Massage in osteochondrose kan worden gemaakt in elk stadium van de ziekte, maar alleen als het wordt uitgevoerd door gekwalificeerde ervaren medische professional. Anders kunt u een verergering van de degeneratieve ziekte schijf of oorzaak versterking van de pijn al begonnen te lokken. Wanneer osteochondrose actief gebruikt allerlei soorten massage.

Wat is osteochondrose massage

Wanneer osteochondrose degeneratieve-dystrofische veranderingen in de tussenwervelschijven veroorzaken impairment van spinale zenuwwortels, die gepaard gaat met ernstige pijn. Om het aangetaste gebied in het lichaam te beschermen is er een sterke reflex spierspasmen, maar het spasme beschermt niet alleen de plaats van de pijn van bijkomende schade, maar versterkt ook de pijn.

Behandeling van artrose massage wordt uitgevoerd om pijn te verlichten en het versterken van de spieren die de wervelkolom ondersteunen niet kon vermijden inbreuk zenuwwortels. Hoe te masseren in osteochondrose? Het is het beste overgelaten aan vakmensen, maar het kan zelfmassage, alsmede

Klassieke massage met osteochondrose

Natuurlijk, het meest effectief is de klassieke manuele massage door een ervaren masseur medische opleiding. Klassieke massage techniek met osteochondrose kan verlichten of pijn te verminderen, versterkt de spieren en terugval te voorkomen. Tijdens exacerbatie van osteochondrosis therapeut werkt op de plaats van de pijn wordt gemedieerd door de pijnloze gebieden van het lichaam verbonden met de locatie van de pijn reflex. En zonder exacerbatie kan nu al actief werken op alle gebieden waar het mogelijk is de opkomst van pijn en actief versterken van de betrokken spieren.

Massagetechniek met osteochondrose omvat de volgende methoden in de volgorde van hun prestaties: strelen, knijpen, kneden, schudden, wrijven, actieve en passieve beweging weerstand, percussie technieken, schudden. Tijdens de verergering van de pijn ervaren en minder actieve therapeut geldt technieken per sessie verhogen van de impact, in lijn met de toestand van de patiënt.

Massage met cervicale osteochondrose moet worden gedaan met uiterste voorzichtigheid, omdat in dit gebied zijn er veel punten met betrekking tot de vitale centra in de hersenen. Massage van de hals met osteochondrose wordt gebruikt in alle stadia van de ziekte, massage wordt uitgevoerd met een verergering van artrose. Het moet niet alleen worden uitgevoerd bij zeer hevige pijnen. Masseur voert alle technieken van de klassieke massage Klassieke massage: het belangrijkste - het handen , Focussen op tactiele knijpen de spieren van de nek en handen en intensief kneden spieren en plaatste ze in bundels verschijnen in osteochondrose. Dit kleine diameter van 2-5 mm dik enigszins pijnlijke knobbels, die zijn genezen spier eiwitstructuren. Dergelijke knobbeltjes comprimeren van het weefsel, waardoor pijn in hen, en soms de pijn van andere gebieden geeft aan dergelijke knobbeltjes en uitvergroot. Kneden gehouden 3-5 minuten per 7-10 dagen of meer vóór het verdwijnen van de knollen.

Massage in de borst osteochondrose, massage in osteochondrose van de lumbale, massage in de lumbale - sacrale osteochondrose - allemaal zijn ze ook in het bezit van alle regels van de klassieke massage de gehele rug, inclusief nek en onderrug.

Zelfmassage

Voor de preventie en behandeling van osteochondrosis speelt een belangrijke rol zelfmassage. De basistechnieken van het zelf-massage worden strelen, wrijven, kneden en trillingen van de spieren. Het begint met zelf-massage slagen, met de hand glijdt over de huid, het niet halen in de plooi. Hoeveel en u kunt druk op het oppervlak van het lichaam, afhankelijk van de individuele tolerantie.

Trituratie arm (base palm, duim en vingers alle pads), waarbij een druk op het lichaamsweefsel verplaatst ze in verschillende richtingen. Kneden - het is effecten op spier. Individuele spieren grijpen de hand, getrokken, geperst, en alsof geperst. Vibratie - is een vibrerende bewegingen in de weefsels te creëren door slapping, tikken, schudden weefsel borstel.

