Wat is en wat niet te doen om de kans op zwangerschap te vergroten. Bent u klaar voor de zwangerschap en je wilt dat het meteen gebeuren. Hoewel niet alle in dit verband de controle, zijn er enkele tips die de kans op zwangerschap te verhogen.

Neem een ​​enquête voor ouders

Voordat u begint met het proberen zwanger te raken voor een volledig onderzoek. Na overleg met de arts, beginnen speciale prenatale vitamines met foliumzuur (het gebrek aan verhoogt de kans op foetale afwijkingen) te nemen. Start met vitaminen voor een maand voorafgaand aan de poging conceptie. Als u een medische aandoening, voordat je probeert zwanger te raken, om hen te genezen of te proberen te beheersen.

Weet gewoon je cyclus

De meest geschikte tijd voor de conceptie ovuleert. U kunt de ovulatie te bepalen door de veranderende aard van de lozing (waterige slijm ontlading), en je kunt een steek voelen aan de ene kant. Er zijn test ook om de eisprong, die je zal vragen wanneer de kans op bevruchting het grootst zijn te bepalen. U kunt proberen om de eisprong te berekenen. Wanneer een cyclus van 28 dagen hoogstwaarschijnlijk ovulate op de 14 dag.

Als je al gewend contraceptiva na hun terugtrekking moet wachten enige tijd om de menstruele cyclus werd aangepast.

Maak je geen zorgen over de seksuele posities

Er zijn vele mythen over de beste posities voor de conceptie, maar het is gewoon een mythe. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat sommige posities beter dan anderen voor de conceptie. De enige redelijke graan in deze reflecties - als een vrouw zit of staat tijdens de geslachtsgemeenschap, kan het zaad gewoon uit te lopen door de zwaartekracht, in plaats van te krijgen in de baarmoederhals.

Na het vrijen, moet liggen

U kunt dit advies gehoord hebben - na de seks liggen op het bed en til je voeten? Wetenschappers geloven dat de raad liggen tien of vijftien minuten is redelijk, maar niet noodzakelijk om de benen te verhogen. Deze rusttijd verhoogt de kans krijgen het sperma in de baarmoederhals.

Overdrijf het niet

Als je constant seks hebben, zelfs tijdens de ovulatie, het niet verhogen de kans op conceptie. Dat de zaadkwaliteit kan worden beïnvloed wanneer te frequente ejaculation. De aanbevolen frequentie van geslacht conceptie - elke twee dagen gedurende de ovulatie. Zaadcellen blijven actief tot 72 uur na de geslachtsgemeenschap.

Ook kan de kwaliteit van het sperma beïnvloeden: het dragen van te strakke kleding, hot tubs en zelfs het dragen van een mobiele telefoon in de voorzijde zak van zijn broek. Ook moet men niet worden misbruikt sojaproducten, verminderen ze de concentratie van spermatozoa.

Zich te ontdoen van stress

Door zelf, probeert zwanger te worden kan leiden tot stress en stress verstoort de ovulatie Ovulatie - Hoe zo nauwkeurig mogelijk te bepalen?   bij vrouwen en vermindert de potentie van mannen. Gebruik daarom elke aangename manieren om te ontspannen. Overmatig gebruik van alcohol, natuurlijk, niet zou moeten zijn, maar een glas wijn kan geen kwaad. Door het verminderen van stress Hoe om stress te verslaan? Een oase , Je verhoogt de kans om zwanger te raken.

Handhaven van een gezonde levensstijl

Oefening is onmiskenbaar gunstig voor de gezondheid. Echter, als uw lading is overdreven, het kan de menstruele cyclus verstoren en de ovulatie te voorkomen. Natuurlijk, de individuele prestaties, maar gemiddeld, het kan worden beschouwd als een redelijke termijn van 45 minuten, als je elke dag doet. In plaats van deel te nemen aan krachttraining is het beste met mate, met behulp van aërobe oefening.

Let op je voeding. Er zijn te vol van vrouwen als te dun kunnen moeilijkheden concipiëren zijn Conceptie, ovariële cyclus, bemesting en genetica van een kind .

Stoppen met roken de kans op zwangerschap te vergroten. Naast de bekende negatieve effecten van roken invloed op het niveau van oestrogeen Oestrogeen - de sleutel tot de gezondheid van de botten   en de ovulatie.

Zwangerschap optreedt in 85% van de vrouwen binnen een jaar van proberen. Als u niet optreden tijdens het jaar, een arts en ga door screening voor onvruchtbaarheid. Voor vrouwen boven de 35, is een dergelijk onderzoek aanbevolen na zes maanden van mislukte pogingen om zwanger te worden.

Moederlijke bepaalt grotendeels de gezondheid van de ongeboren baby, dus het is belangrijk om alle tijd die nodig examens tijdens de zwangerschap. Onder andere worden vrouwen getest op een verscheidenheid van infecties die een of andere manier invloed op het proces van foetale ontwikkeling. Wat proeven uitgevoerd op een infectie worden uitgevoerd Tests voor infecties - belangrijke indicatoren   tijdens de zwangerschap, en waarom zijn ze zo belangrijk?

