Geslacht, sport en stress-incontinentie

Stressincontinentie neigt te ontstaan ​​op het verkeerde moment. Training en intimiteit kan leiden tot "ongevallen", maar de behandeling van stress urine-incontinentie kan verlichting brengen.

Tijdens de run, voel je je geweldig - en dan besef je dat je sportbroek nat van urine werd. Later die avond, tijdens een romantische date Romantische date - voeg een element van verrassing   met zijn partner, een straaltje urine verschijnt weer en, natuurlijk, bederft het moment.

En als je denkt dat stress-incontinentie is alleen een probleem van middelbare leeftijd en oudere vrouwen, is het niet zo. Het is verrassend, maar jongere vrouwen echt stress-incontinentie tijdens het vrijen lijkt vaker dan oudere vrouwen.

Wanneer tijdens intieme momenten incontinentie optreedt, vrouwen voelen angst, zelfs als ze in een sterk huwelijk. Het kan zelfs leiden tot seksuele disfunctie.

Hetzelfde probleem kan zich voordoen tijdens de oefening, die onaangenaam natte plek kon uiteindelijk op zijn broek, die zou aanzienlijk rondom.

Stress urine-incontinentie als gevolg van de zwakte van de bekkenbodemspieren

Het probleem is, of het is stress-incontinentie tijdens het sporten of tijdens seks, is de gemene deler. Stress urine-incontinentie als gevolg van de kracht van de bekkenbodemspieren. Hoe zwakker de spieren, hoe groter de kans dat je symptomen van stressincontinentie zal manifesteren - urineverlies tijdens lichamelijke belasting zoals bijvoorbeeld sportenoefeningen, geslacht, niezen, lachen of jumping - bij afwezigheid van blaascontracties.

Terwijl veel vrouwen ervaren af ​​en toe kleine lekkage op elke leeftijd als ze vaker, of interfereren met je normale leven, moet u ze melden aan uw arts. Er zijn een aantal zeer effectieve behandelingen voor stressincontinentie. Stress urine-incontinentie is de meest voorkomende oorzaak van urine-incontinentie bij jonge vrouwen en de tweede meest voorkomende oorzaak bij oudere vrouwen.

Als u meerdere zwangerschappen en bevallingen hebben gehad je bekkenbodemspieren en weefsels kan zijn uitgerekt en beschadigd. Met de leeftijd, kan de spieren verzwakken, hoewel stress-incontinentie is niet een integraal onderdeel van het ouder worden. Overgewicht kan ook de bekkenbodemspieren verzwakken en veroorzaken stress-incontinentie.

Kegel oefeningen kunnen helpen

Het versterken van de bekkenbodem is van cruciaal belang, en deskundigen het erover eens. Een van de aanbevolen manieren - Kegel oefeningen.

Eerst wat anatomie. In het onderste gedeelte van het bekken tussen de benen passen verschillende lagen van spieren verbonden aan het bekken bot in de voorkant, achterkant en zijkanten. Als je je voorstellen dat de spieren die je gebruikt om de stroom van urine te stoppen, en het zal de spieren die je nodig hebt bij het uitvoeren van Kegel oefeningen.

Hoe kunnen ze doen: Trek en knijp de spieren, alsof je probeert om de stroom van urine te stoppen. Je moet ze in spanning te houden gedurende 10 seconden. Daarna ontspannen gedurende 10 seconden. Hoe vaak je nodig hebt om deze oefening te herhalen? Probeer 3-4 sets van 10 per dag squeeze.

De aantrekkelijkheid van Kegel oefeningen, wordt door veel deskundigen beschouwd, is dat ze kunnen doen op elk moment en vrijwel overal - in de auto of zittend aan een bureau of tv kijken, of praten over de telefoon. Niemand zal weten wat je doet, als je ze niet vertellen. Maar om deze oefeningen goed uit te voeren, neem dan contact op met uw arts of verpleegkundige dat ze u verteld hebben hoe ze te doen.

Als je correct en regelmatig doen Kegel oefeningen, moet het lek worden verminderd.

Gewoonlijk incontinentie Urineblaas - structuur en functie   verbeterde na 6 tot 12 weken dagelijks Kegel oefeningen. Maar je zult merken verbetering in de stress-incontinentie in een paar weken.

Kegel sporters en vaginale gewicht

Een andere manier om stressincontinentie te voorkomen is het gebruik van vaginale gewichtheffenapparatuur. Vaginale trainer kan u helpen bij het isoleren van de bekkenbodemspieren, het doen van uw Kegel oefeningen. Ze komen in verschillende maten en ingebracht in de vagina met behulp van de conus. Naarmate je verder je plaatst alle zwaardere lasten.

Sets vaginale gewicht simulators worden verkocht op het internet en in apotheken.

Biofeedback van stress-incontinentie

Biofeedback, zoals de naam impliceert, gebruikt de informatie te controleren en "feedback" bij patiënten de processen in het lichaam, waaronder de controle van de bekkenbodemspieren.

Tijdens een studie, waarvan 14 vrouwen met stress urine-incontinentie betrokken, 12-weekse programma van bekkenbodem spiertraining met biofeedback leverde positieve resultaten op. Het aantal gevallen van misbruik bij de studie deelnemers per dag daalde van ongeveer 8-2, 5, melden de onderzoekers.

Atarax - een geneesmiddel dat kalmeert, verlicht emotionele stress, mentale en motorische onrust. Voor de behandeling van kinderen is bijzonder belangrijk dat Atarax verlicht jeuk en onderdrukt allergische reacties, dus vaak voorgeschreven voor allergieën bij kinderen.

