Veel moeders, gericht op de verspreiding van informatie over wat de juiste borstvoeding duurt maximaal een jaar, compleet breastfeed haar kind was door deze tijd. Er zijn verschillende vooroordelen over borstvoeding Borstvoeding: voeding - en geen nagels!   Kinderen ouder dan één jaar, maar ze worden weerlegd door onderzoek van de moderne artsen en psychologen.

Kinderen die borstvoeding krijgen voor een lange tijd, een lange tijd niet zelfvoorzienend geworden

Momenteel ondersteund door studies in de psychologie dat kinderen van wie de ouders proberen om een ​​kind in de wieg te houden, en nemen vaak minder handen zijn bang om te communiceren met de buitenwereld. Vervolgens wordt een lange tijd dat ze de steun van buitenstaanders nodig, want de wereld lijkt vijandig tegenover hen.

Kinderen die vaak lang op jonge leeftijd zijn op de handen, klopje, borstvoeding groeien zelfstandig en onafhankelijk. Ze zijn niet bang van de wereld, ze beschouwen het als zijn goodwill.

Tot twee of drie jaar, hebben de kinderen niet meer, en de omliggende opdruk. Borstvoeding zorgt voor een lang lichaam en psychologische contact met de moeder van het kind dat de beste manier om de vorming van de persoonlijkheid van het kind beïnvloeden.

Moedermelk is voor het kind ouder is dan één jaar is nutteloos

Menselijke melk is niet onderworpen aan standaardisatie. Het is niet alleen verschillend in verschillende vrouwen, maar ook dezelfde vrouw in verschillende perioden. Onmiddellijk na de geboorte, vrouwelijke borst produceert colostrum - een dikke heldere vloeistof die een hoge calorie voedsel en neonatale immuniteit verschaft Immuniteit - types en kenmerken bij kinderen bij volwassenen . Vervolgens helpt moedermelk het kind bij de vorming van het spijsverteringskanaal, waardoor de normale microflora in de darm beweegt.

In het eerste jaar van het leven, de moedermelk - het is meestal eten, maar geleidelijk begint om andere functies uit te voeren. Bijvoorbeeld, een kind brengt de noodzakelijke antilichamen Antilichamen - "immuniteit soldaten ' : Ziek kind zoogt, het bloed van de moeder om informatie over zijn ziekte te ontvangen. Vrouwelijk lichaam produceert antilichamen vereist kind en stuurt ze naar de melk. Door middel van dit mechanisme, de kinderen waren borstvoeding krijgt ziek gemakkelijker sneller herstellen.

Langdurige borstvoeding schade ontwikkeling van het kind

Kindontwikkeling afhankelijk van vele factoren, waaronder zijn er zowel genetische en fenotypische. Verantwoordelijke ouders doen hun best om te cultiveren positieve kwaliteiten van een kind en het neutraliseren van de negatieve.

Borstvoeding helpt leren een kind discipline, zoals hij al snel beseft dat er een moment dat je de kist kunt vragen, en er zijn momenten waarop je niet hoeft te doen - bijvoorbeeld, voor een wandeling of een feestje. Bewustwording van het concept van de "nee" in het geval van langdurige borstvoeding voor het kind gaat soepel, dat is een zeer belangrijk aspect van het creëren van een positieve psycho kind. Deze kinderen reageren op de verboden adequaat wetenschap dat dit niet desastreus en voorbijgaand.

Borstvoeding een kind over het jaar voorkomt de vorming van normale spijsvertering

Kinderen ouder dan een jaar actief te proberen nieuwe voedingsmiddelen, en dat is hoe ze zullen leren hoe te bewegen, blijven in de wereld van smaken, onderworpen aan de dreiging van vergiftiging of van infectieziekten te ontdekken.

Daarom is de rol van moedermelk op deze leeftijd is het moeilijk te overschatten. Moedermelk - een unieke voedsel, verteerd honderd procent. Ook moedermelk nutritionele functie fungeert als een regulator van de darmflora. Bij de introductie van een nieuw product of een toevallige vergiftiging, moedermelk - een onmisbaar dieet, dat snel en nauwkeurig herstelt de spijsvertering.

