Kijk in de spiegel met plezier, testsystemen en glimlach mooie vreemden van het andere geslacht is alleen mogelijk wanneer een glimlach is echt mooi. Perfecte tanden - dat is wat hij wil een persoon hebben, zonder uitzondering. Soms is het nodig om contact op met de professionals, maar in het dagelijks leven, kun je op verschillende manieren die mooie tanden maken.

In het verleden alleen rijke mensen kunnen genieten van de voordelen aangeboden medicijnen en cosmetica voor de verwerving van de mooie witte tanden. Tegenwoordig, dankzij het internet, zoals iedereen kan op verschillende manieren vinden: sommige zijn zeer eenvoudig en vrij, terwijl andere effectiever en professioneel en derhalve kostbaar.

Huismiddeltjes

Er zijn een aantal eenvoudige oplossingen die u zal toestaan ​​om je tanden witter te maken voor gratis en thuis. U hebt waarschijnlijk gehoord over een aantal van hen, maar er zijn een aantal technieken die u kunnen verrassen.

Zo kan je je tanden poetst Hoe je je tanden poetsen: interessante feiten   borstel je wilt onderdompelen in de gehakte aardbeien of schone soda.

Een andere populaire huis remedie voor de mooie witte tanden is een zout. Voeg zout op je tandenborstel Tandenborstels - vergis je niet in het kiezen   en je tanden poetsen zoals gewoonlijk.

Deze oplossingen hebben hun positieve kant vanwege het feit dat ze niet waard bijna niets, deze producten is te vinden in bijna elk huis, ze gemakkelijk te gebruiken. Maar altijd voorzichtig met het tandvlees, omdat het hen kan beschadigen. Poets je tanden voorzichtig, niet te ijverig.

Deze producten zullen u helpen uw tanden witter tot 30% en voor een lange tijd, maar als je echt wilt een perfecte witte tanden te krijgen, moet je de huismiddeltjes en professionele aanpak te combineren.

Strips en pasta

Misschien is de meest voorkomende methode van tandheelkundige zorg - laser bleken in de tandheelkundige kliniek. Het is duur en je moet periodiek herhaal de procedure. Ook zijn er altijd alternatieve oplossingen die zal helpen om uw tanden wit, ze zijn een stuk goedkoper en de procedure is makkelijk te doen thuis. Het beste product van velen beschouwen strips Crest. Het is een geweldige oplossing waarmee je snel en efficiënt tanden witter zonder naar de tandarts. De stroken zijn bevestigd aan de tanden gedurende 30 minuten per dag gedurende 20 dagen, uiteindelijk indrukwekkende resultaten krijgt, en heeft geen last van tandglazuur.

Hetzelfde effect hebben whitening gels en pasta's, die kunnen worden gekocht op een speciaalzaak of apotheek. Wees voorzichtig, omdat de pasta's en gels met actieve witmakers niet bestemd zijn voor dagelijks gebruik, zelden moeten ze hun toevlucht nemen, tussen het handhaven van witte tanden zachtere middelen. Er zijn de gebruikelijke pasta regelmatige reiniging van de tanden, die een kleine hoeveelheid bleekmiddel componenten. Ze zijn veilig en kan elke dag gebruikt worden.

Maar preventie is niet minder belangrijk wanneer je de zorg over het krijgen van uw tanden vergelen. Naast de weigering of beperking van het gebruik van wijn, rode bessen of koffie noodzakelijk om de gezondheid van gebit van binnenuit. Verrijk uw dieet voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium, doen geen pijn je tanden mechanisch voorkeur natuurlijke voedingsmiddelen en dranken die een groot aantal chemische stoffen, corrosieve email bevatten. En dan zal je tanden mooi voor een lange tijd blijven, en glimlach onweerstaanbaar zal zijn.

Bretels: offers in de naam van de schoonheid

Iedereen wil mooie tanden, maar voor veel noodzakelijk is een aanzienlijke hoeveelheid inspanning toepassing. En in sommige bijzonder complexe gevallen kan een mooie glimlach alleen braces maken. Gestraft - velen zouden een meisje zeggen. En zij verkeerd zijn. Bretels - het is geen tragedie, maar een manier om je tanden mooie altijd te maken. En ze kunnen leven zonder die het bijzonder moeilijk, zorgen voor een goede tanden zorg.

Regels van het spel

• Een beugel nodig lang, maar niet vanwege deze depressieve Depressie - iets meer dan een slecht humeur . Het belangrijkste ding - rekening houden met het doel waarvoor deze apparaten worden gedragen - ze nodig hebben om mooie tanden te maken. Maar ze zijn niet alleen, want je moet ook hard genoeg te werken.
• Bij het dragen van een beugel nodig hebben om veel aandacht te besteden aan mondhygiëne.
• Zoals u kunt zien, eten is klampt zich vaak beugel vast in hen en kan een schending van hygiëne veroorzaken - tanden zal worden uitgehold. Dus, terwijl het dragen van bretels Bretels: Juiste installatie - een belofte van een mooie glimlach   moet vasthouden aan het dieet.
• Vermijd snoep, kauwgom, zoete en koolzuurhoudende dranken zoals cola. Stoppen met roken. Maak een keuze voor de vast voedsel dat gemakkelijk te kauwen en niet vast in de beugels. Appelen, bijvoorbeeld, zijn een uitstekend dessert: ze zijn niet alleen nuttig, maar ook schone tanden helpen.

Na het installeren van de beugels is het normaal om een ​​beetje pijn te voelen, maar het moet binnenkort voorbij. Als de pijn aanhoudt, een arts raadplegen.

