Op de gunstige eigenschappen van honing massage is al lang bekend. Deze gezondheid buildingsprocedure heeft vele voordelen ten opzichte van de klassieke massage, omdat honing snel snel in de huid en alle biologisch actieve componenten in het bloed en zijn opgenomen in de stofwisseling Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet . Het is bekend dat honing bevat een groot aantal sporenelementen en vitaminen die nodig zijn voor de menselijke gezondheid en het lichaam geen energie verspillen aan hun assimilatie, omdat die eerder werden ze verwerkt door enzymen, en de bijen zijn klaar om te assimileren.

Hier zijn een aantal voordelen van honing massage:

• ontsluit en stimuleert het lymfesysteem;
• verbetert de thermische regeling van de huid;
• een positief effect op het zenuwstelsel;
• vermindert de ontsteking en bevordert ontspanning Ontspanning en stress - kalm, niet in paniek! ;
• verbetert de bloedcirculatie.

Honing massage van de rug en de buik helpt stress en brengen gifstoffen uit het lichaam Eenvoudige manieren - hoe gifstoffen uit het lichaam te verwijderen . Honingmassage verhogingen ademen door de huid en verbetert de doorbloeding. Honing penetreert diep in het oppervlakteweefsel van het lichaam absorbeert alle geaccumuleerde toxines zijn, wat resulteert in 15-20 minuten honingmassage transparante honing, aangebracht op het lichaam, het donker, soms grijsachtige tint. Door honingmassage verhoogt de elasticiteit en huidturgor vernietigd spek.

De antimicrobiële eigenschappen van honing

Sinds de oudheid honing op grote schaal wordt gebruikt in verbanden om wonden te ontsmetten, en nu deze eigenschap van honing weer opgeëist door de moderne geneeskunde. De antibacteriële eigenschappen van honing helpen bij het schoonmaken van de wond tegen infectie en anti-inflammatoire werking van honing vermindert de pijn en verbetert de bloedcirculatie. Honing stimuleert de groei en het herstel van beschadigde weefsels, die sterk versnelt het genezingsproces. Honing wordt niet alleen gebruikt voor de genezing van de nieuw gevormde laesies, maar ook de littekens scherpen.

Vitaminen, mineralen en aminozuren

Honing bevat een breed scala aan vitaminen, mineralen, aminozuren en antioxidantia, zoals niacine, riboflavine, pantotheenzuur, calcium, koper, ijzer, magnesium, mangaan, fosfor, kalium en zink.

Antioxidanten

Naast de voedingsstoffen die betrokken zijn bij metabolisme hebben honing bevat polyfenolen krachtige antioxiderende eigenschappen. Antioxidanten honing hulp traktatie colon na colitis. Bovendien wordt aangetoond dat honing helpt om het aantal probiotische bacteriën in de darm, waardoor versterking van het immuunsysteem te verhogen, bevorderen de spijsvertering, verminderen cholesterol en voorkomen darmkanker. Antioxidanten neutraliseren ook schadelijke vrije radicalen - producten bij het proces van het metabolisme afval, waardoor de ontwikkeling van vele ernstige ziekten.

Anti-cellulitis honing massage

Honey massage - een van de beste en meest effectieve manieren om cellulitis te bestrijden Vechten cellulitis: de oorlog van een leven . Hij heeft een geweldige anti-aging behandeling stimuleert de metabolische processen in de weefsels, het helpt het lichaam te reinigen van giftige stoffen, verstevigt de spieren en corrigeert de vorm, waardoor het onderhuidse vet.

Van toepassing op het probleem gebied een dun laagje honing (u 2 theelepels honing voor de dijen en billen gebied nodig). Licht bokst (handen moet droog zijn) druk op het huidoppervlak.

Ten eerste moet de beweging licht zijn wanneer de huid kleeft aan de handpalmen, kan er pijn. Het feit is dat je bewegingen maken een soort van "vacuüm effect" dat net helpt breken vetophopingen onder de huid. Doorgaan massage, het ongemak en de eventuele ongemak negeren. Uiteindelijk moet honing op de hand te blijven en te kopen grijze of witachtige tint (tint geeft een uitgerekte huid van toxines en zouten). Na de massage van de huid rood, is er een licht brandend gevoel. Bovendien is het mogelijk het verschijnen van kleine blauwe plekken, die snel verdwijnen. Duur van de honing massage - 5-10 minuten. Na het einde van de massage de honing afspoelen met warm water zonder zeep en een huid moisturizer of anti-cellulite crème.

Herhaal massage om de dag gedurende 1 maand (om het gewenste effect te bereiken moet 15 procedures). De eerste resultaten zijn zichtbaar al na de tweede procedure.

Honing massage is gecontra-indiceerd bij vrouwen die allergisch zijn voor honing, evenals aanstaande moeders. Bovendien wordt honingmassage afgeraden spataderen de probleemgebieden.

Lycopeen - een natuurlijke chemische verbinding die groenten en fruit rode geeft. Het behoort tot de groep van pigmenten bekend onder de algemene naam - carotenoïden. Lycopeen is gevonden in watermeloenen, roze grapefruit en guave, abrikozen. Vooral veel van lycopeen in tomaat, en een verscheidenheid van producten die zijn gemaakt van hen.

