Het kind is volledig afhankelijk van de volwassenen die hem omringen. Is geen uitzondering en de naleving van de regels van de voeding bij diabetes - alleen van hun ouders afhankelijk van wat en hoeveel het kind gebruikt, wat betekent dat zijn gezondheid. Het kind is moeilijk uit te leggen, waarom kan deze of andere producten, zodat het gemakkelijk is om te ontwikkelen van een vroege leeftijd de gewoonte van het eten alleen toegestaan ​​in diabetes producten.

Algemene aanbevelingen

Huizen mag alleen worden toegestaan ​​voor de babyvoeding die moeten eten, en volwassenen. Zoals voedsel zal ten goede aan de hele familie. Anders voeding kind niet voldaan, omdat de kinderen altijd imiteren volwassenen, in het voedsel.

Het is onmogelijk te bespreken met het kind wat hij kan eten, en dat - geen. Dit zal leiden tot een gevoel van minderwaardigheid maar beter spreken van een rijke selectie van producten en een verscheidenheid van voedsel. Als een kind vraagt ​​een verboden product, moet op zijn minst dat de familie niet geaccepteerd te gebruiken, omdat het wordt gebruikt in plaats van beter.

Wanneer een kind begint te begrijpen, in detail, kun je hem vertellen over familie voedingsgewoonten en uitleggen waarom ze werden gevormd. Dit moet voorzichtig gebeuren, om te voorkomen dat het kind bang te maken en de ontwikkeling van een minderwaardigheidscomplex De minderwaardigheidscomplex - niet zwelgen waardeloosheid .

Voedingsgewoonten van kinderen tot een jaar

Een kind met diabetes Diabetes - dreigend en ongeneeslijke ziekte Het moet zo lang mogelijk op borstvoeding, aangezien het voorziet in uniforme voedselinname gedurende de dag. Indien de overmacht van borstvoeding niet mogelijk is, gevoed hij een speciaal mengsel met een verlaagd suikergehalte. Het heeft de waarde van de strikte naleving van tijdslots ontvangt het mengsel.

Lokt worden toegediend in overeenstemming met de kracht van een gezond kind, maar beginnen met de plantaardige voedingsmiddelen Invoering van vast voedsel - hoe het niet moet worden verward met een keuze van producten? En de laatste om zetmeelrijke kunstaas te bieden in de vorm van graan.

Als het kind borstvoeding, kan de zogenoemde pedagogische vaste voeding vereist wanneer het kind mag etensresten nemen van de plaatmoeder. In dit geval is het noodzakelijk te zorgen dat er altijd geschikt zijn voor voedsel van het kind, bijvoorbeeld gekookte groenten.

Voedingsgewoonten van kinderen ouder dan een jaar

Moeder van een kind ouder dan één jaar wordt aanbevolen om een ​​eetdagboek bij om de calorische waarde van voedsel te vieren en om de lijst van producten te geven te beginnen. Geleidelijk aan, haar moeder en zonder dagboek Leer te identificeren hoeveel en wat voor soort voedsel dat je een kind kunt geven. Gebruik de volgende formule voor het berekenen van de benodigde dagelijkse calorie-inname: 1000 + 100 * g (waar g - de leeftijd van het kind in jaren), met overgewicht calorie verminderd met 10%, en in lage - steeg met 15%.

Voedsel moet bestaan ​​uit 50% koolhydraten, 20% uit eiwitten en 30% uit vet.

Koolhydraten worden geselecteerd traag, lage glycemische, verteerbare suikers uitgesloten. Als zoetstof Zoetstoffen: de voordelen en nadelen van kunstmatige zoetstoffen   Aspartaam ​​kan alleen worden gebruikt, niet meer dan drie tabletten per dag.

Vetten moet bestaan ​​uit 50% van de longen van dieren, en 50% - van de plant.

Normaal gesproken gebruiken we het volgende schema van de distributie van voedsel tijdens de dag: 25% - van de eerste ontbijt, 10% - lunch, 25% - lunch, 10% - 's middags thee, 25% - diner en 5% - de tweede diner.

Kinderen zijn er zeker om voedsel te verwennen, het bedenken van heerlijke gerechten en mooie producten die zijn toegestaan, zoals gedroogde vruchten kan worden gekookt een heerlijk dessert, maar ze weken in een blender gehakt en gevormd in mallen voor ijs in de vorm van snoep. Plaats een "schat" enigszins droog in de magnetron of oven, en kunt u hun kinderen.

Svetlana Shimkovich

Borstvoeding - het kostbare product voor zowel moeder als kind. Voor de moeder is een andere manier om de zorg voor het kind te nemen en te dicht bij hem nog een keer te krijgen, en het kind is - de perfecte voedsel. Daarom moet contact met de melk voorzichtig zijn. Dezelfde eigenschappen die het kind te beschermen, beschermen melk in een tijd totdat het op de plank van de koelkast, maar - slechts voor een beperkte tijd, en als u de nodige bewaarcondities.

