Methoden om haaruitval te voorkomen

Haaruitval, ongeacht leeftijd, een van de ergste gevolgen van de vergrijzing bij mannen. Statistieken tonen echter aan dat vijftig jaar slechts de helft van de mannen geconfronteerd met een geleidelijke haaruitval Haaruitval - het noodsignaal   - En veel mannen merken haaruitval al 20-30 jaar. Haaruitval gevolg van erfelijkheid, maar deze kwestie is nog steeds mogelijk: voortijdige haarverlies te voorkomen, is het noodzakelijk enkele eenvoudige regels houden.

Laat de warmte niet misbruiken

Hete lucht en water zijn de meest schadelijke manier van invloed op de haar, dus was je haar met warm, geen warm water, en vermijd droog ze een haardroger. Als u nodig hebt om je haar te drogen met een haardroger, eerst deppen ze met een handdoek en daarna föhnen bij lage temperatuur.

Vlees eten

De structurele eenheid van het haar - keratine, een eiwit. In uw dagelijkse voeding voldoende eiwitten, kunt u voorkomen dat dunner wordend haar - dus jezelf niet ontkennen het vlees.

Regelmatig wassen van je haar

Dagelijkse huid en haar accumuleert stof, vuil, smog, zodat je nodig hebt om je haar te wassen zo vaak mogelijk. Dagelijkse haren wassen kan helpen voorkomen dat de opbouw op het haar en de hoofdhuid van vuil en overmatige secretie van de talgklieren dat de poriën en de haarfollikels verstoppen.

Heeft het hoofd niet aan in zijn handen

De hoofdhuid en haarfollikels zijn erg gevoelig, dus het is best om zich te ontdoen van de gewoonte van je hoofdhuid krassen - scherpe nagels kunnen gemakkelijk schade aan uw huid en de haarfollikels.

Dagelijks gebruik van de Airconditioning

Conditioner maakt niet alleen het haar zachter, maar helpt ook om broos haar te voorkomen. Lucht mag niet worden toegepast bij de wortels van het haar, en het haar op de romp, zorgvuldig wassen van de resten met warm water.

Niet overmatig haarstyling

Een scala aan hulpmiddelen om u te helpen de styling stijlvolle verpakking te maken, maar niet de beste manier van invloed op de gezondheid van het haar. Vermijd de helft gebruikt voor het leggen, indien nodig een gel alleen de haarschacht plaats op de wortels om verstopping van de poriën en haarfollikels te voorkomen.

Beschermen haar tegen UV

UV-bescherming nodig is niet alleen de huid, maar ook het haar: geconfronteerd met het probleem van dunner of haaruitval, de beste wezen in de zon, draag een hoed of toegepast op de hoofdhuid zonnebrandcrème.

Gebruik speciale producten voor haarverzorging

In aanvulling op preventieve maatregelen, zijn er veel producten voor haarverzorgingsproducten die kunnen helpen stoppen haaruitval. Verwerven van dergelijke middelen - bijvoorbeeld Regaine - kan in de apotheek zonder recept verkrijgbaar.

Praat met uw arts

In sommige gevallen kan haaruitval aangeven ziekte - bijvoorbeeld haaruitval als gevolg van anemie Bloedarmoede - als je niet genoeg bloed hebben   en schildklier problemen De schildklier - is verantwoordelijk voor je hormonen . Het beste is om een ​​arts die de oorzaak van haarverlies kan diagnosticeren raadplegen.

Zorg ervoor dat de doorbloeding

Volgens het volksgeloof, staan ​​ondersteboven helpt verhogen bloedtoevoer naar de hoofdhuid, die op zijn beurt stimuleert de haargroei. Veel meer eenvoudige en plezierige manier om hetzelfde te bereiken - hoofdmassage Hoofdmassage - de beste manier om te ontspannen   en hoofdhuid.

Vette huid: behandeling van huismiddeltjes

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, vette huid Vette huid: Natuurlijke en kunstmatige zorg   Het heeft zijn voordelen: sommigen geloven dat het type huid iets beter bestand tegen rimpels en vervagen. Het nadeel is dat de vette huid moet zorgvuldig worden verzorgd. Degenen met een vette huid hebben meer problemen met acne, mee-eters, grove poriën, en overmatige glans.

De eerste stap in de behandeling van vette huid, als verbazingwekkend - niet te vallen in elk opzicht. Als u de scrub te hard en te vaak van toepassing zijn, zal de huid protesteren tegen dergelijke inspanningen. Proberen om talg te compenseren, op afstand van het gezicht, zal de huid zijn dubbele inspanning los. Bovendien overmatig gebruik van dat droge huid, zal hetzelfde effect.

De keuze van middelen

Middelen voor dagelijkse reiniging worden ontworpen voor vet (of een combinatie) van de huid om echt te reinigen en te behandelen. Gebruik van het product wordt gebruikt voor normale of droge huid, zal niet en kan de situatie verergeren.

Moet je zorgvuldig kiezen van de middelen. De huid van elke persoon is anders, dus je moet een product dat individuele eisen voldoet. Sommige aanbevolen producten mikroochistki eigenschappen die helpen bij het verwijderen van dode huidcellen, om de verschijning van mee-eters en verstopping van de poriën te voorkomen, evenals een persoon een gezonde gloed te hebben.

