of liever gezegd, om hun aanpak te veranderen voor elk bedrijf, met inbegrip van zulke belangrijke als de transformatie van zijn leven. Het belangrijkste ding hier, als het lijkt banaal, niet terugtrekken, geen overgave. En vergeet niet dat zo niet alle, is sterk afhankelijk van het van u.
Wetenschappers, psychologen (andere dan die vooral beschouwd als goed geluk) blijkt dat van de mensen die nog steeds voldoen aan hun New Year's resoluties en het bereiken van hun New Year's doelen, waarvan de meeste zich geplaatst in omstandigheden waar ze moest gewoon verder te gaan. Bijvoorbeeld mannen die een doel om gewicht te verliezen te stellen, te bereiken resultaten, niet wanneer gedragen met een mondiale doelstelling "Oh, ik zou afvallen en vorm zoals Brad Pitt te krijgen in de film" Troy "." Succes zij bereikt wanneer ingesteld kleine specifieke, haalbaar is in een korte tijdsperiode de doel - bijvoorbeeld om een pond verliezen week of voor dezelfde week het aantal push-ups te verhogen van 10 tot 11. Men psychologie - psychologie om een specifiek doel te bereiken, mondiale uitdagingen men wacht en te overtuigen hun ontoegankelijkheid.
Interne mechanismen verscheidene andere vrouwen. Voor vrouwen is het belangrijk de belangrijkste taak, het lichtbeeld, die zij zelf hebben opgesteld op het einde. Als we al hebben ondernomen om voorbeelden te geven met het verliezen van gewicht, zullen wij dit thema blijven. Allemaal hetzelfde onderzoek statistieken blijkt dat bij vrouwen die plechtig beloofde mezelf in het nieuwe jaar dunner in de taille en heupen in een elegante, veel hoger dan het percentage succesvolle onder hen die deze plannen delen met hun vrienden. Het blijkt dat alleen goede bedoelingen om zichzelf te veranderen is niet genoeg is, moet je jezelf in een situatie waar je het meest effectief zijn, zij het geleidelijk en onder de voorwendsels onbetamelijke zetten, maar toch zal verhuizen naar het doel.
Laat de tweede methode lelijke, vervelende, moeilijk, maar persoonlijk heb ik een of andere manier hij wil. Terwijl iedereen kiest.
Alexander Babitsky