Zwangerschap - is een bijzondere en zeer belangrijke periode in het leven van een vrouw. Tijdens de zwangerschap, moet een vrouw zorgen niet alleen hun eigen gezondheid, maar ook de gezondheid van het ongeboren kind. Even belangrijk in de ontwikkeling van de foetus en de zwangerschap sport. Vrouwen die actief zijn in de sport zijn voor de zwangerschap, zijn geïnteresseerd in de vraag of je kunt vasthouden aan de vorige oefening, en aan de andere kant, de vrouwen die geen verband met de sport had eerder, na te denken over de noodzaak voor de sport, terwijl het dragen van een kind. Sportactiviteiten positieve invloed op de fysieke en emotionele toestand van zwangere vrouwen en kinderen sporten zijn minder vatbaar voor verschillende ziekten, infecties en stress. Dat is, lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap is niet alleen toegestaan, zij noodzakelijk zijn.

De voordelen van de sport bij zwangerschap

De waarde van de sportieve activiteiten tijdens de zwangerschap echt van onschatbare waarde. Als een vrouw heeft geen contra-indicaties en de zwangerschap gunstig is, zal de oefening alleen profiteren. Het uitoefenen normaliseren van de ademhalings- en cardiovasculaire systemen spieren te versterken, een gunstig effect op psycho-emotionele status normaliseren slaap Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen   en het verbeteren van de eetlust. Regelmatige lichaamsbeweging vermindert de incidentie van complicaties van zwangerschap, bevalling bij aan de normale stroming, de kans op perineale scheuren te verminderen. Ook tijdens de zwangerschap bij vrouwen vaak ontwikkelen congestief processen, en lichaamsbeweging verbetert de bloedcirculatie en de stofwisseling Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet   inwendige organen, wat gunstig is voor de groei en ontwikkeling van de foetus.

Oefening wordt uitgevoerd in het eerste trimester van de zwangerschap, vermindert de ernst van de symptomen van toxiciteit, normaliseren darmfunctie, bebouwd voorkomende pijn. Sportactiviteiten in het tweede trimester van de zwangerschap helpen handhaven flexibiliteit en mobiliteit van de gewrichten en is een preventieve maatregel tegen spataderen en zwellingen. De optimale periode voor de oefening is het tweede trimester.

Bovendien zijn de bij sport tijdens zwangerschap vrouwen sneller hersteld in de postpartum periode en de kans op obstetrische complicaties tot nul gereduceerd.

Contra

Uit te oefenen Mythes over de oefening: niet geloven   tijdens de zwangerschap moet met voorzichtigheid worden behandeld. Sport moet alleen worden gedaan na overleg met de verloskundige en onder begeleiding van een ervaren coach. Contra-indicaties voor de sportieve activiteiten van de zwangere vrouwen zijn onder andere:

• ziekten van de lever, nieren en het cardiovasculaire systeem;
• chronische blindedarmontsteking;
• etterende processen;
• gestosis;
• placenta previa;
• de dreiging van beëindiging van de zwangerschap;
• polyhydramnion en anderen.

Optimale Sport voor zwangere vrouwen

Natuurlijk zijn niet alle sporten toegestaan ​​tijdens de zwangerschap. De meest gunstige en veilige sport oefeningen tijdens de zwangerschap zijn:

• Wandelen

Zwangere vrouwen zijn zeer nuttig meerdere keren per dag wandelen. Als het mogelijk is, moet worden uitgevoerd wandelingen buiten de stad. Het kan een wandeling in het bos te zijn, langs de rivier, of gewoon op een landweg. Deze oefeningen de spieren van de benen, billen en rug, te voorkomen dat de verschijning van spataderen Spataderen - de operatie is onvermijdelijk?   en aambeien worstelen met veneuze congestie in het bekken. Regelmatig wandelen betere uteroplacentaire doorbloeding, waardoor het fruit krijgt meer zuurstof en voedingsstoffen.

• Lopen de trap

Niet minder handig regelmatig lopen de trap op. Het is noodzakelijk om meerdere malen per dag op en neer trappen gaan geven van de lift en te doen. Tijdens de wandeling zal een bepaald ritme te observeren en volg de adem.

• Zeilend

Zwemles zijn, misschien wel de beste sport voor zwangere vrouwen. Water oefening lossen van de wervelkolom, versteviging van de spieren van de rug en de borst, zorgen voor een zachte massage van het hele lichaam, normaliseert de bloedsomloop. Daarnaast, zwemmen sluit de mogelijkheid van oververhitting en trauma vrouwen.

Anna Sozinova

Subserous vleesbomen vaak geen complicaties tijdens de zwangerschap. De uitzonderingen zijn zeer groot tumorgrootte (ze zijn zeldzaam) en zwelling van de dunne been gevoelig voor torsie. In ieder geval, hoe gevaarlijk subserous vleesbomen tijdens de zwangerschap een vrouw, de arts kan beantwoorden pas na onderzoek.