Store moedermelk op verschillende manieren:

• Bij kamertemperatuur (beneden 25 C) - 6 uur;
• In de houder, waarbij de hoeveelheid melk ijs kan opleggen - tot 24 uur;
• In de koelkast bij een temperatuur van -4 tot -6 C - tot vijf dagen;
• In de vrieskamer bij de temperatuur van -6 tot -17 C - tot twee weken; bij -18 ° C en lager - tot zes maanden.

De kwestie van de opslag van moedermelk relevant wordt als de moeder weer aan het werk of gedwongen is voor enige tijd te verlaten zonder het kind. In dergelijke gevallen uiteraard beter gebruik van tot expressie moedermelk, zuigelingenvoeding plaats.

Keuze van de opslag van moedermelk, hangt af van hoe snel u van plan bent om het te gebruiken. Als u van plan om dit voor een paar dagen doen, bewaar de melk in de koelkast, niet de vriezer, omdat bij lage temperatuur in de melk zijn een aantal stoffen die van de kinderen lichaam bij het bestrijden van infecties helpen vernietigd. Echter, bevroren moedermelk is nog steeds beter kind voeding.

Termen van opslag

Ongeacht of je moedermelk zal opslaan in de koelkast of in de vriezer, de volgende richtlijnen:

• Gebruik steriele containers. Optimaal geschikt plastic flessen of speciale zakken voor moedermelk. U kunt glasflessen gebruiken, maar er is altijd het gevaar dat ze barsten of breken.
• Vier in de hoedanigheid van een tijd waarin we uitdrukken melk en de eerste gebruiken die "oudere".
• Apparaat voor het verpompen van melk moet altijd schoon zijn. Was het in warm water en zeep en spoel in ruim water.
• Was uw handen voordat u begint te pompen. Deze maatregelen zullen de kans dat de melk zal beginnen te kweken bacteriën, en dus verhoging van de houdbaarheid te verminderen.
• Net expressie melk worden toegevoegd aan reeds in de koelkast bewaard. Vergeet echter niet dat je het kunt houden zolang het verstrijken van het eerste deel van de melk.
• Wanneer de melk in de koelkast een tijdje begint te schilferen. Dit is normaal - net schudden, en gebruik als normaal.
• Als je wilt melk bevriezen, doe het dan zo snel mogelijk na het pompen. Laat een weinig ruimte containers, omdat het volume van bevroren vloeistoffen toeneemt. Plastic zakken voor moedermelk, omdat het kan scheuren, maar meestal merken, maar wanneer ze beginnen om de inhoud te smelten.
• Verse moedermelk kan worden toegevoegd aan de bevroren als de laatste stand in de vriezer gedurende ten minste vier uur. De hoeveelheid verse melk mag dus kleiner dan het volume van ingevroren.
• Bevroren melk moet worden ontdooid in de koelkast. Er kan worden bewaard nog 24 uur. Ontdooide moedermelk kan niet opnieuw worden ingevroren.
• Niet ontdooien of opwarmen moedermelk in een magnetron. Als u nodig hebt om het ontdooien zo snel mogelijk, gebruik maken van de eerste koel en daarna warm water. Melkpoeder container alvorens het te openen.

Vriezer of de koelkast? Hoe snel verslechtert moedermelk

Wanneer ingevroren moedermelk verliest een deel van de immune eigenschappen, zodat als mogelijk dient te worden bewaard in de koelkast. Hieronder vindt u een tabel te vinden die aangeeft hoe lang je borstvoeding kunt opslaan in de vriezer, in de koelkast en bij kamertemperatuur. Als u vaak melk voor opslag uit te drukken, is het zinvol om het af te drukken en hangen aan de deur van de koelkast.

Elke container van de melk schrijf de datum en tijd, wanneer je decanteren, zodat je eerst kunt gebruik maken van de melk, die het langst is opgeslagen, en je hoeft niet weg te gooien een waardevol product.

Een veilige en gemakkelijke opslag van melk

Voor een veilige opslag van moedermelk:

• Pakketten met moedermelk in een voldoende grote container te zetten voor hen voordat ze in de koelkast of vriezer. Hiervoor zijn extra bescherming gewenst hanteren van containers.
• Zelfs als u pakketten van stabiele bodem, is het beter om op de bodem van de container flat te zetten - zodat je een dun stuk ijs, die sneller smelt. Het belangrijkste ding - vergeet niet hoe de zakken te sluiten.
• Voor het gemak en de veiligheid van vaste melkreservoir kan ook in een grote container worden gebracht voordat ze in de vriezer of in de koelkast.
• Store melk in de vriezer, tenzij het echt nodig is - bijvoorbeeld als je een lange tijd om te vertrekken nodig. In andere gevallen moet u deze opslaan in de koelkast - er behoudt bijna al zijn nuttige eigenschappen.
• Ontdooid melk kan in de koelkast bewaard worden voor slechts 24 uur.