Organismen moeder en baby zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn voor negen maanden. Elke schending van de ziekte en de moeder op haar lichaam de groei en ontwikkeling van het kind beïnvloeden. Het is daarom belangrijk bij de voorbereiding voor de zwangerschap om uw gezondheid en vooral je stofwisseling op te lossen Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet Die in de toekomst zullen moeten harder werken.

Hoe vitaminen invloed op het lichaam aanstaande moeder

Vitaminen zijn betrokken bij het metabolisme van, bij de bouw van nieuwe cellen, versterken van het immuunsysteem Versterking van het immuunsysteem - helpt het immuunsysteem . Sommige vitaminen zijn vooral nodig tijdens de zwangerschap planning. Bijvoorbeeld, foliumzuur Foliumzuur - de waarde is moeilijk te overschatten   het lichaam van het kind te beschermen tegen de verschillende afwijkingen. Een grote hoeveelheid foliumzuur het lichaam een ​​vrouw al voorbereiding op zwangerschap.

Veel vitaminen en mineralen die worden aanbevolen als voorbereiding op de zwangerschap bevatten foliumzuur, vele malen groter dan die van gewone gezonde persoon. Aldus de behoefte aan niet-zwangere vrouwen foliumzuur is 200 microgram per dag en vitaminen en mineralen voor vrouwen tijdens de zwangerschap plan bevat 400-1000 mg.

Foliumzuur is ingenomen met voedsel of gesynthetiseerd door darmflora. Vaak is het lichaam niet genoeg foliumzuur, en het is bijzonder gevaarlijk tijdens de zwangerschap. Daarom is het probleem van vrouwen in de periode van voorbereiding om een ​​kind te verwekken te vullen het lichaam dit noodzakelijk vitamine.

Start met vitaminen en mineralen moet drie maanden voor het begin van de zwangerschap. Selecteer de gewenste systemen, ontworpen voor vrouwen die van plan zijn moeder geworden. Bijvoorbeeld, Materna, Vitrum prenatale, Elf, Pregnavit, multitabs perinanal, gezondheid en anderen komplivit moeder alfabet moeder.

Al deze vitamines en mineralen nodig in de structuur ter voorbereiding zwangerschapsvitamines, macro- en micro-elementen. Bijvoorbeeld, ascorbinezuur en vitamine B12 nodig foliumzuur wordt beter geabsorbeerd en niet leidt tot de ontwikkeling van B12-deficiëntie anemie. De overige vitamines en mineralen ook perfect met elkaar gecombineerd, waardoor het lichaam van de vrouw voorbereiden zwangerschap.

Maar het is niet alleen een vrouw heeft vitaminen in deze periode. De toekomstige vader moet ook vitaminen en mineralen voor een succesvolle spermatogenese en vanwege zijn gezondheid afhankelijk van de gezondheid van het ongeboren kind.

Materna

Materna - een vitamine-mineraal complex, dat farmaceutisch bedrijf produceert Wyeth Pharmaceuticals (VS - Canada). Het complex omvat 13 vitaminen (vitamine A, beta-caroteen, vitamine E, D, C, B-complex, waaronder B12 en foliumzuur) en 10 minerale stoffen (jodium, ijzer, koper, selenium, calcium, magnesium, molybdenum , mangaan, zink, chroom).

Aanvaarding van deze vitamine-mineraal complex wordt aanbevolen als voorbereiding op zwangerschap en tijdens de zwangerschap om de vitaminegebrek, macro- en micro-elementen, het normaliseren van het metabolisme herstellen.

Materna helpt verminderen van het aantal aangeboren afwijkingen bij kinderen, is betrokken bij het leggen van de foetaal weefsel, de vorming van het skelet, verbetert de opname van ijzer, bereidt het lichaam van een vrouw in het proces van het bedenken en uitvoeren van een kind.

Het werkingsmechanisme is door de effecten van bepaalde Materna vitaminen, macro- en micro-elementen, in de samenstelling. Alle componenten van het geneesmiddel wordt gekozen zodat maatregelen elkaar wederzijds versterken.

Neem één tablet van Materna dag door een arts voorgeschreven, omdat het contra-indicaties: ernstige nierfunctiestoornis, gelijktijdig gebruik met andere geneesmiddelen die vitamine A en D, het hoge gehalte aan calcium en ijzer in het bloed, individuele intolerantie van de componenten.

Natuurlijke vitaminen

U kunt uw gezondheid te verbeteren en het gebruik van vitaminen en mineralen van natuurlijke oorsprong. Bijvoorbeeld, een bepaalde lichaam heeft foliumzuur wordt gevonden in groene bladgroenten, kool en Brussel belokachannoy, bieten, citrus, linzen. Veel en zich in sommige dierlijke producten, zoals een kalf lever. Maar vitamine B12 is niet gevonden in plantaardige voedingsmiddelen, veel van zijn rundvlees in rundvlees lever, bot, melk, Zwitserse kaas.

