Als we denken over sauna's, stel we vaak het volgende beeld: de set van gedeeltelijk of volledig naakt mannen in een kleine kamer met houten planken gevuld met stoom. In feite, in traditionele sauna's is het geval: er zeer heet; sommigen gebruiken droge hitte en andere warmtebronnen goot water, wat leidt tot stoomvorming. Een ander ding - een infrarood sauna. Ze verwarmen lichaam plaatsvindt zonder verwarming de omringende lucht.

De infrarood sauna is een houten hut, waarin er infraroodstralers. Onder invloed dringen diep in de huid van infraroodstraling verwarmt het lichaam in de zon. In wezen, een infrarood sauna heeft alle voordelen van de zonnestraling zonder de schadelijke effecten van UV-stralen. Ook belangrijk, de infraroodstralers verwarmen penetreert tot een diepte van vier centimeter geleidelijk opwarmen het menselijk lichaam, terwijl traditionele sauna warmte dringt slechts twee centimeter of minder. Door deze infrarood sauna heeft een aantal voordelen voor de gezondheid:

Weight Loss

Opwarmen, het lichaam werkt hard om de inwendige temperatuur te houden, waardoor de transpiratie. Samen met vervolgens uit het lichaam giftige stoffen en afvalstoffen, maar door het harde werk van het lichaam is het verbranden van vet en gewichtsverlies. De infrarood sauna kan branden tot 600 calorieën in een enkele sessie duurt dertig minuten.

Ontgifting van het lichaam

Met de lucht die we inademen en het voedsel dat we eten, ons lichaam krijgt veel schadelijke chemicaliën en giftige stoffen. Door de inwerking van warmte tot diep in infraroodsauna helpt het lichaam te reinigen van deze schadelijke afzettingen op cellulair, en oppervlakkig. Dit detoxificatie helpt toxine van kwik, lood, alcohol, nicotine, natrium en cholesterol te elimineren. Tijdens de sessie is stimulatie van metabolische processen, verbetert de algehele gezondheid.

Preventie en behandeling van hart- en vaatziekten

Regelmatige bezoeken aan de infraroodsauna bevordert de uitbreiding van de perifere bloedvaten, wat op zijn beurt stimuleert het hart. Deze "training effect" kan helpen de bloeddruk te verlagen en de verbetering van de bloedstroom.

Pijnstillend effect

Diep doordringende warmte effectief helpt tegen pijn. Warmte kan de pijn te verminderen niet alleen in de zenuwwortels, maar ook in de omringende weefsels. Bijvoorbeeld, mensen met artritis, fibromyalgie Fibromyalgie: hoe je een evenwichtig leven , Spierspasmen en andere chronische pijn syndromen, merkte pijnvermindering na een bezoek aan de infrarood sauna.

Anti-aging effect

Zoals bekend is de huid - ons grootste orgaan, de eerste tekenen van veroudering. Langdurige blootstelling aan zonlicht, de ophoping van vuil en toxine op het oppervlak, het ontbreken van goede zorg - allemaal factoren die bijdragen aan voortijdige huidveroudering Veroudering van de huid: De drie meest voorkomende problemen en hun oplossingen . Diepe hitte infrarood sauna stimuleert het zweten, dat is de natuurlijke reiniging van toxines en verbetert de doorbloeding, waardoor de huid met voedingsstoffen levert. Bovendien de hitte van een infrarood sauna helpt om de elasticiteit van de gewrichtsbanden en weefsels herstellen - inclusief huidweefsel - en als gevolg van een betere gezondheid en uiterlijk. Infrarood energie heeft een therapeutisch effect, het opladen van energie en levendigheid.

Bijwerkingen van het gebruik van infrarode sauna

Het gebruik van infrarood sauna heeft bijwerkingen, zoals:

Uitdroging: Zoals gezegd is het infrarood sauna zweet bevordert, wat kan leiden tot uitdroging. Omdat zweten in de sauna komt snel, zal uitdroging ook sneller als je geen voorzorgsmaatregelen nemen (met name voor kinderen en ouderen). Om uitdroging te voorkomen, drink veel water voor de sauna, en voor een uur na de sessie.

hitteberoerte: indien onbehandeld, uitdroging kan snel veranderen in een veel meer ernstige aandoening, zoals hitte-uitputting of een zonnesteek. Zonnesteek ontstaat wanneer het lichaam niet in staat is om de normale lichaamstemperatuur op hun eigen te houden na een lange intense hitte. Zonnesteek kan ernstige gevolgen hebben, waaronder de dood veroorzaken. Gevoel van onbehagen, duizeligheid Duizeligheid - als de grond glijdt uit onder zijn voeten   of misselijkheid Misselijkheid - er kunnen problemen met het zenuwstelsel , U moet onmiddellijk uit de cabine.

interactie met geneesmiddelen: infraroodtherapie kunnen bijwerkingen op de achtergrond van sommige geneesmiddelen veroorzaken. Bespreek het gebruik van infrarood sauna's met uw arts als u het nemen van bètablokkers, diuretica en barbituraten - geneesmiddelen die de hartslag of zweten natuurlijke functie beïnvloeden.

Nasolabiaalplooien - een diepe huidplooien die beginnen bij de neus en neer naar de hoeken van de lippen. Zij zijn een van de vroegste en meest zichtbare tekenen van veroudering. De meeste mensen beginnen te diep nasolabiaalplooien gaan na 30 of 40 jaar, maar sommige, genetische of andere redenen, dit gebeurt op een jongere of oudere leeftijd.

