Lees elke tijdschriftartikel over huidverzorging na 50 jaar, en het zal lijken heel deprimerend. Die dingen die gebeuren met ons als we ouder worden, kan je voorkomen dat alle onderdelen van de schoonheid tijdschriften. Maar er zijn bewezen tips voor huidverzorging na 50 jaar, een paar goede recepten en procedures die zullen vullen na vijftig jaar van wonderen en schoonheid.

Waarschijnlijk bijna niemand heeft behoefte aan een log om te begrijpen dat de huidcellen na 50 jaar niet hetzelfde zag er in 20 jaar, en dat als je draagt ​​een hoed en beschermende crème SPF 40 elke dag, zou je hebben uitgezien als Nicole Kidman (hoewel iedereen weet dat Nicole Kidman gebruikt Botox herhaaldelijk). En het is onwaarschijnlijk dat u wilt dat de plastisch chirurg zegt dat je wangen vet te verliezen om te luisteren, de huid verliest zijn elasticiteit, en de huid teint wordt erger en erger.

Het belangrijkste doel - alleen maar om goed voor hun leeftijd te kijken en gelukkig zijn met mijn huid.

Toepassing zonnebrandcrème elke dag

Natuurlijk, het is vermoeiend voortdurend te horen over het belang van zonnebrandmiddelen, maar als er een regel van de schoonheid, die zou hebben om het kind te leren, zou deze regel moeten zonnebrandcrème elke dag toe te passen. Er kan niet worden gestart te laat of vroeg als gevolg van schade door de zon oorzaak №1, waardoor er bruine vlekken, rimpels en huidkanker. Het eerste dat je op je gezicht en borst in de ochtend (in alle weersomstandigheden) moet worden zonnebrandcrème Zonnebrandcrème is niet alleen voor het strand   niet minder dan 40 SPF. En je moet het toe te passen tijdens de dag, als je op de straat de hele dag.

Als de zonnebrandcrème een deel van je dagelijkse leven zal zijn, zult u worden beschermd tegen een groter aantal rimpels, ouderdomsvlekken, en zelfs kanker. En terwijl je het doet, smeer het met een dikke laag op de bovenkant van de hand. Dermatologen zeggen dat zij de leeftijd van de vrouw kan bepalen, op zoek naar haar handen. Laten we ze op hun plaats, dames en beginnen met zonnebrandcrème. Hou het in uw zak of tas zodat je kon opnieuw toe te passen na het wassen van je handen.

Zorg ervoor dat uw cleanser en moisturizer voor u

Het is belangrijk om de reiniging, hydraterende en huidverzorging routine gereedschappen gemaakt voor uw huidtype te kiezen. Je weet niet uw huidtype?

Als je een vette huid Vette huid: Natuurlijke en kunstmatige zorg , Jezelf gelukkig. Studies tonen aan een vette huid lijken minder rimpels. Als je een gevoelige huid Gevoelige huid: oorzaken en zorg Je moet al je cosmetische producten op de hals of handen te proberen, voordat u ze gebruikt. Dat betekent dat je een paar jaar geleden hield kunnen nu roodheid veroorzaken.

Je hebt misschien gemerkt, hoe ouder je wordt, hoe droger uw huid. Naarmate we ouder worden, onze huid begint langzaam te produceren talg en cellen vernieuwen, vooral na de menopauze.

Je huid is droog als de Sahara woestijn - wat te doen?

Droge huid in de beste conditie te houden, is het belangrijk om het schoon met de juiste reinigingsmiddelen niet beroven huid vocht, alsmede pellen wekelijks. Nog belangrijker - je nodig hebt om de huid vocht gedurende de dag te houden. Een paar tips om de huid uitdrogen:

• Gebruik geen warm water. Het berooft alleen de huid oliën. Gebruik in plaats daarvan warm water en het reinigen van de huid met koude room, zoals Pond's.
• Gebruik een romige cleanser ontworpen voor de droge huid. Geen behoefte om veel geld te besteden aan het schoonmaken van agenten die op je gezicht blijft voor slechts een paar minuten.
• Dikke moisturizers en olie zal helpen om vocht in de huid. Toe te passen 's nachts en in de ochtend onder make-up.
• Scrubben op een wekelijkse basis. Als u een droge huid Droge huid: zorg en behandeling , Het is waarschijnlijk dat het wordt gepeld, dus je moet het schillen op een wekelijkse basis. Voor afschilfering, kunt u een vochtige doek en virgin kokosolie te gebruiken.
• Om het lichaam gehydrateerd te houden, vergeet huid drogen zeep in de douche, en in plaats daarvan gebruik maken van een romige body wash.
• Na douchen, is het belangrijk om de huid te hydrateren. U kunt crèmes (bijv Eucerin en Cerave) of olie (kokosolie en vierge amandelolie) te gebruiken.

