Veel vrouwen zijn bang voor de aanstaande geboorte, of liever gezegd, de pijn geassocieerd met hen als de pest. Maar weinigen weten dat de bevalling kan pijnloos zijn, en het in de eerste plaats afhankelijk van de moeder en haar mentale houding ten opzichte van arbeid. Na het horen van verhalen van ondraaglijke pijn, worden toekomstige moeders zelf gepest, en daarmee de geboorte van het kind, en wachten, wanneer zal de pijn en alle verschrikkingen in verband met het proces van de bevalling.

Oorzaken van de pijn tijdens de bevalling

Pijn in de bevalling optreedt als gevolg van het uitrekken van het lichaam en de baarmoederhals tijdens de bevalling en compressie van het zachte weefsel van de vagina, het perineum tijdens de geboorte hoofdje. Maar het ontstaan ​​van pijn wordt niet alleen geassocieerd met de beweging van het hoofd van de foetus. De manifestatie van de pijn geassocieerd met het bewustzijn van een vrouw met haar bereidheid om te vertrekken en wachten op de ontmoeting met zijn kind. Hoe beter aangepast psychologisch een vrouw is, hoe minder pijn ervaart zij in het kraambed.

Psychologische voorbereiding op de bevalling

Het is wetenschappelijk bewezen dat een vrouw die kijkt uit naar de geboorte van een kind ervaart minder pijn tijdens de bevalling dan die waarvoor het kind is ongewenst. Daarom is de aanstaande moeder zich moeten aanpassen aan de kruimels te voldoen, in plaats van te wachten tot de pijn tijdens bevalling. Bovendien moeten zwangere vrouwen om meer over de werkelijke geboorte, hun periodes en gedragsregels tijdens de bevalling en de pogingen te leren. Immers, onwetendheid van het proces alleen bijdraagt ​​aan de angst en natuurlijk pijn die optreedt tijdens de bevalling. Voor dit doel is er een speciale literatuur, en de school moeders, die details over hoe zich te gedragen tijdens de bevalling geeft, hoe correct te ademen Moderne en traditionele technieken - hoe correct te ademen   en wat te verwachten in elke periode.

Zelfhulp in het kraambed

Actieve arbeidersbeweging niet alleen af ​​te leiden van de pijn, maar ook verminderen. Dit komt door het feit dat tijdens de verplaatsing versterkt de stroom van zuurstof naar de baarmoeder, die lijdt aan een gebrek daaraan tijdens de bevalling. Daarom is het wenselijk te bewegen rond de moederschapsafdeling, proberen een comfortabele houding en ademen. Shouts niet alleen de pijn verlichten, maar ook stroom verbruiken vrouwen en zuurstof nodig. Het is mogelijk tijdens de bevalling streelde de onderbuik of sacrale gebied te masseren. Goede afleiding gedichten voorlezen of, in het ergste geval, de tafels van vermenigvuldiging. Denken tijdens de bevalling moet niet over mezelf, zo ellendig, en de jongen, valt hij een of andere manier nog harder. Niet slecht in deze momenten een gesprek voeren met een kind, vleiend zijn haast om geboren te worden.

Drug anesthesie

Soms arbeid wordt gebruikt narcotische pijnstillers zoals morfine of promedol. Het niet volledig elimineren de pijn, maar zijn manifestaties verminderen. Meestal zijn de drugs worden gecombineerd met antispasmodica, die helpen ontspannen de baarmoeder verwijdt de bloedvaten en de doorbloeding te verbeteren. Vaak worden geneesmiddelen gebruikt om een ​​geneesmiddel-geïnduceerde slaap te creëren Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen -otdyha, in gevallen wanneer een vrouw is moe, en het einde van een andere levering snel. Bij het toewijzen van narcotische analgetica moeten worden beschouwd als de volgende punten: Hun verantwoord is bij de opening van de baarmoederhals ten minste drie of vier centimeter, mits de afgifte beëindigd wordt gedurende ten minste twee uur. Indien aan deze voorwaarden een kind kan worden geboren met een gebrek aan spontane ademhaling, en ze is een vrouw in barensnood traag en slaperig tijdens de pogingen.

Epidurale pijnstilling tijdens de bevalling

Epidurale anesthesie - dit is de moderne manier van pijnbestrijding in de arbeid. Epidurale anesthesie anesthesist, die later met de verloskundige monitoren tijdens de bevalling. De werkwijze bestaat uit de introductie van het anestheticum in de epidurale (onder de hard shell) oppervlak van het ruggenmerg bij de taille. Zoals gebruikt verdoving lidocaïne of Marcaine. Na de procedure, een barende vrouw niet langer pijn te voelen tijdens de bevalling. Epidurale anesthesie is geïndiceerd voor vrouwen met complicaties van de zwangerschap (pre-eclampsie) en levering (discoordination tribale krachten), evenals nieuwe moeders die niet beschikken over de psychologische neiging om de geboorte. Nadelen van deze methode is het optreden van rugklachten Rugpijn: Begin niet met het proces   en hoofdpijn Hoofdpijn: Oorzaken en complicaties En in het remproces van de arbeid, waardoor de behoefte rodostimulyatsii.

Vrouwen, die zich voorbereiden op moeders te worden, moeten we niet vergeten dat een goede fysieke conditie, de juiste ademhaling en mentale voorbereiding hielp om te bevallen zonder pijn.