Zelfmassage met cervicale osteochondrose Cervicale osteochondrose - het lot van kantoorpersoneel   Het wordt gehouden in de nek. Er moet worden gedaan in de ochtend en avond tien minuten. De procedure wordt uitgevoerd tijdens de vergadering, terwijl de kop wordt gedraaid in de tegenovergestelde helft van de nek gemasseerd. Als zo'n bocht van de kop voorkomt dat de pijn zelf-massage van de hals met osteochondrose gehouden in de positie van het hoofd, waar de pijn minimaal is.

Zelf-massage is gecontra-indiceerd in een acute ziekte, zoals koorts, huidziekten, evenals bloeden.

Soorten Massage in osteochondrose

Wijdverspreid vandaag acupressuur Acupressuur - Oost-praktijken in de dienst van de moderne wetenschap   osteochondrosis, waarbij het effect wordt gemaakt op specifieke punten op het lichaam reflex verband met bepaalde spieren, zenuwen en bloedvaten. Perfect acupressuur helpt met cervicale osteochondrose, maar het is goed alleen in de handen van een specialist - vinden het punt is niet zo eenvoudig. Ook effectief electromassage osteochondrose.

Cup massage in osteochondrose (aka vacuüm massage met osteochondrose) is goed voor de behandeling van artrose van de rug. Massage van de rug met osteochondrose en massage met lendensteun osteochondrose Lumbale degeneratieve ziekte schijf - de invloed van provocerende factoren   Het is gunstig uitgevoerd met behulp van de stimulator. Massager van degeneratieve ziekte schijf (osteochondrose stimulator) kan de vorm aannemen van een track, die gebruikt kan worden zolang luffa met handvatten nemen.

Massage kan worden uitgevoerd met behulp van honing. Honing Massage in osteochondrose effectief kan zijn dan normaal. Honing massage met cervicale osteochondrose is het mogelijk om het uitvoeren van een zelf-massage.

Massage en zelf-massage in osteochondrosis - is een van de belangrijkste behandelingsmethoden.

Galina Romanenko

Osteochondrose en het schoudergewricht kan worden aangesloten. Cervicale osteochondrose Osteochondrose - leren hoe om het gewicht goed te verdelen   Het kan worden bemoeilijkt door de schouder-humerale periartritis (osteochondrose van het schoudergewricht - dit is een verkeerde benaming) - een ernstige ziekte gepaard gaat met ernstige pijn en verminderde beweging in zijn hand. Deze complicatie is vaak de oorzaak van invaliditeit van patiënten met cervicale osteochondrose Cervicale osteochondrose - het lot van kantoorpersoneel .

Redenen voor de ontwikkeling van schouder periarthritis

Periartritis van de schouder (correcte - periarthrosis, zoals veranderingen in het gewricht te wisselen en niet inflammatoire karakter) is een complicatie van cervicale degeneratieve ziekte disc. Soms wordt de ziekte aangeduid als "lage rugpijn schouder," maar het is onjuist, aangezien osteochondrosis - een ziekte van de wervelkolom.

Cervicale osteochondrose kan worden bemoeilijkt door langdurige pijn in het schoudergewricht - schouder-humerale periartritis. De naam geeft de inflammatoire aard van de ziekte, zoals eerder werd gedacht dat het wordt veroorzaakt door een infectieus agens. En alleen in het midden van de vorige eeuw bleek dat veranderingen in het gewricht degeneratieve-dystrofische karakter en zijn het gevolg van degeneratieve ziekte van de cervicale wervelkolom. Echter, de diagnose van schouder periartritis geoorloofd was op gelijke voet met de diagnose van schouder periarthrosis.

Vandaag bleek dat schouder-scapulier periartritis ontwikkelt als gevolg van een overtreding van de innervatie van de schouder gebied op de achtergrond van cervicale osteochondrose. Meestal gebeurt dit in osteochondrosis van de tussenwervelschijf tussen de vierde en vijfde halswervels. Dientengevolge, in het weefsel rondom het schoudergewricht langzaam ontwikkelende en groeiende degeneratieve-dystrofische processen. Een kenmerk van deze werkwijze is dat de metabole verstoringen in het gewricht begint bij het begin van compressie van spinale zenuwwortels, maar de ziekte lange tijd zich niet manifesteert.

