Elke vrouw in de adolescentie moeten ovulatie kalender te leiden. Voor het huwelijk zal toelaten om te detecteren en te behandelen menstruatiestoornissen. Na het huwelijk ovulatie kalender bruikbaar om de dag kennen, het meest geschikt voor de conceptie en de dagen van de "safe sex" voor de preventie van ongewenste zwangerschappen.
Wat nodig is om de ovulatie kalender te voeren
Ovulatie - deze release rijpe eicel uit de eierstok. Dit punt is zeer belangrijk omdat het kenmerkend is hoe goed het systeem functioneert vruchtbare vrouwen.
Ovulatie treedt op in het midden van de menstruatiecyclus. Als bijvoorbeeld de menstruatiecyclus 28 dagen, eisprong op dag 14-16. De menstruatiecyclus beginnen te tellen vanaf de eerste dag van de menstruatie en tot een einde - de eerste van een nieuwe menstruatie.
Gedurende de eerste helft van de menstruele cyclus (vóór de ovulatie) onder invloed van ovariële hormonen oestrogeen en follikel stimulerend hormoon (FSH), hypofyse maturatie optreedt, dan breekt vesicle (folliculair), waarbij de rijpe en vrijgegeven uit de eierstok (deze ovulatie). Het ei leeft slechts een dag, gedurende welke tijd ze te krijgen in de eileider, en een ontmoeting met sperma van een embryo te vormen.
In de tweede helft van de menstruele cyclus "werk" andere hormonen luteïniserend hormoon (LH), de hypofyse en ovariële hormonen - progesteron
Progesteron - norm en pathologie
Zij scheppen de voorwaarden voor de bevruchte eicel tot de uitvoering van de eileider te bevorderen en in de baarmoederwand.
Indien niet zwanger wordt, dan is het slijmvlies van de uterus wordt verworpen en de volgende menstruatie optreedt.
Hoe te
Ovulatie Kalender is noodzakelijk om de dagen van de "safe sex" (een natuurlijke methode van anticonceptie) kennen, en de dagen van de hoogste kans op conceptie. Maar voordat u begint met het bijhouden van een agenda, moet je leren om te "halen" tekenen van de ovulatie.
Sommige vrouwen ovuleren manifesteert voorbijgaande pijn aan een kant van de onderbuik (waar gerijpt en liet het ei uit de eierstok), afscheiding van slijm uit de vagina en verhoogde seksualiteit
Negen manieren om hun seksualiteit te beleven
. Maar soms ovulatie zich niet manifesteren, kan dan te hulp van de wijze waarop de basale temperatuur (in het rectum), waarbij de dag van ovulatie af en stijgt de volgende dag.
Ovulatie kan worden bevestigd met behulp van de teststrips (je kunt ze kopen bij de apotheek), detecteert de aanwezigheid van luteïniserend hormoon in de urine. Tests tweemaal per dag 9-15 dagen menstruatiecyclus. Een positief resultaat geeft aan dat de eisprong optreedt in ongeveer 16-28 uur. In prenatale ovulatie
Ovulatie - Hoe zo nauwkeurig mogelijk te bepalen?
Het kan tijdens de echo bevestigd.
Zoals blijkt uit het bovenstaande, de hoogste waarschijnlijkheid van bevruchting plaatsvindt binnen dagen na de eisprong. Is het mogelijk om zwanger te worden op een ander tijdstip? Het blijkt dat je kunt. Dat spermatozoa leven meestal 1-3 dagen, en enkele lagers - tot 4 dagen. Daarom kunnen ze wachten op het ei uit de eierstok, zelfs als de seksuele daad was 3-4 dagen vóór de ovulatie.
Weten zijn dagen van de eisprong, een vrouw zal altijd volledig worden voorbereid, het kan worden gebruikt natuurlijke anticonceptie methode of gewoon niet in paniek als het condoom brak. En als ze klaar om moeder te worden, kunt u berekenen op voorhand de tijd voor de conceptie.
Vaak ovulatie kalender is vereist in geval van overtreding van de menstruele cyclus, voor een juiste diagnose.
De ovulatie kalender wordt gevierd moment van de eisprong en de karakteristieke kenmerken. Voordat u een kalender voor natuurlijke anticonceptie of conceptie te gebruiken, is het noodzakelijk om uit te voeren vanaf 6 maanden tot een jaar.
Hoe je ovulatie kalender voor natuurlijke anticonceptie en conceptie gebruiken
Deze techniek is alleen geschikt bij een normale menstruele cyclus, met kleine afwijkingen. De meest waarschijnlijke tijd voor de conceptie - dit keer voor de dag na de ovulatie.
Tijd voor een natuurlijke geboorte - deze tijd, die begint twee dagen na de ovulatie (de extra dag - de correctie van een fout in de datum van de eisprong) en eindigt op de eerste dag van de volgende menstruatie. Dit is de zogenaamde absolute steriliteit - het ei niet, en het zal een zeer lange tijd.
Tijd ten opzichte steriliteit - dit is de eerste helft van de menstruele cyclus, het ei op dit moment is nog niet rijp, maar het sperma hebben een kans om te wachten voor haar. Veiliger tijd voor seks - deze keer, het verst van de ovulatie.
Ovulation Calendar - een geweldige manier om de dag van de ovulatie te bepalen, en als een vrouw brengt hem op een regelmatige basis, het staat haar een eervolle uitweg uit vele situaties.
Hoe om de eisprong te berekenen
De menstruatiecyclus kan worden verdeeld in drie fasen - de folliculaire fase, de fase van ovulatie en de luteale fase of fase van het zogenaamde corpus luteum. Om de menstruele cyclus berekenen, moeten alle drie fasen kent.
De folliculaire fase van de menstruele cyclus - een tijdsperiode vanaf de eerste dag van de menstruatie vóór de ovulatie. Tijdens de folliculaire fase follikel begint te ontwikkelen in het ei. Ovulatie, de tweede fase begint bij ongeveer de veertiende dag van de menstruele cyclus
De dagen van de menstruele cyclus: Vier fasen
. Het proces van ovulatie hormoon van het corpus luteum. Tenslotte, de luteale fase - een periode na de vrijgave van het ei uit de eierstok naar maandstonden.
De hoogste kans op zwangerschap bij vrouwen - in de periode die begint in ongeveer vijf dagen voor de ovulatie en eindigt twee dagen na de eisprong. Om de menstruele cyclus berekenen, moet de eerste dag van de laatste menstruatie roepen - hiermee de eerste dag van de menstruele cyclus. Menstruele cyclus eindigt op de laatste dag voor het begin van de volgende menstruatie. Voor de meeste vrouwen, de menstruele cyclus duurt gemiddeld 20-8 dagen, hoewel de duur van de menstruatiecyclus bijzonder individu. Ovulatie begint op de veertiende dag van de menstruele cyclus - dat betekent dat vrouwen van wie de menstruele cyclus duur is, bijvoorbeeld, dertig dagen, ovulatie begint ergens op de zestiende dag.
Een meting van de basale lichaamstemperatuur - Een andere manier om het begin van de ovulatie bepalen. Basale lichaamstemperatuur - het is de laagste temperatuur van het lichaam in rust. Typisch wordt de basistemperatuur gemeten onmiddellijk na het ontwaken - meestal na het begin van de ovulatie een gemiddelde temperatuur halve graad Celsius hoger dan normaal. Tenslotte kan ovulatie worden bepaald door een verandering in vaginale afscheiding - met het begin van de ovulatie afscheiding dikker, dichter en na de ovulatie - viskeuzer.
Galina Romanenko