De bron van ascorbinezuur bevatten citrusvruchten, bessen, aardbeien, paprika's, tomaten, spinazie. Vitamine A en E, gevonden in plantaardige vetten, vitamine B1 - in rozijnen, erwten, biergist, volle granen, B2 - in de sector bananen Bananen: de voordelen en schaadt de gezondheid , Rundvlees lever, eieren, tonijn, B6 - in zeevis, kippenvlees, linzen, hazelnoten.

De juiste voeding kan "concurreren" met vitamine-mineraal complexen van de impact op het lichaam van een vrouw die zich voorbereidt om moeder te worden.

Galina Romanenko

Preventieve tandarts voor controle en gebitsreiniging tanden tijdens de zwangerschap is niet alleen volkomen veilig en aanbevolen door artsen. Toename hormoonspiegels tijdens de zwangerschap kan leiden tot bloedingen, zwelling van het tandvlees en uiteindelijk leiden tot infecties en alleen een tijdige bezoek aan de tandarts kan helpen ziekten van de tanden en de mondholte (zoals periodontitis), die op hun beurt leiden tot complicaties zwangerschap.

Elke tandheelkundige procedure - opvullen van scheuren in het glazuur, cariës behandeling Behandeling van cariës: ontwikkeling vermijden , Installatie kronen - onmiddellijk na de ontdekking van het probleem worden uitgevoerd, om het risico op infectie te verminderen. Het is het beste om te zorgen voor de gezondheid van de tanden te nemen op voorhand - voor de zwangerschap. En tijdens de zwangerschap, de ideale tijd voor tandheelkundige behandeling wordt beschouwd als het tweede trimester zijn. In het derde trimester van de tandheelkundige behandeling is het beter om uit te stellen tot de periode na de geboorte, maar de problemen die dringende tandheelkundige zorg nodig hebben, zoals de noodzaak om een ​​tand of tand zenuw volledig te verwijderen - moet onmiddellijk worden aangepakt. Esthetische ingrepen, zoals het bleken van tanden, moet worden uitgesteld tot de postpartum periode, om te voorkomen dat uw kind om nog minimaal risico bloot te leggen.

Veiligheid

In grote lijnen, een tandheelkundige procedures tijdens de zwangerschap veilig is: drugs gebruikt voor anesthesie, geen negatieve invloed op de ontwikkeling van het kind te hebben. Zelfs lidocaïne, wordt meestal gebruikt voor lokale anesthesie in de tandheelkunde, is het veilig voor de baby, maar kunnen doordringen door de placenta. Als u onder tandheelkundige behandeling van ernstige pijn, geef niet op de extra verlichting van de pijn.

In sommige gevallen, na de behandeling van tanden de tandarts kunnen antibiotica voorschrijven Antibiotica - of ze je zullen helpen in de nabije toekomst?   voor de behandeling of preventie van infecties. Antibiotica penicilline, amoxicilline, clindamycine tijdens de zwangerschap veilig is.

Het is ook veilig voor de behandeling van dentale en röntgenonderzoek, vaak anticiperend tandheelkundige procedures. Doses die het lichaam van een zwangere vrouw ontvangt een diagnostische procedure is niet voldoende om schade aan de foetus.

De belangrijkste ontwikkeling van de foetus gaat door tijdens het eerste trimester, dus in het begin van de zwangerschap van een tandheelkundige behandeling vereisen radiologische diagnostiek, dienen te worden afgeschaft. Als u een tandheelkundige behandeling in het derde trimester vereist, wordt de procedure meestal uitgesteld totdat de baby geboren is.

Hoe om de tanden te behandelen

• Om te voorkomen dat aan de tandarts tijdens de zwangerschap nodig is om de gezondheid van de tanden te controleren bezoeken: eet goed, je tanden poetsen Hoe je je tanden poetsen: interessante feiten   tweemaal daags flossen
• Niet dringend tandheelkundige procedure is het beter om het tweede trimester van de zwangerschap of de postpartum periode uit te stellen - uiteraard, indien mogelijk
• Elke esthetische ingrepen, zoals het bleken van tanden Het bleken van tanden - welke optie is geschikt voor u?   moet worden uitgesteld voor een periode na de bevalling
• Preventieve tandheelkundige controles aanbevolen om de paar maanden tijdens de zwangerschap - dit zal helpen om de ontwikkeling van ernstige ziekten van de tanden en de mondholte voorkomen