Exfoliëren - dit is belangrijk

Afschilfering is een must, als we ouder worden. De buitenste laag - het dak van dode huidcellen, en het wordt dikker met de leeftijd, dus je moet afschilfering dat in de nieuwe huid zou kunnen worden gevormd doen. Het is het beste om het schillen van de hele lichaam en gezicht op een wekelijkse basis. Gebruik een droge borstel om de huid van het lichaam exfoliëren, voordat het nemen van een bad of douche. Je zult merken dat je moisturizer gaat veel soepeler als je schillen te maken.

Voor de persoon die het best geschikt is een goede scrub. U kunt het zelf maken van kokosolie, en bruine suiker.
  Gezichtsmaskers zijn optioneel tijdens uw wekelijkse huidverzorging, maar ze kunnen je huid heerlijk mooi. Ze diep reinigen en hydrateren de huid. U kunt een goede masker te kopen of maak je eigen. Beste vertrappen gezichtsmasker keer per week of eenmaal per twee weken.

Een stralende glimlach kan helpen glad uit veel van de tekortkomingen en geven het uiterlijk van zelfvertrouwen. Om uw glimlach is dus niet nodig om veel energie te steken - net kijken na hun gezondheid en zorg goed voor je tanden.

Vermogen

Mooie tanden kan alleen een gezond persoon. Experts raden voor gezonde tanden en lichaam in de voeding zoveel mogelijk groenten, hele granen en voedingsmiddelen rijk aan calcium - is kaas, kwark, yoghurt, enzovoort. Vermijd geraffineerde suiker, die is gevonden in gebakken producten en een verscheidenheid van snoep - veroorzaakt tandvleesontsteking.

Poets je tanden goed

Als u besteden tandenpoetsen ten minste twee minuten, de kans groot dat je niet hoeft schoon te maken uit de plaque. Hierdoor mond bacteriën beginnen te vermenigvuldigen, tandsteen gevormd, zijn er andere problemen de tanden en het tandvlees. Besteed voldoende tijd tandenpoetsen, vergeet dan niet te borstelen je tong en tandvlees. Ook zeker te flossen - zal het werk, dat niet kan omgaan met zelfs de beste tandenborstel doen.

Bezoek uw tandarts regelmatig

Elke 6-12 maanden tot ernstige gebitsproblemen te voorkomen, moet u een tandheelkundige check passeren. De arts zal de conditie van de tanden te controleren en de tanden professioneel gereinigd - tijdens deze procedure niet alleen verwijdert tandplak en tandsteen. Indien gewenst kunt u ook professionele bleken - het u toestaat om het glazuur een paar tinten lichter te maken.

Het bleken van tanden thuis

Om de stralende glimlach je kan en thuis te bereiken. Er zijn een aantal eenvoudige manieren waarop het tandglazuur lichter - hoewel het effect niet zo dramatisch als na een professional whitening.

• Zout en citroensap. Meng een beetje zout en citroensap, Breng het mengsel op je tandenborstel en poets je tanden zoals gebruikelijk. Voer deze reiniging of twee keer per week en een maand later zal merkbaar wittere tanden. Typisch, de toepassing van deze methode heeft geen bijwerkingen veroorzaken, maar voor sommige mensen is de impact veel zout veroorzaakt ontsteking en bloedend tandvlees Belangrijke regels: hoe bloedend tandvlees te voorkomen .
• Zuiveringszout. Deze functie is al lange tijd gebruikt om tanden witter te maken. Meng zuiveringszout met water in zodanige verhoudingen om een ​​dikke pasta te verkrijgen. Het resulterende mengsel nodig hebt om je tanden te poetsen zoals gewoonlijk pasta.
• De schil van de citroen of sinaasappel. Neem een ​​schijfje citroen of sinaasappelschil en wrijf de binnenkant van de tanden. Bij regelmatig gebruik van deze methode, de tanden worden werkelijk oogverblindend.
• Zuiveringszout en waterstofperoxide. Om deze remedie voor het bleken van tanden, meng een beetje zuiveringszout en waterstofperoxide, en breng het mengsel op je tanden. Wees zeer voorzichtig - waterstofperoxide kan niet slikken. Als dat gebeurd is, onmiddellijk drink twee of drie glazen water. Dit zal de concentratie peroxide verminderen in de maag en het risico van bijwerkingen te verminderen.
• Strawberry - een van de meest populaire en effectieve manieren om tanden witter te maken. Gewoon knippen de bessen in de helft en wrijf hun tanden en tandvlees.

