Vanaf het begin van de zwangerschap te beginnen borst veranderingen: vaak gezwollen, gevoelig, een toename van de grootte van de borsten is steeds een van de eerste tekenen van zwangerschap. De reden voor al deze veranderingen - het verhogen van het niveau van hormonen, het lichaam van een vrouw bereidt zich voor op de bevalling. Aangezien elke zwangere vrouw veranderingen in de hormoonspiegels optreden individueel, kunnen sommige borst veranderingen tijdens de zwangerschap helemaal niet weergegeven, of worden meer zichtbaar.

Hoe werkt de borst tijdens de zwangerschap

Het lichaam van een vrouw tijdens zwangerschap gaat door veel veranderingen, waarvan sommige betrekking hebben op de borst.

• Tijdens de zwangerschap borstklieren in omvang toenemen
• Overgevoeligheid voor de borst te raken kan worden waargenomen tijdens de gehele periode van de zwangerschap. Vaak kan er pijn bij aanraking
• Een van de meest voorkomende symptomen van zwangerschap Tekenen van zwangerschap: hoe wishful thinking voorkomen   - Verander de kleur, donkerder de huid tepel en tepelhof (het gebied rond de tepel). Deze pigmentatieveranderingen verband met de invloed van hormonen die de activiteit van melanine pigment producerende cellen veranderen
• De borst kan betreden afzonderlijke adertjes - dit is te wijten aan een toename van de bloedstroom naar de melkklieren
• In latere zwangerschap, de borsten beginnen te colostrum produceren - een primaire moedermelk, dikke, geelachtige substantie
• Tepel en areola groter, zogenaamde Montgomery klier - een klier zich aan de rand van de areola van de tepel - verhogen, lijken kleine oneffenheden

Omgaan met veranderingen in de borst tijdens de zwangerschap

Een onmisbaar instrument voor elke zwangere vrouw - een goede beha geschikte grootte voor een geleidelijke verhoging van de borst. Kwalitatieve beha moet de volgende kenmerken:

• Voor een goede ondersteuning voor de borst zorgen
• Overeenkomen met de grootte (je nodig hebt om perfect te passen in de borst cup beha)
• Het beste is om een ​​beha met brede bandjes en verstelbare gesp back - zelfs indien de latere toename van borstgrootte Borstgrootte - maakt het uit?   beha zal comfortabel blijven. Maar vanaf beugel bh beter tijdens de zwangerschap geven.

Bij de meeste borst veranderingen tijdens de zwangerschap kan niets doen, omdat al deze veranderingen worden veroorzaakt door hormonen, waaronder borst- en bereidt zich voor op het toekomstige kind voeden. Toegenomen borstgrootte en borsten veroorzaakt geleidelijke uitrekking van de melkkanalen, vol met melk. Soms zijn deze veranderingen en, met name, de occlusie van leidingen leidt tot de vorming van nodules in goede Palpable Breast dat als rode bulten op de huid van de borst, pijn aan. Met dergelijke veranderingen in de borst is gemakkelijk om te gaan met het gebruik van warme kompressen en massage - dichte formaties meestal verdwijnen op hun eigen binnen een paar dagen.

Vanaf het tweede trimester van de zwangerschap, de borsten beginnen te colostrum, een primaire moedermelk afscheiden. In eerste instantie lijkt het een dikke, geelachtige vloeistof, en met de aanpak van de bevalling wordt bijna transparant. Biest kan worden vrijgesteld van de tepel, op elk moment, vaak wanneer de borst aanraakt. Het uiterlijk van een primaire moedermelk is volkomen normaal en duidt niet op eventuele schendingen zwangerschap. Zelfs als tot het einde van de zwangerschap, zijn de borsten niet begonnen om een ​​eerste melk toe te wijzen, maak je geen zorgen - het ontbreken van biest betekent niet dat onvermogen om borstvoeding te geven uw baby.

De vraag is, kun je tijdens de zwangerschap klysma, veel vrouwen geïnteresseerd zijn in de stand, omdat de meeste van hen zijn bezorgd over chronische constipatie. Maar als we ons wenden tot de verloskundige-gynaecoloog, kun je zien dat ze categorisch tegen klysma's tijdens de zwangerschap. Waarom is dat?

Constipatie tijdens de zwangerschap - waarom ze zich voordoen?