Subserous vleesbomen en zwangerschap - het gevaar bij de conceptie en de vruchtbare

Subserous vleesbomen zich onder de buitenste laag van sereuze dus klein in omvang vleesbomen veroorzaken geen menstruele aandoeningen, niet interfereren met de conceptie en vruchtbare.

Maar subserous vleesbomen significante omvang in de onmiddellijke nabijheid van de eileider kan knijpen, die het binnendringen van de zaadcellen in de eileider en bemesten het ei, dat is conceptie.

Vruchtbare bij subserous vleesbomen Subserous vleesbomen: welke gevaren op de loer liggen   en meestal gaat het vlot. Maar hormonen die vleesbomen (hoge bloedspiegels van oestrogeen), begeleidt kan bijdragen aan verhoogde prikkelbaarheid van de spieren van de baarmoeder, en dus miskraam Miskraam - waarom je verliest het meest kostbare ding? . Dit gebeurt minder vaak dan andere soorten vleesbomen echter miskramen en vroeggeboorte hiervan uitgesloten onmogelijk.

Complicaties subserous vleesbomen die kunnen optreden tijdens de zwangerschap

De meest ernstige complicatie van subserous vleesbomen tijdens de zwangerschap is het verdraaien van haar benen. Maar dit kan alleen gebeuren in het geval dat vleesbomen lange dunne benen. Als een vrouw is van plan een zwangerschap en tijdens het onderzoek zal ze worden gevonden sudseroznaya vleesboom op dunne benen, ze zeker aan te raden om het te verwijderen.

Als vleesbomen eerst een effect tijdens de zwangerschap torsie benen zal hebben, vrouwen hebben nood levensreddende operatie. Zwangerschap dus besparen is niet altijd mogelijk. Om dit in het tweede trimester van de inhoud van het bloed progesteron voorkomen (de piek in de achtergrond Progesteron - norm en pathologie Onderdrukken van gladde spieren van de baarmoeder) wordt soms uitgevoerd chirurgie verwijderen vleesbomen - conservatieve myomectomie.

Subserous vleesbomen groter op dikke benen kan de omliggende organen van de baarmoeder te comprimeren. Als een groot subserous vleesbomen aangebracht op het vooroppervlak van de uterus kan de urinewegen en incontinentie leiden tot stagnatie comprimeren. Tijdens de zwangerschap is erg gevaarlijk als de stagnatie van urine nierfalen kunnen veroorzaken (zoals zij al met een overbelasting tijdens de zwangerschap). Daarnaast is de stagnatie van de urine predisposes tot steenvorming en de toetreding van de infectie. Dat wil zeggen, de zwangerschap kan worden bemoeilijkt door aanvallen van nierkoliek of pyelonefritis.

Indien grotere vleesbomen subserous op de achterwand van de uterus, kan het rectum en het omringende weefsel, waaronder de bloedvaten te persen. Hierdoor wordt verstopping verergeren (zij vergezellen en dus elke zwangerschap gevolg van de vermindering van motorische activiteit van de darm), de vorming van aambeien Aambeien - een beschamende ziekte   en pijnlijke anale kloven, die tevens kan dienen als een toegangspoort voor de invoering van infectie en bijdragen aan de ontwikkeling. Ontstekingsprocessen in de weefsels rond het rectum.

Echter, in de meeste gevallen een constante bewaking van zwangere vrouwen in prenatale klinieken al deze complicaties kunnen worden vermeden en succesvol breng een vrouw geboorte.

Complicaties subserous vleesbomen die kunnen optreden tijdens de bevalling

Bevalling op subserous vleesbomen in de meeste gevallen zijn goed, zonder complicaties. Er zijn echter ook complicaties in diverse schendingen van arbeidsgerelateerde discoordination baarmoedercontracties. Langdurige arbeid gevaarlijke verzwakking van het lichaam van de foetus en de vrouw en de toetreding van de infectie. Wegens gebrek aan samentrekkingen van de baarmoeder na de geboorte van de foetus en de placenta kan beginnen bloeden (normaal samentrekken van de spieren knijp de bloedvaten en bloeden te voorkomen).

Al deze complicaties kunnen ontwikkelen en verloskundigen, kijken naar een vrouw tijdens de zwangerschap, pre-geboorte plan dat in geval van complicaties. Een vrouw met baarmoederkanker een paar dagen voor de bevalling worden meestal opgenomen in het ziekenhuis prenatale afdeling verloskundige-gynaecoloog, die haar geboorte zal nemen, was ze in staat om door te gaan om het te inspecteren en tactiek van de bevalling te ontwikkelen.

Subserous vleesbomen zelden een risico tijdens de zwangerschap en bevalling. Bovendien, onder de werking van hormonen (voornamelijk progesteron) vleesbomen zelfs in omvang afnemen.

Galina Romanenko