Analyse van de ziekte, seksueel overdraagbare aandoeningen tijdens zwangerschap

Seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's), ondanks de moderne methoden van anticonceptie en diagnostische instrumenten zijn zeer vaak voor, en onder hen vooral veel chlamydia. Veel soa zijn asymptomatische of milde symptomen, en toch kunnen ze een zeer negatief effect op de ontwikkeling van de zwangerschap. Gewoonlijk tests voor soa doen onmiddellijk nadat een vrouw vond een zwangerschap, zelfs als de resultaten waren negatief, de komende maanden moeten we doorgaan, zoals voorheen, om maatregelen ter voorkoming van soa.

Dit moet gedaan worden, en met de verschijning van elke alarmerende symptomen, zoals ongebruikelijke vaginale afscheiding. De resultaten van de analyse zijn meestal bekend binnen twee of drie dagen, en, indien nodig, kan uw arts de behandeling onmiddellijk te schrijven. Meest STD bij zwangere vrouwen met succes en zonder nadelige effecten op de gezondheid van de behandelde kinderen.

De HIV tijdens de zwangerschap

Analyse van HIV - een van de verplichte tests voor zwangere vrouwen, en het tijdens zijn eerste bezoek aan de gynaecoloog als de zwangerschap wordt vastgesteld (maar idealiter het moet worden gedaan vóór de conceptie) heeft gemaakt. Tijdig de HIV is essentieel, omdat zij maatregelen zal nemen om de kans op infectie van het kind verminderen tijdens en na de zwangerschap.

De meeste HIV-geïnfecteerde vrouwen die geen andere gezondheidsproblemen hebben, zwangerschap gaat zonder complicaties.

Analyse voor hepatitis B in zwangerschap

Hepatitis C - een virus dat de lever infecteert, en veel mensen hebben geen symptomen. Het kan echter worden overgedragen van persoon tot persoon, met inbegrip van moeder op kind. De analyse niet hepatitis B Hepatitis B - een gevaarlijke leverontsteking   maak alle zwangere vrouwen. Als blijkt dat er een risico van besmetting van het kind, onmiddellijk na de geboorte, hij wordt geïntroduceerd hepatitis B-vaccin - zal verhinderen de ontwikkeling van infecties en ernstige leverziekte in de toekomst. Vaccinatie van kinderen bij de geboorte blijkt effectief in 90-95% van de gevallen.

Assay voor hepatitis C tijdens de zwangerschap

Hepatitis C kan ook aan het kind worden overgedragen en is daarom erg belangrijk om het te ontdekken, zelfs voor de geboorte. Het risico van infectie is veel minder dan wanneer de moeder ziek met hepatitis B. Als de infectie heeft plaatsgevonden, zal het kind deskundige hulp nodig. Vaccinaties tegen hepatitis C heeft op dit moment niet bestaat.

Waterpokken

Ongeveer 95% van de vrouwen bij de zwangerschap reeds immuniteit voor waterpokken of varicella. Echter, als je nog nooit waterpokken gehad Waterpokken: pijnlijk, maar niet gevaarlijk , Het is noodzakelijk om de arts te informeren; het kan een bloedtest te houden om te controleren of je immuniteit. De ziekte waterpokken tijdens de zwangerschap kan gevaarlijk zijn voor zowel moeder als kind.

Een analyse op intra-uteriene infectie

Het kan na de geboorte of, minder frequent worden uitgevoerd tijdens de zwangerschap. Intra-uteriene infectie genaamd infectieziekten van elke foetus of pasgeboren, die hij opgelopen in de baarmoeder. Voor diagnostische bloedonderzoek noodzakelijk (en mogelijk ook urine en ontlasting) moeder, het kind en, in sommige gevallen, placenta.

Bijvoorbeeld, voor de diagnose congenitale rubella kan maternale bloed, vruchtwater analyse en bloed van de pasgeborene geanalyseerd.

De meeste vrouwen hebben immuniteit voor rubella ziekteverwekkers, echter, als de aanstaande moeder niet weet of ze had ingeënt tegen de ziekte in de kindertijd, ze moet uw arts te vertellen. Hij zal een bloedonderzoek dat antilichamen identificeert rubeolavirus doen.

Rubella in de eerste vier weken van de zwangerschap kan het kind visie en gehoor, alsmede leiden tot defecten ernstige gevolgen voor de ontwikkeling van het hart en de hersenen. In zulke gevallen wordt vaak aanbevolen abortus. De kinderen die zijn geboren met een aangeboren rubella zijn ernstige gezondheidsproblemen, met inbegrip van cataract Staar - hoe het probleem volledig op te lossen?   en hart-en vaatziekten.

Analyse voor toxoplasmose bij zwangerschap

Meestal alleen wanneer nodig, als een vrouw vermoedt dat ze ziek zou kunnen zijn of als ze symptomen had. Deze ziekte wordt overgedragen via cat uitwerpselen. Het kan ernstige schade aan de gezondheid van het kind veroorzaken, zodat de ziekte worden gediagnosticeerd en behandeld tijd.