Actie Atarax op het lichaam van het kind

Moeders soms vergeten dat het niet noodzakelijk te nemen aan zelfmedicatie, en geef het kind medicatie op zichzelf. Sommige medicijnen, zoals koorts, het werkelijk mogelijk een kind aan de dokter aangekomen. Maar er zijn medicijnen die absoluut het kind niet kan geven zonder recept van een arts. Deze medicijnen zijn onder Atarax.

Atarax behoort tot de groep van tranquillizers of anxiolytica - tools die angst, angst en emotionele stress te verwijderen. Dit geneesmiddel is een derivaat van piperazine - anthelminticum middel dat de spieren van de worm verlamd. Atarax heeft ook een aanzienlijk effect op de spieren van het kind, ontspannen haar. Versoepeling van de skeletspieren kan leiden tot lethargie en soepel - een vermindering van spasmen van de inwendige organen en bloedvaten.

Een van de belangrijkste therapeutische effecten atarax is de mogelijkheid om het vermogen van histamine receptoren gevoelige weefsels (H1-receptor) waarnemen histamine remt. Dit leidt tot het feit dat de histamine, die de belangrijkste werkzame bestanddeel van allergische reacties, niet in de zitting van allergie en allergische reactie gaat of niet ontwikkelen of zich in mindere mate (antihistaminische werking). Atarax verlicht jeuk, bronchospasmen en andere symptomen van allergische reacties bij kinderen.

Kinderartsen en pediatrische neurologen dat het lichaam van het kind kan reageren op een bepaald geneesmiddel is niet het geval, zoals in de instructies, zodat Atarax onder toezicht van een arts die de verkeerde respons en tijd vertellen behandeling worden aangepast moet worden.

Welke ziekten bij kinderen voorgeschreven Atarax

Atarax wordt gebruikt voor de behandeling van verschillende ziekten bij kinderen vanaf één jaar.

De combinatie kalmeert, verlicht angsten en anti-histamine effect heeft Atarax onmisbaar bij de behandeling van allergische aandoeningen bij kinderen. De vroegste manifestaties van allergieën allergische huidreactie. Ze kunnen in twee of drie maanden oud. In dit geval spreken we van een aangeboren allergie (atopie).

Atopische dermatitis Dermatitis - wat te doen met de ontstoken huid?   een jong kind kan plaatsvinden heel hard, hem niet geven iets te eten of te slapen. Om deze ziekte te behandelen is heel moeilijk, u een uitgebreid, individueel afgestemde behandeling nodig hebben. De structuur van het complex behandeling van het kind na een jaar kan Atarax. Het verwijdert jeuk, kalmeren het kind, laat hem slapen. De normale toestand van het zenuwstelsel zal helpen om de algemene toestand van het kind te verbeteren.

In latere jaren, bij kleuters, kunnen atopische dermatitis naar andere vormen van allergie, zoals astma. In deze ziekte Atarax bijzonder effectief, omdat aan de ene kant heeft antihistamine-activiteit en onderdrukt allergische reactie Allergische reacties: hoe om te begrijpen waarom je kietelen in de keel De ander helpt om de gladde spieren van de bronchiën ontspannen (bronchospasme wordt verwijderd). Het verzacht ook en verlicht de angsten van het kind, dat is zeer belangrijk: een bronchospasme aanval kan de stress en hoge nerveuze en mentale stress beginnen.

Atarax wordt voorgeschreven voor kinderen met een langdurige ziekte optreedt wanneer deze achtergrond, ze neurotische staten ontwikkelen. Neurosen en neurotische voorwaarden kan aanzienlijk verslechteren een ziekte bij het kind, Atarax Atarax - tot gevoelens van angst te verlichten   kalmeert het kind, verwijdert angst en angst, herstelt de normale slaap. Soms Atarax wordt voorgeschreven aan kinderen die lijden aan psychische aandoeningen Geestesziekte - schamen om hulp te vragen? , Prikkelbaarheid en fysieke activiteit.

Voor de komende chirurgie Atarax geven een kind om te kalmeren - het deel van de premedicatie - geneesmiddelpreparaat voor chirurgie. Baby's kunnen worden toegediend Atarax tabletten of siroop, maar siroop in ons land wordt niet gezien.

Contra

Atarax mag niet worden toegediend aan het kind als zijn lichaam vertoont een verhoogde gevoeligheid voor de onderdelen van dit geneesmiddel. Hem niet te benoemen tot een jaar, hoewel sommige artsen aannemen dat dit de verantwoordelijkheid in het geval van een noodsituatie. Je kunt een kind niet toe te wijzen met porfyrie Atarax, Atarax sinds afgebroken in de lever, en dit lichaam ondergaat belangrijke veranderingen in de porfyrie. Atarax tabletten bevatten lactose, dus het is niet geschikt voor kinderen met een lactase-deficiëntie (het enzym de melksuiker verteren - lactose) en malabsorptie - malabsorptie enkelvoudige koolhydraten in de dunne darm.

Overdosis

Overdosis Atarax een kind is mogelijk. De moeder moet symptomen zoals lethargie en een scherp contrast te waarschuwen, de onnatuurlijke opwinding kind schudden handgrepen, stuiptrekkingen, verlies van bewustzijn.

Als u een overdosis vermoedt, onmiddellijk een ambulance bellen en terwijl ze gaat proberen te laten braken bij een kind door te drukken zijn vinger op de wortel van de tong. Wanneer een ernstige aandoening van het kind in het ziekenhuis.

Galina Romanenko