Vitaminen en mineralen zijn betrokken bij metabole processen, waaronder die in de biochemische processen die leiden tot vrouwelijke geslachtshormonen worden gesynthetiseerd. Vitaminen en mineralen zijn ook opgenomen in de enzymen die de snelheid vaak voor biochemische reacties.

Invloed van sommige vitaminen op het verloop van de menopauze

Symptomen van de menopauze - prikkelbaarheid, huilerig, veranderlijk stemming, de beroemde "getijden" van bloed naar het hoofd en bovenlichaam, slecht slapen, en soms zelfs flauwvallen. Dit alles gebeurt tegen de achtergrond van het verminderen van de secretie van hormonen.

Vitamine therapie tijdens de menopauze is van ondergeschikt belang. Het effect van het nemen van vitaminen, sedativa, regulering stand van de dag en slapen, duidelijker zichtbaar optimale fysieke activiteiten voor niet-ernstige vormen van de climacterische syndroom. Maar in ernstige vormen van therapie naast al deze factoren worden ook gebruikt en hebben een positief effect.

De hoogste waarde in de menopauze hebben de volgende vitamines:

• Vitamine E (tocoferol) - stimuleert de geslachtsklieren, vermindert de symptomen van de menopauze;
• vitamine C (ascorbinezuur) - versterkt de wanden van de bloedvaten, helpt om de zwelling van de weefsels te verminderen, waarvan het uiterlijk is karakteristiek menopauze;
• Vitamine D - helpt bij de absorptie van calcium en het versterken van de botten (ze zijn in de menopauze dun en breekbaar);
• Vitamine B6 (pyridoxine) - ondersteunt de fysieke prestaties, ondersteunt het zenuwstelsel en het immuunsysteem, conditie van de huid; samen met vitamine E helpt bij het verminderen van angst Angst - hoe onderscheid te maken van de normale ziekte?   en prikkelbaarheid Prikkelbaarheid - je probeert om mijn humeur te controleren ;
• Vitamine B1 (thiamine) - reguleert het zenuwstelsel en cardiovasculaire systemen;
• Vitamine B12 (tsiankobolamin) en B9 (foliumzuur) - bijdragen tot de verlaging van bepaalde vormen van zenuwaandoeningen.

Zijn belangrijk en sommige mineralen - magnesium, kalium, zink, chroom, selenium. Allen bij aan de normalisering van het centrale zenuwstelsel. Op het hoogtepunt van de ontvangst van deze vitaminen wordt aanbevolen in kleine hoeveelheden, is het best geschikt voor het doel van biologisch actieve voedingssupplementen (voedingssupplementen).

Menopace

Menopace - vitamine-mineraal complex voor vrouwen, reguleert hormonaal evenwicht, vermindert de symptomen van de menopauze symptomen: depressie, angst, "vangst", zweten, hartkloppingen. Bevat B-vitamines (ze versterken het effect van vrouwelijke geslachtshormonen oestrogeen), vitamine E (remt de afbraak van een ander vrouwelijk geslachtshormoon progesteron). Het complex vitaminen en mineralen vermindert de typische symptomen van de menopauze, zoals angst en depressie.

Contra Dit geneesmiddel is alleen overgevoeligheid voor de componenten. Neem 1 capsule per dag na de maaltijd. Fabrikant - farmaceutisch bedrijf Vitabiotics (UK).

Formula vrouw

Formula vrouw - een voedingssupplement voor de correctie van hormonale aandoeningen bij vrouwen, ook in de climax. De samenstelling van het geneesmiddel in kleine doses bevat alle noodzakelijke vitaminen en mineralen. Bovendien Formula vrouwen bevat essentiële aminozuren, spijsverteringsenzymen, nuttige micro-organismen kruiden. Formula vrouwen bevat vitaminen (E, A, D, B, biotine) bioflavonoïden, mineralen (magnesium, mangaan, selenium, chroom, ijzer, zink, calcium, silicium), co-enzymen, lactobacillus, bromelaïne (een enzym afgeleid van ananas Ananas: calorie en andere kenmerken van zoete vruchten Vermindert de zwelling van de weefsels, normaliseert vet en koolhydraat metabolisme), een complex van aminozuren, fosfolipiden, kruidenextracten (Chinese engelwortel, damiana, gezegende distel, knoflook Knoflook gezondheid: bijna een wondermiddel , Ginkgo biloba, ginseng).

Gynaecologen als deze drug, want het heeft een mild regulerend effect op het vrouwelijk lichaam .  Menopauze is een van de belangrijkste indicaties voor de ontvangst van Formule vrouw met haar regelmatige inname verbetert de werking van de endocriene klieren, zoals de geslachtsklieren .  Daarnaast is deze voedingssupplement verbetert de bloedcirculatie en verlicht spasmen van gladde spieren van de vrouwelijke voortplantingsorganen, verbetert de functie van het centrale en perifere zenuwstelsel, waaronder vermindering van de spanning, angst, prikkelbaarheid, depressie .  Sommige onderdelen van de formule vrouwen hebben ook anti-inflammatoire, antioxidant, antitumor activiteit, verminderde weerstand, vermogen toxische metabolieten uit het lichaam helpen botten te versterken en om een ​​vroegtijdige veroudering .  Lactobacillus, die zijn opgenomen in de supplementen die bijdraagt ​​tot de normalisering van het maagdarmkanaal .