Anna Sozinova

Waarschijnlijk allemaal vrouwen, zonder uitzondering, zien de komende generaties als een noodzakelijk kwaad in het proces van die ondraaglijke pijn ervaren. In angst voor de pijn aanstaande moeders vergeten dat de geboorte - een viering van geboorte en een ontmoeting met zijn kind, vakantie begin van een nieuw leven. Kunstboeken, films en verhalen vriendinnen zwanger alleen aansporen de verbeelding van de vreselijke pijn dat haar angst en zorg verergert. Bevalling zonder pijn kan slechts een beetje werk voor hun hulp nodig hebben. In de natuur, alles is gelijkmatig verdeeld, en elke vrouw ervaart zo veel pijn als ze het kon staan. We weten dat geen mens in staat om de processen, waardoor de toekomstige moeders in het kraambed te overwinnen zou zijn.

De oorzaken van pijn bij de bevalling

De redenen zijn verschillende generieke pijn.

• De pijn in de spieren rond de baarmoeder

De baarmoeder zelf heeft zeer weinig zenuwpijn receptoren, pijn optreedt in de spieren eromheen. Deze spieren zijn in de buik en onderrug en stress ervaren, die interfereert met de normale fysiologische proces - reactie. Als je niet kan bedwingen je geest baarmoeder gladde spieren, de spieren die het omringen, is het mogelijk om bewust te ontspannen.

• Betrokkenheid van de hersenen in het proces van pijn

Alle processen in het lichaam worden gecontroleerd door het centrale zenuwstelsel. Geboorten zijn geen uitzondering. Angst- en angst verzenden zenuwimpulsen naar de hersenen, wat resulteert in de reflex spierspanning, rondom de baarmoeder, waardoor pijn en de vorming van een vicieuze cirkel.

• Het uitrekken van het geboortekanaal

In de uitdrijving een vrouw pijn als gevolg van rekken en compressie van de zachte weefsels van de vagina, perineum, baarmoederhals als gevolg van het bevorderen van het kind door het geboortekanaal.

Klaar om te vertrekken, om de bevalling pijn te vergemakkelijken

Op basis van deze redenen algemene pijn en dienen voor te bereiden op de bevalling vooraf aan het ongemak te verminderen. Ten eerste is de psychologische stemming. Het is raadzaam om uit te voeren een dagelijkse auditieve training Auditieve training - je begint te positief te denken? Hardop herhalen van de woorden: "Ik ben kalm. Ik ben klaar om te vertrekken. Ik voel me goed en gelukkig. Ik wacht op mijn baby. " Dergelijke zelfgenoegzaamheid kunt u de interne stress en angst te verwijderen. Auditieve training kan worden gecombineerd met een aangename en rustige muziek, dampen van essentiële oliën Etherische oliën en conceptie: kan helpen de rozen?   (lavendel of citroenmelisse).

Als het mogelijk is, bepalen de kraamkliniek waar te bevallen. Een ontmoeting met uw arts, bespreek de gedragsregels in arbeid en andere verontrustende vragen. Vergeet niet dat de angst komt uit het onbekende en gebrek aan inzicht in de komende. Als de omstandigheden het toelaten van het ziekenhuis, is het raadzaam om prenatale en verloskamer, waarvan de belangrijkste gebeurtenis in mijn leven zal zijn te onderzoeken.

Niet verwaarlozen meer informatie over de geboorte en alles wat met hen. In de literatuur, is het onmogelijk om alle antwoorden op uw vragen te vinden, dus perebaryvaya luiheid, gebrek aan verlangen of de tijd die nodig is om de school moeders wonen. Klassen detail en praten over stadia van arbeid, hoe correct te ademen Moderne en traditionele technieken - hoe correct te ademen   en het uitvoeren van een massage om pijn te verlichten, is ingesteld op een positieve houding ten opzichte van de bevalling.

Aangezien de uitdrijving pijn als gevolg van compressie van het weefsel en strekken van het geboortekanaal, is het noodzakelijk om voor hun fysieke training nemen. Sedentaire levensstijl leidt tot de toekomstige moeder van lethargie en spierzwakte, dus je moet gymnastiek doen, vaker en langere wandelingen, zwembad. Masseer het perineum als een goede kok zacht weefsel te rekken en een episiotomie te voorkomen.

Een andere manier om de pijn te verlichten in arbeid is een ruggenprik. De essentie gevormd door de invoering van anestheticum in de ruimte onder de schil van het ruggenmerg bij de taille. Typisch ruggenprik gebruikt tijdens belemmerd arbeid.

Gedragsregels in het kraambed

Een paar punten die de pijn in de arbeid zullen verlichten:

• comfortabele positie (lopen, hurken met de benen wijd uit elkaar, om woningen te bouwen op de rug van een stoel of bed);
• heupen wiegende beweging, zoals dansen;
• houding op handen en voeten;
• zelf-massage van de lumbale regio en heiligbeen tijdens de bevalling;
• juiste ademhaling in de strijd (diepe, uniform);
• psychologische ondersteuning (kan worden gevraagd om de geboorte van haar echtgenoot, moeder of vriendin te wonen);
• niet te huilen (huilen niet alleen houdt zijn adem in tijdens het gevecht, maar schrikt ook de baby, die is nog steeds moeilijk, want hij heeft te gaan door middel van een vrij smalle geboortekanaal).

Anna Sozinova