Een vrouw die borstvoeding een kind voor een lange tijd, heeft gezondheidsproblemen

Borstvoeding is een factor remmende uitgang eicel uit de eierstok. Op deze manier wordt de kans op het krijgen onder zwangere vrouwen die borstvoeding geven. Dit is niet een pathologische aandoening en hoeft correctie vereist.

Veel vrouwen zijn bang voor het feit van een mogelijk verlies van toon in de borstvoeding, vooral op lange termijn. Echter, daarentegen wordt verlengd borstvoeding wordt gewoonlijk weer prenatale toestand. Geen behoefte om met geweld te stoppen borstvoeding, zoals in dit geval, uitgerekt borstweefsel hebben geen tijd om te herstellen hebben. Maar dokarmlivaya kind tot twee of drie jaar, de borst natuurlijk produceert minder melk, en de weefsels worden geleidelijk terug te keren naar zijn oorspronkelijke vorm.

Na een vrouw stopt met borstvoeding, is ze het verliezen van gewicht. Het feit dat het lichaam zich een vloeistoftoevoermiddelen vrouw om altijd de mogelijkheid om melk te produceren. Als de borstvoeding stopt - hoeft geen vloeistof links.

Langdurige borstvoeding niet leidt tot vroegtijdige veroudering. Haaruitval en tandbederf gemakkelijk te voorkomen door een goede evenwichtige voeding en de inname van de juiste vitaminen en mineralen.

Svetlana Shimkovich

Het is moeilijk om een ​​kind helpen zich te ontdoen van overtollige gewicht. Sprekend over dit moet voorzichtig worden benaderd, maakt niet uit hoe oud je kind is. Ouders zijn bang om te zeggen of er iets mis is, niet om kinderen te beledigen doen. Op het verkeerde aanpak, kunnen de kinderen zich terugtrekken in zichzelf en nemen aanstoot aan degenen die willen om hen te helpen. We vaak negeren het gewicht probleem bij kinderen, de voorkeur om het te laten zoals het is, in feite begrijp dat het een negatieve invloed heeft op hun gezondheid en emotionele toestand.

Hoe eerder u het onderwerp te verhogen, hoe makkelijker het zal zijn voor uw kind in de toekomst om positieve resultaten te bereiken bij het verminderen van het gewicht. Dit gesprek is niet altijd leuk, maar je moet begrijpen dat je gaan op het goede doel. Het negeren van het probleem, hoef je niet oplossen, en hoe ouder het kind wordt, hoe moeilijker het zal zijn voor hem om het overgewicht te bestrijden. Hoe jonger het kind, hoe meer mogelijkheden je hebt om je leven te veranderen voor de betere, om hen te verlossen van de problemen die de zwaarlijvige kinderen te begeleiden.

Vergeet niet dat het probleem van overgewicht uw kind en begeleiden als een volwassene, als je het niet oplossen in de tijd. Dit verhoogt het risico van ernstige ziekten zoals type 2 diabetes en aandoeningen van het cardiovasculaire systeem.

Do oplossing van deze kwestie niet langer voor later, zal later uw kind veel minder reden om zorgen te maken over hun gezondheid.

Waar te beginnen

Professionals die werken met kinderen met overgewicht wordt geadviseerd om een ​​paar eenvoudige richtlijnen voor ouders en familieleden die hun nakomelingen om het probleem op te lossen zonder schade aan hun gevoel van eigenwaarde te helpen volgen.

Wees een bondgenoot van zijn kind

Als uw kind vragen over je gewicht vraagt, is het belangrijk om ze eerlijk en open te praten, waaruit blijkt dat u bereid bent om hem te helpen indien nodig. Op dit punt moeten we samenwerken. Het is belangrijk dat uw kind de steun en deelname zal voelen.

Uw woorden moeten in overeenstemming zijn met het geval te zijn, tonen interesse in wat uw kind bezig is, bespreken manieren om problemen op te lossen samen. Zo kunt u kookcursussen samen te wonen, om meer te leren over gezond eten Gezond eten - jezelf niet beperken tot het eten   of ontdek nieuwe manieren om uw favoriete gerechten te bereiden. Koop met groenten en fruit per week, kunt u ervoor kiezen om iets nieuws, iets wat je nog niet eerder gegeten proeven. Misschien is uw kind lijkt een goed idee voor elk gezinslid een speciaal schema te hebben, die zal worden aangewezen als ieder van u moet doen tijdens de dag. Maak beslissingen samen, het zal helpen uw zoon of dochter begrijpen het belang van de zorg voor hun gezondheid, van invloed op het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen.