De ziekte wordt vergezeld door aanhoudende spierspasmen veroorzaakt door een laesie van de tussenwervelschijf. De leidende rol van de schijf bevestigd door het feit dat wanneer je de disc verwijderen kramp verdwijnt.

Symptomen van schouder periartritis

Symptomen van de schouder periartritis (symptomen van artrose van het schoudergewricht - dit is verkeerd, maar veel patiënten de ziekte wordt genoemd die manier) - pijn in de gewrichten, meestal ontstaan ​​zonder aanwijsbare reden, meestal 's nachts, terwijl u slaapt Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen . De pijn neemt geleidelijk toe, uitstraalt naar de hals en arm, erger in de handen van abductie (in dit geval, de pijn is geconcentreerd in het buitengebied van het gewricht) en de instelling erachter. Soms is de pijn van het begin acuut. De pijn is vooral gelokaliseerd in de aanhechting van pezen en ligamenten aan het bot uitsteeksels, zodat ze worden gevoeld als diepe pijn. Als hulp van buiten om hun handen op te richten, op een bepaald moment de pijn verdwijnt. Tegelijkertijd is er een spierkramp in het gebied van schoudergewricht.

De pijn geïntensiveerd tijdens het verplaatsen zijn handen, en toen palpatie (palpatie) van het gewricht. De pijn en spierspasmen sterk beperkt bewegingsbereik in de hand, is er een gewrichtsstijfheid, wat resulteert in atrofie (afname in volume) van de spieren. Typische houding van de patiënt: de schouder aan de aangedane zijde tegen de borst gedrukt, de hoeveelheid schouderabductie scherp voornamelijk beperkt door de lage mobiliteit van de bladen. Na verloop van tijd ontwikkelde de zogenaamde "stijve schouder", waarbij de patiënt de arm boven het horizontale niveau niet kunnen tillen.

Symptomen "shoulder artrose" - is ook een schending van de innervatie van de bovenste ledematen, die zich manifesteert in spieratrofie, zwellingen en een kleine borstel cyanose, verminderde huidtemperatuur in de hand, vooral in de borstel. Maar tijdens de herhaling van de pijn kan worden verhoogd huidtemperatuur.

Vaak periarthritis van schouder getroffen het vegetatieve deel van het zenuwstelsel dat zich manifesteert "springt" bloeddruk, pijn in het hart of de maag enzovoort.

Behandeling

De behandeling van de schouder periarthritis (of behandeling van artrose van het schoudergewricht, zoals dat heet, sommige patiënten) tijdens de acute fase begint bij pijnbestrijding. De arm moet de arm hangen, zodat het verband hief haar arm, maar niet strak, met de nek. Tegelijkertijd voorschrijven pijnstillers systemische effecten en extern gebruik in de vorm van zalven, crèmes en gels, evenals geneesmiddelen, verlicht spasmen van de spieren (spierverslappers).

Na een scherpe pijn gaan, ga dan naar het herstel van motorische vermogen van het gezamenlijke gebruik van een complex fysiotherapie (fysiotherapie), massage, fysiotherapie, manuele therapie, acupunctuur en andere methoden. Deze behandelingen worden gecombineerd met medicamenteuze behandeling - drugs, verminderen bloedstroom (angioprotectors), Metabolisme Verbetert de stofwisseling en gewicht te verliezen zonder dieet   in het kraakbeen (hondroprotektorami, vitamine B).

Als de beweging van schoudergewricht zeer beperkt, voorgeschreven glucocorticoïde hormonen, die worden geïntroduceerd in de gewrichten en zachte weefsels daaromheen.

Behandeling "shoulder artrose 'moet worden uitgebreid: de restauratie van de bewegingen van het schoudergewricht gebeurt pas na 6-12 maanden regelmatig sessies van fysiotherapie etc. medisch toezicht.

Galina Romanenko