Vitamine E en Gezondheid - Analyse van de Ziekte

Veel onderzoek is gewijd aan het bestuderen van het vermogen van vitamine E voor de preventie en behandeling van verschillende ziekten. Nuttige eigenschappen van vitamine E als gevolg van het feit dat het een antioxidant Antioxidanten: de waarheid over de beruchte voordelen Het speelt een rol in ontstekingsprocessen, remt plaatjesaggregatie, en versterkt het immuunsysteem. Het belangrijkste obstakel voor het adequaat evaluatie van het effect van vitamine E op de gezondheid is het gebrek aan nauwkeurige biologische markers die zouden helpen de consumptiesnelheid en het verband tussen de consumptie van vitamine en klinische waarnemen.

Hart- en vaatziekten

Die aantonen dat vitamine E kan voorkomen of vertragen van de ontwikkeling van hart- en vaatziekten, in het bijzonder coronaire hartziekte, werden verkregen uit verschillende bronnen .  Bijvoorbeeld, in laboratoriumexperimenten, werd gevonden dat vitamine E om de oxidatie van low density lipoproteïne (LDL) remt - een stof die een belangrijke rol in de ontwikkeling van atherosclerose speelt .  Vitamine E helpt de vorming van bloedstolsels, wat kan leiden tot een hartinfarct, trombose en andere ernstige gezondheidsproblemen .  In verschillende studies is gevonden dat de consumptie van vitamine E in grote hoeveelheden is geassocieerd met verminderd risico op hart- en vaatziekten .  In een dergelijke studie bij ongeveer 90.000 mensen; bleek te zijn onder mensen die regelmatig consumeren van grote doses vitamine E (voornamelijk van levensmiddelenadditieven), hart- en vaatziekten zijn 30-40% minder waarschijnlijk dan degenen die minder vitamine E krijgen .

In een groep van 5133 mannen en vrouwen, waarvan experts hebben waargenomen gedurende 14 jaar, van hart-en vaatziekten is veel minder kans om te sterven, degenen die regelmatig nam vitamine E in grote doses.

Echter, andere studies twijfel over de effectiviteit van vitamine E voor de preventie van hart-en vaatziekten. Bijvoorbeeld, door het observeren van de bijna 10 duizend patiënten met een verhoogd risico op een hartaanval, die 4 en 5 jaar duurde, artsen hebben gevonden dat patiënten die dagelijks 400 IU namen van natuurlijke vitamine E, klaagde over pijn op de borst en in het ziekenhuis opgenomen met cardio vaatziekten, met inbegrip van - met hartaanvallen, zo vaak als de patiënten die een placebo Placebo - een doeltreffend instrument voor zelf-hypnose . Van deze 4.000 mensen namen deel aan de proefpersonen nog 2,5 jaar, terwijl het voortdurend om vitamine E of een placebo nemen. Dit aanvullend onderzoek niet helpen vinden bewijs dat vitamine E kan beschermen tegen een hartaanval, beroerte of angina; Hij deed ook de kans op overlijden niet te verminderen van hart- en vaatziekten. Echter, patiënten die nam vitamine E, de kans op het ontwikkelen van hartfalen was 13% hoger en de kans op ziekenhuisopname met deze stoornis - 21% hoger dan bij placebo.

Op basis van de resultaten van deze studies concludeerden dat vitamine E in de matig hoge doseringen, niet de kans op ernstige cardiovasculaire aandoeningen bij patiënten die al hartziekte of diabetes. Deze resultaten werden bevestigd door een studie die 423 postmenopauzale vrouwen betrokken, met wisselend stenose van de kransslagaders. Onderwerpen voor bijna vier jaar twee keer per dag kregen ofwel 400 IE vitamine E en 500 mg vitamine C, of ​​een placebo. In de groep van patiënten te nemen vitamine, de sterfte aan hart- en vaatziekten was hoger dan bij degenen die placebo kregen.