Oorzaken

Zoals bij andere tekenen van veroudering, nasolabiaalplooien overwegend het gevolg van blootstelling aan zonlicht, veroudering en genetische factoren. Met de leeftijd, de huid verliest collageen (het proces kan worden versneld door blootstelling aan ultraviolet licht) en minder elastisch. Daardoor en mede door de voortdurende werking van de zwaartekracht, vormen nasolabiaalplooien. Omdat van hen, kunnen mensen niet alleen kijken ouder dan hun leeftijd, maar leek uitgeput en depressief.

Mensen met overgewicht en obesitas nasolabiaalplooien mogelijk niet voor een lange tijd, als een persoon niet gewicht te veel kilo's te verliezen. In het laatste geval kan de nasolabiale vouwen verschijnen als gevolg van het feit dat een persoon verliest gewicht en de rest van het lichaam (en huidplooien als gevolg hiervan is niet alleen het gezicht, maar ook bijvoorbeeld in de maag).

Correctie

De meest voorkomende methode van de correctie van nasolabiaalplooien - injectie onder de huid van speciale vulstoffen. In overeenstemming met haar naam, deze stoffen vult de ruimte onder de huid, waardoor rimpels minder zichtbaar. Vandaag is de meest voorkomende vulstof op basis van hyaluronzuur. De injecties geven goed, maar slechts een tijdelijk resultaat.

Nasolabiaalplooien ook minder zichtbaar worden gemaakt door middel van face-lift, maar voor dit doel deze procedure uitvoert niet noodzakelijk. Facelift aanbevolen in gevallen waarin, naast de nasolabiale plooien, de patiënt andere tekenen van veroudering, die hij wil op te lossen.

Voor correctie van het bovenste gedeelte van nasolabiaalplooien kan worden kleine implantaten. Uiteraard is een dergelijke bewerking gepaard met een aanzienlijk risico, en vereisen een langere herstelperiode dan toedieningsprocedure onder de huid fillers.

Op een zeer diepe nasolabiale plooien kan de beste keuze uitsnijden van rimpels. Het belangrijkste nadeel van de operatie is dat nadat zichtbare littekens blijven. Soms uitsnijding leidt tot het gezicht asymmetrie en andere ongewenste resultaten.

Gymnastiek voor de persoon

Voordat zelfs bij lage ernst van rimpels te bereiden op de selectie van de gel-vulmiddel dat het gezicht glad, is het goed te beseffen het heilige en ongewijzigd tot nu de wet "Help uzelf," en probeer in een vuist verzamelde en proberen om de eigenschappen turnen stel personen die zal helpen bij het voorkomen van de verschijning van diepe rimpels.

We staan ​​in voor de spiegel, na het wassen van je handen, en ga:

• aanzienlijk verlichten en langzaam de lucht vrij door de mond;
• spanning gezichtsspieren ernstig rekken van de bovenlip naar beneden - een keer, twee keer - terug naar zijn oorspronkelijke positie door voorzichtig te drukken op de vouw, licht het uitrekken van de huid aan de zijkanten;
• Als laatste stap sterk druk op de plooien, zonder de spanning van de huid, maar krachtig vkolachivaya hun vingertoppen.

Oefeningen soms toe om de verschijning van diepe rimpels vertragen, een constante dikte van de huid op dit gebied op hetzelfde niveau, zodat niet de onderhuidse vetlaag dunner.

De gels-fillers

Als het probleem is al op het gezicht, of beter gezegd, op het gezicht, dan moet je de hulp van gels-fillers te zoeken die, na de naam en de doelstelling, vul rimpels, te wissen uit het gezicht voor een paar maanden.

Dit alles - producten op basis van hyaluronzuur, een bruikbare en effectieve compenseren voor het gebrek aan vocht in de epidermis. Restylane, Perlane, Juvederm, Surzhiderm, Tiosial vanaf 6 tot 12 maanden, afhankelijk van de ernst van het probleem en de gekozen dichtheid zal opvullen van rimpels, waardoor het gezicht jonger.

Correctie wordt uitgevoerd op een poliklinische basis uitgevoerd onder plaatselijke verdoving en duurt ongeveer 30 minuten. Nadat de injectie is er een lichte zwelling, die snel verdwijnt en het zal verschijnen op de plaats van een gladde reliëf, lust het oog en de patiënt en zijn omgeving een paar maanden, waarna de procedure kan worden herhaald.

Om de nasolabiaalplooien elimineren, kunt je toevlucht nemen tot de hulp van de hardware cosmetica. Thermafine - een apparaat dat zich heel goed heeft laten zien in de omgang met diepe plooien. Thermafine genereert actieve impulsen golf dringt door de opperhuid en versnelt de stofwisseling. Het verloop van 5-6 procedures voor een dergelijke behandeling - en het resultaat is ten minste een jaar te blijven. Deze therapie is vooral effectief als, naast vergeet dan niet om te helpen de huid te herstellen van zijn kracht, zijn voedende cosmetica met hyaluronzuur.

Van de minder radicale methodes van de correctie van nasolabiaalplooien staat lipofilling. Dit is geen volledige plastische chirurgie, maar het effect ervan kan een leven lang.

Lipofilling - vult het gebied van zorg eigen vet van de taille en heupen. Voor lipofilinga nodig een spuit, een beetje van "native" fat, gelaagde geplooid op het gezicht, een uur procedure en een nacht doorgebracht onder toezicht van artsen. Voor specifieke aanbevelingen moeten nabootsen activiteit te verminderen in de eerste week na de operatie. Het kan zijn moeilijke tijden, maar dan kunt u genieten met volle teugen, omdat de nasolabiaalplooien niet zal terugkeren. Tenminste, dat is heel duidelijk zeggen schoonheidsspecialisten.

Eugene Zhirkina