Nagels - een product van de epidermis, die bestaan ​​voornamelijk uit keratine. Elke nagel groeit uit de matrix, dat zich onder de huid. Nagels groeien met gemiddeld 3-4 mm per maand - ongeveer 2-3 keer sneller dan teennagels. Met de leeftijd, de nagel groei afneemt. Plotselinge of zeer merkbare verandering in kleur of textuur van de nagels kan een teken van ziekte.

Problemen die nagels kunnen duiden

Zwakke, broze nagels soms wijzen op een tekort van enige voedingsstoffen of storing van bepaalde klieren, maar het gebeurt en het gevolg van een lichte blessure. In tegenstelling tot wat mythe, de structuur van de nagel is niet vergelijkbaar met die van botweefsel, zodat als calciuminname en helpt bij het versterken van nagels Hoe je de nagels te versterken: eenvoudige tips elke dag , Dan slechts in geringe mate. Hetzelfde geldt voor gelatine.

Wanneer ondervoeding, na een ernstig letsel of tijdens chemotherapie proces van de vorming van de nagel kan worden doorbroken. Enkele weken later de resultaten hiervan zichtbaar - van nagelmatrix begint te dun, zwak nagels weergegeven. Wanneer de nagel is gerestaureerd hangt af van hoe lang het zal worden beïnvloed door factoren die de vorming van de nagelplaat schenden. Bijvoorbeeld, bij patiënten die chemotherapie ondergaan Chemotherapie - het valt altijd het haar? Problemen met nagels kan worden opgeslagen voor een lange tijd. Zelfs de meest zorgvuldige zorg kan niet veel verbetering van de conditie van de nagels - chemotherapie drugs te sterk.

Door het ontbreken van het eiwit op de nagels kunnen witte strepen; nagels zeer droog, dun en breekbaar. Gebrek aan eiwitten en / of vitamine A remt de groei van de nagels (sommige medicijnen hebben hetzelfde effect). Vanwege het gebrek aan vitamine B B-vitamines: het lichaam bruikbare helpers   de nagels verschijnen verticale of horizontale groeven.

Het veelvuldig voorkomen van bramen onvoldoende inname van vitamine C, foliumzuur en proteïnen geven. Ijzertekort in strijd met de groei van de nagels, waardoor ze droog, dun en kwetsbaar. Witte vlekken op de nagels kunnen optreden als gevolg van een tekort aan zink.

Allereerst is het noodzakelijk om de gezondheid van nagels - een evenwichtig dieet. Helpen versterken van je nagels: vitamine A, B-vitamines, foliumzuur Foliumzuur - de waarde is moeilijk te overschatten , Vitamine C, calcium, ijzer, zink en eiwitten. Als uw nagels broos en zwak als gevolg van ondervoeding en ziekte, worden voorbereid op het feit dat ze niet eerder zal herstellen dan drie maanden - op voorwaarde dat nu zal je recht te eten en om hun gezondheid te controleren.

Aanvullende maatregelen om te helpen nagels veel sterker:

• Om te werken met huishoudelijke chemicaliën, draag altijd rubberen handschoenen. Ze hoeven niet zo strak als conventionele handschoenen voldoen aan de kant - is het noodzakelijk dat de huid kan ademen.
• Pick-up kleine voorwerpen met uw vingers, geen nagels. Natuurlijk, dit is makkelijker gezegd dan gedaan, maar deze gewoonte zal helpen je zelden tegenkomt een dergelijk probleem, aangezien de gebroken nagels.
• De meeste gebruiken een nagellakken - ook transparant. Ze beschermen de nagels en bovendien geven ze een goed verzorgd uiterlijk.
• Altijd een tube handcrème en wrijf het in uw nagels als er vrije tijd.

Hoe maak je een professionele manicure thuis maken

Om de nagels sterk waren, ze moeten regelmatig de kwaliteit manicure. En dit niet noodzakelijk naar de kapsalon.

Om een ​​manicure te doen, moet u:

• Schone handdoek;
• Nagelschaartje;
• Waterstofperoxide;
• Watten;
• Hulpmiddel voor het verwijderen van lak;
• Een bassin met warm water en zeep;
• Nagelvijl;
• Nagelriemolie;
• Wand van de oranje boom (het is soms cuticula stick);
• Nagellak - kleur en transparant.