In een andere studie bij 40.000 gezonde vrouwen in de leeftijd van 45 jaar. Zij werden willekeurig verdeeld in twee groepen; onderwerpen uit de ene groep nam een ​​dag voor de 600 IE van natuurlijke vitamine E, en lid van de andere groep nam een ​​placebo. Voor de vakken waargenomen, gemiddeld voor de afgelopen tien jaar. Het risico op een hartaanval, beroerte en andere cardiovasculaire aandoeningen in beide groepen was vergelijkbaar. Echter, vrouwen die nam vitamine E, sterfte door cardiovasculaire ziekte was 24% lager dan bij patiënten van de andere groep. Bovendien kan bij patiënten ouder dan 65 jaar, waarbij vitamine E, de kans op een hartaanval verlaagd met 26% en het risico van overlijden door hartziekte was 49% lager dan het gemiddelde.

Tenslotte, in de laatste van de klinische trials van de eigenschappen van vitamine E werd ook geproduceerd gemengde resultaten. Het werd bijgewoond door bijna 15.000 mensen ouder dan 50 jaar oud; ze werden verdeeld in twee groepen, waarvan leden nemen 400 IU synthetische alfa-tocoferol in een dag en 500 mg vitamine C per dag of placebo. Gedurende de observatieperiode onderwerpen, die gemiddeld 8 jaren duurde, werd gevonden dat vitamine E (en / of vitamine C) op generlei wijze de kans op myocardinfarct, CVA of overlijden als gevolg van deze aandoeningen. Vitamine E werd ook geassocieerd met een significante verhoging van het risico van hemorragische beroerte.

In het algemeen, heeft de klinische studies geen bewijs dat regelmatige inname van vitamine E kan beschermen tegen hart- en vaatziekten en de gevolgen daarvan. Echter, de deelnemers in deze studies waren meestal van middelbare leeftijd en ouderen, en velen van hen lopen het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Sommige wetenschappers hebben gesuggereerd dat beter gefundeerde conclusies over de voordelen van vitamine E voor de preventie van hart-en vaatziekten kan worden gemaakt na studies met jongere patiënten.

Oogziekten

Leeftijdsgebonden maculaire degeneratie en staar Staar - hoe het probleem volledig op te lossen?   - Een van de belangrijkste oorzaken aanzienlijk verlies van het gezichtsvermogen bij ouderen. De precieze oorzaken van deze ziekten zijn meestal niet bekend, maar de ontwikkeling ervan kan de rol van oxidatieve stress spelen Hoe om stress te verslaan? Een oase . Dan kan de antioxidanten, waaronder vitamine E worden gebruikt voor het voorkomen van deze ziekten.

Een studie suggereert dat mensen krijgen van hun dieet relatief hoge doses vitamine E (300 IE per dag), het risico van leeftijdsgebonden maculadegeneratie met 20% lager dan die minder dan 15 IU vitamine E dag. Echter, twee studies aangetoond dat vitamine E kunnen helpen tegen leeftijdsgebonden maculaire degeneratie. Leden van deze onderzoeken werd 500 IU per dag D-alfa-tocoferol, of 111 IU dl-alfa-tocoferol gekoppeld met 200 mg beta-caroteen of placebo.

De resultaten van andere klinische studies hebben aangetoond dat het mogelijk is te vertragen van de ontwikkeling van leeftijdsgebonden maculaire degeneratie, waarbij dagelijks 400 IU vitamine E, vitamine C 500, 15 mg beta-caroteen, 80 milligram zink en 2 mg koper.

In verscheidene andere studies hebben gevonden dat suppletie met vitamine E het risico op staar kan afnemen. De transparantie van de ooglens hoger bij patiënten die met vitamine E dan die waarvan het bloed de hoogste niveaus van deze vitamine (dwz mensen met verminderde absorptie van vet, bijvoorbeeld, de ontwikkeling van cataract te voorkomen, moet je meer vitamine E dan allemaal anderen). Een andere klinische studie heeft geholpen om een ​​duidelijk verband tussen vitamine E en de kans op het ontwikkelen van staar te identificeren.

In het algemeen, zolang er geen wetenschappelijke gegevens die definitieve conclusie over zou laten of de verlaagde vitamine E kans op het ontwikkelen leeftijdsgebonden maculaire degeneratie en staar. Echter, vitamine E in combinatie met zink, koper, en andere nuttige stoffen aanzienlijk vertragen van de progressie van deze ziekten en bijgevolg bijdragen tot ernstige verslechtering van het gezichtsvermogen te voorkomen.