Neem Formula vrouwen 2-4 tabletten te verbeteren, met een geleidelijke vermindering van de dosering van 1-2 tabletten per dag. De fabrikant van het geneesmiddel Formule vrouw - farmaceutisch bedrijf ART LIFE (Oekraïne).

Biologisch actieve voedingssupplementen bevatten de meest geschikte samenstelling van vitaminen en mineralen om vrouwen in de menopauze.

Galina Romanenko

Schildklierhormonen handelen in een complexe hormonale omgeving inclusief de eierstokken, de hypofyse, de bijnieren en de alvleesklier, neurotransmitters, zoals serotonine en hypothalamus hormonen en epifyse.

Het draait allemaal om balans

Menopauze treedt op wanneer de eierstokken van een vrouw opraken levensvatbare ei, en ze stoppen met de productie van oestrogeen en progesteron, die de menstruatiecyclus te reguleren. Voor veel vrouwen, komt geleidelijk en zonder veel ongemak, dat menopauze niet weinig of geen ongemak veroorzaken. Na de menopauze, ze snel een nieuw hormonale evenwicht met de nieuwe, lagere niveaus van beide hormonen, en bijna geen onaangename symptomen ervaren.

Andere vrouwen ervaren veel ernstige symptomen. Progesteron wordt voor oestrogeen of oestrogeen afneemt verminderde sterk, niet geleidelijk, of beide hormonen onregelmatig geproduceerd binnen ongeveer 1-10 jaar voor de menopauze, het creëren van hormonale onbalans die symptomen zoals stemmingswisselingen veroorzaakt Stemmingswisselingen bij vrouwen - slecht karakter of een ziekte? , Depressie, verhoogde eetlust, zware bloeden tijdens de menstruatie, de groei van vleesbomen, pijn in gewrichten en spieren, regelmatige hoofdpijn. Het kan een permanent PMS lijken.

Afwijkingen van de schildklier kan menstruele problemen en onvruchtbaarheid bij jonge vrouwen veroorzaken, vrouwen in de menopauze, deze problemen verergerd. De schildklier is geassocieerd met geslachtshormonen twee manieren. Ten eerste, de schildklier hormonen regelen de stofwisseling, die vaak wordt gezien als een percentage verbranding van calorieën, maar eigenlijk wordt gedefinieerd als "celactiviteit." Verschillende cellen zoals hersencellen, botcellen en weefsels, ovariale uitgevoerd verschillende functies. Aldus schildklier beïnvloedt vele fysiologische processen in het lichaam, waaronder kanker, reguleren van de reproductieve functies.

Ten tweede, schildklierhormonen hebben gelijkenissen met bepaalde oestrogeen metabolieten Oestrogeen - de sleutel tot de gezondheid van de botten   en progesteron, en de autoriteiten waarnemen schildklierhormonen worden geblokkeerd of bijdragen aan de effecten van oestrogeen en progesteron. Een onbalans van schildklierhormonen T3 en T4, gekoppeld aan een onbalans van oestrogeen en progesteron, kunnen verschillende effecten in stemming, temperatuurregulatie, vochtretentie, energie en slaap roepen Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen . Dus soms is het erg moeilijk om de vraag: is de schildklier of menopauze?

Veel artsen met vertrouwen zeggen dat onbehandelde schildklier problemen kunnen bijdragen tot onvruchtbaarheid, PMS en de menopauze symptomen, maar als het bewijs van uw schildklier normaal is, is het niet nodig. Problemen met dit standpunt is goed beschreven op de site van Mary Chaumont. Hier heb ik gewoon toevoegen dat ik persoonlijk ken vrouwen die met succes hebben overwonnen onvruchtbaarheid, genezing van subklinische hypothyreoïdie, PMS genezen met de toevoeging van T3, en zich te ontdoen van opvliegers elke twintig minuten gedurende de dag en nacht, het nemen van voedingssupplementen met jodium om de schildklier te ondersteunen. Al deze vrouwen hadden een TSH niveau in het kader van de zogenaamde norm.

Enkele typische patronen onbalans

Oestrogeen - een hormoon boodschappermolecuul, dat de autoriteiten in vele delen van het lichaam waarnemen: de baarmoeder, vagina, borst, botten en hersenen - de belangrijkste. Oestrogeen stimuleert de groei van het endometrium maandelijks voorbereiding van de bevruchte eicel: oestrogeen bouwt bloed. Oestrogeen wordt geproduceerd door de eierstokken, follikels, bijnieren en vetcellen.

Progesteron, op soortgelijke wijze, wordt door vele organen: de uterus, vagina, borst botten en hersenen ook onder hen. Progesteron verdikt het endometrium tijdens de tweede twee weken van de menstruele cyclus, progesteron Progesteron - norm en pathologie   "Houdt het bloed." Progesteron wordt bijna geheel geproduceerd door het corpus luteum, een klein bos van vetcellen die achterblijven na de follikel na het ei verlaat tijdens de ovulatie. Tijdens de menopauze, wanneer de eisprong stoppen, progesteron is niet gemaakt, behalve een kleine hoeveelheid geproduceerd door de bijnieren.