Proces:

• Verwijder oude nagellak met een wattenstaafje bevochtigd met nagellakremover. Probeer tot nagel die op de cuticula en de huid rond de nagels.
• Geef je nagels te drogen voordat ze beginnen te dienen. Het weer zagen vanaf de rand naar het midden van de nagel - Dit minimaliseert beschadiging van de nagelplaat. Hoe langer je nagels, moet het minder worden gewezen hun tips - anders kunnen ze gemakkelijk breken.
• Binnen 2-3 minuten, geniet je handen in warm water en zeep om de nagels schoon te maken en te verzachten nagelriemen. Dompel de staf van de oranje boom in de waterstofperoxide en voer het uit onder de nagels. Wanneer u klaar bent, spoel toverstok.
• Toepassing cuticula speciale olie. Stok van een sinaasappelboom beweeg je nagelriemen; Indien nodig kunnen ze snijden.
• Doe nagels een transparant substraat. Het is raadzaam om een ​​transparante vernis, speciaal voor zwakke nagels kiezen. Proberen om de blanke lak slechts drie verplaatsingen van toepassing - in het midden, links en rechts.
• Breng nu de gekleurde lak (natuurlijk, kan worden beperkt en een blanke lak). Het moet dun worden aangebracht, vervolgens eventueel kan de tweede laag te maken. Kleur verf aangeraden om in het andere. Dan kunt u besteden een borstel over de basis van de nagel aan de cuticula, probeerde niet om haar te kwetsen. Verf dan de linker en rechterzijde van de nagel, en vervolgens - het midden. Brush Voer nooit tweemaal op een plaats - in dit geval de coating ongelijk. Als de verf droog is, kunt u een tweede laag aan te brengen en de fouten te corrigeren.
• Toe te passen op de top van een andere laag van transparante lak - het zal de levensduur van uw manicure verlengen. Gedurende de volgende 20 minuten, probeer niet om iets handen (tv kijken doen of naar muziek luisteren, naar alle lagen van de lak goed droog.

Waarom is het zo moeilijk om te groeien en mooie nagels te houden? De belangrijkste reden is dat de nagels niet leven (als ze worden levend weefsel, kunnen ze doen om zichzelf te herstellen, maar het heeft te maken voor ons). Als de nagels zijn niet in leven, hoe ze groeien? In feite doen ze niet. De nieuwe cellen worden gevormd onder de nagelriem en duwen de oude, dode cellen - die welke gladde, solide plaat, die kunnen worden bewonderd, en iets dat ik wil snel naar ergens te verbergen - in handschoenen, bijvoorbeeld. Hoe kunt u uw nagels sterker en gezonder te maken?

Niemand laat haar nagelvijl

Je nagel bestand naar je alleen - niet delen, zelfs met naaste familieleden. Doorheen kan worden overgedragen aan verscheidene micro-organismen die kunnen verbetering van de conditie van de nagels niet de beste zijn. En vergeet niet om een ​​nieuw zaagblad te kopen ten minste 1-2 keer per jaar.

Draag schoenen juiste grootte

U dragen vaak schoenen die te krap voor u - maar mooi? Als dat zo is, dan is de kans groot dat je loopt in het probleem van ingegroeide nagels, erg groot. Het veroorzaakt pijn, zwelling en verhoogt het risico op infectie. Als teennagels zijn te lang te strakke schoenen nog gevaarlijker dragen. Wanneer de nagel grenst aan de teen schoenen, kan het breken of gesp stijgen - en onder de nagel wordt gevormd cushy baan voor de bacteriën.

Hydrateren je nagels elke dag

Heel vaak problemen worden veroorzaakt door onvoldoende vocht nagels. Droge nagels breken, exfoliëren, dun. Als de cuticula niet voldoende vocht kan scheiden van de nagel; het is pijnlijk, lelijk, en bovendien, in het kader van de cuticula kunnen beginnen met schadelijke micro-organismen te kweken. Beter moisturizer polish - oliën en vette crèmes.

Niet blote voeten

In openbare zwembaden, kleedkamers, evenals schoenenwinkels niet lopen op blote voeten en probeer niet te zijn blote voeten op de grond te zetten. Als je onder de vingernagels infectieuze middelen, zijn ze waarschijnlijk om te beginnen om actief te laten groeien - er voor deze zeer gunstige voorwaarden. Het is daardoor gemakkelijker om infectie te voorkomen. Als u nog ergens om op blote voeten te lopen, zette zijn voeten ontsmettingsmiddelen.

