Plantaardige oliën, voedingsdeskundigen adviseren om dagelijks in de voeding bevatten. Maar wat voor soort olie te kiezen - het is aan de consument. Alle soorten hebben hun eigen voor- en nadelen. Bijvoorbeeld maïsolie, voordeel en schade die is goed bestudeerd, getoond in de eerste plaats als een tonic. Het wordt aanbevolen voor iedereen die probeert om een ​​gezonde levensstijl te leiden.

"Golden West"

Voor de eerste keer om maïs olie te produceren begon in de inheemse maïs - in Amerika, in Indiana aan het begin van de XIX en XX eeuw. Voor olie verzadigd schaduw genaamd "Goud van het Westen."

Vandaag de dag zijn er verschillende varianten van maïsolie:

• De ruwe olie wordt geraffineerd maïs verschilt donkere gouden kleur met een roodachtige tint en een sterk aroma. Het bevat de maximale hoeveelheid voedingsstoffen en wordt beschouwd als de meest nuttige. Het gebruik aanbevolen in ruwe vorm, zoals saladedressings. Voor frituurolie is niet geschikt;
• Nedezodorirovannoe Geraffineerde olie wordt ook aanbevolen voor salades zonder te onderwerpen aan een warmtebehandeling. Het is gereinigd, waarbij verliest voedingsstoffen, maar tegelijkertijd behoudt het karakteristieke aroma;
• Geraffineerd, reukloos maïsolie label "P" is de meest voorkomende in de markt. Het is ideaal om te bakken omdat het niet brandt en geen schuim. Daarentegen, zonnebloemolie, maïsolie door thermische behandeling praktisch geen schadelijke stoffen, zoals kankerverwekkende vormen;
• Geraffineerd, reukloos maïsolie label "D" wordt gebruikt voor de bereiding van baby- en dieetvoeding.

Nuttige eigenschappen

De ongeraffineerde maïsolie bevat bijna tweemaal zoveel vitamine E, dan de gebruikelijke zonnebloem. In het proces van zuivering van de vitamine verloren, maar maïsolie is een betrouwbare bron van tocoferol Vitamine E (tocoferol) - niet meeslepen .

Overladen olie en caroteen en vitamine B1, B2, K en PP, zoals in vele maïsolie vetzuren - linolzuur, palmitinezuur, oliezuur, stearinezuur en anderen. Meervoudig onverzadigde vetzuren omega-3 met succes te helpen lagere cholesterol Hoe snel verminderen cholesterol elf tips   bloed.

Tot slot, maïsolie - een bron van sporenelementen: magnesium, ijzer en kalium. Bovendien, maïsolie - een bron van lecithine.

Vitamine E normaliseert de werking van het endocriene systeem. Tocoferol wordt vaak genoemd de vitamine van de jeugd: het aanzienlijk verbetert de conditie van de huid tijdens het gebruik binnenshuis en buitenshuis. Maïsolie verbetert weefselregeneratie, heeft gunstige effecten op de haargroei.

Lecithine, vitamines en mineralen te dragen tot verbetering van de inwendige organen, in het bijzonder het cardiovasculaire systeem. Gezondheid versterkt, het verhogen van de weerstand van het lichaam tegen infecties.

De schade van maïsolie

Voordelen en nadelen van maïsolie waren zeer goed bestudeerd, maar als de gunstige eigenschappen van gesproken en geschreven veel over de negatieve impact van de maïsolie gezondheid is vaak stil. Meestal, een dergelijk effect is te wijten aan verkeerd of overmatig gebruik van olie.

Bovendien is een grote hoeveelheid vet slecht voor ziekten van het maag-darmkanaal, met name de lever en galblaas. Als u galstenen, het gebruik van olie (welke niet alleen maïs) in zuivere vorm en in grote hoeveelheden kan gevaarlijk zijn, omdat de triggers verschuiving van stenen uit de spot. Helaas zijn veel niet eens bewust van de aanwezigheid van galstenen Galblaas: structuur en functie   voor hun beweging, dus in elk geval niet maïs of andere olie zonder voorafgaand onderzoek door een arts behandeld.

Ruwe olie bevat de maximale hoeveelheid voedingsstoffen. Merk echter op dat schadelijke stoffen, zoals resten van pesticiden gebruikt bij de teelt van maïs, waarbij de olie wordt opgeslagen. Het is derhalve wenselijk een dergelijke olie in beperkte hoeveelheden, of dure organische maïsolie, gekweekt zonder het gebruik van chemicaliën.

Soms, maïsolie, wat dat betreft, een ander product, kunnen individuele intolerantie veroorzaken. Natuurlijk, in dit geval, van dit produkt weigert.

Gebruiksvoorwaarden

Het hoge gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren omega-6 in maïsolie kan het lichaam niet alleen gunstig, maar schadelijk. Het feit is dat belangrijk is voor de gezondheid van het saldo van meervoudig onverzadigde vetzuren met verschillende groepen. Als het voedsel te weinig omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren (bijvoorbeeld gevonden in lijnzaadolie en visolie), de zuurgroep van omega-6 kan nuttig zijn tegen schadelijke: de viscositeit van het bloed verhogen, beïnvloedt het immuunsysteem Immuniteit - types en kenmerken bij kinderen bij volwassenen . Om deze reden is het niet aan te raden om volledig over te schakelen naar maïsolie, het opgeven van andere vetten. Maaltijden moeten gevarieerd zodat het lichaam ontvangt al het nodige materiaal, en het saldo wordt niet verstoord.