Veel inwoners van de Scandinavische landen en 85% van lycopeen uit tomaten wordt verkregen, met inbegrip van tomatenpuree en sap. In 240 ml tomatensap bevat ongeveer 23 lycopeen. Spin tomaten bij hoge temperaturen (zoals gebruikelijk bij de productie van sap, ketchup en tomatenpuree) in verse groenten, lycopeen wordt omgezet in een vorm die gemakkelijk wordt geabsorbeerd door het lichaam. Lycopeen uit supplementen is bijna even goed als geabsorbeerd uit de voeding.

Supplementen lycopeen aanbevolen voor de preventie van hart- en vaatziekten en kanker van de prostaat, borst, long, blaas, eierstok, darm en pancreas Diabetes en alvleesklier - de dingen die je moet weten . Lycopeen wordt ook gebruikt bij de behandeling van infecties veroorzaakt door het humaan papillomavirus, die een belangrijke oorzaak van kanker van de baarmoeder. Soms lycopeen voorgeschreven aan mensen met staar en astma.

Hoe effectief lycopeen

Het blijkt dat lycopeen is effectief voor het voorkomen van diabetes en aandoeningen geassocieerd met een deficiëntie van lycopeen. De doeltreffendheid bij het voorkomen van andere stoornissen is nog in kwestie.

• Prostaatkanker. Vroege studies, die men met pre-kankerachtige tumoren in de prostaat betrokken, hebben aangetoond dat het nemen 4 mg lycopeen tweemaal daags kan vertragen of voorkomen van de ontwikkeling van prostaatkanker. Verder bestudeerden de onderzoekers de eetgewoonten van de onderwerpen en vond tegenstrijdige gegevens over de rol van lycopeen in de preventie van kanker. Sommige studies hebben aangetoond dat het verkrijgen van lycopeen uit voedsel is geassocieerd met een verminderd risico op prostaatkanker. Echter, andere studies geen verband tussen kanker en de inname van lycopeen gedetecteerd. Tegelijkertijd, een dieet rijk aan levensmiddelen die lycopeen vermindert het risico van prostaatkanker bij mannen, wiens geschiedenis van deze ziekte.
• Borstkanker. In verschillende studies niet aan een verband tussen de consumptie van lycopeen en het risico op borstkanker te vestigen.
• Blaaskanker Urineblaas - structuur en functie . Beschikbare gegevens wijzen erop dat het niveau van lycopeen in het bloed beïnvloedt de kans op blaaskanker.
• Eierstokkanker. Sommige studies suggereren dat een dieet rijk aan carotenoïden, zoals lycopeen kan bij jonge vrouwen om de ontwikkeling van eierstokkanker.
• Alvleesklierkanker. Een dieet rijk aan voedingsmiddelen die veel lycopeen - vooral tomaten vermindert het risico op alvleesklierkanker.
• Longkanker. In een studie, de consumptie van de voeding lycopeen (niet minder dan 12 mg per dag - voor mannen, en niet minder dan 6,5 mg voor vrouwen) - verminderde het risico op longkanker bij niet-rokers mannen 40 tot 75 jaar, en niet-rokende vrouwen 30 om 55 jaar.
• Kanker van de dikke darm en de endeldarm. Communicatie tussen lycopeeninname en het risico van deze kanker is niet vastgesteld.
• Hartziekten. Studies hebben gemengde resultaten opgeleverd, en het is onmogelijk om met zekerheid zeggen dat lycopeen het risico van verschillende hart-en vaatziekten kan verminderen.

Hoe werkt

Lycopeen - een krachtige antioxidant Antioxidanten: de waarheid over de beruchte voordelen Dat beschermt de cellen tegen beschadiging. Dat is de reden waarom wetenschappers tonen een dergelijk belang in het verkennen van het gebruik van lycopeen in de behandeling van kanker.

Veiligheid

Momenteel beschouwd als veilige consumptie van maximaal 30 mg lycopeen per dag. Als onderdeel van het onderzoek onderwerpen verbruikt een hoeveelheid lycopeen gedurende 8 weken, zonder schade aan hun gezondheid.

Gebruik van lycopeen in een voedsel voor zwangere vrouwen en veilig is, zelfs noodzakelijk. Echter, data betreffende de veiligheid van de aanvulling Voedingssupplementen - basis indeling   lycopeen tijdens zwangerschap en borstvoeding is niet genoeg. Neem het niet zonder eerst overleg met uw arts.

Wetenschappers waarschuwen dat lycopeen de aandoening kan verergeren van de patiënten heeft prostaatkankerpatiënten. Totdat dit probleem is beter begrepen, zodat patiënten moeten afzien van het nemen van supplementen met lycopeen.

Geneesmiddelinteracties

Op de interactie van lycopeen met drugs niet bekend. Echter, als u het nemen van geneesmiddelen op recept, en van plan om suppletie met lycopeen starten, moet u eerst overleggen met een arts.

Gelijktijdige behandeling met beta-caroteen en lycopeen kan de absorptie van deze laatste, die in sommige gevallen ongewenst toenemen. Vraag uw arts of apotheker om te helpen de meest geschikte dosering van deze supplementen.