Als de huid op het lichaam is gevoelig voor acne en vet, kun je niet negeren! Winter - de beste tijd om reguliere behandeling van de huid beginnen te tijd om haar voor te bereiden voor de zomer te hebben.

Het is belangrijk te onthouden dat de verzorging van een vette huid niet eindigen met gezichtsverzorging. De rug en schouders kunnen meer vatbaar voor acne en vet dan een persoon. Als er vlekken op de huid, gemakkelijk om een ​​scrub in de douche om de poriën te reinigen. Nemen van een douche, kun je niet te veel warm water te gebruiken, is het het beste om te gaan naar een warme en te gebruiken therapeutische body wash om de situatie onder controle te houden.

Als een persoon schijnt gedurende de dag, kunt u proberen een aantal preventieve maatregelen om talg te verminderen. Speciale doekjes om te reinigen van de huid te helpen de huid er meer goed verzorgde en minder te schijnen.

Draag een gezicht redelijk om optimaal te helpen de huid te zijn. Het is zeer belangrijk om de juiste instrumenten te kiezen voor de dagelijkse zorg. Echter, als er problemen met puistjes, vlekken of talg niet weg te gaan, is het noodzakelijk om een ​​dermatoloog te bezoeken.

Huismiddeltjes

U kunt proberen home remedies voor de behandeling van een vette huid:

• Eigeel: het kan worden gebruikt als een masker voor de vette huid. Zet de dooier in de vette huid met een wattenschijfje of wattenstaafje en laat gedurende vijftien minuten. Spoelen met koud water.
• Lemon: Breng aan op het gezicht van een mengsel van citroensap en water, die in gelijke proporties. Laten drogen, dan afspoelen met warm, dan koud water. Het is verfrissend middel helpt bij het bestrijden vette huid.
• Hands - off: gedurende de dag moet je de verleiding om het gezicht te raken weerstaan. Handen dragen op het gezicht vet en vuil.
• Baking soda: soda is schurende eigenschappen die van invloed kunnen de zachte vette huid. Een halve theelepel bakpoeder gemengd met vloeibare zeep. Masseer het mengsel neus en kin zachtjes. Dit huis remedie helpt om zich te ontdoen van mee-eters en overtollig talg. Spoelen met koud water.
• Zetmeel: Meng drie eetlepels zetmeel met voldoende warm water tot een pasta die vette huid droogt maken. Wrijf het mengsel in de huid en laten drogen. Spoelen met lauw water. Voor het beste effect gebruikt eenmaal daags.
• Sol. Vul een kleine spray fles met lauw water en los daarin een theelepel zout. Sluit je ogen en strooi mengsel op je gezicht een keer per dag. Laat drogen.
• Azijn: de avond voor het slapen gaan Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen   Aanbrengen met een wattenstaafje wit of appelazijn op een vette huid. Laat gedurende vijf of tien minuten, dan afspoelen met koud water. Met dit medium drie weken tot een zichtbare verbetering van de huidconditie te verkrijgen. Wanneer gevoelige huid verdunnen met water 1: 4.
• Warm water: wassen met zeer heet water met veel zeep lost ongewenste talg beter dan koud water en zeep.
• Bevroren Azijn: Azijn kan in de zomer worden bevroren in een speciale container en de resulterende blokjes aan de huid af te vegen.
• Alcohol: adstringentia goed gedroogd teveel aan talg. Voor een dergelijk effect kan worden ingewreven in de huid alcohol. Wanneer gevoelige huid Gevoelige huid: oorzaken en zorg   reinigers kan irritatie veroorzaken.
• Babypoeder: omgaan met glanzende huid, een kleine baby poeder toe te passen op je gezicht. Je kunt ook op de make-up.
• Apple: een masker voor de vette huid, meng een half kopje gehakte appels, een half kopje havermout klaar, een licht geklopt eiwit en een eetlepel citroensap. Een pasta voor het gezicht. Toe te passen en laat gedurende 15 minuten, spoel af met koud water.
• Aloë gel. Breken aloë blad en de gel toe te passen op het gezicht, het helpt om de poriën schoon en verwijder het vet. Dit gereedschap kan worden gebruikt twee of drie keer per dag, vooral na een goede wassen.
• Aloë met havermout: je kunt de helende pasta te maken door het mengen van gemalen havermout met scharlaken. Voorzichtig toe te passen de pasta op je gezicht en laat gedurende vijftien minuten, daarna grondig uitspoelen. Havermout droogt de huid, aloë heelt het.
• Amandelen en honing: malen een kleine hoeveelheid amandel. Voeg een beetje honing. Wrijf de pasta in de huid van het gezicht met een warme handdoek. Naspoelen.
• Citroen komkommer citrusvruchten en sommige groenten verminderen de vettigheid van de huid. Meng een halve theelepel citroensap en komkommer sap. Van toepassing op de huid voor een paar minuten voor het nemen van een douche.
• Haal haar uit haar gezicht: als je je haar uit je gezicht, zal het de hoeveelheid vet in het gezicht te verminderen.
• Dirt: modder maskers absorberen talg. Mud reinigt de huid, het verminderen van de hoeveelheid vet.
• Meditatie yoga of ademhalingsoefeningen te helpen stress te verminderen Hoe om stress te verslaan? Een oase Die kan de conditie van de huid verergeren.