Shiatsu massage voor kaalheid

Shiatsu is een massagetechniek met vingerdruk.

Shiatsu massage wordt ook wel acupressuur Acupressuur - Oost-praktijken in de dienst van de moderne wetenschap Of acupressuur. Massagebehandeling wordt aangebracht op een specifiek gebied waar er problemen zijn. Pijnlijke punten onderworpen aan druk met de vingers, handen en armen. Shiatsu niet gepaard gaat met het lichaam te prikken met naalden.

Shiatsu massage helpt bij de preventie van ziekten, verbetert de bloedcirculatie, verhoogt de mentale en spirituele beleving, verlaagt de bloeddruk Bloeddruk - gevaarlijk als zijn swing? Het ontspant de spieren, verwijdert gifstoffen, vermindert stress Hoe om stress te verslaan? Een oase   en vermindert de angst. Het wordt gebruikt om een ​​verscheidenheid van aandoeningen, ziekten en pijn. Shiatsu massage wordt vooral beoefend in China en Japan.

Het principe van shiatsu massage wordt onder druk te zetten traditionele massage en acupunctuurpunten met uw vingertoppen.

Acupressuur tegen haaruitval

In de wereld van vandaag, zijn mensen steeds meer op alternatieve geneeskunde en therapie voor de behandeling van aandoeningen die hen aangaan. Het wordt steeds duidelijker dat homeopathische middelen soms kan slagen waar de conventionele geneeskunde faalt. Kaalheid is zo'n gebied.

Haaruitval kan erg pijnlijk zijn en verlegenheid en ernstige zorgen baren. Er zijn vele mythen over de oorzaken van kaalheid, maar de waarheid is dat zowel mannen als vrouwen hebben last van haaruitval voor een verscheidenheid van redenen, zoals stress, schimmelinfectie, een slechte bloedsomloop, genetica, en natuurlijk, ouderdom.

Al eeuwenlang heeft de Westerse wereld pogingen om het probleem van haarverlies te overwinnen, maar met weinig of geen succes gedaan. Er is echter een holistische benadering van de behandeling van kaalheid.

Acupressuur bruikbaar zijn bij behandeling van problemen in verband met de hoofdhuid, zodat de hoofdhuid wordt toegevoerd door de fijne capillairen. Verschaffen enige druk op bepaalde punten, is het mogelijk om de bloedtoevoer en voeding op dit gebied stimuleren. Gebruik al deze punten is optioneel. Studie van één of twee van hen wanneer u vrije tijd effectief kan zijn bij de behandeling periode. Het is belangrijk om voldoende warm water drinken na een massage, het helpt om toxische stoffen uit het lichaam te verwijderen. Het werk aan deze punten kan helpen om sneller en betere resultaten te krijgen bij het oplossen van problemen met betrekking tot de gezondheid.

Acupressuur is gerelateerd aan acupunctuur en Oosterse traditie is een bijzonder nuttige vorm van alternatieve therapie. In eenvoudige bewoordingen, is acupressuur acupunctuur zonder naalden. Akupressura- dit punt is de druk op bepaalde punten van het lichaam. Beoefenaars vaak gebruik van hun handen, handpalmen, ellebogen of gereedschap, om de druk op het gewenste gebied te zetten. Het doel van deze therapie is de energiebalans van yin en yang qi (chi) van de patiënt met behulp van een systeem van meridianen.

Voorstanders van acupunctuur geloven dat op deze manier kunt u alle ziekten genezen. Bijgevolg acupressuur is niet alleen nuttig bij de behandeling van kaalheid, is ook gunstig voor de algehele gezondheid en welzijn van de patiënt.

Verder is een gedocumenteerd feit dat de massage is zeer effectief bij de behandeling van kaalheid, is bevorderlijk bloedstroom naar de hoofdhuid. Op dezelfde manier kan worden beschouwd als de voordelen van acupressuur.

Hoewel het een acupuncturist kan kaalheid te behandelen, is de bewering dat de haargroei wordt gestimuleerd als een bijproduct van de behandeling van een ander probleem.

Vaak acupressuur combineert ook elementen van de aromatherapie, omdat de therapeut gebruikt aromatische oliën Etherische oliën - of ze zullen helpen in een moeilijk moment?   tijdens de acupressuur massage. Dergelijke oliën zoals lavendel, rozemarijn en jojoba-olie wordt gezegd dat vooral handig voor mensen die lijden aan haaruitval te zijn. Er wordt aangenomen dat indien de olie wrijven in de hoofdhuid en laat ze worden geabsorbeerd in de huid, kan het zeer effectief bij de bestrijding van haaruitval.

De trieste waarheid is dat, net zoals er is een nieuwe drug van de verkoudheid, want er is nog steeds geen definitieve of snelle remedie voor kaalheid. De gegevens lijken aan te tonen dat alternatieve behandelingen zeer nuttig bij de bestrijding van haaruitval kan zijn.

Meestal mensen beschouwen hun huid gevoelig, indien de producten voor huidverzorging, en huishoudelijke chemicaliën in contact met hun huid branden, prikkende, roodheid, en / of een gevoel van beklemming. Zelfs bij afwezigheid van zichtbare effecten van de stimulus, zoals mensen zich ongemakkelijk.