Vergeet zeehonden

• Ten minste twee keer per jaar naar de tandarts. En vergeet niet om je tanden poetst twee tot drie keer per dag - niet alleen een tandenborstel en tandzijde (zijde).
• Wanneer tandenpoetsen, aandacht besteden aan de verandering in de kleur van het tandvlees, bloeden, gebarsten tanden, zweren of bezuinigingen op het tandvlees of de tong.
• Gebruik alleen hoogwaardige tandpasta.
• Gebruik Zorgvuldig tandpasta met whitening effect en de vorming van tandsteen, zoals de onderdelen soms de gevoeligheid van de tanden Tand gevoeligheid - plotselinge pijn . Hoewel beide van deze soorten tandpasta veilig in het bleekmiddel waterstofperoxide en fosfaat samenstelling pasta, voorkomen van de vorming van tandsteen, kunnen gevoelige tanden met warme en koude gerechten verhogen, zoete tand te raken, en delaminatie orale weefsels in sommige mens.
• Gebruik altijd een goede elixer voor orale holte de concentratie bacteriën te verminderen in de mondholte.
• Geen spijt weggooien je tandenborstel zodra het istreplet of vorm te verliezen. Kies een goede borstel met zachte haren. Wrijf nooit uw tanden te hard, anders riskeert beschadiging van het tandglazuur.
• Probeer om te observeren een evenwichtige voeding, welke producten van alle vijf grote groepen (bakker / granen, fruit, groenten, zuivelproducten, vlees / vis) bevat, om het lichaam te voorzien van alle voedingsstoffen die ze nodig voor sterke botten, het behoud van de gezondheid van tanden en tandvlees.
• Voor zover mogelijk, te beperken consumptie van vette en zoete voedingsmiddelen, tot een minimum beperken van de consumptie van producten die de kleur van de tanden beïnvloeden (koffie, rode wijn, bessen, sommige frisdrank).
• Snack op groenten, zoals selderij of wortelen, om de vorming van plaque voorkomen.
• Drink meer water, vermindering van de consumptie van suikerhoudende koolzuurhoudende dranken. Wanneer de drank koolzuurhoudende dranken, gebruik een rietje zodat de vloeistof niet hangen in de mond. Sap verdund met water.
• Kijk uit voor de consumptie van melk. Melk bevat veel suiker, dus na het drinken van de melk niet vergeten om uw mond te spoelen of je tanden poetsen.

Mooie lippen, charmante glimlach

• Strooi op de tong of tandenborstel een paar druppels pepermuntolie of tea tree olie om adem te verfrissen en te doden bacteriën.
• Om de lippen waren zacht, gebruiken balsems dat verzachtende en hydraterende ingrediënten, zoals cacaoboter of sheaboter, aloë bevatten Aloe - zijn verbazingwekkende helende eigenschappen   geloof, esdoorn (een antioxidant), tea tree olie Tea tree olie   en / of vitamine E.
• Gebruik geen mondhygiëne producten met kamfer en menthol, omdat ze veroorzaken een droge mond, droge huid van de lippen, dat maakt opnieuw en opnieuw je deze tool gebruiken. Vergeet niet dat de balsem zonnebrandcrème moet bevatten.
• Voor de behandeling van lippen, gebruikt topische retinoïden. Ze sluit de lederhuid en de opperhuid, voorkomen precancereuze aandoening, en zelfs uniforme kleur lijn van de lippen en verzachten de huid. Deze actuele retinoïden helpt ook rimpels te verminderen.
• Op de leeftijd van 30 jaar tweemaal per dag kunnen worden toegepast op het gebied rond de lippen bleekmiddel (met hydrochinon en / of kojiczuur). Deze fondsen zijn gebleekt de zonnevlekken, waardoor ze minder opvallen.