Sinds de eerste dagen van de zwangerschap, het lichaam van een vrouw, een groot aantal het vrouwelijk geslachtshormoon progesteron Progesteron - norm en pathologie . De belangrijkste taak van progesteron - behoud van de zwangerschap, dus onderdrukt de motorische activiteit van de uterus, dwz de samentrekking van spiervezels van de middelste spierlaag. Elk spiercontracties van de baarmoeder tijdens de vroege zwangerschap kan leiden tot het feit dat de bevruchte eicel, nog niet stevig verankerd in de wand van de baarmoeder is verwijderd uit de holte, dat gaat gebeuren miskraam. Hetzelfde zou kunnen gebeuren in de tweede helft van de zwangerschap - klysma leiden tot vroeggeboorte.

Maar het feit dat de innervatie van de abdominale organen en bekken wordt uitgevoerd door verschillende zenuwen die zich uitstrekken van een zenuwbaan, zodat het effect op de spieren van de uterus kan dezelfde reactie uit andere gladde spier van de buikholte veroorzaken, met name uit de maagdarmkanaal. Remming van intestinale motorische activiteit leidt tot het feit dat stagneert in de faeces, die verstopping veroorzaken. Progesteron is actief tijdens de zwangerschap, wat bijdraagt ​​aan het behoud van constipatie. In de tweede helft van de zwangerschap constipatie nog erger, als de darmen geperst groeiende baarmoeder.

De remedie?

Klysma, helaas, voor al haar eenvoud en veiligheid, niet de weg naar buiten voor een zwangere vrouw. Klysma houdt het binnenbrengen in de endeldarm of in grote hoeveelheden vloeistof of geconcentreerde oplossingen (olie) in kleine volumes. En dan, en een in de eerste plaats actief contractie van de spieren van de darmen veroorzaken. Onder invloed van deze motorische activiteit ontlasting uit de darm.

Maar vergeet niet dat alles verbonden is in het lichaam, en tegelijkertijd activeert de contractiele vermogen van de spieren van de baarmoeder, die een bedreiging op een miskraam zou opleveren Miskraam - kun je jezelf te beschermen tegen het?   of vroeggeboorte. Daarom klysma tijdens de zwangerschap niet mogelijk is. Ook enthousiast motorische activiteit van de darm (en dus de baarmoeder) en vele laxeermiddelen, met inbegrip van plantaardige oorsprong. Daarom, laxeermiddelen en elke zwangere vrouw kan niet zonder recept van een arts gebruikt.

Klysma is een zwangere vrouw net vóór levering teneinde niet alleen de darmen te reinigen Colon Cleansing - Hoe een klysma zetten? Maar ook stimuleert de motoriek van de spieren van de baarmoeder, namelijk arbeid.

Het probleem is - hoe om te gaan met constipatie

Verloskundigen adviseren vrouwen om het probleem van verstopping te lossen met behulp van de kracht, die met een zachte stimulatie van de darm, die in staat is de motorische activiteit van de uterus veroorzaken.

De eerste remedie tegen constipatie - een gefermenteerde melkproducten. Een glas vers (niet witter dan twee dagen na bereiding) yoghurt 's nachts veel vrouwen het probleem van verstopping te lossen. Maar we moeten niet vergeten dat zelfs een driedaagse kefir kan constipatie verbeteren. Ook ryazhenka, varenets, yoghurt (zuur, geen additieven) en andere zuivelproducten.

In het dieet, kunt u verse salades toe te voegen. Goed reinigt de darmen frisse salade. Maar niet eten in grote hoeveelheden: Rough weefsel kan pijn en een opgeblazen gevoel veroorzaken. U kunt vinaigrettes maken, zet er een voldoende aantal gekookte bieten en plantaardige olie - deze producten ook helpen om constipatie te verminderen.

Van gekookte bieten (vers is het beste niet te gebruiken, kan buikpijn veroorzaken) kunnen salades maken. Bijvoorbeeld deze: rooster, voeg honing en citroensap. Als u liever smakelijke salades, kan de geraspte bieten een beetje zout en geraspte knoflook toe Knoflook gezondheid: bijna een wondermiddel . Maar knoflook wordt toegevoegd nogal wat, alleen voor de geur - het kan sterk stimuleren van de darmen.

Ten slotte moet het proces van stroom te veranderen. Voor een milde stimulatie van intestinale voedsel moet u ten minste vijf of zes keer per dag te nemen in kleine porties, terwijl de darm is constant aan het werk, en de ontlasting is langzaam maar zeker in de juiste richting te bewegen.

Maar wat als al het andere faalt en constipatie blijven lastigvallen? We moeten naar een dokter te zien, en hij zal een laxeermiddel die niet is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen te benoemen. Er zijn medicijnen die niet stimuleert de motoriek van de ingewanden en dragen bij tot loskomen en toename van het volume van de ontlasting. Maar om de fondsen kan alleen zwangere vrouwen prenatale arts te wijzen met alle indicaties en contra-indicaties.

Galina Romanenko