- Nierstenen: identificeren en te behandelen
- Symptomen van de ziekte
- Types
- Waarom worden gevormd
- Behandeling
Soorten nierstenen
Calciumstenen
Dit type omvat ongeveer vier van de vijf nierstenen. Zij bestaan gewoonlijk uit calciumoxalaat, calcium en / of een combinatie van calcium en fosfaat. Preventie van nierstenen noodzakelijkerwijs dieetbeperkingen - de noodzaak om erop te wijzen dat de gegevens van een groot aantal onderzoeken.
Dierlijke eiwitten is traditioneel beschouwd als een van de belangrijkste redenen voor de vorming van calciumstenen, alhoewel sommige onderzoekers Fout bij verschil tussen de kans op nierstenen verband met de consumptie van dierlijke en plantaardige eiwitten te identificeren. Wat was de inwoners van veel ontwikkelde landen nu verbruiken aanzienlijk meer dierlijke eiwitten dan nodig (de gemiddelde Amerikaan, bijvoorbeeld meer dan de RDA voor zover tweeledig), zodat het zinvol te vervangen ten minste enkele van deze plantaardige eiwitten. Dergelijke eiwitten worden gevonden, bijvoorbeeld een tofu, bonen, linzen, hele korrels. Sommige voedingsmiddelen met plantaardige eiwitten ook moeten met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat de samenstelling andere stoffen die potentieel schadelijk urolithiasis bevatten.
Patiënten met een verhoogd risico van calcium stenen, wordt ook aanbevolen om de inname van natrium te verminderen tot 2000-3000 per dag. De belangrijkste bron van natrium in het dieet van de meeste moderne mensen een zout, maar het wordt ook gebruikt als een conserveringsmiddel en een smaakversterker in een verscheidenheid van conserven, diepvriesproducten, worstjes, enzovoort. Om de hoeveelheid natrium in het dieet te verminderen, is het aanbevolen, indien mogelijk, voor te bereiden maaltijden, zo weinig mogelijk te gebruiken voor dit product, voorgekookt en zo vaak mogelijk - verse of diepgevroren groenten. Voeg zout alleen-en-klare maaltijden. Wanneer je eet in een cafe of restaurant, vragen of het mogelijk is, doe geen zout uw maaltijden.
Zorg moet worden genomen dat de inname van vitamine C niet hoger is dan 2000 mg per dag - in grote doses, verhoogt de kans op de vorming van nierstenen. In de regel hoger zijn dan de dosis kan alleen mensen die supplementen met vitamine C, dus als je ze urolithiasis wordt meestal niet aangeraden.
Artsen wordt aangeraden om de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan oxalaat, zoals chocolade, bieten, koffie, cola, noten, rabarber, spinazie, zwarte thee en tarwezemelen beperken.
Recente studies hebben aangetoond dat obesitas verhoogt ook het risico van niersteen ziekte. Gewichtsverlies kan helpen voorkomen dat niet alleen, maar ook vele andere ziekten.
Voorheen werd gedacht dat voor patiënten niet gevormd calcium nierstenen, is het noodzakelijk om de inname van calcium verminderen. Deze veronderstelling klinkt logisch, maar het is onjuist. Studies hebben aangetoond dat mensen die verbruiken minder dan 850 mg calcium per dag, nierstenen vormen dan het gemiddelde.
Het dagtarief van calcium voor volwassenen 14 tot 18 jaar van de leeftijd is 1300 mg, ё8 tot 50 jaar - 1000 mg, meer dan 51 jaar - 1200 mg. Patiënten met urolithiasis
Nierstenen - waarom vrouwen tolereren het moeilijker?
(en niet alleen hen), moet u ervoor zorgen dat hun dagelijkse inname van calcium niet significant lager dan de norm.
Een belangrijk vereiste voor de preventie van calciumstenen is om voldoende te drinken. Patiënten worden geadviseerd om zoveel mogelijk van de vloeistof consumeren om het voor de dag toegekende bedrag bedroeg ongeveer 1.9l urine (meestal het volume ongeveer 1,4 l). Een paar tips om het volume van de vochtinname te verhogen:
- Drink een glas water voor en na elke maaltijd;
- Zorg ervoor dat u spoelen het voedsel met water of sap;
- Draag een fles water en regelmatig drinken tijdens wandelingen, winkelen, in opleiding, enzovoort;
- Hoe vaak eet met een hoog vochtpercentage - soepen, groenten, fruit, enzovoort;
- Minimaliseren consumptie van alcohol - het veroorzaakt uitdroging.
Stenen uit het zout van urinezuur of uraatstenen
De vorming van nierstenen van urinezuur zouten verbonden aan overmatige inname van purinen en zuurgraad van urine. Om de kans op vorming van stenen van dit type beperken, dient allereerst, om de consumptie van purine-rijke voedingsmiddelen zoals lever, ansjovis, sardines, haring, makreel, rood vlees, tofu, peulvruchten verminderen. Geesten kunnen ook de waarschijnlijkheid van optreden van urinezuur nierstenen. Zuivelproducten, daarentegen, vermindert het risico van hun vorming, omdat zij de concentratie van urinezuur in urine kan verminderen.
De fosfaat nierstenen
Patiënten die eerder zijn geïdentificeerd nierstenen van dit type, is het raadzaam om zo weinig vis, zuivel, aardappelen, gerookte, zoete vruchten en bessen, chocolade gebruiken. Voor hen bruikbare eieren, mager vlees, zure vruchten en bessen, verschillende gewassen.
Nierstenen
Wanneer oxalaatstenen moet voorkomen dat de volgende voedingsmiddelen met een hoog in oxalaten: zwarte thee, cacao, koffie, soja-melk, soja-yoghurt, kaas, noten, tarwezemelen, bramen, bosbessen
Voordelen en nadelen van bosbessen: de gezondheid van het bos
, Frambozen, mandarijnen, wortelen, bieten, peterselie
Peterselie Health en Beauty
, Aubergine, paprika, spinazie, courgette.
Het wordt aanbevolen om het voedsel te gebruiken met een lage concentratie van oxalaten, bijvoorbeeld melkproducten, plantaardige oliën, avocado, banaan
Bananen: de voordelen en schaadt de gezondheid
, Druiven, grapefruit, kool, komkommers, champignons.
Staghorn nierstenen
Helaas is het niet zo veel mogelijk bekend - en indien mogelijk - de vorming van stenen van dergelijke voorkomen. Zij worden gewoonlijk gevormd als gevolg van infectieziekten of urinaire problemen; of hun aanwezigheid wordt geassocieerd met kracht is onduidelijk. Koraal nierstenen, zoals ze worden soms ten onrechte aangeduid, kan leiden tot ernstige complicaties veroorzaken en kan worden voorkomen als in de tijd om een arts te zien. De reden voor het zoeken naar medische hulp zijn enige - zelfs zwakke - pijn tijdens het plassen, rugpijn, moeite met plassen.