Dermatologen beschouwen gevoelige huid in aanwezigheid van de volgende symptomen:

• Bij blootstelling aan stoffen onschadelijk voor de meeste mensen, huidblaren, huiduitslag en / of beschadiging van de huid;
• De huid is zo droog dat geen voldoende bescherming aan de zenuwuiteinden, wat leidt tot negatieve reacties zelfs op zachte cosmetische producten;
• Er is een neiging tot roodheid en opvliegers, die ook kenmerkend is voor mensen met een gevoelige huid.

Wat zijn de oorzaken reacties karakteristiek voor de gevoelige huid

De belangrijkste oorzaken van bijwerkingen zijn:

• Huidziekten of allergische reacties een disfunctie van het immuunsysteem, bijvoorbeeld, atopische dermatitis, urticaria, rosacea, allergische contactdermatitis;
• Zeer droge of beschadigde huid;
• Frequente blootstelling van de huid aan de schadelijke milieu-factoren, zoals zonlicht, wind, hoge of lage temperaturen;
• Waarschijnlijk is de gevoeligheid van de huid wordt ook beïnvloed door de leeftijd, geslacht, ras en genetische factoren.

Hoe de zorg voor de gevoelige huid

Gevoelige huidverzorging heeft zijn eigen kenmerken. Zo is, net als andere huidtypes worden twee keer per dag, maar reinigingsmiddelen moeten zorgvuldig worden gekozen. Fondsen met sterke smaken, alsmede bevattende alcohol waarschijnlijk irritatie gevoelige huid. Het beste is om het gel of schuim om de huid die geen zeep bevatten en droge huid minimaal. Fondsen die bestemd zijn voor de gevoelige huid niet altijd echt veilig voor haar om de beste van hen te kiezen.

Indien normale of vette huid een paar keer kan een week om de moisturizer voor de gevoelige huid, dat het onmogelijk is om te voorkomen dat vergeten. Regelmatige hydraterende zal het risico van ongewenste huidreacties te verminderen.

Ideaal voor de gevoelige huid crèmes bevatten slechts een paar ingrediënten minste smaakstoffen (beter als ze niet aanwezig) en methylparaben of butylparaben als conserveermiddelen. Houders gevoelige huid moet worden vermeden aanbrengen op de huid producten die antibacteriële middelen, anti-transpirant, alcohol, retinoïden en alfa-hydroxy zuur.

Bij het kiezen van make-up de volgende richtlijnen:

• Gebruik een poeder met een minimale hoeveelheid conserveermiddelen teneinde de kans op irritatie verminderen (of gebruik mineraal poeder - het heeft geen bewaarmiddelen);
• Gebruik een vloeibare foundation op basis van silicone - ze ook zelden tot irritatie van de gevoelige huid;
• Gebruik geen waterdichte cosmetica - de voorwaarden voor zijn terugtrekking fondsen, is het ongewenst om toe te passen op de gevoelige huid;
• Met de producten waarin minstens tien ingrediënten;
• Kies zwarte mascara en eyeliner, omdat ze worden beschouwd als minder allergeen;
• Gebruik een potlood voor ogen en wenkbrauwen - vloeibare eyeliner kan allergieën veroorzaken;
• Oogschaduw neutrale tinten meestal minder allergeen dan de schaduw van lichte en donkere kleuren.

Voordat u een aanvraag voor een nieuwe cosmetica op het gezicht, elke dag gedurende vijf dagen, toe te passen op de huid achter het oor. Indien irritatie verschijnt, betekent waarschijnlijk is voor u veilig is.

Hoe de gevoelige huid in de zomer en de winter te beschermen

In de winter en de zomer in het zonnige weer moet worden toegepast op de huid crème met SPF van ten minste 15. Op zonnige dagen, gebruik dan een crème met een hoge beschermingsfactor.

Vocht gevoelige huid vast te houden in de winter, indien mogelijk, aan te passen aan de verwarming van het huis - Vermijd extreme hitte binnenlucht. Neem warm, niet heet, douche of bad, en elke keer na het wassen, gelden vochtinbrengende lotion op het lichaam. Gebruik een vochtinbrengende crème met vaseline Vaseline: oude vriend , Minerale olie, ceramiden, dimethicon, of glycerine Glycerine: een wonder ingrediënt voor huid en haar .

In de zomer, vergeet niet dat tan bijzonder schadelijk zijn voor de gevoelige huid kunnen zijn. Draag lange kleding, en op het strand, proberen om meer tijd doorbrengen in de schaduw of in het water. Kies kleren gemaakt van natuurlijke materialen en snijd gratis. Nauwsluitende kleding, vooral bij warm weer vaak veroorzaakt irritatie van de gevoelige huid.

Voeding voor de gevoelige huid

Een uitgebalanceerd dieet is nuttig voor het hele lichaam, waaronder de huid. Als je een gevoelige huid Gevoelige huid: oorzaken en zorg U moet bijzondere aandacht besteden aan de B-vitaminen, met name riboflavine, niacine, B6, B12 en biotine. Hun tekort leidt tot droge huid en irritatie. Deze vitamines zijn opgenomen in de granen, rijst, tarwekiemen, zonnebloempitten, vis, eieren, amandel Gebruik amandel: vruchtbaarheid symbool van vrede , Lever, gist en melkproducten.