Wees geduldig

Elke persoon heeft een individuele tempo van de nagel groei, en het kan niet radicaal veranderd worden. Gemiddeld een maand nagel wordt langer door 3-4 mm. De groeisnelheid kan worden beïnvloed door hormonen (bij sommige vrouwen tijdens de zwangerschap nagels sneller groeien dan ooit) en temperatuur (gewoonlijk nagels groeien langzaam in de winter dan in de zomer). Slechte voeding, infecties, en het natuurlijke verouderingsproces kan nagel groei te vertragen. Tot nagel te groeien gezond en sterk, moet je ze regelmatig hydrateren en de blootstelling aan agressieve chemicaliën te voorkomen, en niet wonderen verwachten - losse nagels kan niet herstellen in een paar weken, en gezonde nagels 14 tips voor een sterke en gezonde nagels   zelfs met zeer goede zorg zal groeien met een bepaalde snelheid.

Feiten over schimmel

Schimmelinfectie en sterke, mooie nagels - onverenigbaar zijn. Infectie kan ongemerkt beginnen u, vooral als je constant met nagellak. Het moet regelmatig (minstens één keer per week) om verf te verwijderen en hun nagels en tenen te inspecteren. De schimmel is besmettelijk, kan het verspreiden van de ene nagel naar de andere, en zelfs met de polish op de huid. Hoewel schimmelinfectie niet levensbedreigend, ze zijn zeer pijnlijk. Bovendien, als de nagels zijn besmet, over open schoenen moet niet vergeten - zeer zichtbare tekenen van infectie.

• Oorzaken

De schimmel houdt van vochtige en warme plaatsen - de mensen zijn vaak besmet met in openbare douches en kleedkamers; Als je draagt ​​een paar uur bezwete sokken en schoenen, de kans dat de schimmel organismen beginnen om actief te vermenigvuldigen, verhogen. Ongeveer 50% van de patiënten die artsen problemen met spijkers bezoeken, bleek een schimmelinfectie. Schade aan het nagelbed verhoogt het risico op infectie.

• Symptomen

De nagel wordt dikker, wordt geel, vaak het breekt of opgeheven (als afgepeld van het nagelbed).

• Behandeling

Omdat de infectie optreedt onder de nagel plaat, kan de behandeling enkele maanden duren. De meest effectieve behandeling van schimmelinfecties Schimmelinfectie: voorkomen en nederlaag   orale medicatie (bijv Lamisil). In sommige gevallen kan de infectie handgreep voor uitwendig gebruik.

• Preventie

Na het wassen grondig af met een handdoek om zijn voeten te vegen. In de baden, spa, gedeelde douches en kleedkamers lopen in schoenen. Als uw voeten veel zweet, zo veel mogelijk te veranderen je sokken.

Aging nagels

Zodra je ouder wordt, je nagels groeien langzamer en meer kwetsbaar. Bovendien blijken ze verticale groeven. Dit is een natuurlijk proces, en je hoeft alleen maar te blijven om te zorgen voor de nagels en proberen om een ​​gezonde levensstijl te leiden - het zal helpen langer in goede gezondheid en daarom zullen de nagels er beter uitzien Hoe beter uitzien: de geheimen van de natuurlijke charme . Gebruik speciale nagellak, egaliseren van het oppervlak van de nagel. Slijpgroeven kunt u ook minder opvallend te maken, maar het kan de nagels verzwakken, zodat het niet te vaak doen.

Veelgestelde vragen over nagels

• Hoe te voorkomen peeling en delaminatie van de nagels?

De voornaamste oorzaak van deze problemen is water - het lijkt paradoxaal, maar hoe langer de nagels in het water, hoe meer ze droog. Paar, huishoudelijke chemicaliën, en middelen voor het verwijderen van nagellak ook nagels zwakker maken. Doe huishouden rubberen handschoenen, en zo vaak mogelijk, gebruik maken van handcrème. Nagellak helpt ook de bescherming van de nagels.

• Wat is het beste bestand nagels?

Optimale nagel is ovaal van vorm. Hoe puntiger de uiteinden van de nagels zijn, hoe groter de kans dat ze breken.

• Wat betekenen de witte vlekken op de nagels?

Het wordt algemeen aangenomen dat deze witte vlekken zijn een teken van vitaminegebrek. Hoewel deze versie niet wordt gevonden wetenschappelijk bewijs. Het is waarschijnlijker dat het resultaat van geringe schade aan de nagelplaat. Als de nagel groeit. De vlekken verdwijnen. Donkere vlekken op de nagels verdienen meer luisteren. Als ze komen nadat u de vinger beschadigd, maak je geen zorgen. Als je zwart, bruin of paarse vlekken op de nagels verscheen zonder duidelijke reden, zo spoedig mogelijk het adres van de arts - dit kan een symptoom van huidkanker Huidkanker - een volledig herstel mogelijk .