Spa - een waterzuivering toegepast op de hygiëne, medische en preventieve doeleinden. Het werkingsmechanisme omvat de invloed van de badtemperatuur, mechanische en chemische stimuli lichaam en deze stimuli waarnemen huid.
Wat bubbelbaden en hun werkingsmechanisme
Bubble bath - een procedure waarmee de effecten op water van de patiënt met luchtbellen lijkt parels de openingen in de metalen buizen aangebracht op de bodem van het bad verlaat. Samen met waterstralen, ze op de huid masserend effect van de patiënt. Aangezien de patiënt tegelijkertijd in rugligging, zijn lichaam ontspant, verbetert de werking van het bad.
Bereid badschuim, zodat de lucht uit de compressor onder druk 0, 5-1, 5 atmosfeer via een speciale raster op de bodem van het bad. De binnenkomende lucht in het water kookt, schuimen en glinstert als een parel. Luchtbellen extra huidirritatie. Temperatuurinvloed bubbelbaden vanwege de verschillende warmtecapaciteit en warmtegeleidingsvermogen van water en lucht.
Het meest gevoelig voor dergelijke mechanische stress, behalve de huidreceptoren aderen en lymfevaten. De intensiteit van de mechanische werking bad kan worden verminderd door de vulgraad met water, dat wil zeggen, het toekennen van een half-bad, indien nodig.
Indicaties en contra-
Bubbelbaden worden gebruikt door een arts in de volgende gevallen:
- de neuroses, na het lijden van stress;
- toen aanhoudende stijging van de bloeddruk wanneer er geen veranderingen in de inwendige organen;
- in de vegetatieve-vasculaire stoornissen, zoals de sterke dalingen van de bloeddruk;
- ziekten van het bewegingsapparaat, in het bijzonder bij ziekten van de gewrichten;
- metabole aandoeningen, zoals obesitas;
- toen sedentaire levensstijl, bijvoorbeeld bij het werken in het kantoor;
- cellulitis;
- de trage, verouderende huid.
Bubbelbaden zijn gecontra-indiceerd:
- voor een acute ziekte en verergering van chronische ziekten;
- hart- en vaatziekten bij decompensatie fase (wanneer het lichaam niet kan compenseren voor overtredingen), met inbegrip van hoge bloeddruk met aandoeningen van de inwendige organen;
- bij een verhoogde bloedstolling en een neiging tot het vormen van bloedstolsels - thrombophlebitis;
- wanneer pustulaire en fungale huidziekten.
Met de nodige voorzichtigheid en onder medisch toezicht bubbelbaden zijn ingericht met spataderen, diabetes en zwangerschap.
Hoe zijn de bubbelbaden
Bubbelbaden aan een dag bij een watertemperatuur 35-37˚S in liggende positie - het is beter om alle spieren van het lichaam te ontspannen. Luchtbellen die uit de gaten in de buizen op de bodem van het bad mengen met water jets een massage-effect op een lichaam. Er is dus een contrast effect van de temperatuur van water en lucht, de lucht een temperatuur 20-24˚S. De procedure duurt 10-20 minuten bij een snelheid van 12-15 vereist procedures.
Om het gewenste effect in het bad te krijgen, kunt u aromatische oliën toevoegen
Etherische oliën - of ze zullen helpen in een moeilijk moment?
of zeezout. Na het bad, om niet om een vochtarme huid te worden, is toegepast een vochtinbrengende crème voor het lichaam. Na de procedure, moet u rusten voor 15-30 minuten - het zal het effect van het bad te versterken en het bloed en het zenuwstelsel gaan in een regelmatig ritme.
Fysiologische effecten
Na een kuur met parel baden verbetert de bloedsomloop, met inbegrip van een normale bloeddruk. Nou, het verlicht spierspanning, die helpt om terug te verlichten pijn en pijn in de gewrichten. Bubbelbaden perfect rust, herstel van het proces van de slaap, stress, angst verminderen
Angst - hoe onderscheid te maken van de normale ziekte?
. Alles tezamen heeft een positief effect op het immuunsysteem: na verloop van badschuim mensen zelden lijden aan verkoudheid, hebben ze een lange tijd om herhaling van chronische ziekten te stoppen.
Goede effecten bubbelbaden hebben op de huid. De huid is verzadigd met zuurstof, het verbetert de bloedcirculatie en lymfe uitstroom van veneuze bloed, dat de reiniging en verjonging bevordert. Onder invloed van het fenomeen van cellulitis behandelingen worden verminderd verbeterde metabolische processen in de huid, waaronder vetstofwisseling.
Bubbelbaden en de algehele verjongend effect, zodat ze worden vaak voorgeschreven in de spa.
Bubbelbaden - een grote procedure die het mogelijk maakt voor een minimale periode om de normale toestand van het zenuwstelsel te herstellen, het metabolisme
Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet
Een droom
Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen
en prestaties.
Galina Romanenko