Uitgegroeid tot een rolmodel

Als het gaat om een ​​kind dat lijdt aan overmatige volheid, moet u begrijpen dat hun acties zijn in staat om veel meer dan alleen maar praten over het te laten zien. De familie - de primaire rolmodel. De meeste kinderen dat een positief voorbeeld van ouders hun houding meeste invloed op het probleem van gewicht.

Het is de ouders nodig hebt om uw kind te laten zien hoe belangrijk het is om goed te eten en zorg voor uw gezondheid. Als de familie besloten om te eten in restaurants en thuis vaak gemaakt van halffabrikaten, het kind neemt automatisch via dezelfde gewoonten, waarvan in de toekomst zeer moeilijk om zich te ontdoen van zijn.

Proberen om de hoeveelheid voedsel te beperken van fast food restaurants. Leg aan uw kind dat een broodje met kip, groente of fruit salade is veel nuttiger dan een hamburger en frietjes. Als je plaats voor jezelf, bestel je zoveel mogelijk gezond voedsel.

Kijk niet terug - beginnen om een ​​goed voorbeeld te geven vandaag

Start een gezonde levensstijl is nooit te laat. Misschien in het verleden je niet vaak na te denken over de kwaliteit van het eten, maar in uw vermogen om het te doen is om te beginnen vanaf vandaag. Uw voorbeeld zal dienen als inspiratie voor uw kind. Het is belangrijk dat het kind zag dat de ouders controleren hun dieet, niet het grootste deel van hun tijd televisie en sport kijken.

Heeft een globale verandering niet starten. Geleidelijk te verminderen van de consumptie van junk food. Een audit in de koelkast, te ontdoen van alles wat niet goed is voor je lichaam. In de winkel, aandacht besteden aan de samenstelling van het product, vermijd voedingsmiddelen met een hoog vet en suiker, stroop niet meeslepen met high-fructose.

Stop niet over de bereikte resultaten, de noodzaak om goede gewoonten te ontwikkelen. In uw keuken moet zo veel nuttige producten. Low-fat yoghurt en kaas, verse groenten en fruit, een verscheidenheid van aardappelpuree, pindakaas, volkoren crackers - dit zijn de voedingsmiddelen die je nodig hebt om kennis te nemen.

Naast verse groenten en fruit, magere melkproducten, is het ook nuttig om brood en pasta kopen van hele korrels, mager vlees. Als de meeste van deze producten zijn te vinden in uw keuken, bent u veel minder kans te hebben om de diensten van de fast-food restaurants gebruiken en kook lekker en gezond voedsel zal meteen thuis. Met al deze producten binnen handbereik, zult u niet nodig om voortdurend rennen naar de winkel.

Heeft het gewicht van uw kind niet bekritiseren, niet veroordelen wat hij eet

Kritiek - het slechtst mogelijke wapen in de strijd voor een gezond gewicht kinderen. Vergelijk nooit uw zoon of dochter met hun slankere vrienden. Uw commentaar kan pijnlijk wond en pijn van het kind.

Bespreek met de kinderen alle problemen die hun gewicht beïnvloeden

Overgewicht kan een symptoom van een veel dieper probleem dat uw kind kan prikkelen zijn. Geïnteresseerd zijn in zijn leven, interesses, zijn academische prestaties en socialiseren met vrienden.

Heel vaak, eenzaamheid en gebrek aan begrip van anderen provoceert gewichtsproblemen bij kinderen. Deze kinderen geloven dat het eten - hun enige vriend.

Kinderen met overgewicht enigszins geïsoleerd van het publiek. Ontwikkelen van het vermogen van het kind en hun deelname aan het openbare leven te bevorderen. Muzieklessen, diverse clubs en sportverenigingen - het kind is erg belangrijk om te communiceren met anderen die zijn belangen kunnen delen.

Overeten kan ook het resultaat van onopgeloste problemen in de familie, het kind is zeer gevoelig voor problemen in relaties Zeven van de problemen in relaties en hoe ze op te lossen   ouders, familie financiële moeilijkheden en andere onplezierige momenten. Als u het gevoel dat de oorzaken van storingen in het gewicht van uw kind niet alleen kan worden overeten, maar meer serieuze zaken, deskundig advies.