Hoe om overtollig vocht terug te trekken uit het lichaam - op allerlei manieren - Producten

14 november 2014

  • Hoe om overtollig vocht terug te trekken uit het lichaam - op allerlei manieren
  • Producten
  • Gereedschap

 producten voor het verwijderen van overtollig vocht van het lichaam

Producten om overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen

Voedingsmiddelen rijk aan kalium

Als diuretica en verbruiken grote hoeveelheden producten met diuretische eigenschappen, kan het kaliumgehalte te verminderen. Het gebrek aan kalium is ook een van de redenen voor de stagnatie van vocht in de weefsels van het lichaam, en het ontstaan ​​van andere gezondheidsproblemen. Dit mineraal is essentieel voor het functioneren van veel weefsels en organen. Bovendien, kalium - is een van de elektrolyt en is vereist voor normaal water-zout. Kalium, zelfs in kleine hoeveelheden, bijna alle groenten en sommige groenten. De rijkste bronnen van kalium: bananen Bananen: de voordelen en schaadt de gezondheid  Bananen: de voordelen en schaadt de gezondheid
 , Rozijnen, abrikozen, bramen, perziken Perziken: voor- en nadelen van de zon vruchten  Perziken: voor- en nadelen van de zon vruchten
 , Aardbeien, appels, peren, frambozen, spinazie, champignons, paprika, avocado, zonnebloempitten, meloen, waterkers.

Knoflook - een bewezen antivirale, antibacteriële, antischimmel en een diureticum. Het verwijdert de weefselvloeistof, toxinen en versterkt het immuunsysteem tegelijkertijd perfect. Onlangs is gebleken dat knoflook Knoflook gezondheid: bijna een wondermiddel  Knoflook gezondheid: bijna een wondermiddel
   bevat stoffen die breken vet, dus het kan ook worden gebruikt voor gewichtsverlies.

Knoflook toe te voegen aan salades, soepen en andere gerechten. In het weekend, als je niet van plan om ergens heen te gaan, kunt u eten in de ochtend, een of twee van knoflook klauw.

 alt

Yoghurt

Dit product is een rijke bron van eiwitten en het gebrek aan eiwitten, zoals reeds gezegd, kan leiden tot de ophoping van overtollig vocht in de weefsels. Het eiwit helpt het zout en water in het bloedvat te houden, zonder dat ze in grote hoeveelheden weefsel penetreren. Wanneer de concentratie van het eiwit in het bloed - albumine - valt onder het normale niveau, zijn er zwelling. Van eiwittekort treft meestal mensen in de armste landen van de wereld waar niet iedereen heeft de mogelijkheid om volledig gevoed, maar het kan ook worden waargenomen onder de bewoners van de ontwikkelde landen, dat is slechte planning van uw dieet.

Naast het eiwit in het yoghurt bevat kalium, calcium, en andere nuttige stoffen. Naast yoghurt, verdient het aanbeveling in het menu en ander voedsel rijk aan eiwitten, zoals eieren, vis, tofu, kaas, kwark, bonen, enzovoort te omvatten.

In sommige nierziekten, artsen raden het beperken van de inname van eiwit; deze patiënten, uiteraard is het niet nodig in voeding op te nemen te veel yoghurt of andere voedingsmiddelen die rijk eiwit.

 alt

Peterselie

Deze aromatische kruiden die gevonden kunnen worden in bijna elk land ter wereld, is een lang bekend nationale diureticum. Aan het begin van deze eeuw hebben peterselie diuretische eigenschappen bevestigd door de resultaten van wetenschappelijk onderzoek. Peterselie bevat hoge niveaus van antioxidanten, calcium, ijzer, vitaminen B De afkooksel kan worden gebruikt voor behandeling van oedeem en nierstenen en infecties van het urogenitale systeem.

Om 4-5 kopjes bouillon verse peterselie te maken, giet liter kokend water handvol gemalen bladeren en laat trekken gedurende tien tot vijftien minuten. Zeef de bouillon en giet het in een schone glazen container. Drink 3-4 kopjes de bouillon elke dag totdat het wordt verbeterd. De bouillon met gedroogde peterselie genoeg om aan te dringen voor ongeveer acht minuten.

Bovendien kan peterselie worden gekookt genezing die ook wordt gebruikt om overtollig vocht uit het weefsel te verwijderen. Recept van het geneesmiddel werd gevonden in de oude teksten van Ayurveda.

Hak verse peterselie bladeren en stengels tot een uniforme pasta. Toe te passen op die delen van het lichaam waar er zwellingen zijn, laat het een half uur en dan afspoelen met warm water. Gebruik van het middel tweemaal daags.

 alt

Herbal inzamelingen

Kruiden uit planten die een vochtafdrijvend effect hebben, goede hulp scheiden het overtollige vocht, en vergemakkelijkt het ongemak veroorzaakt door zwelling van verschillende lichaamsdelen. Echter, er rekening mee dat elk van de volgende kruiden heeft vele extra functies, en kan ook interactie met bepaalde medicijnen. Daarom neem deze bouillon beter is, na overleg met uw arts.

Om een ​​liter bouillon te bereiden u een snufje gehakte peterselie, een fijngesneden bladeren van bramen, een gehakte paardebloem bladeren, een eetlepel fijngehakte takjes van de kers, een halve theelepel van maïs stigma, een halve theelepel venkelzaad nodig. Plaats alle kruiden in een pot en giet er kokend water over hen. Dek de pan af met een deksel en een dikke handdoek en laat het brouwsel bouillon van twintig minuten tot een half uur. Klaar bouillon moet een kopje twee keer per dag te drinken. Het kan niet worden opgeslagen voor meer dan twee dagen in een koele en donkere plaats.

 alt

Cranberrysap

Door zijn diureticum eigenschappen van cranberry sap is al lang een populaire remedie voor oedeem, cystitis, en vele andere ziekten. Het bevat ook veel magnesium, kalium en calcium, waardoor behandeld cranberry sap is zeer zelden leidt tot een verstoring van de elektrolyten.

Als u problemen met vochtretentie hebben, drink 3-4 glazen cranberrysap per dag, evenals toe te voegen verse veenbessen Veenbessen voor gezondheid en schoonheid  Veenbessen voor gezondheid en schoonheid
   yoghurt, kwark en ontbijtgranen.

 alt

Appelazijn

Apple azijn verlicht symptomen van vochtophoping in de weefsels te herstellen door de kaliumconcentratie in het bloed en het verminderen van de hoeveelheid natrium.

Meng een theelepel appelazijn met een glas water en drinken voor de maaltijd of tijdens een maaltijd. Neem een ​​glas van het medium tweemaal per dag. Het verloop van de behandeling mag niet langer duren dan een week. Als u problemen met het maagdarmkanaal hebben, alvorens in appelazijn, moet u overleggen met uw arts.

Wanneer overtollig vocht ophoopt je een voordeel in de benen, waardoor zwelling, kunt u helpen ligbad met appelazijn. Giet het mengsel in een kom water en azijn in een 1: 1 verhouding, en houd je voeten in het water 10-20 minuten. Deze trays niet alleen helpen om te gaan met de zwelling, maar ook elimineert de onaangename geur van voeten. Niet bad, als u krassen of andere schade aan de huid van de voeten - appelazijn kan ernstige verbranding veroorzaken.





Яндекс.Метрика