Maïsolie kan worden gebruikt als andere plantaardige oliën. Daarnaast kan het worden gebruikt om de galblaas te stimuleren (alleen na overleg met uw arts). Om dit te doen, moet je een lepel olie te drinken op een lege maag een half uur voor de maaltijd. Ook, maïsolie gewreven in het haar om het zachter en beter beheersbaar, worden gebruikt als basis voor cosmetische maskers.

Apitherapie - een soort alternatieve geneeskunde waarbij gebruik om een ​​aantal ziekten van bijengif (apitoxin) behandeling. Daarnaast, samen met bijengif in apitherapie gebruikt en sommige bijenproducten - in het bijzonder de traditionele middelen van volksgeneeskunde propolis en honing, geneeskrachtige eigenschappen zijn al eeuwen bekend.

Bijengif als medicijn

Het gif van bijen, die na een insectenbeet het lichaam binnenkomt, bevat meer dan vijftig verschillende stoffen die een complex effect op het lichaam. De belangrijkste en meest bruikbaar voor de menselijke bestanddeel van bijengif - peptiden, aminozuren verbindingen, elk met een verschillend effect op het menselijk lichaam: de peptiden die in het gif bijen, onderdrukken ontsteking, fungeren als een natuurlijke pijnstiller, normaliseert het cardiovasculaire en zenuwstelsel systeem. Bovendien, in bijengif bevat een reeks van zuren (mierenzuur, zoutzuur, fosforzuur), mineralen (in sporenhoeveelheden - koper, calcium, fosfor, magnesium), histamine.

Het belangrijkste voordeel van bijengif, echter niet in de complexe samenstelling en diversiteit van de werkzame bestanddelen en de stimulerende effecten van bijengif op het lichaam in het menselijk lichaam, bijengif stimuleert vele fysiologische processen versnelt de natuurlijke genezing mechanismen. Bijengif stimuleert het cardiovasculaire systeem, centrale en perifere zenuwstelsel, heeft hypotensieve werking (verlaagt de bloeddruk), en stimuleert de bloedvaten verwijden. Daarnaast is het bijengif (natuurlijk, als je het gebruikt voor medicinale doeleinden met de nodige voorzichtigheid), geen bijwerkingen, omdat de samenstelling - alleen natuurlijke ingrediënten en geen synthetische verbindingen.

Het gebruik van bijengif

Apiterapiya de bijengiftherapie omvat de blootstelling van verschillende organen en derhalve bruikbaar bij het behandelen van een aantal ziekten en aandoeningen. Bijvoorbeeld, als gevolg van het vermogen van bijengif aan de wanden van bloedvaten te versterken kan helpen apitherapie bij de behandeling van spataderen en tromboflebitis. Een normalisering van bijengif functies van de endocriene klieren (schildklier en de alvleesklier, de bijnieren, de hypofyse) effectief te kunnen behandelen aandoeningen en ziekten van het endocriene systeem. Daarom apitherapie als een nuttig adjuvant therapie en hormoonvervangende therapie, chronische toediening van synthetische hormonen (bijvoorbeeld corticosteroïden worden gebruikt voor de behandeling, zoals eczeem, psoriasis, artritis en andere ziekten).

Als middel revalidatie therapie apitherapie nuttig om de effecten van een beroerte te elimineren kunnen zijn: bijengif helpt herstellen beschadiging van het perifere zenuwstelsel en dus spierspanning en gevoeligheid van de zenuwuiteinden te herwinnen. En door de bloedcirculatie en vasodilatatie bijengif herstelt de bloedtoevoer naar de aangetaste organen (vooral belangrijk bij parese en paralyse, ontstaan ​​als gevolg van een beroerte).

Indicaties

Apitherapie kan worden aanbevolen voor de volgende ziekten en aandoeningen:

• Huidziekten: atopische dermatitis, eczeem, psoriasis;
• Reumatische aandoeningen: jicht, reumatoïde artritis Artritis - verschillende vormen en complicaties , Artrose;
• Ziekten van het endocriene systeem: schildklierafwijkingen De schildklier - is verantwoordelijk voor je hormonen , Onderwijs thyrotoxische struma, diabetes Diabetes - dreigend en ongeneeslijke ziekte   het tweede type;
• Beschadiging van het centrale zenuwstelsel en het perifere zenuwstelsel - neuritis en neuropathie, tremor, osteochondrosis Osteochondrose - leren hoe om het gewicht goed te verdelen , De gevolgen van een beroerte;
• Ziekten van het cardiovasculaire systeem: aritmie, cardiomyopathie, hypertensie, de effecten van hartinfarct;
• Sommige urologische en gynaecologische aandoeningen: ziekten van de prostaat, baarmoeder kanker, erectiestoornissen.

De gemiddelde behandelingsduur betekent apitherapie is 2-3 weken. De doeltreffendheid van de behandeling is afhankelijk van de individuele respons van het lichaam op de actieve bijengif.