Gebied van mondverzorging met beugels

• Poets je tanden drie keer per dag met een zachte borstel met nylon haren en een klein hoofd. Zodra het wordt zachter borstelharen zijn gebogen, verander het in een nieuwe. Gebruik een fluoride tandpasta.
• Borstel verticaal van het tandvlees naar de tand top zowel binnen als buiten. Na afloop van de reiniging gaan over de tong bacteriën en plaque te verwijderen.
• Gebruik een kleine borstel om de ruimte tussen de tanden, elektrische borstels die effectief voedseldeeltjes en plaque te verwijderen reinigen.
• Gebruik geen mondwater, tenzij er een kleine ontsteking van het tandvlees. Maar niet meer dan vijf opeenvolgende dagen.

Maakt niet uit hoe we excelleerde op het gebied van huidverzorging, is er slechts één goed en echt effectieve manier om te zorgen voor het elke dag. Het bestaat uit slechts vier punten.

Cleansing

Zou een reinigende lotion of zeep, die een goed resultaat geeft vinden, dat wil zeggen effectief reinigt de huid niet irriteren. In de regel zijn de beste manier om de huid te reinigen verkocht in de apotheek, en niet voor alle van hen hebben tot het bedrag dat je verdient in een week te betalen. Vermijd het gebruik van zeep om je gezicht te wassen, zodat de huid niet droog. Zoals ze zeggen, vele dermatologen en cosmeticaspecialisten, zeep moet niet zelfs de huid boven de nek te raken. Het is moeilijk om het oneens. Als u een droge huid Droge huid: zorg en behandeling , Kies reinigingsmiddelen, die crèmes of oliën bevatten; vette huid vermijden. Geen behoefte om de huid met cosmetica schoon te vaak - genoeg als je het in de avonduren. Voor de zeer droge huid, kunt u speciale lotions die niet hoeven te wassen gebruiken - slechts een kleine hoeveelheid van de lotion op je gezicht, massage lichtjes en verwijder de resten met een wattenschijfje. Deze methode is vooral goed als je harde leidingwater, die een negatieve invloed kunnen zijn op de conditie van de huid.

In de ochtend, spoel je gezicht met water is voldoende kamertemperatuur - het zal u verfrissen, verwijdert overtollige vet van de huid, maar niet droog is het zeer belangrijk voordat u een nieuwe dag, waarin de huid is onvermijdelijk blootgesteld aan schadelijke milieu-factoren te starten. Niet wassen je gezicht zeer koud of zeer heet water, en sindsdien, en meer kan de haarvaten beschadigen.

Exfoliëren

De meesten van ons vergeten dit belangrijke deel van de huidverzorging. Echter, cosmeticaspecialisten zeggen, mensen die beginnen om regelmatig uitvoeren van deze procedure, merkt de positieve resultaten binnen een maand. Volgens sommige geleerden, een van de belangrijkste redenen waarom mannen meer dan vrouwen buiten de jongeren blijven - het scheren, waarbij de huid wordt verwijderd niet alleen overbodig haren en dode huidcellen.

Voor een diepe reiniging van de huid, zijn er behandelingen zoals chemische peelings, microdermabrasie en andere - ze kunnen alleen professionele doen, en ze kunnen plaatsvinden eens in de paar maanden.

Vaker wel dan niet, dan kunt u gebruik maken van scrubs. Eigenaars normale of droge huid voldoende om de huid met een scrub wekelijks reinigen. Degenen die een vette huid Vette huid: Natuurlijke en kunstmatige zorg Kan dagelijks worden gebruikt om de probleemzones schrobben - op de neus, kin en wangen.

Retinoïden helpt ook om dode huidcellen en collageen in de huid te verwijderen. Voordat je ze kunt gebruiken, is het raadzaam om een ​​dermatoloog te raadplegen.

Bevochtiging

Tien experts op de huid zorg is er ten minste één, die beweren dat de huid extra vocht niet vereist. Dit advies is, net als alle andere, heeft een recht om te bestaan, en iedereen kan het proberen voor jezelf. Echter, de meeste dermatologen en cosmeticaspecialisten aanbevelen aan moisturizers, zelfs degenen die een vette huid te gebruiken. (De uitzonderingen zijn mensen die last hebben van acne - om te zorgen voor een onzuivere huid, zijn er speciale fondsen).

Moisturizers helpen het vocht vastgehouden in de huidcellen. De benodigde hoeveelheid bevochtigingsmiddel afzonderlijk bepaald en is meestal gebaseerd op hun eigen gevoelens, als er een gevoel van strakheid van de huid, is het noodzakelijk om meer hydrateren - zo niet voldoende om de minimale hoeveelheid vochtinbrengende crème.

Het is belangrijk om niet te overdrijven, anders wordt de poriën verstopt en de huid kan niet ademen.

Zonbescherming

Vooraanstaande experts in een stem zeggen dat zonnebrandcrème Zonnebrandcrème is niet alleen voor het strand   - Het belangrijkste onderdeel van je dagelijkse huidverzorging. Stralen van de zon veroorzaken vroegtijdige veroudering van de huid en ze nodig hebben om zich te beschermen tegen de winter en zelfs bij bewolkt weer.

Voor een goede huidverzorging routine wordt aanbevolen om twee moisturizers kopen - dag en nacht crème met UV-bescherming. Gebruik crèmes met bescherming tegen de zon voor het slapen gaan Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen   Het is niet aanbevolen, omdat hun samenstellende stoffen die niet bedoeld zijn voor dagelijks gebruik - het kan huidirritatie veroorzaken.