Het is tijd om nakomelingen te hebben? Maar de angst voor de geboorte van een ziek kind stopt u? Voorbereiding op de geboorte van een gezond en intelligent kind moet beginnen met een vooroordeel. In Rusland, over de voorbereidingen voor de conceptie weerspiegelen slechts 10% van de koppels. Dit proces is ernstig en we moeten benaderen met alle verantwoordelijkheid, en dat geldt voor beide echtgenoten. Je nodig hebt om de opleiding ongeveer een jaar te beginnen voordat de vermeende conceptie.
Conceptie - het proces van het samenvoegen van ei en sperma, en de vele factoren die invloed hebben op het vóór de vergadering van de kiemcellen. Deze factoren omvatten: stress, milieu, slechte voeding, chronische ziekte bij een partner, vermoeidheid, schade aan productie, veelvuldig gebruik van antibiotica en hormonen, slechte gewoontes.
Vermogen
Toekomstige echtgenoot moet hun menu te heroverwegen, verwijder de halffabrikaten, ingeblikt voedsel, vet en gekruid voedsel taboe op allerlei diëten. Verboden chemische stof specerijen, sterke thee en koffie. Voorkeur voor vers geperste sappen, mineraalwater. Hoe kan meer verse groenten en fruit te consumeren. Moeder wordt aanbevolen voor de drie maanden om te beginnen met foliumzuur. Het voorkomt de ontwikkeling van neurale buisdefecten. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan hun gewicht. Overmatige slankheid of volledigheid leidt tot hormonale stoornissen, die ook van invloed kunnen het ongeboren kind.
Slechte gewoonten
Iedereen weet over de gevaren van alcohol en nicotine tijdens de zwangerschap, maar weinig mensen denken over de gevolgen van de slechte gewoonten in het proces van de conceptie. Nicotine vermindert de productie van sperma en drank levert het lichaam van toxines. Roken en drinken bedwelmende drank is het beter om ten minste 3 maanden te geven vóór de conceptie. Wilt u een cursus van de behandeling te nemen bij de psychiater.
Slaap en gemoedsrust
Moeders moeten een volledige nachtrust, ten minste 8 uur per dag. Aangename wandelingen voor het slapen gaan
Dromen: hoe we onze dromen te begrijpen
. Niet minder belangrijke rol gespeeld door de psychologische sfeer van het gezin en de relatie tussen echtgenoten. In de relatie tussen man en vrouw moet de liefde, warmte, vriendelijke ondersteuning te wonen. Het is zeer belangrijk de wens van beide echtgenoten een kind te krijgen, in afwachting van de geboorte van zijn. Indien mogelijk, vermijd stress, te creëren om zich heen een wereld van vrede met de hulp van zachte muziek, licht en goede films boeken.
Sport-
Sport heeft een positieve invloed op de conceptie, behulpzaam wandelen, joggen, zwemmen in het zwembad. Maar niet te ver gaan, zichzelf knijpen tot de laatste druppel. Dit geldt vooral voor mannen. Verhoogde fysieke activiteit leidt tot oververhitting van de testes, wat een nadelige invloed op de kwaliteit van het sperma. Daarom is het noodzakelijk om te stoppen met een bezoek aan de sauna, hot tubs receptie.
Medicatie
Frequent gebruik van antibiotica niet alleen verlaagt de immuniteit en kan mutatie van genen veroorzaken. Pauze tussen de receptie en de conceptie moet ten minste drie maanden. Verbruik hormonen negatief effect op de hormonale status; bijzonder gevaarlijk antineoplastica antisudorozhnye geneesmiddelen, bestraling of chemotherapie. Toekomstige vader geadviseerd af te zien van X-ray onderzoek binnen 90 dagen. Dat is hoeveel tijd nodig is voor de rijping van zaadcellen.
Leeftijd moeder
De optimale leeftijd voor de bevalling 20-35. Vrouwen onder de leeftijd van 20 jaar is nog niet klaar is fysiologisch, psychologisch en vaak voor de zwangerschap. Een vrouw boven de 35 is sterk verminderd vermogen om te bedenken, maar het risico van het hebben van een kind met aangeboren aandoeningen verhoogt. Dit vanwege het feit dat het vrouwelijk lichaam is inherent een bepaald aantal eieren, en de oudere vrouw is, hoe meer blootgesteld aan schadelijke factoren die noodzakelijkerwijs invloed op de gezondheid en eieren.
Medisch onderzoek
Als u wilt een baby, die brengt u alleen plezier hebben, niet te lui om de kliniek te bezoeken en slagen voor een uitgebreid onderzoek. Het omvat: algemene bloed en urine analyses, biochemische analyse van bloed uitstrijkjes op de microflora van de vagina
De microflora van de vagina: zuiverheid
, Levering van analyses op "verborgen" infecties te detecteren (chlamydia, ureaplasmosis
Ureaplasmosis - ontsteking van het urogenitale stelsel
, Toxoplasmose, cytomegalovirus, herpes). Bij detectie van de infectie is nodig om de behandeling te ondergaan voor beide echtgenoten en de controle tests uit te voeren. Je moet ook worden getest voor syfilis
Syfilis - bestraffing van Venus
, HIV, hepatitis virussen. Een vrouw met Rh-negatief bloed moet bloed te doneren voor antilichamen, vooral als ze een geschiedenis van de zwangerschap, bloedtransfusie of chirurgie. In zwangerschap, Rh-negatieve vrouwen Rh positieve foetus kan optreden immune complicaties die later kan leiden tot de ontwikkeling van hemolytische ziekte van de pasgeborene. Complicaties geïntroduceerd Rh gammaglobuline te voorkomen.
Het is belangrijk om een therapeut doen (voor het detecteren en corrigeren van chronische processen), gynaecoloog (hij een algemene controle te houden, het risico van toekomstige zwangerschap beoordelen, wijst een bekken echografie), tandarts (voor de behandeling van patiënten met tanden of risico ongetande overgelaten tijdens de zwangerschap), eventueel - genetica. Indicaties voor begeleiding Genetica: vrouwen boven de 35 jaar, de aanwezigheid van erfelijke ziekten in de familie, herhaalde miskramen en doodgeborenen in de geschiedenis, de geboorte van een eerder kind met aangeboren afwijkingen, de effecten van straling tijdens elke periode van het leven, schadelijke productie.
De optimale tijd voor conceptie
Herfst - de beste tijd voor de conceptie. Wens'ouders goed uitgerust, maakte het gebrek aan vitamines en mineralen te sterken. Vooruitlopend op de vergaande plannen, liefde en verwachting van de toevoeging in de familie.
Anna Sozinova
