Cosmetica en sport zijn niet onverenigbaar concepten. De wens om er goed uitzien in de sportschool is volkomen normaal, hoewel, natuurlijk, sport legt bepaalde beperkingen op het gebruik van cosmetica.

Inkt

Als u absoluut wilt uw ogen te benadrukken, gebruik waterproof mascara. Het stroomt niet als je zweet, en je kunt gemakkelijk veeg de ogen en hoofd naar giet water om af te koelen.

Foundation en poeder

In het algemeen, deze cosmetica - niet de beste keuze voor de sport. Zodra u begint te zweten, zal foundation en poeder letterlijk glijden het gezicht. Bovendien hoeven ze niet toe dat de huid ademen, wat vooral nadelig tijdens de oefening. Vocht, vet en toxinen, die niet naar buiten kan gaan vanwege de laag van make-up, huidirritatie veroorzaken en soms acne.

Pommade

Lipstick is niet gecontra-indiceerd tijdens de training, maar het is beter om zich te onthouden van het gebruik ervan. U vindt veel, waardoor een aanzienlijk deel van de lipstick snel weer in de maag te drinken. Het is niet gevaarlijk, maar precies - is niet behulpzaam. Het is het beste om te oefenen op zijn lippen te zalven verzorgende balsem - het zal de lippen glanzen en niets vreselijks zal gebeuren als je per ongeluk besmeurd zijn wangen geven.

Zonnebrandcrème

Sunscreen is nodig als je buiten uit te oefenen. Het is nodig, ongeacht het weer en wat je draagt. Zelfs als je skipak, moet u de crème op de blootgestelde huid - sneeuw gereflecteerd zonlicht kan brandwonden veroorzaken snel en zijn niet zo merkbaar, maar niet minder gevaarlijk beschadiging van de huid. Tijdens het zwemmen in open water, gebruik dan een waterbestendige zonnebrandcrème.

Moisturizer

Voor de training kan het zonnescherm vervangen Zonnebrandcrème is niet alleen voor het strand Maar na training is het noodzakelijk om een ​​vochtinbrengende crème. Goede hydratatie dient niet alleen de persoon, maar het hele lichaam. Als u regelmatig te oefenen, het betekent dat je vaak zweet en uw huid beïnvloedt het zout in het zweet. Het kan droge huid en irritatie veroorzaken. Om dit te voorkomen, telkens na een douche toepassen vochtinbrengende crème niet alleen de mens, maar ook van het gehele lichaam.

In de meeste gevallen, gebarsten lippen zijn eenvoudig redenen en even eenvoudige middelen te behandelen. Effectieve en betaalbare middel van gebarsten lippen Gesprongen lippen - lippen kijken na goed   kunnen hun eigen gewoonten en het gebruik van geschikte huismiddeltjes veranderen.

Kenmerkend gebarsten lippen droge lucht of een tekort aan vocht in de huidcellen. Soms zijn de redenen allergische reacties, blootstelling aan ultraviolet licht en inflammatoire huidaandoeningen.

Behandeling en preventie

Deze aanbevelingen moeten worden gebruikt voor de behandeling en preventie van gesprongen lippen:

• Drink voldoende water. De lippen kunnen drogen en barsten te wijten aan het feit dat je lichaam voldoende vocht heeft.
• Gebruik make-up voor de lippen met SPF. Het zal helpen beschermen de lippen tegen ultraviolette straling, waarvan de gevolgen het heeft een negatieve invloed op hun conditie.
• Lik nooit je lippen. Vaak likken hun lippen te bevochtigen, maar het effect is het tegenovergestelde. Je likken je lippen, ze zijn zelfs meer droog en gebarsten, u ze opnieuw likken - een vicieuze cirkel.
• Laat de huid van de lippen niet exfoliëren. Deze procedure is niet een verplicht onderdeel van lipverzorging, omdat hier de huid zelf in de tijd om de dode cellen met nieuwe, jonge merken. Gesprongen lippen peeling alleen schade.

Kies het juiste product voor de verzorging van schrale lippen

Het beste is om een ​​eenvoudige lippenbalsem te passen op basis van vaseline Vaseline: oude vriend   of paraffine, die vocht in de lippen te houden, hen te beschermen tegen het weer, en de genezing te bevorderen. Zelfs lippenbalsems medicinale vaseline of paraffine, zijn meestal de belangrijkste ingrediënten. Het is ook wenselijk om balsem bescherming tegen de zon verschaffen. Gewoon regelmatig een balsem gelden voor gesprongen lippen, en geleidelijk aan zullen ze terug naar normaal. Tegelijkertijd, wordt geadviseerd de volgende voedingsmiddelen te vermijden:

• Antibiotische zalf. Ze zijn niet nodig, behalve de gevallen waarin de lippen beschadigd als gevolg van de infectie. Heeft antibiotische zalven niet gebruiken Antibiotica - of ze je zullen helpen in de nabije toekomst?   op eigen initiatief (zelfs degenen die worden verkocht zonder voorschrift). Voordat u ze gebruikt is het noodzakelijk om te overleggen met uw arts.
• Hydrocortison. Deze steroïde zalf kan leiden tot problemen zoals droge mond, dunner worden van de huid rond de mond en de ontwikkeling van een aandoening vergelijkbaar met acne. Als u gebruik maakt hydrocortison Hydrocortison - een geneesmiddel dat het leven zou kunnen redden van de patiënt   en je hebt gebarsten lippen, medische hulp inroepen - misschien deze zalf kan worden vervangen door een ander middel.
• "Natuurlijke" producten. Shea boter, bijenwas, lanoline, kokosolie en menthol - gemeenschappelijke ingrediënten van de zogenaamde natuurlijke producten voor lipverzorging. Echter, veel mensen ontwikkelen een allergie voor hen, waardoor gesprongen lippen toestand wordt verergerd.